Содержание
11 российских звезд, которые сильно похудели за время своей карьеры — фото до и после
Похудеть, отказавшись от любимых сладостей и повернувшись лицом к спорту, очень непросто. И все-таки звездам из нашей подборки это удалось! Мы собрали вдохновляющую подборку из 11 российских знаменитостей, которые выиграли эту нелегкую битву с «некомфортными» килограммами.
Редакция сайта
Теги:
Алла Пугачева
Ксения Бородина
Здоровье
Похудение
Анна Михалкова
Анне Михалковой удалось по-настоящему удивить поклонников. В один прекрасный день актриса просто вышла в свет похудевшей на 10 кг! Да еще и после рождения третьего ребенка. Тут остается только поаплодировать!
Полина Гагарина
Полина Гагарина, чья хрупкость и худоба уже стали ее визитной карточкой, тоже не всегда была такой стройной. В начале своей карьеры Полина выглядела совсем иначе, а похудеть на целых 40 кг ей удалось благодаря специальной диете, о которой сама Гагарина охотно рассказывает.
Светлана Ходченкова
Бьюти-эволюция Светланы Ходченковой по-настоящему впечатляет, ведь актриса похудела почти на 20 кг, а в фильме «Благословите женщину» ее вообще не узнать. В образе пышнотелой красавицы Светлана тоже была привлекательной, но ради работы решила все-таки быть ближе к принятым стандартам.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Алла Пугачева и другие звезды, которые вышли замуж за мужчин гораздо младше себя
Алла Борисовна Пугачева была замужем пять раз. Четвертым мужем Примадонны стал начинающий эстрадный певец Филипп Киркоров, который был моложе ее на восемнадцать лет. Филипп с детских лет считал себя фанатом певицы, а, став известным, решил заполучить ее расположение. И ему это удалось. Они поженились в 1994-м и прожили вместе 11 лет, а после расставания сохранили близкие отношения. Пятым супругом певицы стал Максим Галкин, он младше Аллы Борисовны на 27 лет. Супруги воспитывают двоих детей — дочь Лизу и сына Гарри.
1 из 5
Ксения Бородина
Ксения Бородина в своем Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) частенько хвастается прокачанным прессом и физической формой. Телеведущей и правда есть чем гордиться, потому что стройность — это не подарок природы, а исключительно ее заслуга. Ксения экспериментировала со многими диетами, пока наконец не пришла к самой правильной системе — здоровая еда плюс фитнес.
Алла Пугачева
За свою долгую карьеру Примадонна худела и поправлялась не один раз, но сейчас Алла удерживает свой вес на одной цифре уже долгое время.
Светлана Пермякова
В роли пухленькой медсестры-сплетницы из сериала «Интерны» Светлана Пермякова смотрелась очень органично, однако и она решила немного похудеть. Светлана сбросила некомфортные килограммы после рождения дочки — по собственному признанию, актриса просто начала больше двигаться.
Роза Сябитова
Перемены Розы Сябитовой были, пожалуй, самыми впечатляющими. За три месяца ведущая программы «Давай поженимся!» сбросила 10 кг, а еще сделала операцию по увеличению груди. Теперь сваха не скрывает, что чувствует себя гораздо более уверенной и женственной.
Ирина Пегова
Актриса Ирина Пегова всегда отличалась женственными округлыми формами, но назвать ее полной было сложно. Тем не менее и она поддалась этому тренду и решила похудеть. Ирина рассказывает, что стала вегетарианкой, отказалась от жирных продуктов и сладкого. Сработало!
Дана Борисова
Дана Борисова сделала из своего похудения настоящее шоу — всем и каждому она рассказывала, как похудела на 30 кг, а еще обзавелась «новым» пышным бюстом. Формы Даны и правда впечатляют — она превратилась в сексуальную Барби.
Ани Лорак
У Ани Лорак начались проблемы с лишним весом после рождения ребенка, но певица не растерялась, взяла себя в руки и сбросила 15 кг! Секрет Ани прост: работать, работать и еще раз работать. Звезда очень активно занималась спортом и танцами, что, конечно, заметно по ее подтянутой фигуре.
Екатерина Скулкина
Казалось бы, полнота совсем не мешала звезде Comedy Woman Екатерине Скулкиной. Напротив, вес был неотъемлемой частью ее комических образов. Однако самой Екатерине образ пышки надоел — актриса решила кардинально изменить имидж и сбросила 15 кг.
Фото: Дьяченко Олег/ТАСС, Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)
До и после: звезды, которые похудели на десятки килограммов
Ребел Уилсон, Рене Зеллвегер
Очень часто красота требует не столько жертв, сколько реальных усилий над собой, особенно когда речь заходит о похудении. Среди звезд можно найти много примеров, когда упорство и труд действительно помогали скинуть десятки килограммов и кардинально изменить внешность знаменитости. Вместе с нутрициологом Светланой Шубиной и пластическим хирургом Аллой Владимировной Аликовой разбираем самые яркие примеры экстремального похудения среди звезд и те способы, к которым они прибегали для достижения желанного результата.
Несколькими годами ранее приятными изменениями во внешности порадовала певица Адель. По словам ее тренера, из рациона звезды в первую очередь убрали фаст-фуд и сахар.
До
После
Мнение нутрициолога:
«Отказ от тех или иных продуктов не гарантирует снижение веса. Чтобы добиться результата, необходим дефицит калорий — тратить больше, чем получаешь из пищи. Для этого певица придерживалась так называемой сиртфуд-диеты (читайте также: „Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)“). Как мы видим, этот метод похудения отлично сработал. Главная же опасность диет заключается в том, что на них невозможно сидеть всю жизнь. Чтобы не набрать вес обратно, нужно сбалансировать рацион и выбрать подходящий калораж».
Мнение пластического хирурга:
«Певица похудела на 40 кг после развода в 2019 году. В ее случае следов серьезной пластики не наблюдается, но можно предположить, что девушка активно пользуется услугами косметологов: уходовыми процедурами, инъекциями филлеров и ботокса. Делала ли Адель пластику для коррекции тела? Сложно сказать. Девушке 34 года, в таком возрасте сбросить лишний вес можно и без хирургических вмешательств. Думаю, что не обошлось без аппаратных процедур — криолиполиза и RF-терапии. Они помогают разрушать жировые клетки, а LPG-массаж повышает тургор и тонус кожи».
