Кожа как папиросная бумага что это: Атрофия кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение

Атрофия кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение

Атрофия кожи – разнородная группа хронических заболеваний, основным симптомом которых является истончение составляющих кожи: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. В основе процесса лежит полное или частичное разрушение коллагеновых и эластических волокон – одного из главных компонентов соединительной ткани дермы. Страдает эластичность кожного покрова, отсюда второе название атрофии кожи — эластоз. Этиология и патогенез индивидуальны для каждого типа атрофии, в большинстве своём не изучены до конца. Клиническое разнообразие проявлений заболевания, способы лечения, диагностика, профилактика, прогноз пропорциональны количеству входящих в группу патологий.

Общие сведения

Атрофия кожи – это патологический процесс в результате возрастных, обменных, воспалительных, трофических изменений во всех слоях дермы и эпидермиса, приводящих к дегенерации соединительной ткани в виде уменьшения объёма коллагеновых и эластических волокон с исходом в истончение кожи. Такую структурную перестройку кожного покрова называют ещё эластозом (коллоидной дистрофией в результате старения дермы).

Разные формы атрофии кожи впервые были описаны независимыми учёными в качестве симптома соматической патологии. Например, при изучении прогерии — наследственного заболевания взрослых — атрофия кожи была описана немецким врачом О. Вернером в 1904 году, а у детей явление преждевременного старения, сопровождающееся атрофией кожи, первым описал Дж. Гетчинсон ещё в 1886 году. Причины возникновения и развития многих форм атрофии кожи не ясны и сегодня. Клинический диагноз ставится на основании патоморфологической картины заболевания. Актуальность проблемы связана не только с эстетическими моментами, но и со способностью некоторых форм атрофии кожи перерождаться в рак.

Атрофия кожи

Причины атрофии кожи

Принято различать два пути возникновения и развития атрофии кожи: физиологический и патологический. К физиологическому относят старение и беременность, все остальные случаи являются следствием патологии. Старение кожи начинается с повреждения клеточных мембран свободными радикалами – молекулами с незанятым электроном, активно участвующими в различных химических реакциях. Свободные радикалы – результат естественных биохимических процессов внутри организма человека, однако также они способны образовываться под воздействием токсических веществ (выхлопных газов, сигаретного дыма, загрязненных продуктов).

Регулирует «поведение» этих активных элементов антиоксидантная система организма – совокупность ферментных и неферментных механизмов торможения аутоокисления клеток. В норме свободные радикалы помогают человеку справляться с инфекциями, улучшают свёртываемость крови, насыщают клетки кислородом. Однако с возрастом количество свободных радикалов критически увеличивается, они перестают играть положительную роль и начинают разрушать клетки. Это приводит к внутридермальному клеточному дисбалансу, дегенеративным процессам в коже с развитием участков атрофии. Дерматологи считают, что усугубляет этот процесс возрастное нарушение липидного барьера кожи (обусловленное снижением уровня эстрогенов, климаксом), ведущее к деструкции рогового слоя эпидермиса, разрушению структур, способных удерживать влагу, что способствует развитию атрофии.

Иной механизм образования атрофических рубцов – стрий – при беременности. Одной из самых существенных причин их возникновения считают снижение способности клеток кожи (фибробластов) синтезировать коллаген и эластин при сохранении синтеза ферментов, которые этот коллаген и эластин разрушают. Кожа теряет свою прочность, коллагеновые и эластические волокна дермы рвутся, не выдерживая постоянного перерастяжения кожи растущим плодом, эпидермис же при этом сохраняет свою целостность. Образуется дефект — участок, куда стекаются активные фибробласты, чтобы заполнить его коллагеном и эластином. Начинается стадия активного рубцевания. Позднее активность выработки коллагена и эластина снижается, соединительная ткань в месте «провала» уплотняется, сдавливая просвет кровеносных и лимфатических сосудов внутри намечающегося рубца. Питание и обмен веществ этого участка дермы нарушаются, воспаление сменяется дистрофией. Так образуется необратимый дефект кожи – растяжка, или атрофический рубец.

