Как забыть мальчика который тебе нравится в школе: Как понравиться старшекласснику в школе

Как понравиться старшекласснику в школе

By

Тамила

8 лет ago

Сегодня я хочу поделиться с вами советами, как понравится старшекласснику в школе. Надеюсь, мои советы помогут вам так же, как они помогли мне.

Всем привет!

Сегодня я с радостью хочу поделиться с вами статей, автором которой является Няша (именно под таким именем мне ее прислала девушка на email).

Думаю, что вам понравится и будет полезной эта статья.

***

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами советами, как понравится старшекласснику в школе. Эта проблема пользуется актуальностью у многих девочек 12-15 лет.

Я сама нахожусь в этом возрасте и сама же столкнулась с этой проблемой. Надеюсь, мои советы помогут вам так же, как они помогли мне. (В каждом пункте я буду описывать, как этот пункт сработал на мне)

Я выработала тактику, она делится на два этапа. Первый этап — заинтриговать , второй этап-действовать.

Первый этап:

1. Открытый взгляд.

Конечно же, не надо смотреть на него не отводя глаз, достаточно 3-4 секунд.

«Я смотрела на него, сначала он не обращал внимания на мои взгляды, но вскоре мы очень часто стали сталкиваться глазами. А немного времени спустя, он начал смотреть на меня первым, и даже, когда я не вижу его.»

2. Улыбка.

Улыбайся всегда, когда он проходит мимо. Ты должна показать ему, что ты жизнерадостная девушка.

Улыбка не должна быть натянутой(фальшивой), достаточно милый улыбки или даже ухмылки

«Я стала улыбаться ему и смотреть ему прямо в глаза. Ему это однозначно нравилось, и потом он стал улыбаться мне».

3. Никакой скованности в движениях.

Это отпугивает парня и у него складывается впечатление, что ты девушка, которая не может выйти из своего панциря. Ровная спина, свободные руки, лёгкая игривая походка- и он обязательно обратит на тебя внимание.

«Тут даже сказать нечего, он не сводил с меня глаз.»

4. Поучаствуй в каком-то школьном мероприятии вместе с ним.

Это даст тебе возможность видится с ним чаще, и возможность показать свои таланты на репетициях!

«У нас в школе был праздник. Я участвовала в концерте и он тоже. Я показала свой талант (танцы), и как оказалось, он просто обожает танцевальное искусство. Я стала ему ещё больше интересна».

5. Внешность.

Отдай предпочтение естественному макияжу, красивым романтичным причёскам (французским косам, пучкам), одевай платья, юбки. А если ты пацанка, то всё равно иногда старайся одеваться по-женственному! ;3

Совет:

Никогда не гоняйся за ним, этим ты ничего не добьёшься, а только наоборот ухудшишь положение. Достаточно того, что вы будете пересекаться в каком-нибудь месте по случайности.

Второй этап:

Если ты чувствуешь, что заинтриговала его, то можно начать действовать.

1. Предложи ему дружбу в соц. сетях.

Совет: Не бойся делать этого, волнуясь , что ждёт отказ! Поверьте, я тоже очень сильно волновалась, но всё прошло благополучно. Он быстро принял мою заявку в друзья.

2. Поставь ему лайк на фотографию.

Совет: Не стоит лайкать все его фотографии у него на странице. Достаточно одного лайка на главное фото. Кстати, потом он мне тоже поставил лайк!

3. Предложи ему пообщаться в соц.сетях:

«Привет! Мне хотелось бы с тобой пообщаться, надеюсь, ты не против?»

Совет№1: Не бойся! Ничего плохого ты не сделала, ты просто предложила пообщаться. Это показывает, что ты общительная девушка!

Совет №2. Узнай какую музыку он слушает, что ему нравится. И пообщайся с ним на эту тему, ему будет интересно. Ты станешь для него хорошим собеседником.

Виртуальное общение мало что даст! Виртуальное общение — это только начало. Продолжение — это реальное общение! Ты привлекла его внимание, вы пообщались в соц.сетях, значит он скоро подойдёт к тебе. Этого не случилось?

4. Подойди сама!

