Как вернуть объем волосам: почему они выпадают и как вернуть прическе объем

почему они выпадают и как вернуть прическе объем

Выпадение волос — ежедневная проблема многих людей. Женщинам расставаться с с ними особенно грустно. В среднем человек теряет около 80 волосков в сутки и почти не замечает этого. Но если ты чувствуешь, что волосы стали выпадать сильнее, то для этого наверняка есть причины. Какие — узнаешь из нашей статьи.

Вита Зорина

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Волосы

Прически

Эта проблема у женщин гораздо более распространена, чем кажется: примерно каждая третья страдает от потери волос или снижения их объема на каком-то этапе своей жизни. Важно не переживать из-за этого слишком сильно — в большинстве случаев все восстанавливается. Вот, что полезно знать о причинах этого и способах возвращения волос к нормальному объему.

Содержание статьи

В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день. Этот процесс регулируется генетикой, но бывает так, что в дело вступают другие факторы, и «волосопад» принимает угрожающие масштабы. Что делать, если выпадают волосы на голове? Собрали для тебя список причин и способов помощи. 

Причины выпадения волос

Генетические причины

Если у тебя есть генетическая предрасположенность к истончению волос, ты заметишь, что их объем со временем уменьшается. Некоторые волосяные фолликулы оказываются чувствительны к мужским гормонам, именно поэтому они начинают производить более тонкие и короткие волосы.

Реактивные причины

Волосы могут выпадать из-за проблем со здоровьем: гормонального дисбаланса, авитаминоза, сильного стресса, строгой диеты.

• Гормоны играют очень важную роль в росте волос. Эстрогены (женские гормоны) помогают им расти лучше, а андрогены (мужские) могут сократить цикл роста волос. Избыток андрогенов может быть вызван эндокринным расстройством, например, поликистозом яичников.
• Стресс тоже повышает уровень мужских гормонов, а также влияет на пищевые привычки и пищеварительный тракт.
• Анемия (нехватка железа) плохо влияет на волосы, потому что железо крайне важно для производства белков, необходимых для их роста.
• Проблемы со щитовидкой приводят к расстройству метаболизма и гормональной перестройке, что неизбежно влияет на волосяные фолликулы.
• Нехватка витамина В12 влияет на эритроциты, которые разносят по организму кислород. Человек может спокойно жить без волосяного покрова, именно поэтому нехватка многих элементов в первую очередь отражается на шевелюре.

Советы, как остановить выпадение волос

Вот как можно остановить процесс потери волос и повернуть его вспять.

Определи проблему

Жизненный цикл волоса — около трех месяцев, поэтому потеря волос не начинается и не заканчивается внезапно. Если же через три месяца ситуация не улучшилась, посети трихолога. И не паникуй!

Измени режим питания

Добавь в рацион больше белка, потому что это основной строительный материал для волос. Ешь сложные углеводы — они дают волосам энергию для роста.

Читай также: Лучшие витамины для волос от выпадения

Принимай витамины, полезные для укрепления волос: железо, витамины В12, С, D3, цинк, селен, полезные аминокислоты L-лизин и L-метионин.

Правильно ухаживай за волосами

В этот период не стоит увлекаться горячими щипцами, феном или утюжком для укладки, волосам и так приходится несладко.

Подбери оптимальный уход

Легкие бальзамы и шампуни, которые не утяжеляют волосы, придутся как нельзя кстати. Как, кстати, и хорошая расческа, которая быстро и безболезненно распутывает волосы. 

Правильно расчесывай голову

Относись к своим волосам с уважением: не расчесывай их небрежно и грубо, старайся избегать металлических или пластмассовых расчесок, от которых сильно травмируются кончики. При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдет деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной. Расчесывать лучше сухие волосы, распутывая каждую прядь. Добавь к этому легкий массаж головы, и эффект не заставит тебя ждать. 