Келли Осборн
37-летняя певица и телезвезда Келли Осборн сбросила 40 кг. Звезда не скрывает, что сделала операцию по уменьшению желудка, и сейчас абсолютно довольна своей фигурой.
До
После
Мнение нутрициолога:
«В одном из интервью Келли отметила, что прежде всего навела порядок в своей голове. Путь в новую жизнь начинается с принятия себя. Сбросить вес, чтобы ревновал бывший или завидовала знакомая, — заведомо провальная мотивация. Изменяться нужно из любви к себе и уважения к собственному будущему».
Мнение пластического хирурга:
«У певицы всегда был перед глазами пример ее мамы Шэрон Осборн, большой фанатки пластики. Девушка же отрицает, что делала пластику, но признается в использовании инъекций. Действительно, после похудения лицо Келли сильно изменилось — скорее всего, формы подбородка, губ и лба были изменены с помощью филлеров. Для похудения девушка сделала гастропластику, то есть уменьшила желудок. Вряд ли Келли делала пластику тела, но, скорее всего, прибегала к аппаратным процедурам».
Ребел Уилсон
42-летняя актриса Ребел Уилсон сбросила более 20 кг, чем приятно шокировала публику. Известная комедиантка не гналась за быстрым результатом. Она кардинально изменила образ жизни: начала следить за физической активностью, ограничила потребление молочных продуктов, а также продуктов, содержащих сахар и глютен.
До
После
Мнение нутрициолога:
«Минус 19 кг за год — адекватный результат, который можно достичь без ущерба для здоровья. Судя по публикациям в социальных сетях, актриса хорошо себя чувствует, а главное — ей самой нравится новый образ жизни. При этом актриса позволяет себе сладости, что полезно для психического здоровья при похудении. Лучше вовремя съесть пирожное или конфету, чем доводить себя до срыва и заедать чувство вины пиццей и целым тортом» (читайте также: «Диета Магги: простой способ похудеть без голода и срывов»).
Мнение пластического хирурга:
«Можно предположить, что для экстремального похудения Ребел также прибегала к пластике по телу для снижения веса и коррекции фигуры. Параллельно она придерживалась строгой диеты и регулярно тренировалась. У всех женщин есть так называемые жировые ловушки — локальные отложения жира, вызванные гормональными сбоями. Убрать их спортом и диетой невозможно, поэтому здесь на помощь приходят липосакция, инъекции липолитиков или аппаратная косметология, которые наверняка пробовала и сама Уилсон».
Пинк сбросила 23 кг после рождения дочери. Певица вернулась в форму благодаря интенсивным тренировкам.
До
После
Мнение нутрициолога:
«Что значит тренироваться 5 раз в неделю? Без подходящего питания и специальных добавок организм не вынесет подобной нагрузки. Поставим акцент на том, что Пинк худела под строгим контролем двух лучших американских фитнес-тренеров. Для нее было специально разработано питание с включением жиросжигателей и L-карнитина».
Мнение пластического хирурга:
«Певица открыто говорит о том, что не одобряет пластику, и это видно. Пинк действительно стареет естественно, а своим похудением она обязана тренировкам и правильному питанию, а не пластике. Возможно, звезда периодически прибегает к инъекциями филлеров или ботокса, а также к уходовым процедурами в кабинете косметолога, но в целом ее внешность выглядит абсолютно натурально и соответствует возрасту».
Рене Зеллвегер
Рене Зеллвегер избавилась от 15 кг за несколько месяцев. Процесс похудения американской актрисы контролировал врач-диетолог. Для звезды разработали индивидуальную систему питания на основе низкокалорийной диеты Аткинса. Также Рене постоянно посещала силовые тренировки.
До
После
Мнение нутрициолога:
«Осознанный подход к изменениям во внешности лежит через кабинет специалиста. Единственный секрет стройности и молодости, который доступен абсолютно всем, — найти баланс в питании, слушать организм и вовремя реагировать на тревожные звоночки».
Мнение пластического хирурга:
«Актриса делала пластику, и не одну. Первый выход в свет Рене после очередной операции напугал поклонников, актрису было просто не узнать. Изменились черты лица, улыбка, мимика, что значительно усилило визуальный эффект от похудения».
Мэрайя Кэри
53-летняя певица Мэрайя Кэри несколько лет усердно работала над потерей веса. Еще в 2018 году звезда сделала бандажирование желудка. Также она сильно изменила рацион питания.
До
После
Мнение нутрициолога:
«Пример звезды, которая попыталась отказаться от сахара в любых его проявлениях. Мэрайя позволяет себе только небольшое количество фруктов. Придерживаюсь позиции, что это не правильно. Рафинированный продукт стоит убрать из рациона, заменив его фруктами, ягодами, медом, но полное отсутствие углеводов может привести к развитию заболеваний, связанных с низким содержанием глюкозы в крови. Важно помнить, что все полезно, если знать меру».
Мнение пластического хирурга:
«Можно предположить, что звезде была сделана коррекция формы ягодиц посредством липофилинга. Фигура Мэрайи выглядит идеально, но существует мнение, что она все же прибегает к аппаратными процедурам: криолиполизу, лазерному и ультразвуковому воздействию».
Об экспертах:
Нутрициолог, шеф-кондитер низкокалорийных десертов, основатель онлайн-школы кондитеров Zero school.
Пластический хирург, челюстно-лицевой хирург, к.м.н.
Фото: Getty Images, Instagram (запрещенная в России экстремистская организация)
Ксения Щиковская
знаменитостей, которые сильно похудели и как они это сделали
знаменитость, которые сильно похудели и как им это удалось
Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА
Знаменитость
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Скачать приложение
Дженнифер Хадсон.
Малкольм Али и Эми Сассман / Гетти
- Многие знаменитости полностью изменились.
- Шонда Раймс и Джессика Симпсон сбросили 100 фунтов, изменив свой подход к упражнениям.
- Джон Гудман также потерял более 100 фунтов после перехода на средиземноморскую диету.
- Кристина Агилера сказала, что похудела на 50 фунтов, потратив некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на себе.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
В 2020 году Адель потрясла Интернет, когда рассказала о своей трансформации.
