Дженнифер энистон курит: Принц Гарри, Дженнифер Энистон и другие звезды, которые бросили курить и стали выглядеть моложе

Принц Гарри, Дженнифер Энистон и другие звезды, которые бросили курить и стали выглядеть моложе

Больше миллиарда людей в мире зависимы от сигарет. Знаменитости не исключение — среди них много заядлых курильщиков. Но есть и те, кому удалось отказаться от этой пагубной привычки. U magazine расскажет, как им удалось это сделать, а профессиональные эксперты дадут свои рекомендации и пошаговую инструкцию, как это сделать вам.

Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!

Дженнифер Энистон

@jenniferaniston

Одна из самых высокооплачиваемых актрис мира долгие годы много и регулярно курила. В 2012 году в интервью GQ она рассказала, что приняла решение бросить — и бросила. В предисловии к книге «Йогалософия» своего учителя йоги Мэнди Ингбер Дженнифер написала, что регулярные занятия йогой и медитацией помогли ей избавиться от пристрастия к сигаретам и кофеину. И это неудивительно: выполняя асаны, вы делаете глубокие вдохи так же, как когда затягиваетесь сигаретой. Но, в отличие от курения, они снимают стресс, не разрушая при этом легкие.

Принц Гарри

Getty Images

Герцог Сассекский начал курить еще подростком и продолжал в течение многих лет, даже когда в 2016 году объекты королевского наследия, в том числе Букингемский дворец, были объявлены зонами, свободными от табачного дыма. Он отказался от сигарет только в преддверии свадьбы с Меган Маркл, любительницей йоги и здорового образа жизни. Журнал People выяснил, что Гарри даже работал с королевским диетологом Габриэлой Пикок, чтобы отказаться от сигарет, а также чтобы улучшить питание и похудеть. 

Жизель Бюндхен

@gisele

Сегодня Жизель — адепт и фанат здорового образа жизни, но так было не всегда. Бразильская супермодель курила, чтобы не набирать вес. Она рассказывала, что с ее тяжелым насыщенным рабочим графиком ее ежедневным ритуалом были несколько чашек кофе, чтобы проснуться утром, пачка сигарет, которые позволяли ей поднять настроение, и бутылка вина под вечер, чтобы расслабиться.  

Но после того как Жизель столкнулась с паническими атаками, она решила в корне изменить свой образ жизни. Она отказалась от кофеина и алкоголя, исключила из рациона сахар, занялась йогой и медитацией, а курение заменила бегом. Такое решение помогает ей выглядеть намного моложе своих 40 лет. Про свою личную победу она даже написала книгу под названием «Уроки: мой путь к осмысленной жизни». А несколько лет назад в интервью журналу People призналась, что во время бега она дышала полной грудью и при каждом вдохе напоминала себе: курение вредно для тебя. И, кажется, это сработало.

Барак Обама

Getty Images

Начав курить еще в подростковом возрасте, бывший президент США пытался бросить  во время своей предвыборной кампании в 2008 году и первые годы своего президентского срока. Но только в 2011 году врачи Белого дома уверенно заявили, что он поборол свою зависимость от табака. «Я боюсь своей жены», — пошутил Барак Обама в 2013 году. Бывшая первая леди Мишель Обама, как известно, в то время работала над пропагандой здорового образа жизни. Экс-президент также использовал никотиновую жевательную резинку, чтобы подавить тягу к курению. 

Адель

@adele

Адель, которая выкуривала около 25 сигарет в день, решила бросить ради своего здоровья и будущего своего сына. «Мне очень нравилось курить, но вдруг стало чертовски страшно, что если я заболею и умру от болезни, связанной с курением, мой ребенок на всю жизнь будет опустошен и останется без поддержки», — как-то раз призналась певица. Кстати, именно ее сын стал также причиной отказа и от алкоголя. 

Кит Ричардс 

@officialkeef

Легендарный гитарист Rolling Stones своим примером показывает, что бросить курить никогда не поздно. Со своей зависимостью он решил покончить в этом году в возрасте 76 лет. «Я не курю с октября», — сказал Ричардс нью-йоркскому корреспонденту Джиму Керру. Это было нелегко. Гитарист согласился с другим культовым рокером, покойным Лу Ридом, в том, что «бросить никотин сложнее, чем героин». Он поделился своим способом борьбы с зависимостью: Ричардс сокращал количество выкуренных сигарет на одну ежедневно. Несмотря на легендарное прошлое, полное алкоголя и наркотиков, сегодня, по словам Ричардса, его единственные слабости — это рок-н-ролл и время от времени стакан пино гриджио.

