Как наладить отношения с бывшей девушкой: 9 советов, как наладить отношения с бывшей девушкой — Полтавская Красноармейский район

9 советов, как наладить отношения с бывшей девушкой — Полтавская Красноармейский район

Каждый человек в своей жизни проходит через расставание. И этот период нужно прожить стойко и красиво. Люди, которые рвут связь с бывшими возлюбленными, с помощью скандалов и оскорблений не уважают ни свои отношения, ни себя. Особенно важно держаться стойко для мужчины, ведь именно представители сильного пола должны обладать выдержкой. Если девушка после расставания настроена агрессивно, то стоит предпринять меры, чтобы наладить отношения и сохранить хорошие воспоминания друг о друге (а может и возобновить любовные отношения).

Итак, план действий для мужчины, который хочет наладить отношения с бывшей девушкой:

1. Будьте вежливым и приветливым. Если по воле случая вы столкнулись, то поприветствуйте бывшую возлюбленную, улыбнитесь, спросите, как ее дела. Можно сделать комплемент по поводу внешнего вида. Если девушка не расположена к разговору, не грубите и не злитесь, а тактично попрощайтесь.

2. Шутите. Даже если девушка не настроена на общение, искрометный юмор сможет смягчить ее негативный настрой. Рассмешите девушку, и она сменит гнев на милость.

3. Напоминайте о себе. Если дама совсем перестала общаться с вами, можно прибегнуть к помощи социальных сетей или смс. Отправьте милое или смешное сообщение, прикрепите картинку или песню. Но ваши сообщения не должны быть на тему проблем в отношениях и разрыва. Общение должно быть нейтральным. Вы же встречались с ней, и должны знать, что девушке может понравиться и доставить приятные эмоции, вызвать улыбку.

4. Пригласите ее на дружескую встречу. Возможно, выходит фильм, на который она хотела сходить, или в городе открывается новая выставка. Выберите место встречи в соответствии с ее увлечениями. Во время встречи не грузите ее напоминаниями о прошлых проблемах. Разговаривайте о приятных вещах, можно вспомнить хорошие моменты ваших отношений.

5. Сделайте девушке приятный сюрприз. Это может быть милый подарок, сертификат в салон красоты, открытка и цветы на праздник. Если девушка не идет вам навстречу, передайте подарок через друзей или знакомых, чтобы лишний раз ее не тревожить.

6. Измените в себе то, что вызывало недовольство девушки. Например, в отношениях возникали разногласия из-за ваших вредных привычек. Возьмите себе в руки и избавьтесь от них. Бывшая девушка увидит, что вы стремитесь к изменениям в лучшую сторону, и, возможно, поменяет мнение о вас.

7. Не заводите сразу же после разрыва новые отношения. Если девушка увидит, что вы встречаетесь с другой, это только добавит негатива в вашу сторону. Бывшая подумает, что вы несерьезно к ней относились и отношения были игрой, раз вы так быстро нашли новую пассию.

8. Всегда отзывайтесь положительно о бывшей девушке в компании других людей. Всегда найдется тот, кто расскажет девушке, что вы говорите о ней за спиной. Если это будут только хорошие вещи, она будет благодарна вам, и ваши отношения будут налаживаться.

9. Не давите на нее и не будьте навязчивым. Все хорошо в меру, и оказываемое вами внимание не должно быть чрезмерным. Если вы видите, что попытки наладить отношения тщетны, то отступите на некоторое время. Возможно, девушка остынет и сама пойдет на контакт. Если нет, то через некоторое время попытайтесь снова наладить общение.

Если мужчина чего-то хочет, то он должен проявлять терпение и настойчивость. А если речь идет об отношениях с девушкой, то здесь еще нужна целеустремленность, благородство и юмор.

Как сохранить хорошие отношения с бывшими?

Когда долгосрочные отношения заканчиваются, первым делом мы пытаемся трансформировать их в дружеские. И это вполне объяснимо: возлюбленная, пусть теперь и бывшая, была важной частью вашей жизни, поэтому вы совершенно не готовы сразу же ее отпустить. К тому же вы прекрасно понимаете, что впереди ждет непростой этап осознания и принятия того, что отношения закончились. Переживать такое куда легче на пару с другом.