Как сообщается, певица похудела на 98 фунтов благодаря регулярным тренировкам, сбалансированному питанию и достаточному сну. Но Адель не единственная знаменитость, которая сильно похудела в прошлом.
Вот 12 других знаменитостей, которые сбросили более 40 фунтов, и как они это сделали.
Рэпер Экшн Бронсон похудел на 127 фунтов в прошлом году.
Действие Бронсон.
Синди Орд/Getty Images для BEYOND THE STREETS/bambambaklava/Instagram
Бронсон известен своей музыкальной карьерой, но он также вел шоу на канале Vice под названием «F—, That’s Delicious», что подтолкнуло его к нездоровым привычкам в еде.
«Если бы я сделал что-то большое круглое блюдо, я бы съел большое круглое блюдо. У меня не было бы одного кусочка», — сказал рэпер Men’s Health в 2020 году. Далее он сказал: «Там было много дерьма вроде преддиабета, экземы, астмы и всякой долбаной ерунды, которую я себе навязывал».
В 2019 году партнерша Бронсона родила ему сына, что побудило рэпера более серьезно относиться к своему здоровью. В марте Бронсон начал тренировки, которые включали бокс, медицинские мячи и берпи. Он также назвал свою диету «скучной» в эти дни.
«Это путешествие началось очень давно», — сказал Бронсон Men’s Health. «Я родился тяжелым. Я был тяжелым ребенком. Эта трансформация давно назрела».
Джессика Симпсон сказала, что похудела на 100 фунтов после рождения третьего ребенка.
Джессика Симпсон.
Джон Копалофф и Эми Сассман / Гетти
После рождения троих детей Джессика Симпсон сказала, что весила 240 фунтов. Но в 2019 году она объявила, что похудела на 100 фунтов, сосредоточившись на своих упражнениях. Ее тренер сказал, что она проходила 14 000 шагов каждый день, занималась в спортзале и спала по семь часов каждую ночь.
«Даже когда это казалось невозможным, я предпочитала работать усерднее», — написала она в своем посте в Instagram в сентябре 2019 года.
Джон Гудман.
Джулиан Паркер и Дезире Наварро / Гетти
Звезда «Розанны» продемонстрировал потерю веса в 2015 году. Его личный тренер сказал, что он похудел на 150 фунтов, придерживаясь средиземноморской диеты и сократив потребление красного мяса. Гудман также сказал, что похудел, сосредоточившись на том, сколько он потребляет.
«В основном это был просто контроль порций, и« мне это не нужно », я просто пихал все в рот», — сказал Гудман AARP в 2018 году.
Еще в 2015 году комик и ведущий Дрю Кэри потерял 100 фунтов, изменив свой подход к еде.
Дрю Кэри.
Уолтер Макбрайд/Corbis & Tara Ziemba/ Getty Images
Дрю Кэри известен своим комедийным талантом и ведущим шоу The Price is Right, но во время ведения своего шоу Кэри сказал, что у него выработались некоторые вредные привычки.
«Когда я снимался [« Шоу Дрю Кэри »], я ел много мусора, много пил, поэтому у меня было много перепадов настроения», — сказал он «Успеху» в 2015 году. «У меня был диабет. .»
Кэри сказал, что решил сосредоточиться на своем здоровье и «изменить всю свою систему убеждений», когда дело дошло до еды.
«Это не было похоже на «Съешь это за 9″0 дней и похудеть на 20 фунтов». Это было: «Ешьте так всю оставшуюся жизнь», — сказал он «Успеху». «Я не маньяк по этому поводу… Я имею в виду, что я был на свадьбе в субботу и ел торт. Но в 95% случаев я прав на деньги».
Он также сказал, что исключил алкоголь из своего рациона.
Дженнифер Хадсон похудела на 80 фунтов еще в 2011 году, изменив свой рацион и приготовив себе еду.
Дженнифер Хадсон.
Малкольм Али и Эми Сассман / Гетти
Дженнифер Хадсон прославилась благодаря «Американскому идолу», но по-настоящему она оказалась в центре внимания, когда снялась в «Девушках мечты» и получила премию «Оскар» за свою роль в 2007 году. Четыре года спустя Хадсон попала в заголовки газет своим преображением.
В 2011 году она сказала Опре, что похудела на 80 фунтов и перешла с 16-го размера на 6-й. Она сказала, что партнерство с Weight Watchers помогло ей похудеть.
«Я готовлю всю еду дома. Когда я тренируюсь, мне нравится то, что я делаю. Я не верю в переутомление», — сказал Хадсон Опре. «Все дело в самомотивации, потому что, в конце концов, вы можете иметь всех тренеров и все деньги в мире, но если у вас нет такого мышления, это невозможно».
С тех пор Хадсону удавалось сбрасывать вес, время от времени съедая фрукты, йогурт, курицу-гриль и небольшой кусочек шоколада, согласно Good Housekeeping.
В 2014 году Мо’Ник похудела на 80 фунтов с помощью упражнений и сказала, что она самая здоровая, какой она когда-либо была.
Мо’Ник.
Фредерик М. Браун и Пол Арчулета / Гетти
Мо’Ник известна своими комедийными актерскими играми, но в 2010 году она получила премию Оскар за роль в фильме «Сокровище». С тех пор актриса похудела на 80 фунтов. В 2013 году она сказала, что ей 45 лет, и она никогда не была здоровее. Несколько лет спустя она рассказала, что впервые во взрослой жизни весила менее 200 фунтов.
Мо’Ник сосредоточилась на регулярных занятиях спортом и наняла тренера.
«Мне пришлось сделать это ради мужа и детей и уйти с дороги, — сказала она TV One в 2014 году. — Те моменты, когда чувствуешь, что не можешь идти дальше, а можешь!»
Кирсти Элли похудела на 75 фунтов, присоединившись к Дженни Крейг.
Кирсти Элли.
Джим Смил и Майкл Десмонд / Гетти
Кирсти Элли десятилетиями была комедийной актрисой, начав свою карьеру в «Приветствиях» в 80-х. На протяжении многих лет она очень открыто рассказывала о своем путешествии по снижению веса. В 2004 году она объявила, что похудела на 75 фунтов, когда стала партнером Дженни Крейг. В течение трех лет Элли удерживала вес, но в конце концов снова набрала его. Но в 2011 году она похудела на 100 фунтов, участвуя в «Танцах со звездами». Она также говорит, что не покупает нездоровую пищу, чтобы не соблазняться.
