Хюгге книга отзывы: Отзывы о книге Hygge. Секрет датского счастья, Майк Викинг – ЛитРес

Маленькая книга хюгге Майка Викинга. Отзыв и цитаты

«Хюгге» оказалось в шорт-листе “слова года” Оксфордского словаря ещё в 2016 году. А я добралась до  “Маленькой книги hygge: датский секрет счастья” Майка Викинга только сейчас.

Правда, уже давно прочитала Хелен Рассел “Хюгге, или Уютное счастье по-датски”. Но Хелен Рассел – английская журналистка, хоть и жила в Дании. И потому всё-таки скорее любитель, а не хюгге-профессионал.

Моя подруга Ксюша в своём книжном арт-блоге проводит книжный хюгге марафон. Я с удовольствием в него вписалась и решила совместить приятное с умным. И со всей серьёзностью прочитать исследование специалиста по хюгге-счастью М.Викинга. И попробовать охюггить свою жизнь.

Буду рада, если присоединитесь к обсуждению книги и поделитесь своими хюгге-моментами в комментариях.

Уютного чтения!

Что такое хюгге?

Если я правильно поняла М.Викинга, то “хюгге” – это сочетание уюта, комфорта и благополучия.

И умение “находить счастье в мелочах”, и наслаждаться моментом.

А ещё,  -хюгге можно добавить практически к любому датскому слову. Главное, по словам Майка Викинга:

не то как оно пишется, а как чувствуется.

Несколько размыто и субъективно, не находите?

Что такое хюгге?

В чём смысл хюгге?

-Наверное, у меня профдеформация. Для меня хюгге – это маркетинг. Кажется, он про покупки и поиск того самого свитера и вазы, – делюсь с подругой.

-Но ведь хюгге совсем не об этом. Он об уюте, – объясняет она мне.

Спрятав бурчуна-критика, я стала искать ответ М.Викинга. Он мне понравился:

Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях — чувстве дома, близости любимых людей, покое и безмятежности, когда мы чувствуем себя защищёнными и можем расслабиться.

В хюгге есть еще один важный элемент – присутствие в настоящем.

Хюгге исполнено осознанности, сосредоточено на ощущении удовольствия здесь и сейчас.

Что нужно для хюгге?

Что нужно для хюгге?

Здесь всё просто. Есть чёткая инструкция М.Викинга:

1. Зажечь свечи и приглушить свет. Нет свечей – нет хюгге.

Самый простой и быстрый способ создать хюгге — зажечь несколько свечей.

2. Создать уют дома и в офисе: укромный закуток – Hyggekrog.

Хюгге – это способность ценить простые удовольствия жизни, оно может существовать при самом ограниченном бюджете.

3. Устроить праздник живота.

Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг.

4. Надеть тёплый вязаный свитер, закутаться в плед у камина и медленно читать любимую книгу. Желательно в снежную бурю.

Сюндасхюгге — тихий день с чаем, книгами, музыкой, пледом и, возможно, даже такой безумной авантюрой, как прогулка.

5. Следить за балансом работы и жизни. Чаще встречаться с друзьями, играть в настольные игры и обниматься. Больше двигаться и восстанавливаться на природе.

Время, проведённое с другими людьми, — важная часть хюгге.

Это один из самых важных ингредиентов счастья в целом.

Милая простота советов подкупает, ведь иногда действительно приятно не усложнять.

Магия хюгге

Что понравилось в книге “Хюгге – секрет датского счастья” М.Викинга?

Пожалуй, эта книга – симпатичный подарок, приятный бонус к бутылке вина и коробке шоколада, который можно прихватить с собой в гости.

Эту книгу смело можно подарить однокласснице или приятельнице, с которой вас вроде бы и связывают приятные воспоминания, но пути уже давно разошлись. И вдруг вы снова встретились.

Тогда хюгге-книга настроит на уютные беседы: “А помнишь?”

Маленькую книгу о хюгге приятно пролистывать туманным утром.

И рассматривать иллюстрации, и настраиваться на поездку в Копенгаген, ведь список хюгге-мест уже готов.

Было интресно попытаться понять ментальность датчан и сравнить её с чешским клидом (спокойствием).

Многое оказалось схожим: и интровертность, и любовь к природе, и нежелание впускать в ближний круг.

В чём секрет хюгге?

Что не понравилось в книге о датском счастье?

Это очень маленькая и очень простая книга.

В тексте много повторов, лишней стастики и очевидных фактов, вперемешку с кулинарными рецептами.

Первые главы шли настолько тяжело, что я подумывала забросить чтение. Остановил лишь марафон Ксюши и новые чешские слова.

Автор книги – Майк Викинг не только основатель Института исследования счастья в Копенгагене. Он работал в Министерстве иностранных дел Дании.

И всё время, пока я читала книгу меня не покидало чувство, что это грамотно раскручиваемый спец-проект по продвижению датского лайф-стайла и дизайна.

Хотя меня восхищает национальная гордость датчан, датское счастье показалось мне чересчур навязанным. Что как раз и противоречит самому духу хюгге, разве нет?

Не могу сказать, что книга категорически не понравилась. Но рада, что могу сдать её обратно в библиотеку.

Да и библиотеки – это очень хюгге, правда? Кажется, Майк о них не написал…

Хюгге-момент

Хюгге на практике и хюгге-моменты

После прочтения книги я не отправилась в магазин за хюгге-вазами и светильниками, не сварила глёг, не съела ни одной шоколадной улитки, не купила новый свитер.

Но у меня есть свечи, и самодельные подсвечники к ним, и хюгге-уголок. Кажется, я достаточно охюггилась и поняла, что хюгге-моменты можно найти во всём:

Раз в год (или чаще, если повезет) мы можем очутиться на пляже в какой-нибудь экзотической стране и найти на этих дальних берегах хюгге и счастье.

Однако главное в хюгге – максимально использовать… обычные дни.

А что ты думаешь о хюгге, мой читатель? Какой твой любимый хюгге-момент?

Купить книгу можно тут

Ссылка партнёрская. Это значит, что я получаю небольшую комиссию за рекомендацию. Покупка не станет дороже для Вас. А я смогу развивать свой проект и делать его ещё полезнее для своих читателей. Спасибо за поддержку!

Если вам понравился этот пост вам могут быть интересны 7 лучших книг о Праге и Чехии, Сатурнин.Книга чешского сердца, Репортаж о встрече с Яной Вагнер в Праге

Сохранить пост в Pinterest:

Хюгге-книги. Осторожно: много подделок! — ReadRate

2. Хюгге: как сделать жизнь счастливой. Матильда Андерсен

Если вы решили, что «Андерсен» – тоже родом из Скандинавии, то жестоко ошибаетесь. Это какая-то отечественная Зина Мухина или Люда Крюкова, которая для большего успеха придала псевдониму «роскошный» налёт северных земель. Или издатели и правда нашли где-то в Рязани или под Урюпинском случайную Матильду Андерсен, заставив писать книжку из-под палки, потому что написана «Хюгге: как сделать жизнь счастливой» именно что случайной тётей, которая мимо проходила.

Зина-Матильда сразу берёт направление на успех не только с именем, но и с названием. Ведь кажется, что это пособие «как сделать жизнь счастливой», настоящий самоучитель. На деле внутри оказывается бессмысленное месиво, написанное журналистом-двоечником, который гуглить уже научился, но отделять зёрна от плевел ещё нет. В предмете она тоже плавает. Во-первых, хюгге у нее это «философия». Философский факультет вздрогнул и удивился, датчане тоже. Во-вторых, переводится это (наверное, на том же курсе, где Люда или Мотя лёгким движением руки превращается в Матильду) как «невероятная милота». Уже по термину виден серьёзный подход. Наконец, автор гордо заявляет, что сейчас не просто всех научит хюгге, а сделает хюгге по-русски. Датскую «философию» по-русски. Так же, наверное, как и мясо по-французски в обильном майонезике, от рецепта которого французы роняют челюсть и удивляются, за что их нации такое приписывают. Развесистая клюква.

Начинается всё подробным пересказом книжки Майка Викинга, даже без изменения порядка частей. Только язык плохой и корявый, получается такой Майк Викинг для бедных. Сама автор этого не стесняется, постоянно его цитирует и берёт даже небольшие главки целиком. Но очень скоро просто пересказывать Матильде становится скучно, поэтому она начинает безобразничать. Любимая фишка – придумывать какое-нибудь исследование, а потом не давать на него ссылку, описывая всё туманным «новое открытие британских учёных». Или подавать научные факты таким тоном, что они становятся смехотворными. «Биолог Александр Коган из Университета в Торонто, занимаясь изучением функций гормона окситоцина в организме, решил проверить, как этот гормон влияет на эмоции человека. И обнаружил, что люди каким-то шестым чувством вычисляют добряка». Отличный и очень научный результат исследования. Господа, мы провели три года за исследованиями окситоцина, и вот наше заключение: ну кто его знает, как-то вот люди вычисляют добряка. Передайте, пожалуйста, ещё один грант.

Фальшивая интернет-статистика перемежается пространными и совершенно непонятными беседами со «специалистами». Например, с психологом, с которым автор почему-то говорит о Боге и любви. Ну а почему бы и нет? Подвернулся под руку психолог, можно и поспрашивать его о всяком, заодно объём книжки набьётся, ну и что, что она о другом. Хорошо, что ей в руки не попался справочник животновода или введение в молекулярную физику. «Юрий Викторович, любовь – чума, которую Бог послал за грехопадение, или награда за стремление к совершенству?» – вот такие вопросы задаются психологу в поисках хюгге. Но если это вам кажется непонятным, то ещё более непонятным получается вывод из всей этой беседы. Нужно найти себе пару, не будьте одиноки, а для этого – пролистайте телефонную книжку и позвоните всем своим знакомым. Видимо, кто-то из них немедленно станет с вами встречаться.

Матильда-Зина где-то после трети книжки спохватывается, что Викинга она уже пересказала, с психологом поговорила, а объём всё ещё не набился – и пускается во все тяжкие. Под заголовками из жёлтой прессы («С массажем по жизни!» – например) она мешает в одну кучу всю эзотерику и психологию, которую можно найти в плохих интернет-копипастах. Энергия ци, инь и ян, фэншуй, энергетические вампиры, жесты и мытьё рук перед едой – всё имеет отношение к хюгге. Непонятно как, автор это не объясняет, но весь свой кругозор и знания она излила в этой книге. Мы узнаём о кидании фекалиями у обезьян, позе силы и бесконечные «а вы знаете, что…?» с набившими оскомину подборками фактов из групп «Вконтакте». Приметы и прочее мракобесие тоже будут в наличии. Оказывается, лучшие хюггеисты – это бабки с тысячами причуд. Например, на полном серьёзе «Матильда» советует выбросить из дома кактусы, потому что…

«Пришла ко мне однажды соседка, увидела у меня на подоконнике два КАКТУСА и неожиданно заявила:

– Выбрось их от греха подальше.

У меня их было штук десять – я их отнесла на помойку. У меня тогда дети сильно болели, чуть ли ни раз в квартал больничный приходилось брать и их в школе отпрашивать. И тут случайно родственница мужа приехала погостить из глубокой сибирской деревни. Увидела мои колючки и сразу сказала, что в болезни детей они виноваты. И не поверишь, как только я освободилась от кактусов, так мои детки на поправку пошли…»

«…Биоэнергетики давно ополчились на колючих гномиков растительного мира, – говорит биоэнерготерапевт Юлия Бримина. – Дело в том, что они аккумулируют энергию из пространства и от людей, а затем испускают энергетические импульсы из кончиков иголок».

