Самые удобные каблуки: зручний каблук. Як правильно вибрати туфлі на підборах

модели и рекомендации по выбору

В женском гардеробе мелочей не бывает. Всё тонко продумано и служит для создания уникального образа или даже нескольких. Именно поэтому гардероб любой модницы содержит немало вещей, важное место среди которых занимают туфли. К сожалению, многие модные модели нельзя назвать удобными — уже через пару часов девушка испытывает непреодолимое желание разуться, а после небольшого отдыха надеть кроссовки — пусть неженственные, вносящие дисгармонию в созданный образ, но зато действительно удобные, дающие возможность провести на ногах целый день.

Однако идти на жертвы может и не потребоваться — просто нужно выбрать наиболее подходящую модель. Ведь и среди особо модных изделий можно встретить очень удобные. И это — не такая уж большая редкость.

Параметры, которым должны отвечать удобные туфли

Выбирая удобную обувь, не стоит руководствоваться лишь принципом «нравится — не нравится». Даже примерки может оказаться недостаточно, поскольку о действительном удобстве обуви можно с полной уверенностью судить только после хотя бы пары часов использования.

Но существует несколько факторов, определяющих комфорт, который человек будет испытывать во время использования обуви:

• Каблук: длина и форма. Большинству модниц нравятся модели на высоком каблуке. Это вполне естественно, поскольку такой каблучок делает ножки изящными, стройными и выглядит очень женственно. Однако ходить в такой обуви часто бывает не совсем удобно, особенно в плохую погоду и по не слишком хорошей дороге. Что же касается иногда возникающей необходимости пусть даже в самой короткой пробежке, то на остановку общественного транспорта лучше выходить заранее — о том, чтобы «догнать» маршрутку, придётся забыть. Каблук должен быть невысоким и желательно толстым. На нём ходить приятно и легко, поскольку нагрузка распределяется равномерно, а сама модель устойчива.

Справка! Толстый каблучок может быть и высоким, но только если он дополнен платформой в передней части. В противоположность этому тоненькая шпилька не может быть удобной — вся нагрузка сосредоточена в одной точке.

• Подошва. Не менее важный фактор, на который стоит обратить внимание. Удобство создают подошвы достаточной толщины, выполненные из амортизирующих материалов, а ещё лучше — имеющие специальные вставки. Такая обувь может быть использована даже при ходьбе по мелким камушкам и по неровной пешеходной дорожке. А если выбрать модельку на массивной «тракторной» подошве, то здесь даже высокий каблук не явится причиной дискомфорта.
• Наличие ремешков. Ремешки — это весьма интересное дополнение. Они выполняют декоративную функцию, но их наличие сообщает дополнительные удобства. Важно, чтобы ремешок поддерживал туфельку, не давая ней свалиться с ноги.
• Материалы. К материалам предъявляются серьёзные требования. Важно, чтобы они были гипоаллергенными, «дышащими» и прочными. Это натуральная замша, нубук и другие классические материалы.

Модели самых удобных в мире туфель

Если вы хотите приобрести для себя действительно комфортные туфли, обратите прежде всего внимание на классические модели. Они специально рассчитаны на тех, кто длительное время проводит в офисе или на ногах. Особенно удобны и практичны:

• туфли-лодочки;
• балетки;
• сандалеты — особенно хороши весной и летом;
• модель с открытым носком — удобна, если колодка подобрана правильно.

Современные модельеры создают подчас удивительные модели и коллекции, отличающиеся порой фантастическими формами, заявляя об их несомненном удобстве. Обращать на них внимание стоит, пожалуй, только из интереса.

Несколько рекомендаций для выбора удобных туфель

Резюмируя, можно выделить несколько рекомендаций по выбору:

• Никогда не покупайте туфли без примерки. Кроме размера (он может и не совпасть) существует ещё много других факторов вроде формы колодки и так далее. Только примерка даст возможность оценить, насколько удобным будет то или иное изделие.
• Постарайтесь предпочесть модельку на невысоком толстом каблуке — в такой обуви вы будете чувствовать себя комфортно в течение всего дня.
• Пусть будут снабжены хорошо амортизирующей подошвой, плотной, но мягкой.
• При прочих равных условиях отдайте предпочтение вечной классике.