Но, в конце концов, Элли сказала, что неважно, сколько ты весишь, лишь бы ты был счастлив.
«Для женщин так важно выглядеть так, как они хотят выглядеть, и чувствовать себя так, как они хотят чувствовать, по своим собственным причинам, а не потому, что кто-то им говорит или потому что это модно или модно», — сказала Элли журналу Women’s Health в 2014 году. «Похудение — это похудение, но то, что вы худы, не означает, что вы счастливы».
Крис Прэтт похудел на 60 фунтов ради роли в фильме Marvel. Он работал до четырех часов в день.
Крис Пратт.
БРАНЧ АНДРЕАС/Патрик Макмаллан через Getty Images/Джефф Спайсер/WireImage
Достигнув успеха в роли Энди в «Парках и зонах отдыха», Крис Пратт был готов стать кинозвездой в 2013 году, когда он присоединился к вселенной Marvel в «Стражах Галактики». Ради этой роли он похудел на 60 фунтов.
Для этого Пратт увеличил потребление калорий до 4000 и пил много воды. «Я мочился весь день, каждый день», — сказал актер Men’s Health. «Эта часть была кошмаром».
Когда дело дошло до тренировок, Пратт сосредоточился на беге, плавании и кикбоксинге. Он сказал, что работал по три-четыре часа каждый день.
В 2015 году Сэм Смит похудел на 50 фунтов после встречи с диетологом.
Сэм Смит.
Джозеф Окпако и Карваи Танг / Гетти
Артист, обладатель премии Грэмми, признается, что боролся с эмоциональным перееданием. Смит объяснил, что раньше они ели всякий раз, когда чувствовали себя одинокими или чувствовали себя изгоями в школе. Несколько лет назад Смит решил изменить эту привычку, когда они встретились с диетологом.
«Я встретил женщину, которая полностью изменила мою жизнь», — написали они в Instagram. «Амелия Фрир помогла мне похудеть за две недели и полностью изменила мое отношение к еде».
С тех пор они потеряли 50 фунтов.
Кристина Агилера также похудела на 50 фунтов после того, как нашла время, чтобы сосредоточиться на себе.
Кристина Агилера.
Джефф Кравиц/AMA2011 и Аксель/Бауэр-Гриффин/Гетти
Как успешная певица и ведущая «Голоса», Кристина Агилера сказала, что не может расставлять приоритеты для себя, поэтому немного набрала вес.
«Наконец-то я должен сделать перерыв и провести некоторое время с моим сыном, иметь возможность дышать и проводить время вне камеры и заниматься мельчайшими вещами, реальными и личными [позволил мне прийти ] спина освежилась», — сказала Агилера Us Weekly в 2013 году.
Когда она нашла время, чтобы сосредоточиться на себе, она начала есть салаты, креветки, сельдерей и чернику. Со временем она похудела на 50 фунтов.
Ребел Уилсон рассказала, что похудела на 40 фунтов, сосредоточившись на «годе здоровья».
Ребел Уилсон.
ОГУТ/Стар Макс/Гетти
В ноябре 2020 года Уилсон пошла на «Шоу Дрю Бэрримор» и объявила, что похудела на 40 фунтов.
«Последние несколько лет я определял свои годы. Итак, у меня был «Год веселья», в прошлом году у меня был «Год любви», а в этом году будет «Год любви». Здоровья», потому что в марте этого года мне исполнилось 40», — сказала комедийная актриса в эфире шоу. «Я никогда особо не зацикливался на своем здоровье, что, наверное, было очевидно. Я путешествовал по всему миру, летал повсюду и ел тонны сахара. Это было своего рода моим пороком. Я очень сладкоежка. Я люблю десерты. »
Уилсон сказала, что применила «целостный подход», сосредоточившись на своем психическом здоровье и решительно борясь с эмоциональным перееданием. Она также упомянула, что начала менять углеводы на белок.
«Мне нравятся мои формы и все такое. Я не думаю, что когда-нибудь стану слишком худой, но я чувствую себя намного здоровее», — сказал Ребел.
- Подробнее:
- Бывший личный тренер Адель поделился 3 простыми шагами к преображению тела
- 22 знаменитости, которые рассказали о своем похудении
- Похудеть на 50 фунтов было лучшим решением, которое я когда-либо принимал. Вот почему споры по поводу потери веса Адель так трудно урегулировать.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Доступ к вашим любимым темам в персонализированной ленте, когда вы в пути.
Функции
Потеря веса
Дженнифер Хадсон
Подробнее…
Похудение и преображение знаменитостей: до и после
Любители фитнеса! Адель , Келли Осборн и другие звезды продемонстрировали свои оздоровительные путешествия в социальных сетях, и фанатам нравятся их трансформации.
Певица Hello шокировала пользователей Instagram новой майской фотографией, когда она отметила свой 32-й день рождения в маленьком черном платье. Позже эксперт рассказал Us Weekly , что, похоже, Адель похудела «приблизительно на 150 фунтов» с 2008 по 2020 год.0165 Пит Герасимо взвесил при его поддержке.
«Когда мы с Адель начали наше совместное путешествие, мы никогда не думали о том, чтобы стать суперхудыми. Речь шла о том, чтобы сделать ее здоровой. Особенно после беременности и после операции», — написал он в длинном сообщении в Instagram для фанатов в мае. «Когда выпало 25 и объявили о туре, нам пришлось готовиться к 13-месячному изнурительному графику. За это время она привыкла к тренировкам и стала лучше выбирать еду. В результате она значительно похудела, и люди это заметили».
В то время как звезда сериала «Блуждающая в глубине» попала в заголовки новостей благодаря своему ошеломляющему преображению, Джерасимо признала, что ее решение похудеть было принято на ее собственных условиях.
«Эта метаморфоза предназначена не для продажи альбомов, рекламы и не для того, чтобы быть образцом для подражания», — написал тренер. «Она делает это для себя и для [своего сына] Анджело. Я надеюсь, что люди оценят тяжелую работу, которую проделала Адель, чтобы улучшить себя только на благо себя и своей семьи. … Эта личная трансформация не имеет ничего общего ни со мной, ни с вами. Это об Адель и о том, как она хочет прожить свою жизнь».