Проконсультируйся со специалистом 

Если ты чувствуешь, что нормализация тех или иных процессов не помогает, обратись к специалисту — врачу-трихологу. Он осмотрит твою кожу головы, оценит волосяной покров и вынесет свой вердикт. Возможно, тебе назначат препараты, и всё встанет на свои места. 

Фото: Shutterstock, Getty Images

Как вернуть густоту волос?

Пышную шевелюру нам дарит природа. С этим сложно не согласиться: длину и густоту мы получаем от наших мам и пап, дедушек и бабушек. Но даже густые и длинные волосы находятся в опасности из-за многих факторов:

• неправильное питание;
• гормональный сбой;
• неблагоприятная экология и т.д.

Это негативно сказывается на состоянии шевелюры — она истончается, становится хрупкой и ломкой, пропадает блеск, красота, а главное — объем. Вернуть густоту волос помогает специальный уход, который включает особую косметику и ряд процедур, которые можно выполнять дома или посещать салон красоты или клинику.

Из-за чего выпадают волосы?

Шевелюра может рядеть по многим причинам, среди которых:

• хирургическое вмешательство, которое является серьезным стрессом для всего организма;
• беременность и роды, которые вызывают мощное изменение в гормональном фоне;
• нарушения эндокринной системы — проблемы с щитовидной железой, надпочечниками и т. д.;
• агрессивная терапия — химио-, лучевая терапия, прием сильнодействующих препаратов;
• неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
• вредные привычки — курение, употребление алкоголя и т. д.;
• длительный прием психотропных препаратов;
• неправильно подобранное гормональное лечение;
• соблюдение жестких диет, даже в прошлом;
• неправильное питание — употребление жирной пищи, богатой «пустыми» углеводами, с холестерином и транс-жирами;
• частый, сильный стресс;
• ярко выраженный авитаминоз, включая сезонный.

Как вернуть густоту волос?

Первое с чего следует начать, это, по возможности, максимально устранить все вышеуказанные факторы. Для этого потребуется:

• перейти на правильное и полезное питание;
• вести здоровый образ жизни — занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, достаточное употребление воды;
• консультация со специалистом при возможном гормональном дисбалансе или приеме препаратов;
• скорректировать уход;
• воспользуйтесь домашней и салонной или клинической косметологией;
• принимайте витамины.

Косметика для густоты волос

У многих брендов в масс-маркете представлена линейка для возвращения густой шевелюры, важно подобрать подходящую продукцию для Вашего типа волос, кожи головы и т. д. Если масс-маркет Вас настораживает, то можно посетить магазины профессиональной косметики. В них тоже могут быть широко представлены уходовые комплексы для каждого типа и по каждой проблеме.

Домашние процедуры для восстановления густоты волос

К домашним средствам относят:

• компрессы, ополаскиватели на основе темного, натурального пива;
• ополаскиватели из настоев трав — шишек хмеля, коры дуба, листьев лопуха и т. д.;
• самомассаж кожи головы на регулярной основе;
• втирание различных эфирных масел — ментола, эвкалипта, цитрусовых;
• компрессы из витаминных комплексов;
• маски.

Профессиональные средства для густоты волос

Салоны красоты предлагают своим пациентам наращивание или завивку. Конечно, эти способы не смогут решить проблему в корне, но визуально волосы будут выглядеть густыми.

Другой способ — это введение витаминных комплексов под кожу, которые проводят в косметологиях или клиниках. Многим такой способ покажется неприемлемым из-за возможных болезненных ощущений от проколов. Болевой порог у всех разный, но профессионалы проводят сеанс с максимальным комфортом для клиентов, поэтому болезненные ощущения минимальны.

В последнее время, многие отмечают положительные свойства сеанса дарсонваль для волос. Эта манипуляция достаточно новая и пока мало кому известна. Но положительный эффект после посещения пациенты отмечают очень часто.

Дарсонваль — это специальный прибор, который воздействует на кожу импульсами тока небольшой силой, но повышенной частотой. Благодаря этому стимулируются кровеносные сосуды, что приводит к улучшению кровообращения в стимулируемой зоне.