5. Продолжай удивлять его своими талантами, говори с ним на интересные ему темы, расскажи НЕМНОГО о себе (не стоит рассказывать всё, в тебе должна быть загадка)

Совет: Не стоит сильно перебарщивать с общением и быть навязчивой.

Главный совет:

БУДЬ СОБОЙ И БУДЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ!

Надеюсь, мои советы помогут тебе очаровать старшеклассника!

Не судите строго, это моя первая статься и первый опыт

Tags: парни

Как понравится парню, если ему нравится другая? 10 верных способов. Советы и секреты для обольщения парней. Как заинтересовать парня собой?

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

• Как понравиться парню в школе: 10 способов
• Как понравиться парню по переписке?
• Как влюбить в себя парня, у которого есть девушка?
• Особенности первого свидания
• Как устранить конкурентку?
• Видео-советы, как нравиться парням

Школьниц, студенток, женщин старшего поколения волнует вопрос: как понравится парню, если ему нравится другая девушка? В юности объекты симпатии у парней меняются быстро. Требуется приложить немного усилий, чтобы переключить его внимание на себя.

Как понравиться парню в школе: 10 способов

Школа – не только источник получения знаний. На территории учебного заведения делятся опытом, находят друзей и строят любовь. Чтобы парень обратил внимание, нужно запомнить десять основных правил:

Эти 10 способов помогут завоевать симпатию одноклассников. Они станут практикой перед дальнейшим флиртом с мужчиной.

Как понравиться парню по переписке?

Самое простое и открытое – знакомство по переписке. Такая методика широко известна среди современного поколения школьников и студентов. Но и в ней есть основные правила:

1. Общение должно быть интересным. Если ограничиваться однотипными фразами: «как жизнь», «чем планируешь заняться», то к любви это общение не приведет. Надо заинтриговать его, чтобы он с нетерпением ждал вашего появления в сети. Рассказывайте веселые истории, делитесь опытом в сфере обучения, найдите общие темы для обсуждения;
2. Соблюдайте правила написания. Огромное количество ошибок не может не смутить;
3. Если парень не хочет общаться, не надо к нему навязываться, иначе он решит, что ваше место в его «черном списке.

Современный метод знакомства имеет плюс: общение становится простым, открытым, непринужденным. Появляется возможность создавать беседу с несколькими кандидатами одновременно.

Есть и минусы: человек не всегда может оказаться тем, кем стремится выглядеть в сети.

В этом видео психолог Алена Сергеева даст несколько советов, как можно понравится парню всего за один день:

Как влюбить в себя парня, у которого есть девушка?

Можно общаться с парнем, уделять ему внимание, влюбиться в него, а потом узнать, что у него есть объект симпатии, с которым зародились отношения. Школьная любовь прекрасна, ведь любовь ни к чему не обязывают, она быстро зарождается и угасает.

У парня есть девушка? Не делайте из этого проблему! Если вы захотите, вы полноценно её замените.

• Соберите информацию о продуктивности отношений: о продолжительности союза, ссорах и особенностях взаимоотношениях. Оцените ситуацию, хотите ли вы разрушать гармонию?;
• Не стремитесь быть похожей на конкурентку. Уловите её положительные и отрицательные качества, станьте лучше неё;
• Начинайте с ним разговор, найдите его в социальной сети, создайте общие интересы, стремитесь к тому, чтобы его заинтересовать.

Если в течение продолжительного времени объект симпатии не реагирует на флирт, то лучше не навязываться на общение с ним, чтобы не выглядеть глупо.

Особенности первого свидания

Если удалось заинтересовать парня по переписке, то первого свидания не избежать. Чтобы оно прошло гармонично, требуется соблюдать основные правила:

• Лучшая одежда: романтическое платье или юбка с блузкой. Чем нежнее образ, тем лучше у него сформируется мнение о партнерше. Больше очарования, меньше вульгарности;
• Даже если образ выглядит незавершенным, закончить его позволит ровная осанка. Женщину, уверенно шагающую по тротуару, трудно не заметить;
• Не важно, что вы говорите, обращайте внимание, как вы это делаете. Играйте интонацией, больше улыбайтесь;
• Если удастся его рассмешить, то свидание уже является удачным. Парни обожают дам с чувством юмора;
• На свидании не должно присутствовать напряженной обстановки, общайтесь с ним как с лучшим другом.