И помните: самые удобные туфли в мире — те, которые обеспечивают комфорт именно вам.

Крем для обуви своими руками

Делаем карман на детскую кроватку своими руками

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Автор статьи:
Ирина Аникина

Сколько себя помню, всегда интересовалась модными тенденциями, стильными решениями, красивой одеждой. Пожалуй, это и послужило неплохим толчком к тому, что со временем я нашла себя в копирайтинге. Обожаю наблюдать, как меняется стиль знаменитостей, как люди отдают предпочтение более современным веяниям в дизайне, что не может меня не радовать, ведь жизнь — это движение. Считаю, что сильная сторона любого автора — стремление к совершенству и понимание, чего от тебя ждёт читатель. Свободное от работы время люблю проводить с семьёй.

Задать вопрос автору

Как выбрать комфортную обувь на каблуке: 6 советов, которые работают

Туфли на каблуках и страдания долгое время были синонимами. Однако последнее время модная повестка резко поменялась — после пандемии мы стали чаще обращать внимание на удобные предметы гардероба и выбирать что-то одно между красотой и комфортом категорически отказываемся. 

Конечно, туфли на высоких каблуках никогда не будут настолько удобными, как пара кроссовок, однако даже самая рекордная высота может быть достаточно удобной для повседневной носки. Делимся шестью главными правилами подбора идеальной пары на каблуке (как классических лодочек, так и более фантазийных моделей), которыми стоит воспользоваться, когда вы хотите присмотреть себе новую модель, но не хотите идти на жертвы.

Отправляйтесь на шопинг в конце дня

Самая распространенная ошибка — отправляться на шопинг утром или в выходной день. Дело в том что после целого рабочего дня, проведенного на ногах, они могут слегка отекать — и это нормально. Чтобы ваша будущая идеальная пара не приносила с течением времени, лучше отправляйтесь на примерку в конце дня, когда стопа достигает максимального размера — так вы поймете, в какой обуви вам будет удобно не только первый час, но и более продолжительное время.

Выберите подходящий размер

К сожалению, у разных брендов обуви разные размеры. Европейский 38-й может разительно отличаться от того же российского, поэтому стоит обращать внимание не только на фактический размер на коробке обуви, но и на длину стопы. Чтобы максимально быстро выбрать идеальную пару, заранее измерьте вашу ногу сантиметровой лентой и подбирайте модель исходя из длины. Туфли на высоких каблуках должны плотно прилегать к ноге и надежно удерживать ее. Слишком свободная пара может привести к тому, что стопа будет скользить и натирать. В тесной обуви вам сложнее будет держать равновесие, походка станет неправильной, обувь будет доставлять вам страдания, а в качестве дополнительных проблем вы получите волдыри и кровотечение, которые никому еще не приносили удовольствие (читайте также: Как не уставать на каблуках за целый день: секрет герцогини Кейт).

На каждый день делайте выбор в пользу обуви, в которой достаточно места для пальцев ног. Сдавленные пальцы обязательно вызовут боль и нарушение осанки при ходьбе. Кроме того, вы увеличите шансы на развитие мозолей и артрита.

Примерьте обувь в магазине

Если вы приобретаете обувь оффлайн, обязательно примерьте выбранную модель перед покупкой и пройдитесь по магазину. Если поначалу вам кажется, что обувь сидит слишком плотно, со временем вам будет комфортнее, потому что любая пара вскоре разнашивается. Если задняя часть обуви натирает во время короткой прогулки по магазину, в этом месте, вероятно, появится волдырь.

Конечно, возможности онлайн-шопинга безграничны, и с появлением сотен удобных сайтов и мультибрендовых магазинов наша жизнь стала легче. Правда, даже при самых точных расчетах слишком велик риск ошибиться с размером. Спасение — оформлять доставку с курьером нескольких вариантов и приобретать модель после примерки.

Расположение и толщина каблука

Обратите внимание на то место, где находится каблук. Если он расположен слишком далеко, пятке не будет обеспечена необходимая поддержка, и вы можете испытывать дискомфорт во время ходьбы. Каблук должен располагаться точно под вашей пяткой. Чем шире пятка, тем больше поддержки необходимо для комфорта и снижения риска растяжения связок. Кроме того, важен наклон каблука. При покупке обуви ищите модель, которая правильно распределяет ваш вес по всей ступне, а не концентрирует его на подушечках пальцев или пятке. Оптимальным выбором будет модель с широким блочным каблуком.