Атрофия кожи в результате патологических процессов зависит от особенностей заболевания, симптомом которого она является. Однако у всех видов атрофии кожи, возникшей в результате патологии, есть общие черты. Суть в данном случае заключается в уменьшении объёма тканей, из которых состоит кожа. Часть клеток кожного покрова по тем или иным причинам разрушается и перестаёт выполнять свои привычные функции: защиты (водно-жировая «мантия» кожи), терморегуляции и дыхания (поры), участия в обменных процессах (синтез витамина D в эпидермисе), нейрорегуляции (рецепторы).

В результате происходит сбой в кровоснабжении, иннервации, питании кожи, возникают очаги воспаления с нарушением трофики, меняется её структура: уменьшается количество коллагеновых и эластических волокон в соединительной ткани дермы, клеток базального слоя эпидермиса. Кожа обезвоживается. Всё это приводит к истончению её слоёв, уменьшению их объёмов, то есть к образованию очагов атрофии. Следует отметить, что в ряде случаев атрофия кожи может носить распространённый характер.

Классификация атрофии кожи

В дерматологии существует много подходов к классификации атрофии кожи. На наш взгляд, наиболее рациональным является разделение патологии на врожденную и приобретенную:

1. Врождённая атрофия кожи – дисплазия эктодермы (источника эпителиальных клеток кожи), поражающая не только саму кожу, но и её придатки (волосы, сальные и потовые железы, иногда ногти, зубы).

• Атрофический невус – родимое пятно в форме ограниченной бляшки, локализующееся в эпидермисе и дерме, без заинтересованности подкожно-жировой клетчатки




• Атрофическая аплазия – отсутствие кожного покрова на ограниченных участках волосистой части кожи головы




• Гемиатрофия кожи лица – асимметричное истончение кожи, поражающее все слои дермы, с вовлечением в процесс подлежащей мышечной ткани.

2. Приобретённая атрофия кожи – следствие соматической патологии, воздействия физических или иных факторов.

• Первичная — возникает на фоне полного благополучия, этиология неясна




• Инволютивная – морщины различной локализации




• Вторичная – следствие воздействия на кожу радиации, рентгеновских, солнечных лучей; симптом хронических заболеваний.

Симптомы атрофии кожи

Симптомы атрофии кожи любой этиологии и локализации идентичны: в очаге атрофии кожа истончённая, сухая, мягкая, безболезненная, без волос, сальных и потовых желёз, с просвечивающими сквозь неё сосудами. Она легко собирается в складку, словно папиросная бумага, при поглаживании напоминает мокрую замшу; отмечается дисхромия (от всех оттенков красного — до белесого). Возможно параллельное формирование участков уплотнения за счёт разрастания соединительной ткани, что увеличивает шансы перерождения атрофии кожи в рак.

Атрофия кожи многолика. В период полового созревания, беременности, ожирения формируются очаги полосовидной атрофии, преимущественно гормонального генеза с обменными нарушениями (синдром Иценко-Кушинга). Они располагаются на животе, молочных железах в виде полос розовато-белесого цвета, способны изъязвляться. Описана локализация очагов на спине — подобная атрофия спровоцирована подъёмом тяжестей. Пятнистая и белая атрофии кожи имеют сосудистый генез. Идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи – иллюстрация боррелиоза. Червеобразную атрофию кожи наблюдают в пубертатном периоде. Очаги атрофии маленькие, симметричные, локализуются на щеках, имеют вкрапления в виде фолликулярных роговых пробок, воспаление (в отличие от угревой сыпи) отсутствует.

Атрофия кожи является симптомом многих заболеваний: пигментной ксеродермы, актинического кератоза (эластоза), красной волчанки, пиодермии, туберкулеза, сифилиса, порфириновой болезни, пойкилодермии, красного плоского лишая, прогрессирующей гемиатрофии лица, разноцветного лишая и многих других.

Особой разновидностью атрофии кожи является кортикостероидная атрофия, возникающая как ответ на сосудосуживающее действие гормонов. Они тормозят синтез волокон дермы, усиливая их разрушение. Наружные мази оставляют поверхностные локальные очаги атрофии; кортикостероидные инъекции вызывают деструкцию глубоких слоёв дермы и подлежащих тканей. Самый серьёзный негативный эффект создают таблетированные кортикостероиды. Они провоцируют универсальную атрофию кожи с тотальным истончением кожного покрова, с множественными телеангиоэктазиями и травматическими псевдорубцовыми изменениями на тыле кистей – звёздчатой атрофией кожи.