Как и Адель, Осборн уже много лет занимается фитнесом. «Я больше переживала из-за того, что была толстой, чем из-за того, что была абсолютной яростной наркоманкой», — сказала она Us в феврале 2010 года, потеряв впечатляющие 42 фунта. «Я никогда этого не пойму. … Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало и не ненавижу каждую вещь, которую вижу».
Более десяти лет спустя бывшая ведущая Fashion Police позировала в ярко-красном комбинезоне на новой фотографии в Instagram и показала, что похудела на 85 фунтов. «Сегодня я чувствую #Gucci», — подписала она стройное селфи.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше знаменитостей, которые похудели!
Любители фитнеса! Адель , Келли Осборн и другие звезды продемонстрировали свои оздоровительные путешествия в социальных сетях, и фанатам нравятся их трансформации.
Певица «Hello» шокировала пользователей Instagram новым фото в мае, когда она отметила свое 32-летие в маленьком черном платье. Позже эксперт сообщил Us Weekly , что, похоже, Адель похудела «примерно на 150 фунтов» с 2008 по 2020 год.0165 Пит Герасимо взвесил при его поддержке.
«Когда мы с Адель начали наш совместный путь, речь не шла о том, чтобы стать суперхудой. Речь шла о том, чтобы сделать ее здоровой. Особенно после беременности и после операции», — написал он в длинном сообщении в Instagram для фанатов в мае. «Когда ей исполнилось 25 лет и объявили о туре, нам пришлось готовиться к изнурительному 13-месячному графику. За это время она привыкла к тренировкам и стала лучше выбирать еду. В результате она значительно похудела, и люди это заметили».
[jwplayer G1xXgBK7-zhNYySv2]
В то время как звезда «Катающейся в глубине» попала в заголовки газет своим потрясающим преображением, Джерасимо признала, что ее решение похудеть было на ее собственных условиях.
«Эта метаморфоза предназначена не для продажи альбомов, рекламы и не для того, чтобы быть образцом для подражания», — написал тренер. «Она делает это для себя и для [своего сына] Анджело. Я надеюсь, что люди оценят тяжелую работу, которую Адель проделала, чтобы улучшить себя только на благо себя и своей семьи… Это личное преобразование не имеет ничего общего с делай со мной или с тобой. Это об Адель и о том, как она хочет прожить свою жизнь».
Как и Адель, Осборн на протяжении многих лет отправилась в хорошо задокументированное фитнес-путешествие. «Я больше переживала из-за того, что была толстой, чем из-за того, что была абсолютной яростной наркоманкой», — сказала она 9. 0171 Us в феврале 2010 года после потери впечатляющих 42 фунтов. «Я никогда этого не пойму… Я действительно горжусь тем, что смотрю в зеркало и не ненавижу каждую вещь, которую вижу».
Более десяти лет спустя бывшая ведущая Fashion Police позировала в ярко-красном комбинезоне на новой фотографии в Instagram и показала, что похудела на 85 фунтов. «Сегодня я чувствую #Gucci», — подписала она стройное селфи.
Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше знаменитостей, которые похудели!
[подкаст_блок]
Бывший певец Metro Station в августе 2022 года опубликовал в Твиттере эффектные фотографии своего татуированного живота до и после. «Картинка слева — это то, как я выглядел в конце прошлого года. Я был морально разрушен, и это действительно повлияло на мое физическое здоровье. Фото справа — это я сейчас», — подписал он снимок. «Ваше мышление решает все. Это может быть вашим самым большим преимуществом или вашим злейшим врагом. К черту мотивацию. Оставайся преданным!»
В июле 2022 года Черная вдова 9Актер 0172 рассказал, что он сбросил 80 фунтов для своей роли в 4 сезоне сериала Stranger Things . «Я не думаю, что когда-либо сделаю это снова», — сказал он тогда British GQ . «У меня есть этот фильм о Санта-Клаусе [ Жестокая ночь ], который выходит для Universal в декабре, и я получил [все это обратно]. Но теперь, да, никогда больше. Протезы слишком хороши».
Бывший судья American Idol перенес операцию по шунтированию желудка в 2003 году, и с тех пор ему удалось сбросить 114 фунтов, которые он изначально потерял. «Вы должны изменить свое отношение к еде», — 9Звезда 0171 Name That Tune объяснила в совете 2022 года для своей компании Unify Health Labs. «Вы должны почти полностью расстаться с разводом … и постепенно начать заново и выяснить, что работает с вашим телом».
Актер Blind Side рассказал в феврале 2022 года, что он похудел с 559 фунтов до 462 фунтов после того, как набрал вес во время пандемии коронавируса. Аарон подробно рассказал TMZ о своем прогрессе в похудении, отметив, что он отказался от конфет и хлеба, чтобы начать новый год.
«Я использовал новый год как способ обрести новую себя», — сказал в то время актер Baby Pact , рассказав, что каждое утро он съедал две огромные упаковки KitKat и две упаковки Reese’s. С тех пор он добавил салат в свой рацион и начал ходить и делать растяжку, чтобы достичь своего целевого веса и сбросить еще 64 фунта к маю 2022 года.
40 фунтов, делится своим прогрессом в Instagram в январе 2022 года.
«Между закрытием тренажерных залов, травмой во время бега (у меня разрыв мениска) и питанием для выживания на работе, я прилично набрал вес в 2020 году», — написал основатель ресторана Kann. «В моем самом высоком весе я нажал кнопку сброса здоровья в июле. Но все, что работало в прошлом, включая йогу и прерывистое голодание, просто не работало. Я несколько месяцев ходил по беговой дорожке, пока мой терапевт не сказал мне, что я снова могу бегать. Я впервые перешла на кето-диету и увеличила голодание до 20-24 часов несколько дней в неделю и, наконец, начала терять лишний вес».
Он также поделился воодушевляющим сообщением о своем путешествии: «Напомните, что здоровье не измеряется весом. Худой или толстый, всегда любите себя. Живите в том теле, в котором вам комфортно, и не сравнивайте себя с людьми в Интернете. , Мы все бываем разных форм и размеров, и все мы можем делать разные вещи в наших телах».