Если вам это кажется полным бредом, то дальше в рамки хюгге будет вписан домовой, из-за которого нельзя ставить веник ручкой вниз, а то денег не будет. Вот оно в чём благополучие Дании – они веники правильно ставят, поэтому у них домовые деньги не воруют, а колючие гномики импульсы не испускают.

Как и было обещано в начале, автор действительно пытается придумать русское хюгге. «Датчане придерживаются скандинавского в дизайне», – заявляет этот Шерлок Холмс (а какого бы ещё они придерживались, позвольте спросить?), а мы должны использовать русские яркие цвета, как в хохломе, да побольше, побольше. Это, конечно, никакое не хюгге, а больная фантазия автора. Так же, как и её совет приобрести как можно больше хлама и пылесборников.

«Матильда» не очень понимает, что такое хюгге, поэтому после прочтения книги может сложиться неверное впечатление, что это слащавая умильность, ванильные цитаты и радость от себя красивой, если ты много сюсюкала и сделала что-то своими руками. Чем более коряво ты сделала бумажную поделку для первого класса или другой кусок мусора, тем больше это хюгге по «Матильде Андерсен». Видимо, другие оправдания собственной косорукости и сорочьего желания натащить в дом побольше мусора уже не прокатывают.

Но это ещё не всё. Внезапно, дико вращая глазами, автор начинает противоречить сама себе и советует дом расхламить, хотя в прошлой главе она советовала его захламить. Если вы решитесь дочитать до этого места, то не пугайтесь, просто в руки «Матильде» попала книжка Мари Кондо по уборке собственного дома и она начала рьяно её конспектировать прямо в свою книгу, авось никто не заметит, с Викингом же получилось. Заодно она отрерайтила несколько статей из Интернета по запросу «уютный дом» (кстати, я специально проверила, это первые две страницы поиска Яндекса по такому запросу), поэтому получились псевдоглянцевые пустые копипасты. Она просто добавила везде слово хюгге. К примеру, не «10 продуктов, которые повышают настроение», а «10 хюгге-продуктов, которые повышают настроение». Затем ещё подобрала кулинарные рецепты с миру по нитке, не особенно их отредактировав (смотрите на глаголы: если в начале рецепта она обращается к вам в приказном тоне «Резать морковку, резать лук», то в середине словно присоединяется к вам «Ставим кастрюлю на огонь», а потом к концу текста убегает прочь, оставив вас один на один с её кулинарной копипастой: «Выложьте на тарелку и украсьте петрушкой»). Оказывается, Пушкин и другие русские писатели делали рецепты по хюгге! Русские щи – это хюгге! Ай да Матильда! Дальше мы узнаем про хюгге в одежде (рерайт советов с лайфхакера) и в бизнес-общении.

Где-то на этом моменте корректор забивает на вычитку этих бесконечных чужих материалов, поэтому появляется даже такое предложение (в официальной электронной версии, честно купленной за деньги): «Хюгге j,jcnhztn, если есть комнатные растения, мягкие диваны, столы для пинг-понга и тренажёры». Всё верно, раскладка не переключена, и это в таком виде в книгу и пошло.

Под конец автор иссякает и выдает просто все слова, что знает. Ой, как хорошо играть в различные игры, следующие пять страниц буду перечислять, какие я знаю игры. «Общение начинается со слов: «Здравствуйте!», «Доброе утро!» «Добрый день!» «Добрый вечер!», «Привет!» — где же ты раньше была, «Матильда Андерсен», как я жила без этих ценных сведений? Не ходите в церковь пьяным и не берите туда собак. Хюгге? Что? Нет, не слышал.

К концу автор делает хитрый ход конём и говорит, что «Интернет буквально съедает наш мозг», а дальше рассказывает, как Интернет съел мозг ей – с примерами. Тут ценность моего отзыва резко сводится к нулю, потому что она обеспечила себе идеальную отмазку – неужто я против больного человека без мозга буду писать обличительную речь? Совести у меня нет. И завершится книга, которая должна бы быть про хюгге, словами о том, что есть места, где сбываются желания – с приложением распечатки из того же Интернета, где есть такие места. Надо, пожалуй, туда съездить и загадать, чтобы подобные люди больше никогда не писали книги, а издатели их не печатали.

«Hygge» | Краткое содержание | Обзор и отзывы на книгу Майка Викинга

Книга «Hygge». Этот материал — субъективная попытка участников проекта «Читай Быстро» сделать обзор и в формате краткого содержания «10 фактов. 3 задачи» выделить главное из книги Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья».

Первое издание: 2016

Содержание

1. Hygge — это что за зверь такой?
2. Краткое содержание книги в формате “10 фактов. 3 задачи”
3. Основные 10 фактов книги
3.1. Счастье субъективно
3.2. 3 измерения счастья
3.3. Пища и огонь
3.4. Социальное взаимодействие
3.5. Общение
3.6. Телесный контакт 
3.7. Хюгге в одежде
3.8. Домашний уют
3.9. Присутствие в настоящем
3.10. Хюгге на работе
4. Три задачи из книги Майка Викинга «Hygge»
5. Как присоединиться к команде Читай Быстро
6. Давайте дружить
7. Блок вопросов-ответов по краткому содержанию книги

Hygge — это что за зверь такой?

Для начала важный исторический факт. Вот уже несколько лет по заказу ООН готовится отчет World Happiness Report. Задача которого определить, какая страна является самой счастливой на Земле. И вот уже третий год подряд возглавляют этот рейтинг жители Финляндии, а на втором месте жители Дании. В десятке жители Швеции. Выходит, что весь Скандинавский полуостров живет очень счастливо. Как так? Разобраться в этом попробовал Майк Викинг и его книга «Хюгге. Секрет датского счастья». Давайте попробуем разобраться и мы.

Майк Викинг — основатель и исполнительный директор Института исследования счастья в Копенгагене, писатель, оратор.

Хюгге — слово не имеющее точного перевода. Обозначает чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворенности.

Последние годы силами в том числе и Майка Викинга хюгге стало именем нарицательным и одной из основных характеристик определяющей всю датскую культуру и во многом присущую всему скандинавскому полуострову.

Майк Викинг в своих книгах много рассказывает о философии датчан, их культуре, взглядах на вещи. Из “Хюгге. Секрет датского счастья” вы узнаете, как радоваться обыденным вещам, научится получать энергию от простых удовольствий. Принципы датской культуры можно реализовать в общении, отношениях, на работе.

Вся книга в одном предложении: счастье — тонкий симбиоз визуальных, аудиальных, тактильных ощущений, которые нужно переживать в моменте. Быть осознанным в самом хорошем смысле этого слова и тогда у вас получится окружить себя тем самым хюгге — уютом, который делает вас счастливым.

Давайте попробуем разобраться с этим в 10 фактах и 3 задачах.

Краткое содержание книги в формате “10 фактов. 3 задачи”

Пару слов о том, что это за такой формат. У нас есть букнот: bukva.info/blog/buknot/. У вас его пока может не быть, но это просто вопрос времени :). Букнот помогает структурировать любые знания полученные из книг таким образом, чтоб потом, после прочтения, выделить самое главное и применить его на практике. Это самое главное записывается в 10 основных фактов и в 3 реальные задачи. Отсюда и название рубрики — “10 фактов. 3 задачи”. Если букнота нет, то такие записи можете делать в любом удобном вам формате: в тетради, на обоях или в телефоне. Итак, поехали…

Обзор книги «Hygge. Секрет датского счастья»

👋 «Hygge». Что делает одних людей безгранично счастливыми, а другие все время несчастны? Как датчане представляют себе уют и чем отличаются аффективное счастье, когнитивное счастье и эвдемония? Ну и чуть-чуть про то, почему так важно обниматься и целоваться. Об это всем в обзоре, который перед вами.

Счастье субъективно

Уровень благополучия страны принято измерять в доле ВВП на душу населения. На самом деле, количественного измерения счастья не бывает. Для каждого оно субъективно. Писатель отмечает, что важно то, как человек относится к своей жизни. Для одного на первый план выходят деньги, для другого – семья. Человек, считающий себя счастливым, все делает правильно.

Другими словами, вроде бы рейтинги выводящие страну по ощущению счастья на первое место — это очень важно. Но какое вам дело до этого, если вы не можете назвать счастливым себя лично. И наоборот, если каждый построит вокруг себя атмосферую субъективного счастья, в котором будет круто ему, его семье, близким и друзьям, тогда и страна автоматически станет самой счастливой в мире. Для этого важно помнить, что по Майку Викингу у счастья существует три измерения…

3 измерения счастья

Автор выделяет три вида счастья:

Аффективное. Связано с рутиной, мимолетными радостями, случающимися ежедневно.

Когнитивное. Демонстрирует общее удовлетворение жизнью. Одно неудачное событие не повлияет на общую оценку.

Эвдемония. Означает радость от жизни, наполненной смыслом. На первый план выходит цель.

Мне почему-то показалось, что эти три измерения счастья похожи на притчу-анекдот про профессора, который перед студентами наполнял стакан камнями и несмотря на то, что стакан был полон — туда поместилось еще прилично песка заполнившего пустоту между камнями. И вот когда казалось, что сосуд уже заполнен под завязку — профессор открыл банку пива и вылил ее туда же. Притча-анекдот заканчивалась словами о том, что как бы сильно не был наполнен сосуд в жизни всегда найдется место баночке пива. Когнитивное счастье — наполняет вас камнями, аффективное — песком, а эвдемония делает наполненный сосуд счастливым и полным радости от осмысленной жизни.

Ну и куда же без пищи и огня

Пища и огонь

Тут особо ничего и не добавишь. Стоит только отметить, что всевозможные рецепты — это одна из самых популярных частей глобальной сети. А все кто мечтает о доме хотел бы, чтоб в нем обязательно был огонь.

Огонь и пища объединяют людей с незапамятных времен. Ужин при свечах сближает людей и в современном мире. Съеденная вместе пища питает не только тело, но и душу, создавая чувство общности, укрепляя любовную связь и дружбу. Ощущение единения с другими людьми – важный фактор счастья.

Социальное взаимодействие

Принадлежность к сообществу влияет на личное благополучие. В Дании дома расположены на удалении, но люди проводят время в общих дворах. Дети растут в безопасности, соседи знают друг друга. Пожилые люди не чувствуют себя одинокими. Принцип сплоченного общества можно реализовать и в других условиях.

Общение

Индивидуум чувствует себя счастливым, когда ему есть с кем поделиться проблемами. Чем больше друзей, тем больше моральной поддержки. Человеку важно знать, что ему есть на кого положиться. Социальная поддержка – важный критерий в ощущении счастья.

Телесный контакт

При прикосновениях, объятиях, поцелуях вырабатывается гормон окситоцин. Он уменьшает уровень стресса, вызывает ощущение радости и безмятежности. Времяпровождение в небольшой дружной компании стимулирует выработку гормона. «Гипотеза причастности» гласит, что человеку необходимо чувствовать связь с другими людьми. Они оказывают реальное влияние на его мотивацию и поведение.

Хюгге в одежде

Дресс-код датчан – легкий и непринужденный. Он объединяет уют и лаконичность. Основные элементы: шарфы, объемные свитеры, многослойность. Преобладает черный цвет, так как его легко сочетать с другими вещами. Народ Дании не гонится за модой. Люди совершают покупки ради эмоционального удовлетворения, а не желания обладать.