Придерживаясь пяти простых правил, ваше свидание произведет впечатление на собеседника, он непременно захочет его повторить.

Как устранить конкурентку?

Девушки часто интересуются: как понравится парню, если ему нравится другая, или на его сердце претендуют еще несколько девушек. Главной ошибкой становятся обоюдные козни и желание показать соперницу в невыгодном свете. На самом деле, достаточно быть собой, оставаться естественной и не быть похожей н других девушек.

Следует вести себя, будто вы морально выше своих соперниц и не хотите опускаться до их уровня. Оставайтесь уверенной в себе и недоступной. Тогда не только объект симпатии обратит на вас внимание, но и другие парни будут терзать себя мыслями, о том, как добиться вашего расположения.

Видео-советы, как нравиться парням

В этом видео молодой психолог Влад Тополев даст советы девушкам, как понравиться парню, особенно если у него есть другая девушка, как влюбить его в себя:

25 практических советов, как забыть любимого человека

Безответная любовь причиняет боль; освободиться от старых воспоминаний и двигаться дальше.

Изображение: Shutterstock

Односторонняя любовь — это болезненный опыт. Вы любите человека безоговорочно, и он не любит вас в ответ и не отвечает взаимностью на ваши усилия. Если вы думаете, как забыть любимого человека, этот пост может вам помочь. Как бы сильно вы ни любили человека, если он вас достаточно ценит и относится к вам как к варианту, необходимо отрезать его от своей жизни ради своего эмоционального благополучия . Однако забыть того, кого любишь, никогда не бывает легко. Чем больше вы стараетесь не думать о них, тем больше они занимают ваши мысли. Однако, как только вы избавитесь от этого человека и начнете жить дальше, вы поймете, что это было лучшее решение, которое вы могли принять. Продолжайте читать, пока мы говорим о том, как забыть человека, которого вы любите.

25 способов забыть того, кого любишь

1. Принять ситуацию

Изображение: iStock

Часто мы держим факел за кого-то, кого любим годами, потому что не можем признать горькую правду о том, что отношения закончились. Вы продолжаете быть факелоносцем с надеждой на то, что ваш партнер осознает свои ошибки и вернется к вам . Но этого может никогда не случиться. Так что перестаньте быть строгим к себе и потушите этот факел надежды, чтобы двигаться дальше.

Связанный: 27 явных признаков того, что ваш бывший когда-нибудь вернется к вам

2. Простите себя

Лучший способ забыть дорогого вам человека — это простить себя. Вы должны сделать сознательное усилие, чтобы простить себя и отпустить. Хотя сейчас это может показаться невыносимым, в будущем вы можете вспоминать об этом с любовью без горечи, потому что к тому времени вы, должно быть, нашли «настоящую любовь» в своей жизни. Не поддавайтесь ненависти к себе. Простите себя и дайте времени залечить все раны.

3. Дайте обещание двигаться дальше

Как только вы примете ситуацию, дайте себе обещание, что, какой бы болезненной она ни была, вы будете двигаться дальше по жизни. Имейте в виду, что это может быть сложно и душераздирающе, но будьте готовы сделать все, чтобы оставить все это позади и начать все заново.

4. Прекратите преследовать их

Если вы оправдывали чье-то плохое поведение или тяжелые времена, которые они вам доставили, то этот человек явно вам не подходит. Ваш партнер может быть самым красивым человеком на земле, но если он никогда не обращался с вами должным образом, нет смысла за ним гоняться . Протрите свои розовые очки и посмотрите, кто этот человек на самом деле, и вы, возможно, больше не почувствуете прежнего. Вы достойны и заслуживаете любви и уважения!

Связанный: 75 цитат об уважении в отношениях и любви

5. Избавьтесь от старых напоминаний

Воспоминания иногда могут быть болезненными и запускать процесс исцеления. Настало время постепенно избавиться от этих старых напоминаний. Примером этого является выбрасывание DVD-дисков, которые вы могли смотреть вместе, или подарков, которыми вы поделились. Избавьтесь даже от самого маленького предмета в вашем доме, который напоминает вам о вашем партнере. Чем быстрее вы сотрете старые воспоминания, тем легче будет забыть своего партнера.