Софи Тернер

@sophiet

Звезда «Игры престолов» Софи Тернер открыто рассказала о своей прошлой любви к вейпу, опубликовав снимок, на котором она курит электронную сигарету во время съемок одной из последних сцен сериала в прошлом году. Однако с момента наступления беременности актриса больше не берет в руки никаких сигарет.

Кэмерон Диас

@camerondiaz

Вот уже более 15 лет актриса — пропагандист здорового образа жизни, но в 90-х она выкуривала по 20 сигарет в день. По мнению Кэмерон, именно чувство вины в конечном итоге помогло ей бросить. «Мои родители были очень расстроены тем, что я так много курила и подавала плохой пример окружающим. Это очень сильно давило мне на совесть. Хотя мне нравилось курить, я решила бросить ради своей семьи», — сказала она однажды в интервью. 

Ума Турман

@umathurman

Актриса Ума Турман была заядлой курильщицей, но решила бросить курить перед съемками «Убить Билла», чтобы быть в форме. «Раньше я так много курила, что у меня сбивалось дыхание, если я выполняла какие-либо упражнения», — говорила она. Однако журналисты отмечают, что видели ее с электронной сигаретой в прошлом году. Считается ли переход на электронные сигареты отказом от курения? Многие врачи считают, что это просто смена одной нездоровой зависимости на другую.  

4 простых шага, чтобы бросить курить

По мнению американских ученых, курение вредит организму за считаные минуты, а не года. То есть разрушение организма начинается не постепенно, а сразу же после первой же выкуренной сигареты. 

Мнение эксперта

Митеш Патель, д.м.н., врач Медицинского центра Филадельфии

«Хотя курение — это практика, которая прекрасно вписывается в культуры некоторых народов (и чаще всего это не просто табак), то вот с медицинской точки зрения, с какой стороны ни посмотри, это плохая привычка, которая очень негативно влияет на ваше здоровье, даже если вы курите непродолжительное время. Всем курильщикам стоит помнить, что сигаретный дым содержит более 4000 химических веществ, в том числе более 50 известных канцерогенов (они могут быть причиной рака) и других ядов. По данным British Heart Foundation курильщики в два раза чаще страдают болезнями сердца, поэтому отказ от табака – это лучший подарок, который вы можете себе сделать».

Мнение эксперта

Антон Ёлкин, онколог «Европейской клиники»

«Бросить курить — одно из лучших решений для вашего здоровья и будущего. Во-первых, вы наверняка знаете, что курение влияет на чувство вкуса. Поэтому после отказа от сигарет вы можете обнаружить, что вкус пищи изменился. Возможно, это станет началом новых здоровых привычек, так как вкус простых продуктов покажется вам более привлекательным. Во-вторых, вы тоже 100% знаете, что курение ускоряет метаболизм и подавляет аппетит, поэтому скорее всего в первое время без сигарет чувство голода усилится. Но без паники! Разгоните метаболизм самостоятельно, регулярно занимаясь спортом, или хотя бы больше гуляйте. Боритесь с голодом, держа под рукой запас полезных перекусов. Ешьте меньшими порциями, пока ваш метаболизм не стабилизируется. Помните, для ощущения сытости после еды организму требуется 20 минут, поэтому сделайте перерыв после основного приема пищи и понаблюдайте за чувством насыщения».

Преодолеть зависимость помогут несколько несложных шагов:

• 
  Назначьте дату — выберите конкретный день и время, когда вы планируете отказаться от курения. Это должен быть период относительно спокойной атмосферы на работе и отсутствия вечеринок и больших праздников.

• 
  Запишите причины. Подумайте, почему вы хотите бросить курить, и запишите в столбик эти причины и преимущества, которые появятся у вас в будущем без сигарет. Когда у вас будут опускаться руки, вы всегда сможете обратиться к этому списку. Например, список может выглядеть так: 

1. У меня снизится риск рака, сердечных приступов, хронических заболеваний легких, инсульта, катаракты и других заболеваний.  
2. 
   У меня нормализуется артериальное давление.
3. 
   Я буду лучше выглядеть. Моя кожа станет более увлажненной и менее морщинистой, зубы станут белее, а пальцы не будут окрашены никотином.
4. 
   Я сэкономлю деньги.
5. 
   Мои волосы, одежда, машина и дом больше не будут пахнуть табачным дымом.
6. 
   У меня будет больше энергии.
7. 
   Я проживу дольше.