Дарсонваль для волос представляет собой особую расческу, через которую поступают импульсы тока. Это приводит к улучшению обмена веществ, улучшению кровотока, обогащении кислородом тканей кожи головы.

Сеанс дарсонваль для волос позволяет решить множество проблем, связанных с состоянием волос и кожи головы.

Сама процедура совершенно безбоязненна и обладает лишь положительными свойствами, именно поэтому многие рекомендуют дарсонваль для волос, как одну из основных процедур для восстановления густоты волос.

Лучшие эффективные решения для восстановления объема и здоровья волос

Существует множество факторов, влияющих на ваши волосы и их рост. Облысение по мужскому типу встречается у большинства мужчин старше 50 лет. Существует несколько способов восстановить объем и здоровье волос, а также сделать их гуще. Ваш уход за волосами и привычки в еде — это самый простой способ остановить облысение, но лекарства, добавки и даже хирургия также могут помочь вам справиться с истончением волос.

Продолжайте читать, чтобы узнать о лучших и наиболее эффективных решениях для восстановления здоровья и объема ваших волос!

1. Мойте волосы

Многие мужчины беспокоятся о том, что слишком часто моют волосы. Это распространенное заблуждение, что чем чаще вы моете волосы, тем больше теряете, но на самом деле мытье волос помогает сделать их гуще. Грязные, сальные волосы сбиваются в комки и ложатся ровно, из-за чего ваши волосы выглядят спутанными и спутанными. Вы должны быть уверены, что используете шампунь регулярно. И умыться теплой водой. Избегайте слишком горячей воды, так как она сушит кожу головы и замедляет стимуляцию волос.

2. Используйте средство для утолщения

Шампуни, кондиционеры и спреи для придания густоты волосам содержат специальные полимеры, которые делают волосяные стержни объемными и делают их более густыми и здоровыми. Эффект временный, но регулярное использование может утолщать волосы до 20 процентов!

3. Положите расческу

Возможно, вы используете не ту расческу. Ваш зубастый укротитель колтунов или обычная расческа очень мало сделают для придания объема и в целом просто ужасны. Выбирайте расчески с широкими зубьями, если вам необходимо использовать расческу.

Использование неправильной расчески, а также постоянное расчесывание и расчесывание волос могут сделать их вялыми и плоскими. Гораздо более здоровый вариант — укладка волос пальцами. У вас больше контроля над естественным объемом, и это также улучшит текстуру.

4. Используйте правильные средства для укладки

Те тяжелые воски и гели, которые вы используете для укладки волос, не приносят им никакой пользы и еще больше их истончают. Эти продукты утяжеляют волосы и делают их плоскими и тонкими. Скорее купите мусс для укладки. Они легкие, придают волосам объем и не разрушают фолликул так сильно, как другие средства для укладки.

5. Подумайте о таблетках для волос или витаминах

В наши дни на все есть таблетки. Подумайте о том, чтобы принимать добавки с биотином для ускорения роста волос. Выпадение волос также может быть связано с дефицитом витаминов, поэтому запаситесь этими витаминами.

6. Подумайте о пересадке волос

Пересадка волос становится все более популярным решением проблемы выпадения волос. Ведущие специалисты по пересадке волос в Манчестере говорят, что важно, чтобы сертифицированный врач выполнял эту процедуру, поскольку это операция. Во многих местах нет сертифицированного врача, выполняющего эту процедуру, поэтому, чтобы избежать болезненных осложнений, убедитесь, что у специалистов, к которым вы идете для этого лечения, есть такой врач.

7. Бросьте неприятную привычку курить

Согласно исследованию, курение не только повышает уровень гормонов в организме, связанных с выпадением волос, но также сужает крошечные кровеносные сосуды, снабжающие кровью волосы. скальп с богатой кислородом кровью, из-за чего кожа головы испытывает голод по питательным веществам, необходимым для роста.