Звезда Marvel размышлял о том, как он похудел на 112 фунтов после того, как большую часть 2020 года провел, работая над своим здоровьем в целом: «Я решил отправиться в такое преобразование или такое путешествие со своим здоровьем и физической формой в конце 2019. Даже когда я не занимался физическими упражнениями, мне хотелось спать на работе, и это было из-за всей жирной пищи, которую я ел», — объяснил он Men’s Health в декабре 2021 года. «Я не мог поверить, что позволил себе это. далеко. Вот с чего все началось. После установления режима питания и физических упражнений актер «Человека-паука: Возвращение домой» значительно похудел: «Я нашел много света в темноте в том смысле, что многие люди страдали, и мне повезло и достаточно повезло, чтобы нашел свое здоровье и все такое прочее», — сказал он изданию.
На протяжении многих лет Гастин усердно работал над тем, чтобы набрать массу, несмотря на критику по поводу его худощавого телосложения. Уроженец Вирджинии поделился фотографией, показывающей, сколько мышц он набрал во время домашнего карантина.
«Небольшой отчет о проделанной работе за прошлый и нынешний сезоны. Около 7 месяцев назад я решил разорвать порочный круг не заботиться о себе так, как должен», — написал он в Instagram. «Как многие из вас знают, у меня была некоторая тревога, а иногда и депрессия, сколько я себя помню. За последние 7-10 лет или около того, поскольку я был более «общественным деятелем» и у меня был более плотный график. , моя тревожность только усиливалась. Она всегда ужасно сказывалась [sic] на моем аппетите и просто на мотивации в целом.0003
Актер сказал, что решил работать над тем, чтобы стать «лучше себя» в условиях пандемии коронавируса.
«Это включает в себя лучшее (и больше) питание, тренировки, ежедневную медитацию и просто попытки быть более присутствующими и довольными тем, кто я есть», — продолжил Гастин. «Я всегда буду работать над собой, но я горжусь собой за то, что предпринял шаги, которые давно хотел бы предпринять, чтобы стать лучшей версией себя физически и умственно — не только для себя, но и для окружающих». люди вокруг меня. Все это к тому, что примерно во 2 или 3 эпизоде сезона 7 у Флэша будет немного говядины на его долговязом теле. Но что более важно, я чувствую себя намного счастливее и более присутствующим, чем когда-либо в течение длительного времени. »
Звезда 90 Day Fiancé показала свою стройную фигуру на рождественской фотографии 2020 года с дочерью и внучками. Дим рассказала о своих планах похудеть с помощью операции на Жених на 90 дней: долго и счастливо? в октябре. «После третьего месяца я похудею на сто с чем-то фунтов», — сказала звезда TLC. «Все будет реконструировано, моя операция на коже, они делают… Я все сделаю». Ее муж, Майкл Илесанми, был против таких радикальных мер, заявив, что он против «любой операции».
Рэпер «Монголия» рассказал Men’s Health в декабре 2020 года, что похудел на 127 фунтов за девять месяцев после того, как серьезно занялся своим здоровьем в марте на фоне пандемии коронавируса. «Я был большим мальчиком всю свою жизнь, и это вышло из-под контроля», — сказал он, отметив, что в самом тяжелом своем весе он весил около 400 фунтов. «Я взял себя в руки, и вот мы в декабре, и этим утром я вешу 249 фунтов — измельченный».
Судья RuPaul’s Drag Race обнародовал свою впечатляющую потерю веса в ноябре 2020 г. «Нарушая закономерность. Сегодня я похудел на 50 фунтов по сравнению с моим ростом в начале июня, когда я решил восстановить свое здоровье после смерти моей мамы (70 фунтов по сравнению с моим все- время)», — написал он в Instagram. «Я всегда буду в процессе. Я могу снова напортачить. Я не знаю. Все, что я знаю, это то, что я очень благодарен. И очень счастлив. 🥰 Поехали… ❤️».
Рэпер «Touch It» рассказал о резкой потере веса в октябре 2020 года на фоне пандемии коронавируса. «Никогда не сдавайся!! Жизнь начинается прямо сейчас!! — написал он, поделившись фотографиями до и после в Instagram. «Я бы никогда не выпустил альбом и не был бы в лучшей форме за всю свою жизнь. Я слишком уважаю себя и слишком уважаю вас всех. Я здесь только для того, чтобы вдохновлять!!»
Бывшая звезда Cheetah Girls рассказала о том, как сохранение приверженности своему пути к здоровому образу жизни помогло ей пережить пандемию коронавируса в мае 2020 года. «В это время больше, чем когда-либо… Оставаться здоровым — это главное для меня!» — написала она в Instagram в то время, позируя в черном бикини. «Я постоянно напоминаю себе, что величайшая форма любви к себе — это самодисциплина! Говорят, чтобы выработать новую привычку, требуется 21 день… Я просто хочу призвать вас потратить это время на выработку здоровых привычек! вода, приседания, отдых, чтение, молитва, принимайте витамины, ешьте овощи! (Уговариваю себя продолжать! Лол) Это новый месяц! Давайте сделаем это!»
В мае 2020 года личность Vanderpump Rules полностью продемонстрировала свою потерю веса на 20 фунтов во время воссоединения в 8 сезоне. Месяцем ранее она сказала фанатам, что чувствует себя «хорошо» после того, как похудела и поработала с «действительно отличным» диетологом. «Я думала, что это проблема с щитовидной железой, поэтому пошла к врачу и сделала анализ крови», — ответила она подписчику в Instagram. «Я думаю, что очень важно также проверить свое здоровье, потому что, хотя это не было проблемой щитовидной железы, я обнаружил, что мой уровень глюкозы был довольно высоким, и это могло привести к некоторым, возможно, преддиабетическим проблемам».
Отбывая срок в тюрьме, звезда сериала 90 Day Fiancé обратился к фитнесу и впервые похудел более чем на 120 фунтов. «Я знаю, что сейчас тяжелое время для всех. И мы все переживаем это. Нам просто нужно оставаться сильными и позитивными, и вместе мы справимся», — написал он в Instagram в марте 2020 года. В следующем месяце он утверждал, что его новый образ вбил клин между ним и его бывшей женой Анфисой Архипченко. «Думаю, она просто завидовала тому вниманию, которое я получала», — сказала Нава 9.0171 InTouch в апреле 2020 года.