Выбирайте удобную для вас высоту каблука

Для повседневной носки более удобными будут модели высотой от 3 до 9 см. Варианты выше этой высоты создают большее напряжение в пояснице, коленях, лодыжках и приводят к проблемам с равновесием.

В новых коллекциях можно найти немало стильных вариантов, которые не заставят вас идти на жертвы.

• Аккуратные туфли kitten heels имеют высоту каблука до пяти сантиметров и являются самыми удобными и универсальными для повседневного гардероба.

• Высота каблука до 8 сантиметров подойдет для работы, если вечером вы сможете переобуться во что-то более удобное.

• Каблук высотой 10 сантиметров — элегантный вариант для особых случаев, например, коктейльных вечеринок и ужинов.

• Каблуки высотой от 12 до 16 см не так удобны, и на них не так легко ходить. Присмотритесь к босоножкам и туфлям на высокой платформе, которые будут более устойчивы, чем обувь на таких же высоких каблуках, но без нее.

Попрактикуйтесь дома

После покупки попрактикуйтесь ходить в новых туфлях дома. Помните, что вы всегда можете вернуть пару, если вы не носили ее на улице, и она сохранила свой первоначальный вид. Так что после работы стоит в течение нескольких дней совершать прогулки по квартире, а уже после отправляться в них на короткие прогулки вне дома — например, на ужин с подругами или поход в магазин. 

Для максимального комфорта приобретите ортопедические стельки, которые разрабатываются специально, чтобы правильно поддерживать стопу и обеспечивать комфорт даже для при прогулках на высоких каблуках.

Фото: Getty Images

Виктория Гринько

Сегодня читают

Шкатулка бабушки: 5 «старомодных» украшений, которые все еще в тренде — и они точно есть у вас

Вырвалось случайно: 10 фраз, которые говорят все мужчины-изменники — они должны насторожить

Ослепляют красотой: 8 бьюти-секретов арабских принцесс, которые всегда выглядят безупречно

В чем встречать Новый 2023 год Черного Водяного Кролика: рекомендации по знакам Зодиака

Обидное прозвище, которое не на шутку разозлило Меган Маркл (и почему это может быть правдой)

Самые удобные каблуки, в которых вы действительно можете ходить (2022)

Самые удобные каблуки

Просто потому, что многие из нас все еще полностью «работают из дома» домашний режим не означает, что мы все еще можем Не выиграй от самых удобных каблуков!

Для некоторых из нас встречи с клиентами на открытом воздухе, также известные как пьяные обеды, начинают проходить с соблюдением приемлемых принципов социальной дистанции.

Для других единственный способ полностью погрузиться в домашнюю среду WFH — это вести себя так, будто вы действительно входите в офис , что означает совершенствование всего , от основных моментов до каблуков !

Реклама

Наиболее удобные бренды каблуков

• Самые удобные блок -кадки : Steve Madden
• Самые удобные туфли-лодочки : Nine West
• Самые удобные каблуки для широкой стопы : Comfortiva
• Самые удобные сандалии с ремешками: Бетси Джонсон
• Самая удобная танкетка: Toms
• Самая удобная шпилька: Сэм Эдельман

Продолжайте чтение для обзоров каждой, или закрепите эту статью, чтобы сохранить ее для последующего ⇟

Реклама

Самые комфортные каблуки для работы

Существуют пара

.

0009 обувных брендов , в частности, которые фокусируются на правильном сочетании комфорта , моды и долговечности. Ниже мы выбрали наши любимые стили, которые одновременно удобны и подходят для работы , нарядных мероприятий, свиданий или любого случая!

Подробнее:   Лучшая обувь для путешествий: удобная и стильная

РЕКЛАМА

0003

Самые удобные каблуки!

Самые удобные туфли на каблуке: Steve Madden

Когда дело доходит до самых удобных дизайнерских туфель на каблуке, обратите внимание на босоножки на каблуке Steve Madden .

Верх из нубуковой кожи, тонкий ремешок на щиколотке с пряжкой и каблук высотой 3,25 дюйма придают стильный вид, который можно ожидать от такого бренда, как Steve Madden .