Домашний уют

Датчане уделяют огромное внимание дизайну интерьера. Для них дом – это место для общения с близкими. Каждый элемент подбирается с душой. Вещи, которые, по мнению майка Викинга, дарят уют:
место для отдыха с книгой и пледом;
камин или дровяная плита;
свечи;
детали из дерева;
живые растения;
книги;
фарфоровая и керамическая посуда, статуэтки;
текстиль;
подушки.

Присутствие в настоящем

Хюгге невозможно без чувства осознанности. Необходимо ценить каждый момент, сосредотачиваться на текущих ощущениях. По мнению писателя, одно из лучших способов создания душевного уюта – отдых на природе. Она величественна и размеренна. На природе можно забыть о заботах, отвлечься от гаджетов и пустых разговоров. Альтернативой поездки на природу может служить аренда загородного дома или коттеджа.

Хюгге на работе

Хюгге в офисе позволяет сослуживцам чувствовать себя равноправными. Датчане работают в комфортной простой обстановке. Она напоминает неформальную. Присутствует мягкая мебель, всегда есть сладкая выпечка. Гораздо проще наладить контакт с человеком, разместившись на уютном диванчике, нежели за большим круглым столом на деревянном стуле.

Три задачи из книги Майка Викинга «Hygge»

Для того, чтоб узнать о наших персональных задачах, которые мы вынесли для себя из книги — обязательно посмотрите видео. А лучше, дочитывайте эту статью и принимайтесь за книгу…

6 полезных книги про счастье и осознанность:

📖 «Клуб 5 часов утра», Робин Шарма
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

📖 «Эмоциональная смелость», Питер Брегман
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

📖 «Магия утра», Хэл Элрод
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

📖 «Цельная Жизнь», Джек Кенфилд
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

📖 «К черту все! Берись и делай», Ричард Бренсон
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

📖 «Будь лучшей версией себя», Ден Вальдшмидт
🎧 Подкаст | 📝 Текстовая версия

Как присоединиться к команде Читай Быстро

Мы решили открыть возможность для всех любителей нонфикшн литературы создавать свои обзоры и получать за это деньги. Все подробно и пошагово расписано в статье «Как заработать на обзорах книг». Читайте и присоединяйтесь!

Давайте дружить

Проект “Читай быстро” — это про осознанное беглое чтение, как одно из основных навыков делающих вас более конкурентноспособным и в конечном итоге более счастливым. Проверяйте свою скорость чтения, подписывайтесь на наш канал на ютубе, делитесь этой статьей или многими другими в нашем блоге у себя в Facebook.

Наша цель: больше начитанных и осознанных людей. Читайте книги. Слушайтесь маму.

📖 Блок вопросов-ответов по книге «Hygge»

📕 Кто такой Майк Викинг?

Майк Викинг — основатель и исполнительный директор Института исследования счастья в Копенгагене, писатель, оратор.

📗 Как прочитать книгу «Hygge» за час? 📘 В чем суть книги в двух предложениях? Cчастье — тонкий симбиоз визуальных, аудиальных, тактильных ощущений, которые нужно переживать в моменте. Быть осознанным, в самом хорошем смысле этого слова, и тогда у вас получится окружить себя тем самым хюгге — уютом, который делает вас счастливым. 📙 Что такое Hygge?

Хюгге — слово не имеющее точного перевода. Обозначает чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворенности.

Хюгге, или уютное счастье по-датски — разбухшая статья. Отзыв о книге Х. Расселл

Красивая обложка в рождественском стиле — первое, что бросается в глаза при виде книги Хелен Расселл. Потом замечаешь ее необычное название «Хюгге», и душа начинает кричать о своем желании прочитать находку.

Успешная журналистка ввязывается в небывалую авантюру. Вслед за мужем она покидает Лондон и обосновывается в датском захолустье. Получив полную свободу распоряжаться своим временем, женщина начинает исследовать феномен «хюгге». Глава за главой она старается постичь суть датского счастья и воссоздать его в своей семье.

Гламур вместо исследования

Издательство славно поработало над оформлением русской версии «The Year of Living Danishly», превратив ее из посредственности в лидера продаж. Выйди книга в оригинальном дизайне и без заковыристого «хюгге» в заглавии, мало кто бы обратил на нее внимание. Но маркетинг сделал свое дело, и творение Хелен Расселл обрело множество покупателей. На мой взгляд, совершенно не заслужено.

Книга похожа на статью для женских гламурных журналов, только изрядно распухшую. Читать ее то же самое, что кушать фаст-фуд. Получаешь много статистической информации, плохо обработанной даже для публицистики. Она пролетает, не задевая ни ум, ни душу. Вроде бы почитал, но остался голодным.

Главная героиня предстает на страницах недалекой женщиной, которая все же пытается напрячь свои извилины и докопаться до причин возникновения счастья. Остальные персонажи еще менее интересны. Автор даже не удосужился дать им имена. Все они носят прозвища, которые должны забавлять при чтении, но лично мне они показались надуманными и глупыми.

Говорить о сюжете сложно в силу его отсутствия. Конечно, герои совершают действия, но они настолько повседневны, что совершенно не увлекают.

Читать «Хюгге» скучно. Я добила его только из-за своей любви писать отзывы. Для меня было бы странно ругать или хвалить книгу, не добравшись до конца.

Махнем в Данию?

Только я пас. Расселл так усилено ищет, почему датчане несколько лет подряд заслуживают называться самой счастливой нацией (согласно «Всемирному докладу о счастье» ООН ), что игнорирует факты, которые сама приводит. Согласитесь, европейское лидерство в приеме антидепрессантов, алкоголя, повальное курение и высокий процент венерических заболеваний мало согласуются с утверждением, что датчане эталонно счастливы.

Еще одно противоречие появляется в ходе рассказа про социальную поддержку. В одной части текста Расселл уверяет, что Дания идеальная страна для рождения детей. Отцам и матерям предоставляются все условия, чтобы они могли много времени проводить со своими чадами. Потом появляется информация, что на самом деле это не так. Многие работодатели отказывают в приеме на работу женщин, репродуктивного возраста, и увольняют беременных. Простите, чему верить? Автор не пожелала дать окончательный ответ на вопрос, поддерживают ли родителей или нет.

Это не единственный неоднозначный материал в книге, но автор как будто не замечает своих промахов. Последняя глава меня вообще ввела в ступор. Она буквально захлебывается в любви к Дании. Героиня вещает, что эта страна идеальна для родителей, что она постигла хюгге, и теперь вся ее жизнь пойдет иначе. Здорово, конечно, но почитав биографию автора, я узнала, что она вернулась в Англию спустя 3 года. Похоже на бегство из рая, который таковым лишь казался.

Моя оценка 2

Даже если считать книгу Расселл развернутой публицистикой, а не художественной литературой, у нее мало достоинств. На ее страницах она пытается рассказать о счастливом быте Дании, но одни факты не согласуются с другими, порождая общее недоверие к автору. Счастливы ли датчане или нет, остается загадкой. Сама Хелен погрузилась в счастье, но это больше похоже на мимолетную эйфорию от исполнения давнего желания родить. Книгу не советую: разрекламированная пустышка.

Поделиться в социальных сетях

Что такое лагом? Отзыв на книгу Элизабет Карлссон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни»

Что такое хюгге, мы разобрались в прошлом году. Теперь на очереди лагом. В чем секрет счастливой жизни шведов?

Лагом – это ощущение достатка. Вам всего хватает, и вы не испытываете в чем-либо дефицита.

Лагом можно применить ко всему: порции мороженного и размеру дома, остроте соуса и количестве выпитого в пятницу. Лагом означат не только количество, но и качество.

“Ровно столько, сколько нужно” – это философия умеренности в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих.

Из книги вы узнаете: как стать счастливым с помощью лагом, как найти баланс рабочего и личного времени, как готовить, обустроить дом и заботиться о здоровье в духе лагом. Книга наполнена рецептами разной выпечки, десертов, напитков, супов, декора.

Фишка книги в её оформлении. Обложка в стиле софт-тач, словно из дерева, которую не хочется выпускать из рук. Закладка-ляссе бирюзового цвета. Плотные страницы, красивые иллюстрации, их хочется рассматривать. Есть все атрибуты уютной книги, которую приятно подарить и получить в подарок.

Основные идеи книги

• Будьте проще: в еде, оформлении интерьера, одежде.
• Устаивайте фику. Фика – шведская традиция делать перерыв в работе. Это не просто перекус, но и сам момент расслабления и отдыха. Фика не предусматривает каких-либо сложных ритуалов, кроме кофе и печенья, ничего не понадобится.
• Проводите больше времени на природе. Одевайтесь по погоде.
• Ищите равновесие, но не превращайте это в самоцель. Смиритесь, что в жизни всегда есть небольшой дисбаланс. Бывают дни, когда вам приходится больше работать, и с этим ничего не поделаешь. В другие дни у вас есть время на фитнес. Избавьтесь от стремления все контролировать. Расслабьтесь.

• Найдите группу по интересам.
• Покупайте не только красивые, но и функциональные, качественные вещи. Ищите предметы, сделанные вручную, посещайте ярмарки, знакомьтесь с новыми художниками и дизайнерами.
• Пригласите природу в дом. Используйте в декоре натуральные экологичные материалы — дерево, шерсть, металл. Заведите комнатные растения.

• Не давайте овощам вянуть. Слишком много зелени? Мелко нарежьте и заморозьте. Покупайте сезонные и местные продукты. Не используйте дорогие импортные ингредиенты.

• Старайтесь ложиться спать вовремя и вставать чуть раньше обычного. Дополнительные полчаса с утра подарят ощущение контроля над временем и уверенности в себе — чувства, которые вы вряд ли сможете испытать, делая все на бегу. Если, когда вы встаете, на улице еще темно, зажгите свечу и выпейте чай из любимой кружки.
• Спрашивайте себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?». Спрашивайте, довольны ли вы жизнью, и не спрашивайте, счастливы ли вы. Первое не исключает второго, но если зациклиться на понятии счастья, это приведет к разочарованию.
• Найдите время для занятий, помогающих восстановить внутреннее равновесие. Иногда нам кажется, что мы должны делать определенные вещи, чтобы стать счастливыми, — забудьте об этой «обязаловке»! Делайте все, что приносит вам радость, будь это выпечка, украшение дома или регулярные прогулки на свежем воздухе.

Книга читается на одном дыхании примерно за два часа. Сначала она показалась мне весьма поверхностной, много “воды” и общих фраз. Спорный момент в том, что автор книги Элизабет Карлссон хоть и родилась, выросла в Швеции, но с 19 лет живет в других странах. На данный момент в Лондоне с мужем, двумя детьми и кошкой.

Если вам интересно поразмышлять о феномене лагом глубже, то советую видео ниже. С четвертой минуты Эллина – автор видео рассказывает о том, что на самом деле шведы думают о лагом.

Не смотря на все эти “но”, книга мне понравилась. Она мягко напоминает, что счастье можно найти в рутинных делах, прогулках, садоводстве. Проводить больше времени за столом с близкими, чем за плитой, находить время на любимые занятия. Лагом – это не единственный способ достичь гармонии и равновесия, да и в книге нет никакого секрета счастья (вдруг вы ждете!). Элизабет Карлссон в конце напоминает, что только вы знаете как обрести равновесие и внутреннюю мудрость. Книга может стать компасом, если вы немного потерялись в пути.

В глубине души у каждого есть “лагом-термометр”, подсказывающий, как найти баланс.