6. Выйдите из дома

Как только ваш дом очистится от физических напоминаний о старых воспоминаниях, пришло время создать новые воспоминания . А что может быть лучше, чем выйти из дома и встретиться с семьей или друзьями? Вы также можете пойти на прогулку или в супермаркет или просто пройтись по магазинам. Исследуйте любое хорошее место, в котором вы никогда не были. Только не оставайтесь дома в одиночестве.

7. Обратитесь к друзьям и родственникам

Изображение: iStock

Сдерживание эмоций при себе может нанести серьезный ущерб вашему здоровью. Не закрывайтесь от людей. Вместо этого разделите боль с близкими друзьями или семьей. Получите все это и позвольте им направлять и поддерживать вас. Они могут увидеть то, чего вы не в состоянии увидеть, и, возможно, они смогут убедить вас взглянуть на более светлую сторону всего, что произошло.

Наведите на размышление

Хотя это может показаться заманчивым, избегайте отношений отскока. Кроме того, не спешите встречаться с кем-то только потому, что хотите забыть своего бывшего, поскольку это может все усложнить.

8. Избегайте зацикливаться на прошлом

В тот момент, когда ваш разум начинает идти по пути «а что, если…» или «может быть, если бы я старался сильнее…», остановитесь прямо здесь. Такое чувство приведет к порочному кругу сожаления и печали. Вам следует избегать пребывания в прошлом. Лучший способ не оказаться в прошлом — быть в настоящем, а самый быстрый способ оказаться в настоящем моменте — быть в своем теле. Некоторые способы сделать это включают в себя прыжки с места, занятия йогой или любые другие действия, которые отвлекут вас от этих мыслей.

9. Помните, что вы заслуживаете любви

Помните, что есть разница между тем, кто вас любит, и тем, кто хорошо к вам относится. То, что они отвечают на ваши сообщения, не означает, что они любят вас в ответ. Если они любят вас, они покажут это более явно, и вы почувствуете это глубже. Если оба отсутствуют, то пора перестать ждать этого. Помните, вы заслуживаете того, кто действительно любит вас.

Связанный: Что такое настоящая любовь и на что она похожа?

10. Отключиться от этого человека

Почти все следят за своим бывшим на Facebook или в Instagram, так что в этом нет ничего страшного, верно? Неправильный. Если вы действительно хотите забыть этого человека, лучше всего заблокировать его во всех социальных сетях. Чем больше вы будете отслеживать их в Интернете, тем сложнее вам будет двигаться дальше.

11. Избегайте случайных встреч

Если вы и ваш бывший живете в непосредственной близости, вы можете знать места, которые часто посещает ваш бывший. У вас может возникнуть соблазн посетить эти места в надежде встретить своего бывшего, но избегайте этого. Оставайтесь сильными и полностью исключите своего бывшего из своей жизни.

12. Запишите свои чувства

Изображение: iStock

Возьмите дневник или откройте документ Word и запишите свои чувства. Возможно, это не заставит вас полностью забыть кого-то, но поможет избавиться от излишнего эмоционального багажа.

13. Организуйте свою жизнь

Обновите текущий планировщик или создайте новый. Ставьте новые цели или перечисляйте новые точки, чтобы приблизиться к текущей цели. Сосредоточьтесь на своем карьерном росте, усердно работайте, чтобы получить то повышение, к которому вы стремились, или попытайтесь достичь большего, чем первоначальная цель, которую вы поставили перед собой.

14. Побалуйте себя физической активностью

Потение — отличный способ двигаться дальше в жизни. Физические упражнения поддерживают в тонусе не только тело, но и разум. Физическая активность поможет поднять настроение и повысить самооценку. Это подходящее время, чтобы пойти в спортзал или отправиться на прогулку.

15. Побалуйте себя

Перестаньте тратить время на горе и перестаньте думать о человеке, который не отвечает взаимностью . Это подходящее время, чтобы любить и баловать себя. Выберите цвет волос, который вы давно хотели иметь, или посетите спа-центр. Побалуйте себя чем-то, что заставит вас почувствовать себя особенным, потому что вы знаете, что вы этого достойны!