8. Не будь таким грубым с волосами

Волосы в три раза слабее, когда они мокрые, а грубая сушка полотенцем и чрезмерное расчесывание могут нанести серьезный ущерб, вплоть до поломки волос. Вы хотите любой ценой избежать обрыва волос, особенно если ваши волосы уже тонкие. Дайте волосам высохнуть естественным путем и уложите их пальцами.

9. Стрижка, которая подходит вам и вашим волосам

Вы можете попытаться бороться с облысением, отрастив волосы или разделив их на пробор. На самом деле дольше — это неправильный путь. Короткие стрижки более лестны, так как они сделают волосы более густыми и привлекут внимание от ваших волос к вашему лицу.

10. Защитите голову от солнечных ожогов

Позволить вашей голове поджариться на палящем зное означает, что произойдет катастрофа с выпадением волос. Солнечный ожог не только делает ваши волосы ломкими и ломкими, но и заставляет кожу головы вырабатывать соединение, которое, как известно, заставляет волосяные фолликулы переключаться с фазы роста на фазу выпадения. Носите головной убор и держитесь подальше от палящего солнца.

Теперь, когда у вас есть еще несколько идей о том, как предотвратить истончение волос, проведите дополнительные исследования или обратитесь к врачу, чтобы узнать, что лучше для вас.

18 средств для фиксации непослушных волос, которые придают объем тонким волосам

Stocksy / Дизайн Микелы Бутиньоль

Тонкие волосы легко могут стать плоскими. Вы можете заметить, что ваши волосы настолько тонкие, что им не хватает густоты и объема, и вам определенно не помешает укладка. С помощью правильной стрижки, продуктов и нескольких укладок вы можете легко снять часть веса с ваших волос и оживить безжизненные локоны.

Ниже приведены наши советы по максимальному использованию тонких волос.

01
из 18

Стрижка короче

Ян Тонг / EyeEm / Getty Images

Чем длиннее становятся тонкие тонкие волосы, тем более плоско они лежат. Это просто факт физики. Чем короче волосы, тем больше тело они будут иметь. Может помочь стрижка даже всего на пару дюймов ваших волос. Тем не менее, если вы хотите, чтобы ваши тонкие волосы были максимально объемными, лучше, чтобы длина ваших волос была выше ключицы.

Некоторые из лучших стрижек для тонких волос:

• Длинный боб: волосы, падающие между подбородком и плечами, всегда в моде и подходят к любой форме лица. При такой длине ваши волосы не будут падать плоско и создадут естественную иллюзию тела.
• Свободный крой до плеч, спинка чуть короче переда. Это отличная длина, потому что она не слишком длинная и не слишком короткая.
• Короткие волосы — всегда отличный выбор. Боб и пикси очень хорошо смотрятся на тонких волосах.

02
из 18

Добавить слои (или не делать)

Изображения героев / Getty Images

Слои традиционно считались отличным способом придать объем тонким волосам. Они добавляют объема и движения, и именно поэтому вы должны сделать прическу профессионально, а не пытаться подстричься самостоятельно.

Дело против слоев

У стрижки одной длины есть преимущество, если у вас тонкие волосы. «Стрижка одной длины делает волосы более густыми», – говорит парикмахер Гаррен 9.0105 Журнал InStyle . «Слишком много слоев могут выглядеть волокнистыми».

«Держите волосы одной длины. Это добавит вашим волосам силы и объема», — говорит стилист Тед Гибсон в Stylelist. «Если вы добавите много слоев, в конечном итоге у него не будет формы».

Не накладывать поверх слоя

Если вам нужны слои или ваш стилист хочет их добавить, просто будьте осторожны, чтобы не наслоить их слишком много. Слишком много слоев может сделать ваш стиль слишком изменчивым. Убедитесь, что самый длинный слой доходит как минимум до ваших ушей.

Кроме того, помните, что прореживание волос — это не то же самое, что создание слоев. У некоторых женщин тонкие волосы, но их много, и им может потребоваться прореживание волос, чтобы избавиться от части объема.