Знаменитый шеф-повар рассказал, что потерял 70 фунтов менее чем за три месяца, находясь на карантине из-за пандемии коронавируса, и поблагодарил своего друга, спортсмена и тренера Лукаса Канселье за трансформацию. «Кто бы мог подумать, что профессиональный игрок в регби застрянет со мной и изменит всю мою жизнь? Он больше, чем тренер. Он наставник», — сказал Смит сегодня в мае 2020 года.
Через четыре месяца после того, как певец рассказал что она сбросила 100 фунтов, она продемонстрировала еще более стройную фигуру.
«Основываясь на имеющихся фотографиях, я могу предположить, что с 2008 года по настоящее время Адель похудела примерно на 150 фунтов», — сказала Хизер Струл, помощник врача и зарегистрированный диетолог, которая не лечила Адель, Us в мае 2020 года. «В начале января 2020 года Адель сообщила, что похудела на 100 фунтов, но в какие сроки — неизвестно. Я считаю, что за последние четыре месяца она потеряла еще от 20 до 25 фунтов».
После набора веса во время гастролей и многолетнего курения певец «Shape of You» похудел на 50 фунтов. В интервью подкасту «За медалью», выпущенному 20 декабря 2019 г., британский певец рассказал, что бросил курить за три года до этого и начал бегать, чтобы «очистить легкие». Он начал с того, что мог бегать только «три песни», но теперь он достаточно здоров, чтобы заниматься 45 минут утром, а затем плавать или приседать. Певец «Put It All on Me» объяснил свой набор веса американской едой во время тура, сказав: «Вы заканчиваете концерт в Америке [и] получаете поднос с куриными крылышками, садитесь в конце автобуса, смотрите Симпсонов. , выпить пару бутылок вина. Тогда это каждый божий день, так что это просто наваливается на тебя».
После скандалов, связанных с играми в Рио-де-Жанейро в 2016 году, олимпийский пловец взял перерыв в спорте. Но в октябре 2019 года Лохте поделился в Instagram своей фотографией до и после, объявив, что похудел на 21 фунт всего за два месяца и готовится к заявке на участие в Токио-2020. «Вернул себе ритм благодаря помощи @fitplan_app», — написал золотой медалист. «Я скорректировала свою диету и улучшила свою физическую форму, и я похудела на 21 фунт после национальных соревнований в августе! Моя цель не только стать моей пятой Олимпиадой, но и для меня будет честью представлять США в Токио следующим летом!»
Звезда сериала «Настоящие домохозяйки Нью-Джерси » был почти неузнаваем после 41 месяца, проведенного в тюрьме за мошенничество. 13 октября 2019 года, через несколько дней после того, как Джо был освобожден из-под стражи ICE, его дочь Джиа Джудиче поделилась его фотографией в Instagram в полный рост, на которой было видно заметно похудевшее телосложение. В то время диетолог и тренер из Массачусетса Рэй Абдуэлл сказал Us Weekly, что звезда реалити-шоу ростом 5 футов 5 дюймов могла потерять до 70 фунтов жира, набирая мышечную массу. «Учитывая его рост, я предполагаю, что Джо потерял где-то от 40 до 60 фунтов жира. Возможно, это может быть даже больше, даже около 70 фунтов», — сказал профессионал. «Когда кто-то теряет значительное количество жира, самые большие показатели в области живота и вокруг лица, что Джо явно сделал».
Переход на веганскую диету и более активный образ жизни изменили вес на 20 фунтов! «Когда тебе 60, и у тебя есть 5-летний маленький мальчик, который, когда просыпается, отскакивает от потолка, ты должен попытаться сохранить эту энергию сам», — . Судья X-Factor рассказал Us Weekly в сентябре 2019 года, что стал здоровее, чтобы не отставать от своего сына Эрика. «Так что это было моей самой большой задачей, но изменение моей диеты и всего остального. Я должен играть с ним в футбол. Я должен взять его с собой на картинг. Так что это был столь необходимый толчок».
В ноябре 2018 года Джеймсон объявила в Instagram, что сбросила 80 фунтов за шесть месяцев после того, как начала соблюдать кето-диету с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов в сочетании с прерывистым голоданием. Бывшая актриса фильмов для взрослых начала свой новый режим диеты с веса 202 фунта в год после того, как в апреле 2017 года родила свою дочь Батель и следила за ее успехами в Instagram. Помимо того, что она поделилась своим кето-одобренным ежедневным меню — кофе, омлет с сыром, творогом, салатом из рукколы, стейком рибай и спаржей — она сказала фанатам, что полностью отказалась от перекусов между приемами пищи. «Мой совет — перестаньте перекусывать», — написала она. «Результаты приходят от работы. Это сложно, но, детка, оно того стоит!»
Шеф-повар Hell’s Kitchen похудел от любви. В январе 2018 года Рамзи сообщил, что примерно в 2013 году он решил привести себя в форму, чтобы спасти свой брак с женой Таной. «У меня был избыточный вес, 18 стоунов [252 фунта]. Я выглядел как мешок с дерьмом. Я смотрю на фотографии и думаю: «Как Тана осталась здесь?» Потому что Тана стала красивее и красивее. И вот она, ложится в постель с толстым ублюдком. С тех пор он участвовал в нескольких соревнованиях Ironman и сохранил свою стройную фигуру. 21 октября 2018 года повар щеголял своим подтянутым телосложением на пляже в Малибу, Калифорния.
После почти смертельного сердечного приступа в феврале 2018 года врач Смита посоветовал ему сбросить 50 фунтов. Месяц спустя режиссер сообщил, что он был на полпути к своей цели. К 15 мая 2018 года Смит сбросила 37 фунтов. Он поделился в своем посте в Instagram: «Я потерял 37 из 50 фунтов, которые доктор сказал мне сбросить, и еще 13 фунтов, чтобы достичь моей цели — и я потерял последние 5, съев забавную еду, которая мне действительно нравится. !»
Эллиот выставила напоказ свое новое тело в Instagram в мае 2018 года. «С гордостью могу сказать, что уже 4 месяца я пила только воду, никаких других соков или газировки, и я отказалась от хлеба, и Господь знает, что это было для меня самым трудным!» Рэпер «Work It», которая сейчас выглядит фантастически, хотя ее вес немного колебался, не только продемонстрировала похудевшую фигуру, но и сказала, что ее новая диета помогла ее коже сиять и заставила ее чувствовать себя менее вялой. «Не [потерял] 70 фунтов, которые были во время моего альбома Under Construction», — написал Эллиотт в Твиттере в 2014 году. «Я потерял 30 фунтов, питаясь здоровой пищей / тренируясь под видео @shauntfitness T25».