Если честно, дружба с бывшей – акт мазохизма, но некоторым людям это действительно помогает. Вероятно, когда-то и вы будете переживать расставание таким способом. Но лучше бы вам присоединиться к более разумным людям, которые не заводят дружбу с бывшими, а сохраняют с ними приятельские отношения. Нам кажется, что это как раз то общение, к которому нужно стремиться. Но имейте в виду: первые шесть месяцев после расставания – никаких объятий при встрече и переписок по поводу нового сезона сериала, который вам обоим нравится.

Почему шесть месяцев? Потому что нам так кажется. Шутка. На самом деле, это оптимальное время для того, чтобы начать спокойно жить без бывшего партнера. Каким бы тяжелым и эмоциональным ваш разрыв ни был, следует уважительно относиться к своей бывшей возлюбленной: ее семье, привычкам и странностям. Возможно, при расставании вас задели, вы злитесь. Полугода хватит с лихвой, чтобы забыть все обиды. Становиться друзьями сразу же после расставания бессмысленно. Спустя пару недель – тоже. Вы завершили отношения, вам обоим тяжело (отходняк может быть ужасным, мы знаем). Но как вы и ваша девушка (напоминаем, уже бывшая) отвыкнете друг от друга, если сразу же начнете дружить и проводить время вместе? Поэтому забывать бывшую с ее же помощью – решение весьма иррациональное и болезненное для вас обоих. Больно будет примерно так же, как при зашивании раны наживую. Только после этого ничего не заживет.

Вы можете испытывать непреодолимое желание поговорить с человеком, который буквально несколько дней назад был вашим всем. Но это не та эмоциональная поддержка, которая поможет вам преодолеть эти отношения.

Обрывать связи мучительно больно? Да. Но поймите: бывшие – не ваши друзья, они бывшие.

И у вас нет необходимости переквалифицироваться в ее друга сразу после разрыва. Общение с бывшими не облегчает вашу участь. Оно, как пиво после похмелья, спасает вас от головной боли, но не помогает протрезветь окончательно.

Сейчас вам в голову может прийти вопрос. А можно писать бывшей девушке просто ради интереса к ее жизни, с холодным умом и без желания поныть о былой любви? Мы верим, что вы и правда искренне жаждете обсудить с ней второй сезон «Молодого папы». Но не стоит. Да, сократив количества сахара в пище, вы похудеете. Но в случае с бывшими так не получится. Тут нужен полный детокс и твердая сила воли.

Прекратить всякую коммуникацию с бывшей возлюбленной трудно еще и потому, что такое ваше решение может показаться очень расчетливым и весьма жестоким. Но тут все зависит от того, как вы его преподнесете. Сказав: «Мы больше не будем общаться. Сотри мой номер», вы покажетесь социопатом. Лучше объяснить все спокойно и доходчиво уже после того, как вы покончите с расставанием: разъедетесь, заберете свои вещи. Тогда наступит самое время сказать: «Может, это звучит слишком резко и покажется тебе странным, но я бы хотел, чтобы мы не общались какое-то время. Мне нужно самому преодолеть наше расставание. Иначе мы никогда не отвыкнем друг от друга». Не говорите, что вам нужен перерыв в шесть месяцев. А если спросят, как долго вы планируете не общаться, ответьте, что для начала – хотя бы полгода, а дальше – как пойдет. Шесть месяцев будут ощущаться как целая жизнь. Вы оба будете переживать, а если инициатором разрыва стали вы, то еще и вину будете испытывать. Но, переставая общаться, вы не становитесь бессердечным эгоистом, вы просто устанавливаете границу, которая в конечном итоге поможет вам обоим.

А затем доведите дело до конца. Если вам нужно удалить ее номер – удаляйте.

Если вам нужно заблокировать бывшую во всех социальных сетях, сделайте это. Когда мы начинаем с кем-то встречаться, в нашей жизни всегда происходят перемены. Мы отказываемся от чего-то, освобождая место и время для наших возлюбленных. Потом они уходят, и нам нужно чем-то заполнить пробелы. Выход очевиден: начните смотреть сериал, чем-то увлекитесь, но не ищите спасения в общении с бывшей. Так она никогда не уйдет из вашей жизни и будет занимать в ней место. Этим вы ничего не добьетесь. Только обеспечите себе состояние жуткой неопределенности.