Что еще более важно, стелька с мягкой подкладкой, завернутый блочный каблук и резиновая подошва обеспечивают комфорт, сцепление и долговечность, чтобы вы чувствовали себя прекрасно и выглядели еще лучше!

Прекрасно сочетается с:  струящимся однотонным красным платьем или синими джинсами и красным топом!

Стив Мэдден Деклайл Блок -Кимчата сандалий

Продается на Zappos , Nordstrom и Amazon

Проверка

Самые удобные насосы: Nine West 

Nine West — эталон самых удобных женских туфель на каблуке, и их классические льняные туфли — не исключение!

В то время как мы предпочитаем классический черный цвет, изображенный выше, льняные насосы представлены в головокружительном ассортименте из 15 цветов, доступных как в коже, так и в синтетических тканях.

Заостренный носок придает нотку изысканности, а искусственная стелька с мягкой подкладкой гарантирует безопасность и комфорт ваших двух маленьких лакомств!

Прекрасно сочетается с:  черные джинсы и почти любой шикарный топ!

Nine West West Ful Pump

Продается на Zappos и Nine West

Проверьте последние обзоры и См. Все цвета здесь

. Wide Feet: Comfortiva

Было бы жестокой иронией, если бы « Comfortiva » не производила самые удобные женские туфли на каблуках, верно?

К счастью, эти блочные сандалии вас не разочаруют!

Это одни из самых удобных каблуков для широкой стопы, так как сандалии Comfortiva продаются в размерах до ширины EE!

Кроме того, синтетическая подкладка обеспечивает защиту от мозолей, полиуретановая подошва обеспечивает легкость, долговечность и сцепление, а запатентованная стелька Pillow Top поглощает давление и обеспечивает дополнительный комфорт!

Прекрасно сочетается с:  яркие джинсовые или льняные шорты!

Comfortiva Neima Sandals

Sold on  Zappos , Nordstrom & Amazon

Check the latest reviews and see all color options here

ADVERTISEMENT

Самые удобные сандалии с ремешками: Blue by Betsey Johnson 

Не будем лукавить. Эти украшенные туфли на каблуке от Blue by Betsey Johnson существуют в первую очередь для того, чтобы вы могли заявить о себе!

Верх из атласа, ремешок с пряжкой на щиколотке и украшения из страз — все это для того, чтобы все знали, что вы… ПРИБЫЛИ!

Мы любим эти туфли на каблуке , потому что они делают модной вещью, не оставляя признаков (в виде волдырей и синяков) на ваших ногах, поскольку легкая стелька и скромный 2,25-дюймовый каблук сочетаются для удобного и модный каблук !

Прекрасно сочетается с: независимо от того, что вы наденете на следующую вечеринку. Белое платье, белые джинсы, белый кроп-топ, что угодно!

Blue by Betsey Johnson Mel

Sold on  Zappos & Amazon

Check the latest reviews and see all color options here

ADVERTISEMENT

Most Comfortable Клин: Томс

На первый взгляд деревенские сандалии Toms с вырезами  могут показаться очаровательными, но не очень удобными.

Однако внешность бывает обманчива, и это далеко не так!

Сандалии Toms имеют боковую молнию для удобства надевания и снимания, прочную нескользящую синтетическую подошву и удобную кожаную стельку с антибактериальной обработкой.

Плюс, как и со всей обувью Toms, каждая покупка дает новая пара обуви для нуждающегося ребенка, а это значит, что вы можете чувствовать себя хорошо, пока вы хорошо выглядите!

Прекрасно сочетается с:  великолепным цветочным сарафаном!

Toms Majorca Cutout Sandal

Sold on  Zappos , Nordstrom & Amazon

Check the latest reviews and see all color options here

ADVERTISEMENT

Самая удобная шпилька: Сэм Эдельман

Использование комфорта и шпильки в одном предложении?!

Да, туфли на шпильке Sam Edelman — самые удобные черные туфли на каблуке, которые мы когда-либо встречали — заставили нас сделать именно это!

Изготовленные из различных видов кожи, текстиля и синтетических материалов, эти туфли на шпильке имеют удобную конструкцию без застежек, более 4 миллиметров дополнительной амортизации и синтетическую пятку, которая обеспечивает дополнительную поддержку и устойчивость!