Отрывок из книги

Лучший способ найти равновесие – прислушиваться к тому, что говорит мне мое тело, и правильно реагировать: отдыхать, если устала, есть, если проголодалась. Только вы знаете, что для вас лагом. Будьте смелее, поверьте, что в вас есть эта внутренняя мудрость. Нужно лишь прислушаться к себе.

Но одно дело – контролировать порции еды и жидкости, а совсем другое – брать от жизни ровно столько, сколько необходимо. Вам знакома ситуация, когда берешь на себя слишком много: как говорится откусываешь больше, чем можешь прожевать. Бывает и наоборот: нам кажется, что мы вечно обделены. Где-то посередине находится лагом. Почаще задавайте себе вопрос: “Это мне подходит? Это лагом?”

Лагом, когда всего хватает, но не в избытке. Я умею сказать “нет” делам, когда выходные и так насыщенны планами, умею понять, что слишком мало двигаюсь на это неделе, и угадать момент, когда пора уходить с вечеринки. Лагом – это когда знаешь, когда нужно остановиться.

Купить книгу (ссылка партнёрская): Лабиринт | Озон

Что вы думаете о феномене лагом? И что вам ближе хюгге или лагом? А может быть придумаем русское слово, которое описывает наш “уют”? 

Жизнь в стиле «хюгге» — способ избавиться от стресса — Лучше чем психолог!

Узззбагойся…

Что же такое хюгге и почему именно нам россиянам срочно нужно им заняться?

Концепция ежедневного счастья — хюгге— родилась из Дании. В общемировом рейтинге уровня счастья Дания неизменно входит в тройку лидеров с 2013 года. А Россия в 2016 году заняла лишь 56-ю строчку в «рейтинге счастья». Что же нам мешает овладеть искусством жить по-скандинавски и стать хоть чуточку счастливее? Ничего! На самом деле все очень просто, давайте разбираться по порядку.

Точного перевода слова не существует, однако самым близким по значению в русском языке будет слово «уют». По-датски hygge — «уютность». Изначально это понятие пришло из норвежского языка, где оно означает «благосостояние».

Хюгге — это образ жизни, основанный на смаковании простых удовольствий и наслаждении приятными вещами в компании любимых людей. Хюгге — это все равно что создать теплую атмосферу, наслаждаться хорошими моментами жизни с родными. Приблизиться к полному пониманию этого феномена можно, только если провести время в расслабленной интимной обстановке с теми, кого вы любите.

Поклонники хюгге убеждены, что доступные каждому радости — вкусный ужин в кругу семьи, посиделки с друзьями, игры с детьми на свежем воздухе, вылазки на природу, чтение книги, чашка ароматного чая — способны сделать любого человека счастливее и здоровее.

Главное правило — уйти от раздражителей, хотя бы на время: меньше сидеть в Интернете, забросить компьютерные игры, телевизор и разговоры о политике и работе.

Где найти время на все это? Смотри главное правило! Учимся уходить в офлайн. Предполагается, что для настоящего удовольствия от жизни человеку надо меньше технологий и больше природы.

Возможно, кому-то этот тезис покажется прописной истиной. Но одно дело — знать, и совсем другое — регулярно применять на практике. Хюгге учит, что для простых удовольствий найдется время и дома, и на работе, и на улице.

Что может быть «хюгге»

Семейные праздники, ужин в кругу друзей, чтение книги, горячая ванна, вязаный свитер, мохнатый ковер, ароматические свечи, плед, мягкие тапочки, махровый халат, кружка какао,
камин, деревянный дом, мягкие ткани, шерстяные носки, выпечка — в особенности булочки с корицей.

Пиковым сезоном «хюгге» считается зима, канун Рождества. Именно в этот праздник собираются все близкие, люди одеваются теплее, а дому стараются придать особый комфорт: украшают гирляндами, покупают свечи, готовят выпечку.

Но «хюгге» можно ощутить на себе и в остальные времена года: летом семьи устраивают пикники и барбекю в парках, а также проводят время на разных мероприятиях.

Как сделать жизнь более «хюгге»

Ключевыми составляющими «хюгге» являются сплоченность, близость, умение прощать, расслабление и комфорт. Поэтому для того, чтобы сделать свою жизнь более комфортной и полной приятных мелочей, нужно принимать во внимание каждый из этих элементов.
Во-первых, создайте уют дома. Вам понадобится все, что поможет вам расслабиться: пушистый плед, мягкий ковер, подушки, вязаные гольфы, старые пластинки, фотографии в рамках, книги, растения в горшках, домашние животные и любые приятные вам мелочи. Добавьте в ваш интерьер больше деталей. Чем теплее будет свет в доме, тем больше уюта это создаст. Приглушите освещение: сделайте выбор в пользу настенных и напольных светильников, дающих теплый рассеянный свет. Зажгите свечи, камин.

Во-вторых, научитесь делать что-то своими руками: рисуйте картины, мастерите из папье-маше, лепите из глины, вяжите крючком, главное — выбрать занятие по душе и вложить в создаваемую вещь всю свою любовь, хюгге — это делать все с любовью и с душой.

Приготовьте вкусный ужин из любимых блюд по бабушкиным рецептам. Испеките пирог, печенье, хлеб — пусть в вашем доме витает аромат выпечки. Не торопитесь. Готовка в стиле хюгге — медленная, вдумчивая, с любовью. Пусть выпечка не будет идеальной с виду, на самом деле будет даже лучше, если она будет выглядеть по-домашнему.

Вкусная еда — центральный элемент хюгге. Но все хорошо в меру: смаковать — не значит набивать живот. Можно, например, разрешить себе запретные лакомства в какой-нибудь определенный день недели. Логично, если это будет выходной. В Скандинавии есть понятие lørdagsgodis — «суббота лечит», в этот день детям разрешается от души полакомиться конфетами.

Чаще звоните родным, приглашайте в гости и делайте что-то вместе с семьей и друзьями. Отправьтесь в поход, на пикник, на каток в компании близких людей. Импровизируйте по поводу того, как вы можете провести время вместе, читайте книги вслух друг другу. Приготовьте для любимого человека теплую ванну с ароматной пеной.

Хюгге — это все, что ослабляет стресс и делает вас счастливее: книга вместо планшета, звонок другу вместо просмотра френд-ленты в соцсетях, прогулка вместо лайков в Инстаграм, любое хобби вместо телевизора, массаж вместо выяснения отношений, разговор по душам вместо переписки в мессенджерах.

Массовый интерес к феномену «хюгге» и желание оказаться в комфортной среде — естественная реакция на стресс. Решить глобальные проблемы не так просто. Но в перерывах между спасением мира можно получать удовольствие от совершенства в мелочах, созданными своими руками.

Главный секрет хюгге — не торопиться и чаще благодарить людей вокруг, проявлять заботу и внимание, дарить свою любовь.

Всем добра и жизни в стиле хюгге! Ведь жизнь без стресса прекрасна!

P.S. Пока писала, вспомнила, что хюгге — это вовсе и не скандинавское счастье, а такое же наше русское, без мудреного названия, просто мы забыли… как быть счастливыми.

Счастье стало немного другим…  Забыла я вкуснющие бабушкины шанежки, кружевные накрывашки на подушках, покрывала и носки, связаные заботливыми руками, салфеточки на столах и тумбочках, включенный ночник, старый проигрыватель с пластинками, абажур над столом, фотоальбомы с семейными фотографиями, душевные разговоры за чашкой чая с молоком, забыла, как в гости ходили по выходным к родственникам и в парк кататься на каруселях, как ездили на рыбалку с папой и в лес ходили за грибами. Ведь все это у нас было, просто надо вспомнить. В повседневной гонке мы забываем о своих корнях и о простых мелочах, которые делают нас счастливыми. Иногда надо просто остановиться… и начать делать свою жизнь счастливой своими же руками, не дожидаясь, когда принесут тебе его на красивом блюдце.

Автор: Ольга Кирилюк

Издательство «Готовая книга»

Hygge Is Where the Heart Is

Пока Викинг рассказывает о еде и напитках, которые традиционно являются частью вечера хюгге, Бронте Аурелл и Сигне Йохансен покажут вам, как их приготовить. Fika — это шведское слово, которое означает встречу для беседы за чашкой кофе или чая и чем-нибудь вкусным. Это концепция, лежащая в основе движения hygge, и Aurell SCANDIKITCHEN FIKA & HYGGE: Comforting Cakes and Bakes From Scandinavia With Love (Ryland Peters & Small, 14,95 долларов США) — это пищевое порно в лучшем виде.Редко когда я открываю книгу о выпечке, и все выглядит хорошо, от бананкаге Vores (Тот банановый пирог) до Тоскатарты или миндального торта Тоска, названного в честь оперы Пуччини, предположительно потому, что вы броситесь с парапета, если сможете поесть. только одна штука.

Я взялся за вкусные и не слишком сладкие черничные маффины. Но многие другие хлебобулочные изделия были слишком сложны для этого любителя. Так что я прокралась к шеф-повару Сигне Йохансен HOW TO HYGGE: Nordic Secrets to a Happy Life (St.Martin’s Griffin, $ 19,99) , чтобы укрепить мою уверенность. Я выбрала то, что, как мне казалось, будет легким и вкусным, — рецепт шоколада, миндаля и чернослива с марципаном. Наверное, я не увидел его в проекте декоративно-прикладного искусства. На полпути через наполнение чернослива марципановой пастой и целым миндалем и разрыв всего в одну большую липкую массу (только позже я понял, что миндаль сверху), я сдался и решил, что мое блюдо будет называться «Соседний шоколадный чернослив». Просто выложите все на тарелку и сразу засовывайте в рот.Перестань ныть. Это так нехюгге.

Йохансен также является гуру образа жизни, подчеркивая, что простота во всех жизненных занятиях лежит в основе хюгге: «Избавьтесь от тревог и беспорядка современной жизни, чтобы высвободить свое время и энергию, чтобы получить от жизни максимум удовольствия». (Однако такая простота может быть дорогостоящей и требует много времени. Викинг описывает «скандал с вазой Kähler», также известный как Vasegate. 25 августа 2014 г. 16 000 датчан попытались купить ограниченную серию полосатой посуды, которая, как считалось, идеально подходит для датского дома.Они разрушили веб-сайт производителя, и у магазинов образовались длинные очереди). Она также обсуждает центральную роль жизни на свежем воздухе для счастья. Быть активным — значит быть живым, а прогулка на свежем воздухе всегда предпочтительнее тренажерного зала. «Если в детстве вы испытали травму, связанную с физическим переживанием, пожалуйста, не позволяйте этому удерживать вас от занятия какой-либо деятельностью в более позднем возрасте», — пишет она. «Даже если ваше тело неуклюже, это все равно величайший инженерный подвиг. Поразитесь, на что способно ваше тело ». Я немного заплакал из-за этого.Пора выпить еще одну чашку какао.

Йохансен называет хюгге «культурой здорового гедонизма», что является самым вдохновляющим определением хорошо прожитой жизни, на которую можно надеяться. Как будто для того, чтобы убедить ее в этом, «How to Hygge» проиллюстрирован фотографиями потрясающе красивых северных людей в свитерах Fair Isle, сжимающих кофе, катающихся на велосипедах и в горшках. По какой-то причине я не считаю это таким противным, как если бы они были американцами. Может быть, потому, что я убежден, что они на самом деле живут именно так — как будто оператор случайно зашел, и Йохансен пригласила его в свою залитую солнцем кухню, чтобы посмотреть, как она режет фенхель.Но сначала она протягивает ему чашку кофе и несколько «психоделических носков», предположительно связанных с узорами HYGGE KNITS Ники Тренч: свитера Nordic и Fair Isle, шарфы и шляпы и многое другое, чтобы вам было уютно (CICO Books, 19,95 доллара США). ).