Связанный: 50 забавных вещей, которые можно сделать самостоятельно, чтобы оставаться счастливым и здоровым

16. Присоединяйтесь к новому классу

Изображение: iStock

Когда ваш ум занят разными делами, у вас не остается времени думать о ком-то еще . Запишитесь на уроки музыки или в кружок рисования. Вовлекайте себя в любую деятельность, которая вам нравится.

17. Встретиться с друзьями

Всегда старайтесь быть в компании хороших друзей, но избегайте общих друзей. Встретьтесь со своими старыми школьными друзьями и переживите детские воспоминания.

18. Любите себя

Неважно, кто вас отвергает. Важна ваша любовь к себе. Потеря потенциального партнера не должна давить на ваше отношение к себе. В мире есть только один ты и помни что ты классный. В конце концов, нужный человек придет и никогда не отпустит вас. А пока продолжайте любить себя.

19. Измените свой подход

Вы можете чувствовать себя подавленным и негативным из-за того, что что-то не получается. Вместо этого попытайтесь посмотреть на более светлую сторону этого. В этом человеке могут быть какие-то недостатки, которые вас раздражали. Будьте счастливы, что вы свободны от этого. Подумайте обо всем, за что вы можете быть благодарны.

20. Избегайте обвинений

Много чего может пойти не так между двумя людьми, и вина не должна падать только на одного человека. Нет смысла пытаться ненавидеть человека, которого когда-то любил. Вместо этого думайте об этом как о старом фильме, который встретил свой предопределенный конец. Вам понравилось, пока оно длилось, и теперь пришло время посмотреть что-то новое.

21. Приветствуйте новых людей в своей жизни

Вы можете быть или не быть общительным человеком, но вы всегда можете попробовать поговорить с новыми людьми. Если вам неудобно разговаривать с незнакомцами, попробуйте изучить социальные группы, такие как книжный клуб или киноклуб, где вы могли бы встретить единомышленников. Это не обязательно должна быть романтическая связь. Просто заведите безобидный разговор с кем-то, с кем, по вашему мнению, вы могли бы общаться как с другом.

22. Отправляйтесь в путешествие

Изображение: iStock

Отвлекитесь от рутины и отправляйтесь в отпуск. Отправляйтесь в отпуск с другом или попробуйте путешествовать в одиночку. Вы можете запланировать короткую поездку в другой штат, чтобы освежиться или просто исследовать свой город или сельскую местность.

По теме: Перерыв в отношениях: советы и правила, которым нужно следовать

23. Будьте благодарны

Вместо того, чтобы размышлять о том, что вы потеряли в жизни, посмотрите на то, что у вас есть с собой. Будьте благодарны за жизнь, которая у вас есть, и будьте счастливы и благодарны за хороших людей в вашей жизни, которые всегда рядом с вами. Постарайтесь быть рядом с тем, кто в вас нуждается.

24. Верьте в план Вселенной для вас

Помните, что это способ Вселенной оттолкнуть вас от того, что вам не подходит. Сегодня это может не иметь смысла, но в будущем, когда вы устроитесь и будете счастливы, вы будете благодарны, что с тем человеком не получилось. Попробуйте мантру: «Это или что-то еще лучше!»

25. Ищите любовь

Когда вы думаете, что наконец-то покончили с прошлым, лучше всего искать любовь. Жизнь слишком коротка, чтобы оплакивать неудачные отношения. Вместо этого посмотрите в другом направлении и встаньте на новый путь любви. Вы никогда не знаете, этот путь может предложить ту любовь и привязанность, в которой вы нуждались, но никогда не получали раньше.

1. Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Время, необходимое для того, чтобы забыть любимого человека, может варьироваться от человека к человеку. Если бы связь была глубокой, человеку могли бы потребоваться годы, чтобы забыть своих близких. Чувства тоже могут не отступить в одно мгновение. Время от времени они могут всплывать на поверхность, но, в конце концов, вы можете смириться с ситуацией и двигаться дальше.

2. Почему так тяжело забыть любимого человека?

Воспоминания, которыми вы поделились с человеком, которого когда-то любили, затрудняют их забвение. Проблемы с преодолением их могут быть связаны с тем, что вы все еще испытываете к ним чувства и думаете, что не найдете кого-то лучше, чем они.