03
из 18

Перейдите на краску для волос для объема

Цифровое зрение / Getty Images

Удивительно, но некоторые говорят, что краска для волос может на самом деле сделать стержень волос более пухлым, чтобы он казался более объемным, поэтому добавление цвета может быть очень полезным, если вы не переусердствуете и не начнете повреждать свои волосы.

В то же время ваш колорист может добавить мелирование, чтобы придать более тонким волосам иллюзию большего объема. Добавление нескольких разных оттенков создает контраст, который придает объем и делает волосы более густыми.

То же самое можно сделать и с размещением бликов: окрашивание их с помощью балаяжа может дать вашему колористу больше свободы для добавления тела с помощью цвета.

04
из 18

Открывайте длинные позиции, не опуская руки

Энтони Харви/Getty Images; Рахав Сегев / Getty Images

Если вы действительно хотите, чтобы ваши тонкие волосы были длиннее ключицы, есть несколько вещей, которые могут вам помочь.

Смените партию

Самый быстрый способ увеличить громкость без долгосрочных обязательств — изменить свою партию. Со временем ваши волосы привыкнут к вашей части, и они естественным образом станут более плоскими. Независимо от того, делаете ли вы пробор по центру или сбоку, попробуйте какое-то время наоборот.

Слои

Если у вас тонкие волосы, но их много, несколько слоев добавят объема и движения. Но если у вас тонкие волосы и их не так много, чем меньше слоев, тем лучше. Попросите вашего стилиста наложить несколько кусочков вокруг вашего лица.

Челка

Челка создает иллюзию полноты и может добавить объема вашим волосам. Подумайте о том, чтобы подстричь косую челку, бахрому или тупую челку.

Удлинители

Все больше и больше женщин выбирают перманентное наращивание и заколки, чтобы добавить пышности и объема безжизненным волосам. Просто убедитесь, что нашли авторитетного стилиста, который имеет опыт в наращивании волос. Кроме того, имейте в виду, что наращивание может повредить волосы.

05
из 18

Купите хороший шампунь

Светящиеся изображения / Getty Images

Многие женщины используют неправильный шампунь для своих волос. Как вы, вероятно, знаете, тонкие волосы могут выглядеть жирными даже через один день, и ваш шампунь может не помочь.

Если у вас тонкие волосы, держитесь подальше от кремообразных шампуней, предназначенных для густых и жестких волос. Вместо этого выбирайте шампуни, созданные для придания объема и тела.

В аптеке тоже можно купить хорошие шампуни. Ищите все, что упоминает объем, и пробуйте это некоторое время, чтобы увидеть, дает ли это лучшие результаты.

06
из 18

Шампунь «Правильный путь»

ХовардОутс/ E+/ Getty Images

У многих женщин с тонкими волосами жирные корни. Хотя шампунь может уменьшить количество кожного сала, вполне вероятно, что ваши концы нуждаются только в кондиционере. Возможно, ваш стилист даже посоветовал вам избегать ежедневного мытья головы, но вам нужно чаще использовать кондиционер.

Хитрость заключается в том, чтобы найти баланс между ними, и каждый должен будет найти то, что лучше всего подходит для его собственных волос. Этот процесс является решением, которое прекрасно работает для многих женщин с тонкими волосами:

1. Намочите волосы и нанесите шампунь только на кожу головы и корни.
2. Вмассируйте шампунь в кожу головы, тщательно очистив ее. Не работайте до конца.
3. Нанесите кондиционер на две трети нижних волос, избегая попадания на кожу головы.
4. Смойте шампунь и кондиционер. Когда шампунь проникает в волосы, он также смывает кондиционер.

07
из 18

Состояние Правильно

ОНОКИ/ Фабрис ЛЕРУЖ/ Getty Images

Поскольку на тонких волосах могут образовываться узлы и колтуны, вам следует использовать в душе легкий кондиционер для объема и избегать более тяжелых средств. Некоторые также рекомендуют кондиционер перед шампунем , потому что кондиционеры часто оставляют следы на волосах, и шампунь позаботится об этом.