Я начал задаваться вопросом, почему я невосприимчив к тому, чтобы меня раздражало все это кодифицированное счастье. В конце концов, я вообще грубый. И все же я была здесь, смакуя маленькие моменты жизни, как женщина в рекламе женской гигиены 70-х годов. Затем я понял, что для того, чтобы вернуться к реальности, мне нужно было услышать эту концепцию, объясненную кем-то, кто не датчанин.Кто на самом деле наполовину британец. Назовем это Бритсплейнингом. «Когда датчане собираются вместе, проявляются принципы инклюзивности», — пишет Луиза Томсен Бритс в книге «КНИГА ХАЙГГЕ: датское искусство удовлетворения, комфорта и связи» (Plume, 22 доллара США). «Хюгге происходит из общества, которое ставит во главу угла нежные ценности и сформировано образцами эгалитарного поведения». «Хюгге — значит построить святилище. . . . Мы защищаем друг друга, когда приглашаем людей в свои дома, когда уделяем время, внимательно слушаем или предоставляем постель на ночь; когда мы предлагаем уединение, крылатое кресло, анонимность, палатку в саду.«Можем ли мы на секунду вернуться к хорошему освещению и выпечке? Не то чтобы британцы ошибались, но есть ощущение, что кто-то засунул ее и Роланда Барта в ускоритель элементарных частиц и надеялся, что все получится. Я думаю, что это не совпадение, что в момент огромного поворота к правому популизму и принципу принципа «каждый сам за себя» многие читатели с тоской относятся к культуре, рассматриваемой как либеральная утопия, в которой граждане добровольно отказываются от большого куска. частного дохода для общественного блага. Если мы хотим по-настоящему испытать хюгге, культурная приверженность бесплатному образованию и здравоохранению — людям, превыше прибыли — будет иметь большое значение.Но послушай, я тоже возьму торт и свечи.

Маленькая книга Хюгге Краткое содержание

1-предложение-краткое содержание: Маленькая книга Хюгге рассказывает о трудно описываемом, но сильном датском отношении к жизни, которое неизменно ставит Данию в число самых счастливых стран мира и о том, как вы можете развивать его для себя. .

Считывание: 4 минуты

Любимая цитата автора:

Буквально на этой неделе я писал о том, что выбор места для жизни — это субъективный вопрос, и статистику нельзя оспаривать или опровергать.Речь идет о ощущении того, где вы находитесь, а не о том, сколько общественных мусорных баков доступно. В то же время в одних местах дела обстоят лучше, чем в других. Хотя это ни в коем случае не показатель, к которому вам следует двигаться, вы всегда можете кое-что узнать.

Одно из таких мест — Дания. Эта страна, известная своими темными и морозными зимами, высокими налогами, а также непринужденной культурой, в среднем занимала первое место в мировом отчете о счастье за ​​2013–2016 годы и второе место в 2017 году. Мейк Викинг, автор этой книги и Генеральный директор Исследовательского института счастья в Копенгагене считает, что хюгге является одной из способностей граждан его страны, отвечающих за этот высокий стандарт счастья.

Э … что? Hy-gge. Это загадочное существительное, прилагательное и глагол произносится как hue-gə, что немного напоминает французское, и напоминает не только типично датское отношение, но и благополучие, комфорт и чувство дома.

Поскольку это тесно связано с чрезвычайно стабильным психическим здоровьем нации, давайте рассмотрим его более подробно. Вот 3 урока из Маленькой книги Хюгге:

1. Hygge — это особый подход к счастью, и не просто идея, но настроение, чувство, даже деятельность.
2. Атмосфера — это большая часть хюгге, поэтому приложите сознательные усилия, чтобы создать для нее подходящую среду.
3. Вы можете жить и испытывать хюгге где угодно и когда угодно, это безгранично.

Не каждый день может быть лучшим днем, но жизнь хюгге настолько близка, насколько это возможно. Давайте узнаем, о чем идет речь!

Если вы хотите сохранить это резюме для последующего использования, скачайте бесплатный PDF-файл и читайте его, когда захотите.

Скачать PDF

Урок 1: Hygge — это уникальный путь к счастью и чувство по-своему.

Поскольку это так сложно понять, давайте сначала углубимся в этимологию слова «хюгге». Его самые ранние письменные корни восходят к старому норвежскому слову, означающему «благополучие», и восходят к началу 1800-х годов. Другим возможным происхождением могут быть варианты слов «обнимать», еще один старый норвежский термин для «комфорта» и еще один для «настроения».

В то время как большинство современных интерпретаций остановились на «уюте» как на подходящем переводе, Мейк говорит, что это тоже не совсем понятно. Во всем мире могут существовать связанные понятия, такие как немецкое «Gemütlichkeit», канадское «hominess» или голландское «gezelligheid» (немецкий эквивалент Geselligkeit также похож), но ни один из них не дает полной картины.

Hygge — это не просто идея. Это настроение. Чувство. Даже действие. В Дании хюгге — это часть самосознания людей.

Вот почему особенно уютное кафе можно назвать хюггелигом, если отдыхая там, вы чувствуете себя хорошо. Вы даже можете пригласить друга на хюгге вместе или насладиться определенными видами хюгге, такими как kaffehygge или julehygge в рождественский сезон.

Я чувствую, что освобождая так много места для этого слова и концепции в своей жизни, датчане говорят нам выделить время , чтобы наслаждаться жизнью, быть счастливыми и практиковать удовлетворение.

Урок 2: Поскольку Хюгге — это во многом атмосфера, вам нужно приложить сознательные усилия, чтобы создать правильную среду.

Как вы можете догадаться из этого примера с кофе, очень важна атмосфера, в которой вы находитесь. В самом деле, чтобы чувствовать себя как дома, требуется уютное место, поэтому, если вы не создадите его, вам будет сложно войти в нужное настроение. Вот почему датчане одержимы свечами, освещением и дизайном ламп, а также натуральными элементами, такими как дерево, в дизайне интерьеров.

Некоторые вещи, которые способствуют продвижению хюгге в домашних условиях:

• Тускло, но достаточно освещенных комнат .
• Свечи , ароматизированные или без запаха.
• Красиво оформленные, изящные лампы .
• Широкие, открытые помещения, и поверхности.
• Камин или печь.
• Полки, доски и другие элементы интерьера из дерева.
• A hyggekrog — уютный уголок, специально созданный для того, чтобы прижаться, насладиться горячим напитком, почитать или расслабиться.

Датчане точно соответствуют этим основополагающим факторам гигиены.При количестве горящих свечей 6 кг или 13 фунтов на человека в год датчане — самые популярные в Европе любители свечей. У них также есть почти 2 комнаты на человека в жилой площади.

Видите ли, не нужно много времени, чтобы почувствовать хиггелиг в своих четырех стенах. Над всем этим вы можете поработать и получить достойные результаты за один уик-энд. Однако это делает требует сознательных усилий с вашей стороны. Прямо сейчас мой диван — это мой хюггекрог, и, хотя я чувствую себя на нем довольно комфортно, мне, вероятно, стоит еще немного его настроить.

Урок 3: Hygge всеобъемлющ и не ограничен каким-либо одним местом или занятием.

Опять же, не каждый может позволить себе прогуляться по IKEA, но делать покупки исключительно ради хюгге в любом случае нельзя. Строгая и простая жизнь может быть столь же полна хюгге, как и латте с шампанским. Фактически, это могло бы отражать истинное значение хюгге больше, чем даже самая комфортная атмосфера.

В конце концов, хюгге — это научиться быть довольным настоящим моментом. Забудьте на время о результатах своей жизни. Наслаждайтесь обществом своей семьи и друзей. Перестань относиться к себе так серьезно.

Это вещи, которые вы можете практиковать где угодно , когда угодно . Это чувственное переживание, это чувство — воплощение хюгге, оно не ограничено временем и пространством. Будьте счастливы, довольны и выбирайте беспроблемную жизнь.

Независимо от того, где вы живете, если вы сосредоточитесь на этих аспектах, жизнь хюгге станет вашей.

Маленькая книга Хюгге Обзор

Я впервые услышал об этой идее в статье моего коллеги Эндрю Мерла для средних участников, а затем узнал, что в настоящее время это одно из самых популярных резюме книг на Blinkist.Я считаю себя очень счастливым человеком, поэтому, по крайней мере, я был заинтригован, увидев, какие из этих идей я мог бы разделить. Если вы в целом довольны своей жизнью, но чувствуете, что иногда недостаточно осознаете это счастье, когда оно вам больше всего нужно, Маленькая книга Хигге — это книга, которую я рекомендую вам проверить.

Аудио сводка

Слушайте аудиозаписи этого резюме с бесплатной учетной записью Read.fm:

Читать всю информацию о Blinkist >>

Бесплатный просмотр >>

Подробнее об авторе >>

Что еще можно узнать по миганию?

• Что делает датское государство для продвижения hygge
• Почему в стране ограничивают сверхурочную работу
• Как называется тусовщик по-датски
• Почему английское значение слова «датский» не за горами от «hygge»
• Какой ежегодный отпуск больше всего подходит для hygge
• Как вы можете начать более здоровую жизнь сегодня

Кому я могу порекомендовать краткое содержание «Маленькой книги Хюгге»?

22-летняя студентка колледжа, которая знает, что у нее отличная жизнь, но все еще очень беспокоится о школе, 47-летний семейный отец, который часто проверяет электронную почту во время настольных игр, и все, кто хочет много работать , но по-прежнему счастливы от того, где они сейчас находятся.

Оцените эту книгу!

У этой книги средний рейтинг 0 на основе 0 голосов.

Рецензия на книгу: Маленькая книга Хюгге Мейк Викинг

Маленькая книга Хюгге, Мейк Викинг

 
 Опубликовано 1 сентября 2016 г. 
 пользователем Penguin Life 
 289 страниц 
 

Чашки: eeee

Данию часто называют самой счастливой страной в мире. Это сводится к одному: хюгге.

«Хюгге было переведено как все: от искусство создавать интимность до уюта души до получать удовольствие от присутствия успокаивающих вещей .Мой личный фаворит — какао при свечах …

Вы узнаете хюгге, когда чувствуете это. Это когда вы прижимаетесь к дивану с любимым человеком или делитесь удобной едой со своими ближайшими друзьями. Это то ясное синее утро, когда свет из вашего окна как раз подходит.

Кто лучше Meik Wiking , чтобы быть вашим проводником по всему хюгге? Мейк является генеральным директором Исследовательского института счастья в Копенгагене и много лет изучал магию датской жизни.В этой красивой, вдохновляющей книге он поможет вам стать более хюгге: от выбора правильного освещения и планирования званого обеда до создания комплекта для чрезвычайных ситуаций и даже того, как одеться.

Обзор

«Книга — это хорошая сторона моего мира в колпаке».

-Ритм;

КРЫШКА :

Сама обложка выглядит креативно и умиротворенно. Он бело-голубой с рисунками и дает небольшой выбор из книги.

Обзор :

Hygge: произносится как «ху-га», что означает качество уюта и комфортного общения, которое порождает чувство удовлетворения или благополучия.