Так что запомните: ваша цель – выдержать шесть месяцев затишья. Однако есть пара случаев, когда общение не получится свести совсем на нет: вы вместе работаете. Тут ничего не поделаешь, разговоры по делу придется вести. Если у кого-то из вас случилось что-то ужасное вроде смерти близкого человека – выразите соболезнования. Ну и конечно, попросить отдать забытую вещь – тоже нормально. Вдруг вас угораздило оставить у нее игровую приставку. Ради такой вещи не грех и написать. Но в остальных случаях – оставьте ее в покое.

Кто знает, может, спустя шесть месяцев вы вообще перестанете вспоминать те отношения и поймете, как же вам хорошо без них. Станете более самостоятельным и ответственным. А может, так соскучитесь, что спустя полгода напишете своей бывшей и вы оба начнете делать шаги навстречу реальной дружбе.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что делать, если ваша возлюбленная ушла от вас к девушке?

Вы не хотите заниматься сексом, потому что в вашей жизни слишком много стресса

Перестаньте шутить про свою жену на публике (пока еще не поздно)

10 советов, как лучше ладить с бывшим

У большинства из нас в жизни есть хотя бы один бывший партнер. Иногда эти отношения гладкие, а иногда грань между бывшим и чрезвычайно надоедливым может быть размыта. Вот несколько советов, которые помогут вам наладить эти отношения, не причиняя вреда вашему нынешнему партнеру.

1. Будьте терпеливы. Обычно после большинства отношений возникают неприятные последствия, поэтому дайте своему бывшему (и себе) немного пространства, чтобы внести соответствующие коррективы.
2. Найдите баланс. Если у вас и вашего бывшего есть общие дети, вы будете связаны с этим человеком долгое время. Ставя детей (как старых, так и новых) на первое место, вы сможете правильно расставить приоритеты.
3. Не угрожайте, не обзывайте и не унижайте. Зрелые и уважительные отношения с вашим бывшим полезны для вас, для них и для ваших нынешних отношений. Если вы не в том месте, где вы можете быть эмоционально стабильны рядом с вашим бывшим (или о нем), тогда общайтесь по электронной почте или через третье лицо, пока вы (или они) не успокоитесь.
4. Используйте успокаивающие слова и тон. Расстройство и злость не помогут вам донести свою точку зрения. Помните, что, вероятно, остались какие-то обиды, поэтому чем мягче вы будете (не превращаясь в половую тряпку), тем больше вероятность того, что вы придете к взаимовыгодному решению.
5. Не говорите о делах на семейных собраниях. Если вы видите своего бывшего на семейном мероприятии, будьте вежливы, но не пытайтесь говорить о проблемах «деловых отношений». Эти обсуждения лучше держать в тайне и между вами двумя.
6. Не используйте детей как рычаг. Одна из самых разрушительных вещей, которые люди могут сделать, это поставить своих детей между собой и бывшим. Это заставляет всех чувствовать себя некомфортно и усложняет ваши отношения с детьми и нынешним партнером.
7. Не хвастайся своим новым партнером. Если вы нашли кого-то нового (или когда найдете), держите его подальше от «деловых отношений» с вашим бывшим. Подобные треугольники могут быть болезненными как для старого, так и для нового партнера. Ваша жизнь станет более трудной, если один или другой создаст препятствия, потому что он или она чувствует себя неуверенно или злится.
8. Не унижай своего бывшего перед другими. Если вы уничижительно отзываетесь о ком-то, кого когда-то любили, близкие могут опасаться, что вы будете говорить о них так же. Если вы делаете это на глазах у детей, это считается формой жестокого обращения с детьми.
9. Будьте друзьями (это нормально). Пока вы ведете себя уместно и не предпочитаете своего бывшего своим детям или нынешнему партнеру, дружба с бывшим может быть хорошей вещью. Он показывает вашим детям, как должны вести себя зрелые взрослые, и помогает обеим семьям справляться с неизбежными препятствиями, возникающими на жизненном пути.
10. Небольшое расстояние тоже хорошо. Убедитесь, что вы установили правильные границы со своим бывшим и открыто говорите с новым партнером о том, как вы хотите справиться со своими предыдущими отношениями. Если все будут на одной странице, это предотвратит возникновение деструктивных событий.