• Привлекайте своих друзей и семью. Чем больше поддержки, тем больше у вас шансов бросить курить. Попросите своих близких помочь вам отвлечься и составить компанию во время прогулки или занятий спортом, а также относиться с терпением и пониманием к тому, что вы будете более раздражительны в течение пары недель. 
  

Читайте также: Вечная молодость и стройная фигура — на что еще способен коллаген?

Подписывайтесь на наш телеграм-канал! Еще больше новостей и эксклюзивых подборок от редакции U magazine

Поделитесь с друзьями

Дженнифер Энистон отметила 53-й день рождения, возродив старую привычку курить

Дженнифер надевает свитер с надписью: «I’m A Cool Blonde» и закуривает что-то похожее на сигарету в давно удаленном клипе Джастина.

Джастин Теру и его бывшая жена Дженнифер Энистон— идеальный пример того, как оставаться в дружеских отношениях после расставания! 50-летний актер отдал дань уважения своей бывшей жене самым дерзким образом, чтобы отпраздновать ее 53-й день рождения в пятницу, 12 февраля.  В недавно удаленном посте в Instagram Джастин поделился клипом, на котором Дженнифер раскачивает свитер с надписью «Я крутая блондинка», когда она закуривает нечто, похожее на сигарету. Он подписал видео:

«С днем ​​​​рождения, @jenniferaniston» и «Да, ты такой. Люблю тебя, Би».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от the latest JA news/content 💫 (@aniston.news)

В видео выше звезда культового сериала «Друзья» носит дизайнерские солнцезащитные очки, отдыхая в белом кресле, когда она начинает крутиться в разные стороны. После того, как она закурила сигарету, великолепная красавица начинает дико мотать головой взад-вперед, заставляя ее фирменные песочно-светлые локоны раскачиваться. Видео показано в замедленном темпе, поэтому действия Дженнифер еще более отчетливы. К концу клипа Дженнифер откидывается на спинку стула и вытягивает руки, словно в экстазе.

После того, как Дженнифер Энистон распрощалась с пагубной привычкой — актриса набрала пару лишних килограмм

Ни для кого не секрет, что в прошлом актриса «Хорошей девочки» имела склонность к сигаретам, поскольку ее несколько раз фотографировали курящей во время ее восхождения к славе. В 2012 году Дженнифер рассказала, что отказалась от этой привычки во время промо-тура фильма «Жажда странствий». «Ну, я недавно бросила курить, после чего набрала несколько лишних килограммов», — сказала она в интервью изданию GQ. 

«Это имеет значение, особенно если тебе не 20».

Джастин Теру признался, почему они с Дженнифер Энистон до сих пор остаются хорошими друзьями

Интересно, что Дженнифер и Джастин начали встречаться после совместной работы над Wanderlust. Пара была жената с 2015 по 2017 год. В апрельском интервью изданию Esquire Джастин объяснил, почему он и Дженнифер остаются хорошими друзьями после расставания. 

«Мы не разговариваем каждый день, но звоним друг другу.  Мы общаемся по FaceTime. Мы переписываемся часто», — сказал Джастин. 

«Нравится нам это или нет, но у нас не было этого драматического разрыва, и мы любим друг друга. Я искренен, когда говорю, что дорожу нашей дружбой. Мы не можем быть вместе и по-прежнему приносить друг другу радость и дружбу».

Джастин Теру раскопал горячее видео с бывшей Дженнифер Энистон

Джастин Теру только что показал видео, на котором бывшая жена Дженнифер Энистон расслабляется в честь своего дня рождения, соглашаясь с тем, что она на самом деле «крутая блондинка».

Стивен Варгас «Друзья» ВОЗВРАТ

Можно с уверенностью сказать, что между этими двумя звездами нет вражды.

Джастин Теру продемонстрировал дикую сторону бывшей жены Дженнифер Энистон в давно удаленном видео, которое он разместил в своей истории в Instagram, поздравив звезду Morning Show с днем ​​рождения в пятницу, 11 февраля.

В замедленном видео, состоящем из трех частей, видно, как Дженнифер закуривает сигарету, а затем качает волосами взад-вперед, одетая в рубашку с длинными рукавами с надписью «Я КРУТАЯ БЛОНДИНКА». Песня Тейлор Свифт «Посмотри, что ты заставил меня сделать»   играет на заднем плане, когда Джен бросает свои светлые чулки и раскачивается, высоко подняв руки, заканчивая последним откидыванием головы назад.