Диагностика и лечение атрофии кожи

Диагноз атрофии кожи не вызывает затруднений, в сложных случаях помогает гистологическое исследование. Атрофия кожи необратима, нарушает качество жизни. Показаны препараты, улучшающие трофику (ксантинола никотинат), функционирование нервной системы (В6+магний), витаминотерапия (А и D). Целесообразны углекислые ванны, парафиновые аппликации, натуральные кремы. При кортикостероидных атрофиях корректируют приём препаратов, вплоть до их полной отмены. Боррелиоз лечат антибиотиками, а эстетические проблемы решают с участием косметолога и пластического хирурга.

Профилактика заключается в лечении основной патологии. Кортикостероидная терапия должна проводиться вечером, когда пролиферация клеток кожи минимальна. Прогноз для жизни благоприятный. Показано регулярное наблюдение у врача-дерматолога с целью не пропустить возможную трансформацию атрофии кожи в рак.

Атрофия кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение

Атрофия кожи – разнородная группа хронических заболеваний, основным симптомом которых является истончение составляющих кожи: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. В основе процесса лежит полное или частичное разрушение коллагеновых и эластических волокон – одного из главных компонентов соединительной ткани дермы. Страдает эластичность кожного покрова, отсюда второе название атрофии кожи — эластоз. Этиология и патогенез индивидуальны для каждого типа атрофии, в большинстве своём не изучены до конца. Клиническое разнообразие проявлений заболевания, способы лечения, диагностика, профилактика, прогноз пропорциональны количеству входящих в группу патологий.

Общие сведения

Атрофия кожи – это патологический процесс в результате возрастных, обменных, воспалительных, трофических изменений во всех слоях дермы и эпидермиса, приводящих к дегенерации соединительной ткани в виде уменьшения объёма коллагеновых и эластических волокон с исходом в истончение кожи. Такую структурную перестройку кожного покрова называют ещё эластозом (коллоидной дистрофией в результате старения дермы).

Разные формы атрофии кожи впервые были описаны независимыми учёными в качестве симптома соматической патологии. Например, при изучении прогерии — наследственного заболевания взрослых — атрофия кожи была описана немецким врачом О. Вернером в 1904 году, а у детей явление преждевременного старения, сопровождающееся атрофией кожи, первым описал Дж. Гетчинсон ещё в 1886 году. Причины возникновения и развития многих форм атрофии кожи не ясны и сегодня. Клинический диагноз ставится на основании патоморфологической картины заболевания. Актуальность проблемы связана не только с эстетическими моментами, но и со способностью некоторых форм атрофии кожи перерождаться в рак.

Атрофия кожи

Причины атрофии кожи

Принято различать два пути возникновения и развития атрофии кожи: физиологический и патологический. К физиологическому относят старение и беременность, все остальные случаи являются следствием патологии. Старение кожи начинается с повреждения клеточных мембран свободными радикалами – молекулами с незанятым электроном, активно участвующими в различных химических реакциях. Свободные радикалы – результат естественных биохимических процессов внутри организма человека, однако также они способны образовываться под воздействием токсических веществ (выхлопных газов, сигаретного дыма, загрязненных продуктов).

Регулирует «поведение» этих активных элементов антиоксидантная система организма – совокупность ферментных и неферментных механизмов торможения аутоокисления клеток. В норме свободные радикалы помогают человеку справляться с инфекциями, улучшают свёртываемость крови, насыщают клетки кислородом. Однако с возрастом количество свободных радикалов критически увеличивается, они перестают играть положительную роль и начинают разрушать клетки. Это приводит к внутридермальному клеточному дисбалансу, дегенеративным процессам в коже с развитием участков атрофии. Дерматологи считают, что усугубляет этот процесс возрастное нарушение липидного барьера кожи (обусловленное снижением уровня эстрогенов, климаксом), ведущее к деструкции рогового слоя эпидермиса, разрушению структур, способных удерживать влагу, что способствует развитию атрофии.