Однако вы не можете перевести хюгге с точным значением. Как сказал писатель, вы можете дать близкие слова: уют, комфорт, принадлежность, но хюгге — это не передать словами, — говорит писатель — перефразируя одного из величайших философов нашего времени — Винни-Пуха, — когда его спрашивают, как написать слово определенная эмоция: «Вы не пишете это по буквам, вы это чувствуете.”

Книга написана Мейком Викингом, генеральным директором Института исследований счастья,

.

Он говорит о хиггинге. Как создать такую ​​атмосферу, что это значит и как вы ее чувствуете. Я веду себя за последние несколько лет. Честно говоря, я не знал, что делаю, но мне казалось, что это правильно. Это было похоже на заботу о себе и обуздание своих мыслей.

Объятия — это то, что я делаю, чтобы заземлить себя после плохого дня. Чашка горячего чая, очень хорошая книга, наблюдение за закатом с балкона или просто обмен мыслями о сегодняшнем дне с друзьями и семьей

Hygge соединяется с комфортом, с атмосферой вокруг вас.Это помогает вам замедлиться. Если ваш ум затуманен, тяжел, ваша жизнь кажется немного быстрой или просто мрачной, тогда вам следует включить эту книгу в свои чтения на выходных. Речь идет о благополучии, благодарности и осознанном наслаждении временем.

Книга — это хорошая сторона моего мира в колпаке. Он расскажет вам, как найти комфорт даже вне дома. что как интроверту очень полезно для меня.

Кто-то сказал, что это милая книжка, и не ошиблись. Тем не менее, в нем так много дополнительной информации, и он становится довольно повторяющимся после нескольких страниц.Однако я не возражал по двум причинам. Во-первых, у него есть восхитительные рецепты, которые можно попробовать. (если я найду вегетарианскую альтернативу), а во-вторых, в нем есть каракули и фотографии.

Фотографии дают представление о датской культуре, о том, как они любят заниматься хиггингом со своей семьей и как неживые вещи, некоторые уютные мероприятия могут помочь вам почувствовать себя хорошо. Я не говорю о материализме здесь, но именно мы создаем хаос и порядок в нашей жизни своим маленьким выбором.

Hygge — это определенно время для чая, помимо вашего камина или под одеялом.Уверяю вас, вы будете больше общаться с книгой, потому что прямо здесь вы чувствуете слово. Hygge

Цитат:

Сохранить в Pinterest

• Стоимость книги
• Стоимость книги

Скажите мне что-нибудь…

• Что вы считаете хюгге?
• Что приносит вам комфорт и внимательность?

Постой, тебе это нравится? Спасибо, что заглянули.Писать для меня — не случайное хобби. Это центр моей вселенной. И вы можете поддержать меня и мою работу чашкой чая.

Маленькая книга Хюгге Мейк Викинг

Hygge было переведено как все, от искусства создания близости до уюта души и до получения удовольствия от присутствия успокаивающих вещей. Мой личный фаворит — какао при свечах …

Данию часто называют самой счастливой страной в мире.Это сводится к одному: хюгге.

Вы узнаете хюгге, когда чувствуете это. Это когда вы прижимаетесь к дивану с любимым человеком или делитесь удобной едой со своими ближайшими друзьями.

Это то ясное синее утро, когда свет из окна в самый раз.

Кто может быть вашим проводником по всему хюгге лучше, чем Мейк Викинг? Мейк является генеральным директором Исследовательского института счастья в Копенгагене и много лет изучал магию датской жизни. В этой красивой, вдохновляющей книге он поможет вам стать более хюгге: от выбора правильного освещения и планирования званого обеда до создания комплекта для чрезвычайных ситуаций и даже того, как одеться.

Мейк стремится выяснить, что делает людей счастливыми, и пришел к выводу, что хюгге — это волшебный ингредиент, который делает датчан самой счастливой нацией в мире.

Если вы ищете путеводитель по секрету полноценной жизни, «хюгге», то мы в Waterstones думаем, что эта книга — место для начала.

Издатель: Penguin Books Ltd

ISBN: 9780241283912

Количество страниц: 288

Вес: 494 г

Размеры: 185 x 135 x 27 мм

ОТЗЫВОВ СМИ

«…самый квалифицированный автор (…) уютно и увлекательно. «- Sunday Express

«Инфекционно-положительный (…) лучший справочник для новичков». — Почта в воскресенье

«… эта книга объясняет все, что вам нужно знать о датском искусстве жить хорошо». — Метро

«Датский, красивый и самый счастливый человек в мире (эта книга) великолепно оформлена». — раз *

… каждый задавался вопросом, почему Дания всегда считается одним из самых счастливых мест на земле? Что ж, дело в хюгге.И хотите знать, что такое хюгге? Тогда прочтите эту книгу. * Daily Mail Ireland *

… исчерпывающая и действительно полезная маленькая библия жизни, к которой вы будете возвращаться снова и снова. Ура, Хюгге! * Тепло *

Маленькая книга Хюгге Мейк Викинг: Книжное обозрение

Если прошлой зимой в интерьерах преобладала одна тенденция, то это хюгге. Может показаться, что я немного опаздываю на вечеринку, потому что хюгге только на зиму, верно? Вообще-то нет.Оказывается, по словам датчан, это сделка круглый год. Итак, в этом месяце я болтаю о маленькой книжке хюгге Мейк Викинг.

Вы, наверное, видели, как он появлялся во всех лентах Instagram в течение последних нескольких месяцев. Хотя никто не может отрицать его безупречную репутацию, действительно ли это хорошо? Вот что я подумал.

Маленькая книжка хюгге Мейк Викинг

Когда я впервые услышал о хюгге, моя первая мысль (как и все остальные): как, черт возьми, вы это говорите? Даже сейчас я произносю это совершенно неправильно — я знаю, что это ура, но я хочу произносить это хи-гы.Я просто делаю, давайте двигаться дальше.

Вторая моя мысль заключалась в том, что это просто хипстерский тренд, которого я должен избегать, но, вероятно, полностью втянусь в него? Нет, это тоже не так! Это не новость, это то, чем датчане наслаждаются уже сотни лет. Оказывается, здесь, в Великобритании, мы немного медлим в освоении.

О чем это?

Предпосылка книги — руководство ко всему, что связано с хюгге. Викинг начинает книгу с того, что на самом деле не имеет значения, как вы это произносите (уже указывает на это), это о чувстве, которое вы испытываете.Хотя прямого перевода нет, хюгге означает уют, единение и тепло.

Подумайте о спокойной ночи с друзьями, освещением для настроения — чем больше свечей, тем лучше и удобной едой, которую вы сможете собрать. Или, может быть, дождливым воскресным днем ​​в удобных бегунах, уютно устроившись под одеялом, слушая винил и поедая шоколад.

Если вам это нравится, возможно, вам просто нравится хюгге, и, возможно, вам тоже понравится эта книга.

Книга разделена на главы, посвященные основам хюгге и тому, как соблюдать хюгге зимой, летом, дома или даже с ограниченным бюджетом! Это красиво оформленная книга с множеством прекрасных изображений и действительно очень удобочитаемая (хотя иногда и повторяющаяся).

Учитывая, что Викинг является генеральным директором Исследовательского института счастья в Копенгагене, неудивительно, что книга забита статистикой. Но пусть это вас не смущает, они представлены в очень удобной для пользователя форме.

датчан считаются самыми счастливыми в мире, и Викинг отчасти связывает это с хюгге. Честно говоря, я не удивлен — мало что делает меня счастливее, чем свечи, одеяла, кофе, торт и время, проведенное дома с семьей!

Есть также ряд рецептов (в основном несладких) и идей поделок, а также полезные советы по хюгге.Если вы хотите посетить Копенгаген (я знаю, что хочу), есть даже хюгге-тур по Копенгагенскому отделению. Во всяком случае, это определенно повысило мой интерес к датской культуре. Я загружаю набор «Убийца» по мере того, как набираю текст.

Что я любил

Идея аварийного гигиенического комплекта, набитого всеми моими любимыми вещами — уютной одеждой, пушистыми носками, шоколадом, свечой и хорошей книгой. Я определенно собираю один и могу просто поделиться им в блоге, я думаю, что корзина для хюгге тоже станет отличным подарком.Мне также нравится список недорогих мероприятий по хюгге — в наши дни я как родитель предпочитаю уютные вечера с друзьями.

Что было не так уж хорошо

Это было, безусловно, приятное чтение с некоторыми интересными фактами о датской культуре. Если вы ищете потрясающие откровения о том, как улучшить свою жизнь или украсить свой дом, вы будете сильно разочарованы. Как фанат интерьеров и учитывая то, насколько дом занимает центральное место в концепции хюгге, я хотел бы, чтобы глава, посвященная дому, была немного более глубокой.Было бы неплохо добавить еще несколько изображений датских интерьеров. С точки зрения интерьеров ничего нового не узнал. Это просто напомнило мне печальный факт, что в нашем доме нет камина.

Я бы порекомендовал это?

Я рекомендую его, хотя я бы не назвал его обязательным к прочтению — скорее, его приятно читать. За 5 фунтов это не слишком дорого, и это определенно красивая книга для вашей полки. Мне понравилось это читать, и это действительно расслабляло — особенно по воскресеньям, закрывшись под одеялом, с кружкой чая и горящей свечой для ультра-хюгге.Есть несколько интересных рецептов, которые я тоже хотела бы попробовать.

Вы читали Книгу хюгге? Ваше мнение? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Магазин почты?

Ссылка выше является партнерской. Это означает, что я даю ссылки на продукты, которые я искренне рекомендую. Если вы совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас). Вы получаете удобную ссылку на продукт, который вам нужен — я получаю несколько пенни на ведение этого замечательного блога.Беспроигрышный вариант!

Лучшие книги Hygge, вдохновляющие на уютную жизнь

Лучшие книги Hygge, которые вдохновят на уютную жизнь, помогут вам выбрать следующую книгу, в которую вы хотите погрузиться, или помогут найти идеальный подарок для этого особенного человека в вашей жизни.

Ничто так не сочетается с холодным зимним вечером, как удобное кресло, пылающий огонь и вдохновляющая книга.

Сделайте отдых этой зимой своим приоритетом, найдя новые способы замедлить темп и насладиться тем, что может предложить жизнь.Hygge (произносится как HUE-gah) — датский термин, который учит ценить комфорт и наслаждаться простыми вещами, которые может предложить жизнь.

«Книги — уникальная портативная магия». — Стивен Кинг

Я составил список книг, который не только дает вам названия моих любимых книг по хюгге, я также включил кулинарные книги, детские книги, мемуары, книги для рукоделия и простые книги о жизни, которые по своей природе являются хюгге.

В названии и на изображении книги есть ссылка на Amazon, которая позволит вам взглянуть на обзоры и просмотреть несколько страниц, чтобы убедиться, что книга вас заинтересует.

Что такое Хюгге?

Согласно Википедии, Hygge — это «датское или норвежское слово, обозначающее настроение уюта и комфортного общения с чувством благополучия и удовлетворенности».

Группа создания уютной жизни:

С тех пор, как вы нашли эту статью о создании хюгге, я полагаю, вам нравится все, что касается уютной жизни. Я создал группу в Facebook под названием Creating a Cozy Life с более чем 50 000 единомышленников.

Это группа, в которой мы делимся рецептами, фотографиями вещей, которые вызывают трепет, и идеями о том, как сделать вашу жизнь немного более уютной. Присоединяйтесь, чтобы стать частью виртуальной уютной каюты.

Щелкните изображения книг или названий ниже, чтобы заглянуть внутрь каждой из них.