Влюбиться может показаться намного сложнее, чем разлюбить. Но ложная надежда и человек, который, возможно, никогда не полюбит вас так, как вы того заслуживаете, принесут вам больше вреда, чем пользы. Итак, теперь, когда мы предоставили вам эти советы и идеи, вам не нужно продолжать бороться с тем, как забыть того, кого вы любите. Вместо этого займитесь собой, проводите больше времени с друзьями и семьей и занимайтесь любимым делом. Это может занять некоторое время, но, в конце концов, вы обнаружите, что любить и проводить время с самим собой также весело и спокойно.

Ключевые указания

• Чтобы уйти от любимого человека, вам нужно дать себе обещание преодолеть это.
• Перестаньте гоняться за ними, примите ситуацию и не будьте к себе слишком строги.
• Попробуйте отделить себя от вещей, которые напоминают вам о них, таких как подарок или конкретная песня, и научитесь любить себя.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

17 секретов, как забыть парня и жить дальше

Забыть парня, к которому у вас есть чувства, непросто, даже если они причиняют вам боль. Знание того, как забыть парня, может помочь вам двигаться дальше и найти кого-то получше.

У всех нас есть один — или гораздо больше, чем один — парень, который, кажется, просто застрял у нас в голове. Даже если отношения невозможны, вы не можете перестать думать и мечтать о нем. Это еще более вероятно, если вы только что пережили неприятный разрыв. Теперь ты хочешь знать, как забыть придурка, который разбил тебе сердце.

Кажется, чем больше мы пытаемся их забыть, тем сильнее нас преследуют мысли о нем. Это не только очень раздражает, но и делает процесс перехода чертовски долгим. И вы хотите двигаться дальше — вы заслуживаете кого-то, кому вы нравитесь так же сильно, как и он вам.

Действительно ли забыть парня — лучшая идея?

Если у вас есть безответные чувства к кому-то, лучше просто забыть о них и двигаться дальше. Многие люди считают, что забывать кого-то вредно, потому что они просто отбрасывают эти мысли снова и снова, пока они не смогут больше оставаться на поверхности. Но это неправда.

То, что вы забываете о парне, не означает, что вы затаили обиду или вредные чувства. Это просто означает, что вы решили отпустить эту часть своей памяти, и это совершенно нормально и здорово. [Читайте: 15 очень эффективных правил, чтобы забыть кого-то, о ком вы когда-то заботились]

Что вредно для здоровья, так это тосковать по тому, кто не интересуется вами, тратя впустую драгоценное время и место в мозгу, которые вы могли бы использовать, чтобы найти кого-то сумасшедшим о вас, как вы о них.

Как забыть парня, с которым вы расстались

На самом деле не имеет значения, расстались вы вчера или три года назад. Если вы хотите избавиться от его преследующего лица, у нас есть именно то, что вам нужно.

Но забыть и забыть — разные вещи. Будьте терпеливы с собой и помните, что эти вещи требуют времени. Но если вы приложите усилия, вы забудете его, прежде чем осознаете это.

1. Разрешить некоторые чувства

Вы все еще испытываете к нему очень сильные чувства. Это ясно. Если вы действительно хотите понять, как забыть парня, вам нужно разрешить эти чувства. Покопайтесь глубоко в себе и поймите, что вы на самом деле чувствуете. Задайте себе сложный вопрос: какая часть этого разрыва действительно причиняет вам боль?

Отказ? Раненая гордость? Или вы злитесь, что этот парень вас ввел в заблуждение? Возможно, вы просто скорбите о будущем, которое могло бы быть, и чувствуете себя обманутым из-за этих потенциальных отношений.

Что бы это ни было, вы должны его идентифицировать. Но это еще не все — вы также должны отпустить это. Признайте эти чувства и постарайтесь высвободить гнев, обиду и разочарование. Легче сказать, чем сделать, но это единственный способ по-настоящему забыть того парня, который причинил тебе боль. [Читать: 15 признаков того, что бывший смущен своими желаниями и чувствами и что делать]

2.