Иной механизм образования атрофических рубцов – стрий – при беременности. Одной из самых существенных причин их возникновения считают снижение способности клеток кожи (фибробластов) синтезировать коллаген и эластин при сохранении синтеза ферментов, которые этот коллаген и эластин разрушают. Кожа теряет свою прочность, коллагеновые и эластические волокна дермы рвутся, не выдерживая постоянного перерастяжения кожи растущим плодом, эпидермис же при этом сохраняет свою целостность. Образуется дефект — участок, куда стекаются активные фибробласты, чтобы заполнить его коллагеном и эластином. Начинается стадия активного рубцевания. Позднее активность выработки коллагена и эластина снижается, соединительная ткань в месте «провала» уплотняется, сдавливая просвет кровеносных и лимфатических сосудов внутри намечающегося рубца. Питание и обмен веществ этого участка дермы нарушаются, воспаление сменяется дистрофией. Так образуется необратимый дефект кожи – растяжка, или атрофический рубец.

Атрофия кожи в результате патологических процессов зависит от особенностей заболевания, симптомом которого она является. Однако у всех видов атрофии кожи, возникшей в результате патологии, есть общие черты. Суть в данном случае заключается в уменьшении объёма тканей, из которых состоит кожа. Часть клеток кожного покрова по тем или иным причинам разрушается и перестаёт выполнять свои привычные функции: защиты (водно-жировая «мантия» кожи), терморегуляции и дыхания (поры), участия в обменных процессах (синтез витамина D в эпидермисе), нейрорегуляции (рецепторы).

В результате происходит сбой в кровоснабжении, иннервации, питании кожи, возникают очаги воспаления с нарушением трофики, меняется её структура: уменьшается количество коллагеновых и эластических волокон в соединительной ткани дермы, клеток базального слоя эпидермиса. Кожа обезвоживается. Всё это приводит к истончению её слоёв, уменьшению их объёмов, то есть к образованию очагов атрофии. Следует отметить, что в ряде случаев атрофия кожи может носить распространённый характер.

Классификация атрофии кожи

В дерматологии существует много подходов к классификации атрофии кожи. На наш взгляд, наиболее рациональным является разделение патологии на врожденную и приобретенную:

1. Врождённая атрофия кожи – дисплазия эктодермы (источника эпителиальных клеток кожи), поражающая не только саму кожу, но и её придатки (волосы, сальные и потовые железы, иногда ногти, зубы).

• Атрофический невус – родимое пятно в форме ограниченной бляшки, локализующееся в эпидермисе и дерме, без заинтересованности подкожно-жировой клетчатки




• Атрофическая аплазия – отсутствие кожного покрова на ограниченных участках волосистой части кожи головы




• Гемиатрофия кожи лица – асимметричное истончение кожи, поражающее все слои дермы, с вовлечением в процесс подлежащей мышечной ткани.

2. Приобретённая атрофия кожи – следствие соматической патологии, воздействия физических или иных факторов.

• Первичная — возникает на фоне полного благополучия, этиология неясна




• Инволютивная – морщины различной локализации




• Вторичная – следствие воздействия на кожу радиации, рентгеновских, солнечных лучей; симптом хронических заболеваний.

Симптомы атрофии кожи

Симптомы атрофии кожи любой этиологии и локализации идентичны: в очаге атрофии кожа истончённая, сухая, мягкая, безболезненная, без волос, сальных и потовых желёз, с просвечивающими сквозь неё сосудами. Она легко собирается в складку, словно папиросная бумага, при поглаживании напоминает мокрую замшу; отмечается дисхромия (от всех оттенков красного — до белесого). Возможно параллельное формирование участков уплотнения за счёт разрастания соединительной ткани, что увеличивает шансы перерождения атрофии кожи в рак.

Атрофия кожи многолика. В период полового созревания, беременности, ожирения формируются очаги полосовидной атрофии, преимущественно гормонального генеза с обменными нарушениями (синдром Иценко-Кушинга). Они располагаются на животе, молочных железах в виде полос розовато-белесого цвета, способны изъязвляться. Описана локализация очагов на спине — подобная атрофия спровоцирована подъёмом тяжестей. Пятнистая и белая атрофии кожи имеют сосудистый генез. Идиопатическая прогрессирующая атрофия кожи – иллюстрация боррелиоза. Червеобразную атрофию кожи наблюдают в пубертатном периоде. Очаги атрофии маленькие, симметричные, локализуются на щеках, имеют вкрапления в виде фолликулярных роговых пробок, воспаление (в отличие от угревой сыпи) отсутствует.