Вот лучшие книги Хюгге, которые вдохновят на уютную жизнь:

Лучшие книги Хюгге # 1 — Маленькая книга Хюгге Мейк Викинг 240 страниц

Если вы хотите узнать больше о Хюгге, то можете узнать об этом у Мейка Викинга, генерального директора Исследовательского института счастья в Копенгагене.

Эта книга идеально подходит для того, чтобы дать вам исследовательские данные и советы о том, как сделать ваш мир немного счастливее.

Мейк Викинг также написал Маленькую Книгу Ликке, которую можно найти здесь.

Лучшие книги Hygge # 2 — Искусство создавать воспоминания — Как создавать и запоминать счастливые моменты, Мейк Викинг

Мейк Викинг анализирует, как мы создаем воспоминания и почему создание счастливых воспоминаний так важно для нашей жизни.

Он переплетает по всей книге душевные истории для положительного прочтения.

Лучшие книги Hygge # 3 — Home Sweet Home Adult Coloring Book

Дом определенно там, где наши сердца.В этой милой книжке-раскраске для взрослых есть 38 цветных иллюстраций. Даже обложка восхитительна.

Уютные чайники, уютные коттеджи и даже уютные кресла — все это поможет вам погрузиться в волшебный мир, пока вы украшаете страницы.

У этого же иллюстратора также есть:

Книжка-раскраска «Очарование страны»

Книжка-раскраска «Деревенские сцены»

Книжка-раскраска по главной улице

Книжка-раскраска «Деревенские сады»

Романтические деревенские пейзажи

Книжка-раскраска «Весенние пейзажи»

Книжка-раскраска «Летние пейзажи»

Книжка-раскраска Осенние пейзажи

Зимняя страна чудес раскраски

Рождественский шарм-раскраска

Лучшие книги Hygge # 4 — Сбалансированная поваренная книга Лауры Леа: 120+ повседневных рецептов для здорового домашнего повара

Эта поваренная книга — визуальный праздник.Нет ничего более хюгге, чем сытная домашняя еда, и эта книга поможет вам каждый раз создавать шедевр.

Обратите внимание: это поваренная книга без глютена

Я люблю читать поваренные книги больше, чем романы. Может это потому, что я люблю поесть. Фотографии в этой книге имеют тот деревенский вид, который понравится каждому.

У Лоры Ли есть еще одна поваренная книга под названием Просто Лаура Леа: сбалансированные рецепты для повседневной жизни, которую вы можете найти здесь .

Лучшие книги Хюгге № 5 — Садоводство Эмили Дикинсон: растения и места, которые вдохновили культового поэта

Загляните в жизнь Эмили Дикинсон и узнайте, как ее страсть к садоводству вдохновляла ее стихи.

В семейном доме Эмили Дикинсон у нее был и цветник, и стеклянный зимний сад. Эмили изучала ботанику как в Маунт-Холиок, так и в Амхерстской академии.

Ее любовь к растениям вдохновила ее на творчество, и она поделилась своей страстью к саду с семьей и друзьями.В письмах она присылала прессованные цветы и часто рассылала букеты своим друзьям.

Если вы поклонник Эмили Дикинсон, то сочтете эту книгу личным знакомством с ее любовью к миру природы. Красивые фотографии и иллюстрации также усеяны по всей книге.

Тот же автор написал еще одну книгу о вдохновении Беатрикс Поттер в саду: Садовая жизнь Беатрикс Поттер: растения и места, которые вдохновили классические детские сказки

Лучшие книги Hygge # 6 — Может быть: история о бесконечном потенциале всех нас Коби Ямада и Габриэлла Баруш

Если у вас есть ребенок в вашем списке подарков и вы ищете красивую и вдохновляющую книжку с картинками — это именно та книга, которую вы искали.

Слова и волшебные иллюстрации сделают эту книгу детской для передачи из поколения в поколение.

В книге рассказывается обо всех возможностях в жизни и о безграничном потенциале, который у вас есть внутри.

В этой книге красиво не только послание, но и фантастические иллюстрации. Эта книга станет прекрасным подарком для детей или даже для тех, кто разочарован.

Коби Ямада также написал еще три книги, которые поставляются в коробке на Amazon под названием What You Do Matters.Вы можете найти их здесь.

Лучшие книги Хюгге # 7 — Хюгге — Датское искусство счастья Мари Турелл Содерберг

Это хорошая книга, которая покажет, как начать свое путешествие в мир хюгге. Я любил интервью в книге.

В книге представлены простые шаги, которые помогут перенести датский образ жизни в свой мир. Автор рассказывает о том, как хюгге обогатила ее жизнь, и дает рецепты, которые можно приготовить дома.

Моя единственная претензия к этой книге — очень маленький шрифт.

Лучшие книги Hygge # 8 — Цветочные фермы в цветах за год: создание великолепных композиций для каждого сезона

Если вы любите цветы, то эта книга для вас. Эрин из Floret Farms кое-что знает о выращивании различных цветов, их расположении и обучении других тому же.

Фотографии потрясающие во всех ее книгах.

Авторы также написали две книги под названием «Сад срезанных цветов на ферме Floret: выращивание, сбор урожая и размещение потрясающих сезонных цветов» и «Открытие георгинов на ферме Floret: руководство по выращиванию и расположению великолепных цветков».

Лучшие книги Хюгге № 9 — Год уюта: 125 рецептов, поделок и других домашних приключений Адрианны Адарме 272 страницы

Создайте свой уют с широким выбором рецептов, поделок и идей, которые сделают ваш мир немного уютнее. Если вы хотите добавить в свою жизнь немного больше тишины и покоя, эта книга об образе жизни поможет вам в достижении этой цели.

Рецепты, такие как масло Chipotle BBQ из бурбона и соленое мороженое с кренделями, сразу же доставят вас на кухню.

Лучшие книги Хюгге № 10 — 100 дней доброты: преданность

Вдохновляющая книга о том, как проявлять преднамеренную доброту, чтобы помочь преобразовать свою семью, общество и веру.

Миру нужно немного больше радости, и эта книга поможет вам найти способы нести весть надежды и любви. Кендра Рол, Джули Фиск и Кристин Демери — три автора, которые внесли свой вклад в свои мудрые и жизненные истории, чтобы вдохновить вас.

Лучшие книги Hygge # 11 — Скандинавское рукоделие: 35 пошаговых проектов ручного шитья Клэр Янгс 128 страниц

Великолепные 35 проектов в традиционном скандинавском стиле с сердечками, цветами и птицами.Простота — это сердце всех авторских дизайнов.

Четкие инструкции и фотографии, показывающие, как шаг за шагом создавать проекты в этой сокровищнице книги.

Лучшие книги Hygge # 12 — Добро пожаловать домой: уютное минималистское руководство по декорированию и размещению круглый год

Если вы хотите превратить свой дом в любимый оазис, вы нашли подходящую книгу. Эта книга научит вас ценить свой дом, недостатки и все остальное — и превратить его в убежище, куда вы любите возвращаться.

Автор также написал две другие книги Место гнездования: не обязательно быть идеальным, чтобы быть красивым и Уютный минималистский дом

Лучшие книги Hygge # 13 — Датский образ воспитания: что самые счастливые люди в мире знают о воспитании уверенных и способных детей, Джессика Джоэл Александер и Ибен Сандал

Отдайте предпочтение современному воспитанию с высоким уровнем стресса и узнайте, как включить датские принципы в свою жизнь.

Бесплатная игра — одна из концепций, о которых говорится в книге, и о том, как она развивает умы детей.Родители во всем мире выбирают более заботливый способ воспитания детей, и эта книга поможет вам начать.

Лучшие книги Хюгге №14 — Скандинавская теория всего: в поисках лучшей жизни Ану Партанен 448 страниц

Живя в США и странах Северной Европы, автор сравнивает образы жизни и предлагает способ включить в наш образ жизни больше скандинавских идей.

Лучшие книги Хюгге # 15 — Лагом: Не слишком мало, не слишком много: Шведское искусство жить сбалансированной счастливой жизнью, Ники Брантмарк

Если вы хотите сбалансировать свою жизнь, не ищите ничего, кроме этой книги.Автор предлагает небольшие действия о том, как внести незначительные изменения, чтобы вы могли освободить место для большего счастья.

Вы не ошибетесь, если выберете поваренную книгу, которая полна рецептов, таких как крем из белой фасоли и сельдерея с чилийским маслом или невероятно вкусный грязевой пирог с домашним ореховым маслом.

Сделайте свой дом уютным и комфортным на всю зиму с помощью этих привлекательных идей. Селина Лейк — стилист, воплощающий в жизнь свой винтажный романтический стиль на страницах.

Вы пригласили меня в Cider Fondue.Нет ничего более хюгге, чем насладиться вкусной едой у камина с друзьями и семьей.

Эта книга — идеальный компаньон в зимние месяцы. Инструкции по приготовлению рецептов ясны, а фотографии демонстрируют, какое изумительное блюдо вы будете готовить.

В качестве дополнительного бонуса эта книга будет красиво смотреться на вашем журнальном столике.

Автор также написал две другие книги под названием « Зимние напитки: более 75 рецептов, чтобы согреть духи» и Долгих ночей и дровяных костров: согревающая комфортная еда для друзей и семьи.

Я сейчас читаю эту книгу. Я понятия не имел, что Сьюзан Бранч написала мемуары. Если вы не знаете, кто такая Сьюзан Бранч — она ​​в первую очередь автор кулинарных книг, создающих самые красивые кулинарные книги с помощью акварели.

Мемуары из трилогии. Я получаю их все, потому что я их очень люблю. Другие книг — «Сказочная девочка » и «» «Прекрасный роман: влюбиться в английскую деревню».

Я написал рецензию на эти мемуары — вы можете найти рецензию на книгу на острове Снов Марты Виноградник здесь.

Замечательная книга для любителей хюгге. Сочетание вязания и рассказов воедино порадует любого уютного живого любовника.

Каждая история коротка и мила и связана с проектом, который нужно связать.

Некоторые из проектов, которые нужно сделать — это капюшон, шаль, ожерелье-амулет, накидка, шарф, сумки с подвесками, жилет, перчатки, шляпа, перчатки, гетры, капюшон и великолепное одеяло.

Элис Хоффман также является автором книги «Практическая магия». Эта книга станет настоящим сокровищем для вашей библиотеки ремесел.

Это красивая детская книга, которая понравится всей вашей семье, в том числе и вам.

Вы, дети, захотите, чтобы вы читали ее снова и снова, потому что это такая приятная книга с красивыми иллюстрациями.

Книга представляет собой стихотворение, в котором говорится о том, что у каждого человека есть свое особое место, в том числе животные. Стихотворение написано от руки, что придает этой чудесной книге еще больше волшебства.

Если вы любите акварель и море, то эта книга вам подойдет.В нем 50 различных причудливых иллюстраций, которые вы можете попробовать.

Каждый проект небольшой, поэтому вы можете научиться акварели небольшими кусочками. Это отличная книга для начинающих.

Вот некоторые из вещей, которые вы будете рисовать: медузу, кита, морских черепах, песочного доллара, краба, калана, сундук с сокровищами и даже старый корабль.

Дана Фокс также написала и проиллюстрировала еще одну книгу под названием « Акварель со мной в лесу». Вы можете найти это здесь.

В этой замечательной книге содержится 200 стихотворений с 1963 по 2015 год, отобранных Мэри Оливер для включения в эту книгу.

Если вы хотите начать свой день с воодушевления, то эта сборник стихов — отличный способ начать это путешествие.