Наносите кондиционер только на нижние две трети волос. Если вы кондиционируете кожу головы, вы только еще больше утяжелите свои плоские волосы.

08
из 18

Air Dry для тома

Бренд X Pictures / Getty

Тонкие волосы могут быть ломкими, поэтому чем меньше времени вы проводите под горячим феном, тем лучше. Лучше дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно.

Промокните — не трите — волосы насухо полотенцем после душа и расчешите, нанеся средство для укоренения или спрей для объема на макушке, затем дайте им высохнуть на воздухе.
№

Чтобы придать волосам естественный эффект пляжной волны, придайте волосам шероховатость на макушке или сожмите волосы в ладонях.

Как только ваши волосы высохнут, вы можете обнаружить, что они становятся плоскими в течение нескольких часов. Вместо того, чтобы наносить больше продукта, просто смочите пальцы водой и помассируйте кожу головы и макушку, чтобы повторно активировать продукт, который вы нанесли после мытья волос.

Вы также можете вымыть голову на ночь и проснуться с волосами, полными тела, а-ля Хайди Клум: «Иногда, когда я просыпаюсь утром, я даже не расчесываю волосы», — однажды сказала Клум StyleList. «Мой трюк заключается в том, чтобы помыть голову на ночь и заснуть с мокрыми волосами. Затем я катаюсь по подушке и просыпаюсь, а мои волосы выглядят совершенно грязными».

09
из 18

Сушка феном для долголетия

Кэрол Йепес / Getty Images

Хорошая укладка феном в салоне может держаться два-три дня даже на жирных волосах. На самом деле вы можете уложить волосы феном салонного качества, если у вас есть подходящие продукты и инструменты.

• Для начала высушите волосы полотенцем, пока они не станут как можно более сухими.
• Когда речь идет о тонких волосах, ключевое значение имеет «грубая сушка». Снимите насадку с фена (она концентрирует тепло и может сгладить волосы). Обдуйте волосы воздухом, придавая им шероховатость у корней пальцами. Согнитесь в талии и высушите волосы феном. Это добавляет подъем к корням.
• Когда ваши волосы высохнут на 50-75 процентов, разделите их на секции и высушите снизу. Потяните волосы к потолку с помощью щетки и расчешите волосы вверх и вдоль стержня, чтобы добавить объема. Снова наденьте насадку — диффузор также помогает направить воздух в определенном направлении — и завершите сушку.
• Когда ваши волосы высохнут, продуйте всю голову прохладным воздухом. «Это создает объем и облегчает укладку феном», — рассказывает парикмахер Натаниэль Хокинс журналу Allure .

10
из 18

Работай кистью

Инноченти / Getty Images

Ваша щетка может иметь большое значение в том, как укладываются ваши волосы. Есть много вариантов, но некоторые из них особенно рекомендуются для плоских волос.

Некоторым женщинам очень нравится металлическая круглая щетка с вентиляцией для сушки феном. Металл проводит тепло, а вентиляционные отверстия распространяют его. Парикмахер Тед Гибсон рекомендует круглые щетки со смесью щетины кабана и нейлона. «Сочетание этих двух средств разглаживает и распутывает волосы, а также создает объем», — говорит Гибсон 9.0105 Журнал InStyle .

Техника тоже имеет значение. Когда вы сушите волосы, потяните волосы вверх щеткой и направьте тепло снизу, чтобы добавить объема. Закончите концы, закруглив их. Вы также можете высушить феном с помощью плоской щетки, а затем закончить закругленной щеткой.

11
из 18

Ополаскиватель с яблочным уксусом

Предоставлено Брэггом

Если вы регулярно пользуетесь лаком для волос, гелем для укладки или муссом, ваши волосы могут страдать от накопления продукта. Наращивание продукта особенно вредно для тонких волос, потому что оно утяжеляет волосы, которым уже не хватает объема.