Позволить неприятным чувствам, связанным с прошлыми отношениями, управлять вашей жизнью — пустая трата энергии. Держась за гнев и негодование, вы только погубите всех. Извлеките уроки и сосредоточьтесь на том хорошем, что еще впереди.

Веб -сайт доктора Голдсмита

Dr. Goldsmith’s Facebook

твиты доктора Голдсмита

Доктор Голдсмит LinkedIn

Как покончить с вашим бывшим после разрыва

Tori Reid

9000 и Jordan Calhoun 8888888888888888888 Опубликовано12 октября 2020 г.

Комментарии (153)

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Иллюстрация: GoodStudio (Shutterstock)

Научиться ладить с бывшим может быть необходимо, если у вас есть общие друзья, дети или по профессиональным причинам. Тем не менее, помимо приспособления к другим вне отношений, поддержание позитивных отношений с бывшим может быть полезным для вас обоих, а также зрелым способом признать, что, хотя этот человек не подходит для романтических отношений, он по-прежнему остается тем, кого вы цените. Это непросто — и не всегда уместно, в зависимости от причин вашего разрыва, — но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы более плавно перейти от разрыва к стоящей дружбе. Или, по крайней мере, гражданские отношения.

Как правильно справиться с расставанием

Хорошие отношения после расставания начинаются с самого расставания. Будьте честны и откровенны в том, почему вы расстаетесь. Неясность может привести к гноящемуся гневу и негодованию, из-за чего впоследствии будет сложнее дружить или даже оставаться вежливым. Конечно, это менее вероятно, если есть какое-то предательство, которое так и не было раскрыто; здесь предполагается, что существует идентифицируемое и непримиримое различие, которое делает отношения несостоятельными либо для одного, либо для вас обоих. Если вы сможете сбалансировать вежливость, честность и уважение в процессе расставания, у вас будет гораздо больше шансов построить дружбу после того, как первоначальная обида исчезнет. Вы или ваш бывший партнер не можете согласен с разрывом, но если вы понимаете, что чувствует друг друга, это поможет позже, когда у вас обоих будет достаточно эмоциональной дистанции, чтобы начать строить дружбу.

Не торопитесь, чтобы приспособиться

Для того, чтобы серьезные отношения сложились, требуется обязательство, а расставание после таких эмоциональных вложений всегда болезненно. Дайте себе время, чтобы приспособиться к новой жизни вдали друг от друга. Это может означать некоторое время порознь и с редким общением, в зависимости от ваших потребностей, пока вы работаете над этой болью и собираете воедино свою новую норму отдельно друг от друга. Это работает лучше всего, когда и вы, и ваш бывший партнер знаете, чего ожидать, а это означает некоторое общение на переднем конце о том, какие типы общения вам удобны и с какой частотой.

В конце концов, вы, естественно, начнете находить свои собственные социальные круги и строить отношения с общими друзьями, которые не предполагают «парных тусовок» и «двойных свиданий». Вы можете даже найти время, чтобы сделать то, что вы всегда хотели сделать, но по какой-то причине чувствовали, что ваши предыдущие отношения мешали.

Возможно, после некоторого времени разлуки вы даже обнаружите, что на самом деле не хотите, чтобы снова стали друзьями, позволив вам обоим счастливо разойтись. Но если вы решите, что хотите оставаться дружелюбным, вам лучше сначала получить немного места. Когда вы воссоединитесь, вам будет немного легче видеть себя как личности и не чувствовать ответственности друг за друга или слишком сильно зависеть от действий друг друга.