Кто-то написал, что эта книга — отличное напоминание удивляться красоте мира.

Мэри Оливер обладала талантом писать о мире с другой стороны и позволять читателю отправиться в волшебное путешествие.

Эта книга, наверное, никогда не встанет с вашей тумбочки.

Если вы любите ходить на посиделки, то эта книга для вас.Изысканные фотографии украшают страницы этой замечательной книги.

Есть девять глав, каждая из которых посвящена случаю, когда вам будет предложено принести еду. К каждому рецепту прилагается фотография готового блюда, чтобы вы знали, как оно должно выглядеть.

Такие главы, как воскресный бранч, новоселье и вечеринка в саду, — это лишь некоторые из празднеств, которые проводит автор.

Кофейный торт со сметаной, жареные кешью с розмарином и джем из бекона — вот лишь некоторые из рецептов, которые вы научитесь готовить.

Если вы хотите упростить себе жизнь — эта книга поможет вам начать свой путь.

Это книга как для новичков, так и для тех, кто уже давно находится в пути.

Прекрасный ресурс, полный рецептов, советов по экологически рациональному образу жизни, а также вы совершите поездку по дому и саду автора. Это дает вам воодушевление, необходимое для того, чтобы жить жизнью своей мечты.

Если вы когда-нибудь мечтали создать свою собственную усадьбу и не знаете, с чего начать, эта книга поможет вам начать работу.

Научиться жить так, как жили наши дедушка и бабушка, — стоящая цель.

На 400 страницах рецептов, поделок, консервирования традиционных продуктов, выращивания животных для пропитания и использования трав — он дает вам доступные способы сделать жизнь более богатой.

Если вы хотите вернуться к более простой жизни, эта книга поможет вам начать путь к простоте. Он дает вам пошаговые инструкции по выпечке с нуля и садоводству.

Эта книга — сокровищница небольших творческих проектов, призванных помочь вам расслабиться.Это поможет развить ваши творческие способности и взглянуть на жизнь в ином свете.

Если вы нажмете ссылку на Amazon, вы увидите видео людей, открывающих книгу, чтобы показать вам, насколько она прекрасна.

Лучшие книги Хюгге № 29 — Пир поблизости: как я потерял работу, похоронил ипотеку и нашел свой путь, содержа кур, собирая пищу, сохраняя, обменивая и питаясь на месте (все по 40 долларов в неделю)

Автор написал эти мемуары в 2011 году, но это все еще одна из моих любимых книг. Речь идет о женщине, писательнице, у которой все было, но по иронии судьбы она все потеряла.

Робин Мэзер потеряла мужа и престижную работу подряд. Ей пришлось отказаться от дома и переехать в крошечный коттедж на озере, где у них был загородный дом с ее птицей и собакой.

Крошечный коттедж находился в курортной зоне с суровыми зимними условиями. Она построила свою жизнь своей решимостью и упорством.

Ее небольшой еженедельный бюджет на еду в 40 долларов не мешал Робин есть качественную еду. Вы также можете попробовать некоторые из рецептов, которые она приготовила.

Эту книгу определенно стоит прочитать.

Я видела эту поваренную книгу в книжном магазине, и она огромна! Я очень одержим этой фантастической кулинарной книгой.

Эта поваренная книга — произведение искусства. Это отчасти мемуары, отчасти рецепты, отчасти история. Вы не сможете оторваться.

Я громко рассмеялся, когда увидел на полке эту книгу для рукоделия.

Любители кошек радуются тому, что вы наконец-то можете использовать волосы своего лучшего друга. Это станет отличным подарком для друзей, которые любят своих кошек так же сильно, как и вы.

Лучшие книги Хюгге № 32 — Большая жизнь в нашем маленьком домике: процветание на площади 480 квадратных футов с шестью собаками, мужем и одним пультом

Если вы хотите уменьшить размер и жить простой жизнью, вы нашли источник вдохновения.

Автор делится проблемами, с которыми они столкнулись, и победами.

Я много лет следил за блогом Эрики, когда жил в районе Сиэтла. Она писала о создании съедобного сада на северо-западе Тихого океана.

Если одной из ваших целей является изучение основ, посмотрите идеи в этой книге.

Травник Ян Берри шаг за шагом покажет вам, как приготовить ботаническое мыло в домашних условиях. Она говорит как о мыле холодным способом, так и о мыловарении горячим способом.

Если вы хотите изменить интерьер своего дома, но находите этот процесс непосильным, вот простое руководство, которое подскажет, как преобразить каждую комнату с небольшими затратами.

Если вы хотите создавать собрания, от которых у вас захватывает дух, это прекрасная книга, которая подскажет, как это сделать.

Если вам хочется делать что-то своими руками, эта книга побудит вас сразу же приступить к делу.

Отправьтесь в путешествие вместе с автором, поскольку она берет интервью у мастеров, которые рассказывают о своей жизни и увлечениях, которые вдохновят вас сделать ремесло своим приоритетом.

Что происходит, когда писатель из Нью-Йорка берет интервью у энергичного молодого фермера, живущего на 500 акрах земли? Изменение жизни, которого она не ожидала.

Если вы мечтали жить на ферме, вы не захотите пропустить эти мемуары.

Если вы ищете великолепные наклейки для украшения канцелярских принадлежностей или дневника, эта книга может быть тем, что вам нужно, чтобы добавить изюминку в свою газету.

Лучшая идея для книги Hygge # 40 — Big Magic

Если вы ищете идеи, как добавить радости своим дням, эта книга Элизабет Гилберт поможет вам начать работу. Автор Ешь, молись, люби предлагает вдохновение, чтобы наконец-то погоняться за своей мечтой.

Получите максимум удовольствия от вашего сада с изложенными предложениями.Автор показывает других женщин и их сады с проектами DIY.

Когда вы готовы отложить книгу и поиграть в игру, почему бы не сделать это в стиле хюгге?

Мы достигли конца лучших книг Хюгге, вдохновляющих на уютную жизнь. Надеюсь, вы нашли новую книгу, которая волнует вашу душу.

Эти книги помогут вам окунуться в жизнь и с нетерпением ждать создания новых воспоминаний на всю жизнь.

Убедитесь, что вы подписались, чтобы не пропустить сообщение.Вы не захотите пропустить другие статьи, например, лучших фильмов о хигге для уютной ночи.

Дайте мне знать в комментариях ниже, как вам понравилась публикация Best Hygge Books to Inspire a Cozy Life и ваша любимая книга Hygge.

Не забудьте присоединиться к нашей группе на Facebook «Создание уютной жизни — стиль Hygge». Вы не поверите, насколько это потрясающе. Присоединяйтесь, чтобы стать частью виртуальной уютной каюты.

Прикрепите эту публикацию о книгах хюгге ниже на своей доске хюгге в Pinterest, чтобы вернуться к ней снова.

Спасибо, что заглянули!

Похожие сообщения:

Идеи Hygge по безупречному уходу за собой

Хюгге на работе: превратите свой офис в уютное место

Как сделать задний двор Хюгге

31 Хюгге Хобби, которые стоит попробовать сегодня

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Эпизод 42: Маленькая книга Хюгге [Мой секретный обзор]

Никакого понятия не имею о том, что такое Хюгге?

Не волнуйтесь.Я тебя прикрою. 😉

Если вы уже являетесь поклонником Hygge, просто пропустите эту часть и начните читать сегодняшнюю запись в блоге.

Все еще со мной?

Хорошо .. круто. Время повеселиться.

Что такое Хюгге?

Это ощущение , которое нельзя купить за безопасность, тепло, мир, спокойствие, удовлетворенность и все, что между ними.

Основанный на уюте, единении и уникальности, это целое руководство по созданию образа жизни, основанного на уюте, для вас И вашей семьи.

Для меня Hygge — это как дорожная карта, позволяющая наслаждаться простым удовольствием, замедляться, отключаться и в конечном итоге без извинений становиться самим собой.

Как я могу узнать об этом подробнее?

1 / Прочтите отзывы, которые я оставил на сайте Как книга Hygge помогает мне полюбить мои собственные причуды

2 / Запросите специальное приглашение для #TheHyggeLounge на https://www.thehyggeplanner.com/newsletter

3 / Купите книгу Мейк Вейкинг, нажав здесь (Если вы покупаете по этой ссылке, Amazon будет предоставлять процент WWF от вашего имени. У меня нет ни копейки, ни компенсации)

Как вы это произносите?

По правде говоря, никого не волнует, как вы это произносите, если вы можете испытывать это изо дня в день.

Тем не менее, обычно считается, что это [HOO-GA].

Будьте проще и не усложняйте процесс.

Если не получишь с первого раза, ничего страшного.

Существует ли образ жизни Хюгге?

ДА !! и я имею в виду абсолютно без тени сомнения.

Hygge — это больше, чем просто список того, чем можно заняться или чем заняться. Это НЕ декор (дополнительную информацию см. Ниже).

Если вы тихий или интроверт, скорее всего, вы уже ведете образ жизни Хюгге, даже не подозревая об этом.Теперь вы можете смоделировать то, что у вас уже хорошо получается, чтобы наслаждаться уютом, комфортом и домашним уютом 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Если вы совершенно новый и хотите реализовать этот простой, беспорядочный, практичный, экологически чистый и удобный способ жизни для своей семьи, это вполне выполнимо.

По правде говоря, именно ПОЧЕМУ я создал весь этот сайт: чтобы предоставить вам инструменты, ресурсы и вдохновение, чтобы превратить вашу жизнь в уютную жизнь, не добавляя стресса. (Чтобы получить еженедельную дозу напутственных разговоров на тему уюта, присоединяйтесь к #TheHyggeLounge ЗДЕСЬ)

Откуда это?

Hygge происходит из Дании (но само слово происходит от Норвегии).В какой-то момент истории Норвегия и Дания были одним королевством.

Для справок:

— первое упоминание о Хюгге датируется примерно 1840 годом (что означает, что Хюгге — это все, кроме модных тенденций)

— Дания каждый год входит в тройку самых счастливых стран мира!

— уровень налогов в Дании один из самых высоких в мире. Тем не менее, граждане полны счастья.

-> Кто не хочет моделировать, что делают самые счастливые люди в мире, чтобы быть счастливыми, довольными и радостными изо дня в день? Я знаю, что знаю (как и моя Великая Прадедушка в своих дневниках)

Хюгге — это только украшение для осени и зимы?

Это распространенный миф, который Я ДОЛЖЕН разрушить раз и навсегда.Датчане не перестают жить 6 месяцев в году. Они наслаждаются и практикуют Хюгге ВСЕГО ГОДА.

Они просто адаптируют то, что они делают, и то, как они это делают. Зимой определенно легче провести снежный день, и определенно легче приготовить барбекю на улице в середине лета.

Hygge не застрянет ни осенью и зимой, ни в качестве домашнего декора.

Если вам нужен декор, попросите профессионала установить сцену… Вы сразу почувствуете себя не лучше, потому что у вас есть камин и тонны волшебных огней.

Если бы это было так просто, все были бы счастливы, и не нужно было бы принимать лекарства, чтобы избежать беспокойства.

(Если вы принимаете лекарства, НИКОГДА не останавливайтесь без профессиональной помощи. Обращение за помощью должно быть вашим приоритетом. # 1 . Нет стыда или вины, если вы стремитесь к лучшему здоровью или большей ясности ума)

Вам не нужно тратить $$$, чтобы обновить свою гостиную, чтобы она выглядела как обложка журнала для деревенской жизни… и вы можете похвастаться этим в Instagram.