Чтобы избавиться от скопившегося продукта естественным путем, попробуйте раз в две недели использовать ополаскиватель с яблочным уксусом. Уксус может помочь разрушить остатки, добавить густоты и даже помочь в борьбе с перхотью.

12
из 18

Инвестируйте в правильные продукты

мудборд / Getty Images

Для тонких волос, которые стали плоскими, ключ к упругим и объемным волосам лежит в продукте. Только будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять продуктами. Слишком много может на самом деле утяжелить волосы, а не приподнять их.

Ищите продукты с пометкой «придающие объем» или «придающие объем». Для достижения наилучших результатов Гаррен рекомендует наносить спрей или лосьон для объема на корни волос, когда они частично высохнут. Вы также можете распылить средство на макушку, а затем расчесать его расческой с широкими зубьями.

Используйте кремообразные помады и сыворотки для блеска экономно и никогда не приближайтесь к коже головы или корням. Если вам нужно использовать один из них, чтобы укротить пушистость, используйте «метод ладони»:

1. Положите на ладонь количество средства размером с горошину или монетку.
2. Потрите ладони друг о друга, а затем нанесите продукт только на те области, которые в нем больше всего нуждаются.

13
из 18

Мусс Revisit

Холл/Эллинор/Getty Images

Если в последний раз вы использовали мусс в 1990-х годах, не волнуйтесь, с тех пор прошло много времени. Сегодняшние составы утолщают ваши волосы, не делая их жесткими.

Нанесите на ладонь количество средства размером с мяч для гольфа и нанесите его на волосы от корней до середины стержня. Он наполнит ваши пряди, оставив их мягкими.

14
из 18

Измени свою жизнь с помощью сухого шампуня

Тдерден / Getty Images

Современные сухие шампуни — чудодейственные средства, когда дело доходит до придания объема слишком гладким, слишком мягким или слишком жирным волосам. Сухой шампунь должен стать одним из основных продуктов в косметичке любой тонковолосой женщины.

Красота сухого шампуня становится очевидной в дни жирных волос. Просто распылите сухой шампунь вдоль линии роста волос, дайте ему высохнуть, а затем расчешите. Он не только дает вам день или два между мытьем, но и впитывает масла и придает телу массу.

15
из 18

Лак для волос Your Crown

Адам Лихт / Getty Images

Лак для волос также может помочь вам добавить объема, но лучше всего, когда он направлен прямо на вашу макушку.

Попробуйте этот невероятный трюк из набора Allure : чтобы приподнять тонкие волосы после того, как они были высушены феном, нанесите лак на макушку пальцами. Втирайте спрей в корни на макушке, пока не достигнете примерно дюйма от затылка.

16
из 18

Создайте тело с помощью соляного спрея

Изображения героев/Getty Images

У большинства женщин есть естественная волна в волосах. Чтобы выделиться, сбрызните влажные волосы солевым спреем. После того, как вы сбрызнули волосы, помните их руками, пока они не высохнут.

Вы можете купить солевой спрей, такой как Bumble and Bumble Surf Spray (27 долларов США), или сделать его самостоятельно. Рецепт домашнего солевого спрея не требует ничего, кроме английской соли, масла и воды, поэтому он прост и дешев.

17
из 18

Подпрыгните на роликах

Цифровое зрение / Getty Images

Кудри — отличный способ добавить объема и объема волосам. Вы можете использовать хорошую плойку, но ролики лучше всего подходят для увеличения объема вокруг макушки. Огромные толстые бигуди — лучшие друзья стилиста, а что-то вроде роликов Conair Self-Grip Hair Rollers (13 долларов США) отлично подходит для домашнего использования.

«Многие парикмахеры укладывают волосы своих клиентов на бигуди независимо от того, какую прическу они хотят создать, от высоких причесок до длинных волн», — говорит Гаррен в 9.0105 Журнал InStyle . «Они придают волосам пышную полноту, которую вы не можете получить иначе».