Оставьте прошлые ссоры позади

Это легче сказать, чем сделать, так как большинство отношений таит в себе некоторую обиду, от которой бывает трудно избавиться вскоре после окончания отношений. Вы и ваш бывший не скоро забудете личные жертвы, которые вы принесли друг другу, или даже незначительные неприятности, которые вы испытали. Вы даже можете затаить обиду после самого разрыва. Важно помнить, что если ваша цель — быть дружелюбным или вежливым, вы должны действовать соответственно. Это может быть просто вежливое приветствие, когда вы видите друг друга на публике, или предложение помощи, когда вы слышите, что они в ней нуждаются.

Ваш бывший не станет другим человеком, когда вы восстановите отношения. Будут неизбежные триггеры, которые заставят вас перефразировать старые аргументы. Просто помните: теперь, когда вы расстались, вам больше не нужно побеждать в этих битвах. Если они больше не актуальны, отдайте предпочтение своей потребности ладить, а не необходимости сообщить бывшему партнеру, что вы были правы.

Предложите, но не принуждайте дружбу 

Даже если вы хотите остаться друзьями после того, как ваши отношения закончились, ваш бывший может этого не сделать или может быть не готов. Будьте чувствительны к количеству времени, которое требуется вам обоим, чтобы чувствовать себя комфортно, наблюдая, как жизнь друг друга продолжается. Сообщите своему бывшему, что вы хотели бы дружить, и проявляйте дружеское отношение, чтобы показать это, но не принуждайте к этому. Бриттани Вонг из The Huffington Post объясняет:

Возможно, через несколько месяцев после разрыва вы продолжите свои PvP-сражения по World of Warcraft и перегонки грузовиков с тако на выходных, но ваш бывший может не чувствовать того же. Поднимите тему дружбы с осторожностью и уважайте решение бывшего, если он или она признают, что не готовы снова быть близкими.

Не знаете, как сделать запрос на добавление в друзья после разделения? Вот формулировка, которую предложил использовать один Redditor: «Вместо того, чтобы заканчивать разговор «можем ли мы быть друзьями?», это должно быть больше похоже на то, что дверь остается открытой: «Я все еще хочу быть друзьями. Я буду рядом, если ты тоже захочешь». Это не столько обязательство/давление, сколько мягкое предложение».

Если и когда ваш бывший будет готов, он примет ваше предложение. А пока лучше не затягивать. Оставьте дверь открытой, но постарайтесь смягчить любое давление, которое может испытывать ваш бывший по поводу того, стоит ли и когда проходить через нее. Каждому из вас предстоит принять индивидуальное решение, и что бы ни было решено, уважение к этому выбору служит хорошим предзнаменованием как для настоящего, так и для будущего, где такая дружба возможна.

Уважайте решения друг друга двигаться дальше 

Независимо от того, займет ли это две недели или два года, видеть своего бывшего с кем-то в первый раз, как правило, больно, по крайней мере, немного. Важно, чтобы вы не предлагали своим бывшим дружить до тех пор, пока не будете готовы уважать их уход. Будьте честны с собой в том, сможете ли вы увидеть их с другим партнером, и действуйте соответственно. Доктор Нердлав, блогер и тренер по свиданиям (на самом деле не врач), объясняет:

В первые дни, когда вы пытаетесь возродить дружбу, вполне нормально не хотеть много знать о свиданиях вашего бывшего — до тех пор, пока вы признаете, что они существуют. Пытаться заставить их притвориться, что этой стороны их жизни не существует, просто чтобы пощадить ваши чувства, незрело и эгоистично. Вы можете сказать им, что не хотите говорить о новом партнере (пока), но если вы собираетесь попытаться стереть их из существующих, тогда вам нужно надеть свои взрослые штаны и разобраться с этим.

Со временем вам станет комфортнее в новых отношениях вашего бывшего. Их новые партнеры могут не захотеть дружить с вами (в конце концов, вы бывшая их второй половинки), но доброта поможет предотвратить негатив и смягчить неловкость.

Поймите, что этого может и не случиться 

Иногда, конечно, с бывшим просто нельзя дружить. Расставание было некрасивым, новый любовный интерес бывшего ревнив, или вы все еще просто не можете поладить. Правда в том, что динамика с вашим бывшим не полностью находится под вашим контролем, и она захватывает вас обоих. Если вы принесли извинения и доброту там, где это необходимо, предложили дружить и не получили ничего взамен, возможно, вам придется принять это и отпустить друг друга.