Атрофия кожи является симптомом многих заболеваний: пигментной ксеродермы, актинического кератоза (эластоза), красной волчанки, пиодермии, туберкулеза, сифилиса, порфириновой болезни, пойкилодермии, красного плоского лишая, прогрессирующей гемиатрофии лица, разноцветного лишая и многих других.

Особой разновидностью атрофии кожи является кортикостероидная атрофия, возникающая как ответ на сосудосуживающее действие гормонов. Они тормозят синтез волокон дермы, усиливая их разрушение. Наружные мази оставляют поверхностные локальные очаги атрофии; кортикостероидные инъекции вызывают деструкцию глубоких слоёв дермы и подлежащих тканей. Самый серьёзный негативный эффект создают таблетированные кортикостероиды. Они провоцируют универсальную атрофию кожи с тотальным истончением кожного покрова, с множественными телеангиоэктазиями и травматическими псевдорубцовыми изменениями на тыле кистей – звёздчатой атрофией кожи.

Диагностика и лечение атрофии кожи

Диагноз атрофии кожи не вызывает затруднений, в сложных случаях помогает гистологическое исследование. Атрофия кожи необратима, нарушает качество жизни. Показаны препараты, улучшающие трофику (ксантинола никотинат), функционирование нервной системы (В6+магний), витаминотерапия (А и D). Целесообразны углекислые ванны, парафиновые аппликации, натуральные кремы. При кортикостероидных атрофиях корректируют приём препаратов, вплоть до их полной отмены. Боррелиоз лечат антибиотиками, а эстетические проблемы решают с участием косметолога и пластического хирурга.

Профилактика заключается в лечении основной патологии. Кортикостероидная терапия должна проводиться вечером, когда пролиферация клеток кожи минимальна. Прогноз для жизни благоприятный. Показано регулярное наблюдение у врача-дерматолога с целью не пропустить возможную трансформацию атрофии кожи в рак.

Лечение, причины, на лице, на руках и др.

Что такое тонкая кожа?

Тонкая кожа – это кожа, которая легко рвется, повреждается или ломается. Тонкую кожу иногда называют истонченной кожей или хрупкой кожей. Когда тонкая кожа становится похожей на папиросную бумагу, это называется креповой кожей.

Тонкая кожа является распространенным заболеванием пожилых людей и наиболее заметно на лице, руках и кистях. Человек с тонкой кожей может обнаружить, что он может видеть вены, сухожилия, кости и капилляры под кожей рук и предплечий.

Ваша кожа состоит из многих слоев, и средний слой называется дермой. Он составляет 90 процентов толщины вашей кожи.

Толстая волокнистая ткань дермы состоит из коллагена и эластина. Дерма обеспечивает прочность, гибкость и эластичность кожи. Тонкая кожа является результатом истончения дермы.

Тонкая кожа чаще всего связана со старением. Но это также может быть вызвано воздействием ультрафиолета, генетикой, образом жизни и использованием определенных лекарств.

С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена. Коллаген является строительным материалом кожи, который помогает предотвратить морщины, дряблость и потерю влаги. Ваша генетика может влиять на то, сколько коллагена вы теряете с возрастом.

Поскольку дерма вырабатывает меньше коллагена, ваша кожа менее способна восстанавливаться, что приводит к ее тонкости.

Большинство заметных повреждений дермы, таких как морщины, дряблость, пигментные пятна и истончение кожи, связаны с воздействием солнца. Солнечные повреждения развиваются в течение многих лет пребывания на солнце.

Тонкая кожа наиболее заметна на руках, предплечьях и лице. Это те части тела, которые вы, скорее всего, не прикрывали одеждой на протяжении всей жизни.

Использование соляриев значительно увеличивает повреждение кожи, вызванное воздействием УФ-излучения.

У некоторых людей может наблюдаться истончение кожи при длительном применении определенных лекарств:

• кортикостероиды для местного и перорального применения
• безрецептурный аспирин
• рецептурные препараты для разжижения крови
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (адвил) или напроксен (алив)

Существует ряд факторов образа жизни, которые могут вызывать преждевременное старение кожи. Некоторые из этих факторов образа жизни включают:

• курение
• употребление алкоголя
• отсутствие регулярных физических упражнений
• диета с низким содержанием свежих фруктов и овощей, но с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов

микроиглы, инъекционные кожные и кожные наполнители, лазерная шлифовка, интенсивный импульсный свет и фотодинамическая терапия.