От Superbad до супертонкого! Хилл впервые рассказал о своей потере веса на 30 фунтов еще до начала производства в 21 Jump Street еще в 2011 году. «У него есть диетолог и тренер», — сказал приятель Us Weekly . С тех пор он продолжал худеть и даже продемонстрировал гораздо более подтянутую фигуру в течение 2017 года, а затем надел элегантный костюм, чтобы выставить напоказ свой стройный профиль на Met Gala 2018 в мае.
Звезда Teen Mom OG продемонстрировал свою стройную фигуру в феврале 2018 года, когда он рассказал, что потерял 35 фунтов за два месяца. «На самом деле я не на диете, я просто стал больше заботиться о том, что я добавляю в свое тело», — написал тогда Балтиерра в Твиттере. «Чтобы ускорить процесс похудения, я исключил углеводы (кроме тостов по утрам), заполнив их фруктами, копченой рыбой и овощами на обед, а на ужин ел нежирное мясо, овощи и салат».
Горячая мама! Джун Шеннон, она же Мама Джун, рассказала о своей потере веса на 300 фунтов в реалити-шоу WE tv Mama June: From Not to Hot . Когда-то 460-килограммовый телеведущий перенес операцию на желудке в мае 2016 года, а затем перенес подтяжку живота. Квасцы Here Comes Honey Boo Boo также похудели, занимаясь с тренером два-три раза в неделю.
Джимми Киммел в прямом эфире! Ведущий не беспокоился о своем весе, пока доктор Оз не стал гостем его шоу в 2010 году. После того, как доктор сказал, что беспокоится о комике, Киммел начал сидеть на диете. Употребление двух протеиновых коктейлей и небольшого ужина каждый день в течение восьми недель, а затем переход на режим 2000 калорий в день помогли ему быстро сбросить 25 фунтов. Теперь, как объяснил он в январе 2015 года, ведущий ночлега использует прерывистое голодание, потребляя всего 500 калорий два дня в неделю, чтобы сохранить свою стройную фигуру.0003
Колоссальная потеря веса! Выпускница The View опубликовала свои фотографии до и после в апреле 2014 года, написав: «Почти 50 фунтов сбросила — теперь я это вижу». Как: Звезда Фостеров рассказала, что в феврале 2014 года она сбросила 40 фунтов с помощью операции по снижению веса.
После того, как Пратт намеренно набрал вес, чтобы сыграть Энди Дуайера в сериале « Парки и зоны отдыха », он похудел на 60 фунтов за шесть месяцев и стал звездой боевиков в 2013 году. калорий в день и выпивал кучу воды. Он также делал комбинацию упражнений, включая P9.0X, бег, плавание и бокс, и шесть дней в неделю занимался с тренером, чтобы поддерживать свое телосложение.
Звезда Джерси-Шор продемонстрировала свое ослепительное тело после родов на обложке Us Weekly в марте 2013 года. Снуки сбросила 42 фунта после рождения сына Лоренцо и объяснила Нас : ребенок, все меняется». Она добавила: «Я потеряла его для себя».
Твое тело! Поп-дива продемонстрировала заметно похудевшую фигуру и похудела на 20 фунтов на премьерном показе 4 сезона «9».0171 Голос в марте 2013 года. Агилера вернула свое тело в первоклассную форму, тренируясь с гуру фитнеса Ти Сорге и занимаясь йогой. «Для нее это больше связано с разумом и телом», — сообщил источник Us . «Она верит в упражнения, которые ей нравятся, в силовые упражнения, а не в интенсивные кардио».
Никакого багажа для этого эстрадного певца «Заявка на получение багажа»! В ноябре 2013 года кантри-звезда написала в своем блоге, что раскритиковала критиков похудания, которые утверждали, что она перенесла операцию, чтобы достичь своей стройной фигуры, о которой говорили. «Я похудел здоровым и старым добрым способом», — написал Ламберт. «Смотрю, что я ем, и тренируюсь с моим тренером Биллом Кратчфилдом».
Певица «Tattoo» излучала уверенность, демонстрируя свое похудение на 50 фунтов на церемонии вручения наград Teen Choice Awards 2012. «Нет никакого секрета», — сказала она Us на красной дорожке. «Это просто лучше питаться и тренироваться! Это определенно ежедневное занятие». Победительница Idol добавила, что в дополнение к контролю порций она потрудилась на энергичных занятиях танцами, такими как зумба. «Я останавливаюсь сейчас, когда наедаюсь», — поделилась она. «Я люблю еду, и я люблю поесть. Мой вопрос заключался в том, действительно ли мне нужны секунды или я хочу их только потому, что они вкусные?»
«Я потерял миллион фунтов!» Элли сказала Us в апреле 2011 года. Толстая актриса звезда сбросила колоссальные 100 фунтов, перейдя с 14 размера на 6, с 2010 по 2011 год. Бывший пресс-секретарь Дженни Крейг, которая изо всех сил пыталась сохранить свою потерю веса. в 2008 году позже объяснила, что ее трансформация произошла из-за правильного похудения. «Она не садилась на диету», — сообщил источник Us . «Ничто не работало для нее, поэтому она создала [план пищевых добавок, разработанный диетологом] Organic Liaison».
«Я вынес больше ада из-за того, что был толстым, чем из-за того, что был ярым наркоманом, — сказал Осборн, который до этого трижды лечился в реабилитационном центре от зависимости, Us Weekly в феврале 2010 года. — Я никогда этого не пойму. » Чтобы сбросить 42 фунта, Осборн сделала это здоровым способом — регулярными физическими упражнениями и диетой с контролем порций. «Я действительно горжусь тем, что смотрюсь в зеркало и не ненавижу каждую вещь, которую вижу», — сказала она Us . «Я больше не думаю, почему я не похож на ту или ту девушку?»
Осборн похудела еще больше, обнародовав цифру в августе 2020 года. Когда подруга прокомментировала ее новый образ в Instagram, певица сказала, что похудела на 85 фунтов.
Leave a Reply