Джастин подписал конец видео, ответив на ее рубашку: «Да, ты. Love u B!» Поклонники долго размышляли о том, что означает прозвище «Би», поскольку актер Остаток продолжает публиковать с ним посты о Джен.

Он удалил видео из своего Instagram вскоре после празднования 53 летия актрисы Friends .

фото

Самые важные откровения Дженнифер Энистон с The Hollywood Reporter

Эти двое начали встречаться в 2011 году после того, как снялись в фильме Страсть к переменам мест и обручились в следующем году. Пара ждала до 2015 года, чтобы официально связать себя узами брака, и их брак продлился три года, закончившись в 2018 году.

В то время они сказали в совместном заявлении E! Новости: «Это решение было взаимным и с любовью принято в конце прошлого года. Мы два лучших друга, которые решили расстаться как пара, но с нетерпением ждем продолжения нашей заветной дружбы».

Кристина Хаак рассказала, что у нее отравление ртутью и свинцом , их дружба явно продолжается.

В декабре Джастин поддержал новое деловое начинание Дженнифер, рассказав о ее средствах по уходу за волосами в сторис в Instagram, написав «Спасибо, Б. и @lolavie» над фотографией, на которой он тестирует несмываемый кондиционер.

Также в прошлом году Дженнифер проявила любовь к фотографии Джастина и его пушистого друга. «Мне нравится то, что эти двое делают, чтобы помочь людям, которые помогают щенкам, которые помогают людям», — подписала она пост Джастина со своей собакой-спасателем на мероприятии организации Austin Pets Alive.

Получите драму за кулисами. Подпишитесь на TV Scoop!

Кристина Хаак рассказала, что у нее отравление ртутью и свинцом0048

Минди Калинг отвечает на обеспокоенность по поводу своих фотографий в еде

Rhoslc ‘Heather Gay Shares Новое понимание о ее черном глазах

Сестра ‘ Гвендлин Браун.

Дженнифер Энистон Бараку Обаме: знаменитости, которые бросили курить и как они это сделали

Вот 5 таких знаменитостей, которые были заядлыми курильщиками, и истории о том, как они бросили эту привычку.

1 /6

Знаменитости, бросившие курить

Курение убивает человека изнутри, и мы все прекрасно знаем об этом факте. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), курение является величайшим убийцей в мире. Не только рак легких, курение также увеличивает ваши шансы на развитие сердечных заболеваний и инсультов, сердечных приступов и т. д. Это также вызывает сильную зависимость, из-за чего курильщикам трудно изменить свои привычки курения, и это то же самое даже для знаменитостей. . Да, многие известные лица из индустрии рассказали о своей борьбе с курением и о том, как они наконец бросили курить. Вот 5 таких знаменитостей, которые были заядлыми курильщиками, и истории о том, как они избавились от этой привычки.

2 /6

Дженнифер Энистон

Знаменитая звезда сериала «ДРУЗЬЯ» и самая любимая голливудская актриса Дженнифер Энистон много лет была заядлым курильщиком, прежде чем в 2007 году прошла экстремальную чистку. Актриса говорит, что регулярная йога и медитация помогли ей успешно бросить курить. Она также рассказала, что регулярные занятия спортом и здоровое питание помогли ее организму избавиться от кофеина и никотина.  Также читайте — Коронавирус Live Updates| Индия сообщает о 163 новых случаях, 9 смертельных случаях; Правительство одобрило назальную вакцину Bharat Biotech для бустерной дозы

3 /6

Барак Обама

Барак Обама начал курить в очень раннем возрасте и часто называл свое пристрастие к курению битвой на всю жизнь. Тем не менее, он бросил курить в 2007 году. Говоря о том, как он это сделал, Обама сказал, что жевал никоретте, чтобы не поддаваться тяге, вызванной стрессами президентства.

4 /6

Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу однажды рассказала, что она была заядлым курильщиком и выкуривала по две пачки сигарет каждый день. Однако она бросила эту привычку, когда обнаружила, что беременна. Курение во время беременности может вызвать ряд осложнений как для матери, так и для ребенка.  Также читайте — Периодическая кровь на лице в тренде в Интернете: вот что говорит об этом эксперт

5 /6

Кэтрин Зета-Джонс

Актриса Кэтрин Зета-Джонс также была сфотографирована курящей на последних сроках беременности в 2003 году. Она была заядлым курильщиком до тех пор, пока не родила ребенка. Курение сигарет во время беременности может иметь ряд негативных последствий для здоровья матери и ребенка.