Микронидлинг

Микронидлинг или дермароллинг можно делать дома или в кабинете врача для омоложения кожи. Врачи используют дермароллеры с гораздо более длинными иглами, чем можно приобрести для домашнего использования. Это может быть полезно для людей, которые хотят значительных изменений кожи.

Ваш врач подготовит вашу кожу с помощью местного анестетика и прокатит по коже ручной валик с очень маленькими иглами.

Иглы вызывают небольшое точечное кровотечение, но не повреждают кожу. Многократные процедуры с течением времени приводят к увеличению выработки коллагена. Это повышает эластичность и эластичность кожи.

Инъекционные кожные и кожные наполнители

Доступны различные кожные и кожные наполнители, которые могут восполнить потерю объема кожи, придавая ей более упругий и молодой вид. Хотя большинство из них используются только для лица, некоторые также используются для омоложения рук.

Некоторые наполнители дают немедленный результат, который может длиться до двух лет. Другие наполнители требуют многократного применения, чтобы получить результаты, которые видны через несколько месяцев. Ваш врач предложит лучшие наполнители для нужд вашей кожи.

Процедуры лазерной шлифовки

Доступен ряд процедур лазерной шлифовки в офисе, которые могут помочь уменьшить видимые признаки старения из-за воздействия УФ-излучения.

Абляционные лазеры — это лазеры, которые испаряют ткани и дают потрясающие результаты, но требуют более длительного периода восстановления. Неабляционные лазеры дают более умеренный результат с минимальным временем простоя или вообще без него.

Ваш дерматолог поможет вам выбрать лучший вариант лазера для нужд вашей кожи.

Интенсивный импульсный свет и фотодинамическая терапия

Интенсивный импульсный свет (IPL) — это процедура омоложения кожи с помощью света. Он фокусирует свет определенной длины волны на кожу. IPL иногда называют фотоэпиляцией лица.

Фотодинамическая терапия (ФДТ) — это более интенсивное лечение на основе света. Кожа сначала покрывается актуальным светочувствительным продуктом.

Обе процедуры требуют нескольких сеансов, чтобы увидеть результаты. Обе процедуры стимулируют выработку коллагена и могут помочь уменьшить видимые эффекты солнечного повреждения. И IPL, и PDT безопасны для использования на лице, шее, груди и руках.

Лечение, которое можно проводить дома, включает в себя нанесение рецептурных ретиноидов на кожу и прием пищевых добавок.

Ретиноиды для местного применения, отпускаемые по рецепту

Ретиноиды представляют собой класс препаратов, полученных из витамина А. Ретиноиды для местного применения, отпускаемые по рецепту, очень эффективны для уменьшения и предотвращения видимых признаков повреждения кожи, вызванного воздействием УФ-излучения.

Ваш дерматолог может обсудить лучший ретиноид или продукт для нужд вашей кожи. Человек, который использует местные ретиноиды в течение длительного периода времени, может испытывать:

• сухость кожи
• покраснение кожи
• шелушение кожи
• зуд

Диета и пищевые добавки

Соблюдение сбалансированной диеты важно для здоровья вашей кожи. Многие компоненты, необходимые для здоровой кожи, содержатся во фруктах, овощах, рыбе, маслах и мясе.

Было предложено, чтобы следующие пищевые добавки оказывали омолаживающее действие на кожу:

• витамин С, пероральный и местный
• гамма-линоленовая кислота (ГЛК), например, масло примулы вечерней
• пептиды коллагена
• омега-3 жирные кислоты

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать добавки. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.

Невозможно обратить вспять большинство симптомов повреждения кожи солнечными лучами. Однако для предотвращения преждевременного старения кожи или дальнейшего ее повреждения Американская академия дерматологии рекомендует следующее:

• Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше каждый день на всю кожу, не закрытую одеждой.
• Избегайте соляриев и соляриев.
• Бросить курить.
• Соблюдайте сбалансированную диету.
• Пейте меньше алкоголя, который сильно обезвоживает.
• Регулярно делайте физические упражнения, которые укрепляют иммунную систему и придают коже более молодой вид.
• Аккуратно и регулярно мойте кожу, особенно после потоотделения.
• Ежедневно наносите увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу в коже и придавать ей более эластичный вид.
• Прекратите использование продуктов для кожи, которые жалят или жгут, если это не предписано врачом.