Избегайте вечеринки жалости

Чтобы забыть парня, нужно признать свои эмоции, а не погрязнуть в них. Вы имеете право на свои чувства, но вы не можете позволить им поглотить вас до такой степени, что это будет все, о чем вы думаете.

Когда вы чувствуете, что весь мир настроен против вас, постарайтесь смотреть на вещи в перспективе. Отвержение и разбитое сердце — это часть свиданий, часть жизни — именно эти недостатки делают взлеты такими удивительными.

Не забывайте, что это тоже пройдет, и старайтесь не слишком себя жалеть – это контрпродуктивно для счастья.

3. Вспоминайте хорошие времена

Как только вы немного отдалились от разбитого сердца, периодические размышления о хороших временах помогут вам забыть о бывшем и забыть о нем.

Звучит парадоксально, но признавая, что не все в этом парне было плохо, вы можете уменьшить его значимость в своей жизни. Воспоминания о хороших временах напоминают вам, что он не был настоящим демоном — просто парнем, который подвел вас, о котором вы хотите забыть. Если вы просто рисуете его в негативном свете, вы в конечном итоге сформируете обиду на него, которая навсегда останется в вашей памяти.

Если вы позволите этому случиться, вы начнете жаловаться на то, что он разрушает вашу жизнь, вместо того, чтобы просто ныть о том, что вы не можете забыть о нем. Эта история быстро надоедает, и никто не хочет быть горьким бывшим. Так что помни о том хорошем, что он сделал для тебя, а потом забудь о нем. [Читайте: Почему ваш бывший все еще время от времени всплывает в вашей памяти]

4. Подумайте о том, какую токсичность он привнес в вашу жизнь.

Теперь ты можешь вспомнить все плохое. Чем больше он плохо относился к вам, тем легче вам будет принять тот факт, что он вам не нужен в вашей жизни. Вы даже можете в конечном итоге потерять эти сильные чувства, когда это произойдет.

Романтизировать прошлое — нормальное человеческое поведение, но это не поможет вам забыть парня, который разбил вам сердце. Признавайте все в отношениях – хорошее и плохое. Вероятно, вы обнаружите, что плохое значительно перевешивает хорошее.

5. Избавьтесь от того, что связывает его с вами

Многие люди хранят сувениры и знаки прошлых отношений. Но если эти вещи мешают вам забыть о бывшем, пришло время отпустить их. Любые футболки, свитера, шапки или вещи, которые он оставил или дал вам, должны быть выброшены или отданы.

Вы не можете забыть кого-то, когда постоянно о нем напоминают. Конечно, может показаться трагически романтичным плакать над старым плюшевым мишкой, который он тебе подарил. Но жизнь — не кино, и держать рядом с собой напоминания о ком-то, кто тебя не любит, — значит мучить себя без причины. Отпусти все дела и забудь его. [Читать: Как справиться с отказом от друзей и поднять себе настроение]

6. Удалите фотографии

У вас есть миллион фотографий на вашем телефоне, сохраненных на вашем компьютере или спрятанных под кроватью? Время отпустить их.

Вы не сможете забыть о парне, который разбил вам сердце, если его фотография висит на стене. Удалите все фотографии его и вас двоих из телефона и выбросьте все распечатанные. В вашей жизни не должно быть места для этих напоминаний.

Если вам действительно невыносима мысль о том, чтобы выбросить фотографии, поместите их в альбом или в компьютерный файл, который вы не видите каждый день. Просто выкиньте его лицо из головы, чтобы вы могли начать забывать его [Читайте: сохранить или выбросить старые любовные письма и фотографии?]

7. Удалите его контактную информацию

Верно. Любым способом, которым вы когда-либо могли связаться с ним. Вы должны избавиться от него. Его имя на вашем телефоне не только напомнит вам о нем, но и соблазнит вас. И если у вас есть доступ к нему, вы не сможете его забыть.

Не мучайте себя, посылая смс или звоня, он не ответит. Просто удалите его контакт и постарайтесь выкинуть его из головы

По какой-то причине для многих это самый трудный шаг. Независимо от того, насколько парень отвергал и причинял вам боль, вы обнаружите, что странно сопротивляетесь отказу от подписки на его социальные сети. Но слежка за ним только напомнит вам о нем и расстроит вас.