Предотвращение дальнейшего повреждения

Человек с тонкой кожей обнаружит, что его кожа может легко получить синяки, порезы или царапины. Существуют меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить риск этих травм.

• Носите одежду для защиты уязвимых частей тела, таких как руки и ноги, которыми вы можете легко задеть предметы в доме.
• Подумайте о том, чтобы надеть перчатки, чтобы защитить нежную кожу рук.
• Попробуйте надеть носки на руки, чтобы защитить нежные предплечья.
• Двигайтесь медленно и осторожно, чтобы случайно не получить синяки, порезы и царапины.
• Накройте острые края мебели и дверных проемов мягкой набивкой.
• Подстригайте когти домашних животных.
• Хорошо увлажняйте кожу.

Тонкая кожа: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кожа становится тоньше с возрастом или в результате воздействия солнечных лучей, приема лекарств или факторов образа жизни. Обычно это необратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

Тонкая кожа рук встречается относительно часто. Однако с возрастом у человека также может развиться тонкая, бумажная кожа на руках и ногах. Синяки на тонкой коже появляются быстрее.

В этой статье мы рассмотрим причины тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также когда следует обратиться к врачу.

Кожа на некоторых частях тела от природы тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых играет свою роль:

• Гиподерма — самый внутренний слой, состоящий из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В гиподерме также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Более тонкая кожа сама по себе не должна вызывать проблем со здоровьем. Однако человек может обнаружить, что его кожа легче повреждается или появляется синяк.

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Тонкую кожу можно легко повредить. Человек может заметить синяки или слезы на коже после незначительных травм.

Потеря жира из подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа становится менее упругой или наполненной, что может привести к тому, что кожа станет тоньше.

Поделиться на PinterestСолнечный свет может со временем привести к истончению кожи.

Причины истончения кожи включают:

• Старение является наиболее распространенной причиной истончения кожи. Тонкая кожа является естественной частью старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшей эластичностью кожи и сухой или легко повреждаемой кожей.
• Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. Лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Из-за этого кожа может выглядеть морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства могут вызвать истончение кожи в качестве побочного эффекта. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно выпускается в виде крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Топические стероиды могут вызвать похудание только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарство. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Невозможно обратить вспять истончение кожи. Однако увлажнение кожи может сделать ее более эластичной и менее склонной к разрывам.

Все, что делает кожу красной или воспаленной, может повредить ее. Человеку с тонкой кожей может потребоваться защитить ее от повреждений. Например, им следует избегать контакта с агрессивными химическими веществами.

Человек с тонкой кожей может легче обнаружить синяки или повреждения кожи. Защита кожи может помочь в ношении одежды с длинными рукавами и длинных юбок или брюк.

Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Кремы с ретинолом доступны в аптеках или онлайн в качестве косметических продуктов.

Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью, и он подходит не для всех типов кожи.

Хотя нет убедительных доказательств того, что использование усилителей коллагена улучшает здоровье кожи или делает ее толще, некоторые люди считают их полезными.

Сбалансированное питание помогает поддерживать общее состояние здоровья. Включите много фруктов и овощей, цельного зерна и белков.

Витамин Е, содержащийся в таких продуктах, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры в этих продуктах могут помочь сохранить эластичность кожи.

Употребление достаточного количества воды способствует увлажнению кожи. Сухая кожа легче раздражается или повреждается и часто менее эластична.

Поделиться на Pinterest Возрастное похудание можно предотвратить, регулярно увлажняя кожу.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, а также кожа, которая становится тоньше и суше, возникают естественным образом с возрастом человека. Тем не менее, возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Вероятно, можно предотвратить некоторое возрастное истончение кожи, защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защищайте кожу от солнца с помощью:

• солнцезащитного крема с фактором SPF 30 или выше, который защищает как от лучей UVA, так и от UVB лучей
• пребывания в тени или пребывания в помещении в самое жаркое время дня
• ношения одежды с длинными рукавами и длинная юбка или брюки
• выбор шапки, которая затенит шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить ее сухость и повреждения. Это потому, что он не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также сушит кожу, поэтому не пейте слишком много.