Если вы действительно серьезно хотите забыть парня, вы должны удалить его из лент социальных сетей, которые вы просматриваете каждый день. Это может показаться трудным, но вы будете рады, что сделали это, когда сможете легко двигаться дальше. [Читайте: Зависимость от социальных сетей: 16 тревожных симптомов и как избавиться от них]

9. Будьте заняты

Отвлечение действительно лучший способ научиться забывать парня. Чем больше вы заняты, тем меньше времени у вас остается, чтобы думать о нем. Если вы сосредоточитесь на своей работе, учебе или друзьях и снова погрузитесь в свои увлечения, вы забудете его в мгновение ока. Если ваши хобби связаны с общением, вы можете даже встретить кого-то нового!

10. Попросите друзей не говорить о нем

Это сложно, если у вас есть общие друзья с парнем, которого вы пытаетесь забыть, но вежливо попросите их перестать напоминать вам о нем. Скажите им, что вы пытаетесь забыть его и просто хотите забыть о нем.

Если они хорошие друзья, они поймут вашу просьбу.

11. Отпустите любые сожаления

Вы просыпаетесь ночью, думая, что если бы вы только сделали то или сказали то, вы были бы с тем парнем, о котором вы хотите забыть?

Эти сожаления заставляют нас цепляться за мгновения и людей, мучая себя «а что, если». Когда вы окажетесь в этом темном месте, сделайте все возможное, чтобы простить себя за то, что, по вашему мнению, вы сделали неправильно. Тебе просто не суждено было быть с этим парнем, и ничто из того, что ты мог сделать, не изменило бы этого.

Что бы ни случилось, что заставило вас забыть его, вы должны отпустить это. Вы должны отказаться от любых сожалений, принять текущую ситуацию и двигаться дальше. [Читайте: 5 основных жизненных уроков, которые вы можете извлечь из сожалений]

12. Не питайте к нему никаких негативных чувств

Повторюсь, это очень опасно. Негатив очень силен – в большинстве случаев сильнее, чем позитив. Чем больше ненависти и гнева вы испытываете к нему, тем труднее будет его забыть.

Если вы обнаружите, что начинаете разглагольствовать о нем своим друзьям, прекратите. Спросите себя, действительно ли он разрушил вашу жизнь? Или вы сделали его врагом в своем воображении, чтобы не чувствовать себя обиженным? В любом случае, вы не сможете забыть его, пока не отпустите все чувства — положительные и отрицательные.

13. Будьте благодарны за то, что у вас есть

Благодарность — ключ к счастью. Когда вам действительно больно и вы хотите забыть парня, найдите время, чтобы оглядеться и быть благодарным за то, что у вас есть. Отметьте три вещи, за которые вы благодарны, и постарайтесь помнить, что все не так плохо, как кажется.

Когда мы расстроены и скучаем по кому-то, легко подумать, что это все, что у тебя есть в жизни – это пустота. Но это не так. Чем больше вы обращаете внимание на мир вокруг вас, тем больше вы будете видеть, что он был такой маленькой частью вашей жизни. Отпусти его..

14. Вспомни, почему ничего не получилось

Вспомни, почему ты вообще хочешь его забыть. Что случилось, что привело вас к этому моменту?

Вам не нужно размышлять о неприятном расставании — просто помните, что у него была причина. Не романтизируйте прошлое и примите тот факт, что отношения закончились не просто так. [Читайте: 14 распространенных причин, почему отношения так часто терпят неудачу]

15. Избегайте его

Это должно быть очевидно, но если вы пытаетесь забыть парня, не гуляйте с ним. Это включает в себя тусовки в местах, где, как вы знаете, он будет. Будьте честны с собой — вы хотите пойти в тот бар в надежде «случайно» наткнуться на него? Ты случайно не ходишь на вечеринки, и ты знаешь, что он будет присутствовать?

Ты не можешь забыть парня, которого постоянно видишь. Так что отпустите его и начните лечить.

16. Помните, что его дверь может быть и закрыта, но открыто бесконечное количество дверей

Это не конец света. У вас есть еще так много всего, чего можно с нетерпением ждать, и если оставить его в своем прошлом, это поможет вам достичь этого.