Прекрасно сочетается с:  вашим любимым черным платьем!

Sam Edelman Hazel Pump

Продается на Zappos , Nordstrom , Sam Edelman и Amazon

Проверьте последние обзоры и .

Самые удобные каблуки (2022) – Резюме

Подводя итог, вот наши любимые бренды удобных каблуков!

Подробнее: Самым удобными сандалиями, чтобы прогуляться

Реклама

Shop Comfy Heels

Поверните свой Javascript, чтобы просмотреть содержание

.

  Подробнее   в моем любимом Удобная обувь серия:

Самая удобная обувь

Самая удобная обувь на плоской подошве

Самые удобные сандалии для лета

Самые удобные ботинки для зимы

3 )

Лучшие кроссовки

Лучшие белые кроссовки, которые подходят ко всему

Симпатичные повседневные кроссовки, которые можно носить где угодно

Лучшие кроссовки

Лучшие ботинки

Лучшие ботинки челси, которые можно носить круглый год

Лучшие ботинки на шнуровке для стиля милитари

Лучшие ботфорты, которые бросаются в глаза!

Лучшие дубленки для уюта этой зимой

Лучшие черные армейские ботинки, которые подходят к 0003

Лучшие туфли без задника для легкого стиля

Лучшие мокасины, которые выглядят изысканно, но при этом остаются удобными

Обзоры обуви

Лучшая обувь для путешествий в любом стиле: кроссовки, слипоны, туфли на плоской подошве и сандалии 03 90 03 Туфли на плоской подошве — эти 5 пар очень удобны

Обувь OluKai: обзор кроссовок и сандалий

Где купить ботинки Stuart Weitzman со скидкой

Дизайнерское вдохновение

Лучшие балетки с коротким носком, чтобы получить Chanel  Look, for Less

Классические туфли с ремешком на пятке, вдохновленные Chanel (двухцветные)

Лучшие эспадрильи, вдохновленные Chanel, для рока всего лета

Лучшие двойники Manolo Blahnik

The Best Over 90 сапоги до колена, которые соперничают со Стюартом Вайцманом Лоулендс!

Подпишитесь на Sher She Goes на

Youtube | Тикток | Инстаграм | Bloglovin

16 самых удобных каблуков 2022 года

• Стиль
• Покупка

По

Хейли Прокос

Хейли Прокос

Хейли — писатель для Byrdie, автор статей для Zoe Report, журнала SELF и других.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 21.06.22

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, анализируем и рекомендуем лучшие
продукты — узнайте больше о
наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Дион Ламар Миллс

Для многих из нас каблуки — модная вещь, которую мы ненавидим. Они могут быть стильными, обеспечивать несколько дюймов высоты, которую, возможно, нам хотелось бы увеличить, и улучшать внешний вид рабочей презентации или другого важного события. Однако цена их часто выражается не только в сумме в долларах, но и в нескольких видах болей, болей и недомоганий в наших ступнях, ногах и спине.

Если вы не полностью отдались идее квартир на все случаи жизни, вы, вероятно, спустились в кроличью нору, читая отзывы покупателей о розничных продавцах, взвешивая обоснованность каждого, чтобы прийти к какому-то выводу. При создании этого списка мы проделали эту работу для вас под руководством двух ортопедов из Нью-Йорка: Жаклин Сутера, доктора медицинских наук из City Podiatry, и Эмили Спличаль, доктора медицинских наук из Центра функциональной и регенеративной ортопедической медицины.

Читайте о лучших удобных каблуках на рынке прямо сейчас и советах доктора Сутера и доктора Спличала о том, как свести к минимуму боль в следующий раз, когда вы окажетесь в неудобной обуви.

Познакомьтесь с экспертом

• Жаклин Сутера, DPM, специалист по ортопедической хирургии в Нью-Йорке в City Podiatry. Она получила степень бакалавра наук в Университете Фордхэма и степень DPM в Нью-Йоркском колледже ортопедической медицины.
• Эмили Спличаль, DPM, MS, CE, ортопед из Нью-Йорка в Центре функциональной и регенеративной ортопедической медицины. Она также является основателем Naboso Technology, линейки сенсорных продуктов, которые оптимизируют то, как люди двигаются, чувствуют и живут.

Наш выбор

Лучший результат:

Sarah Flint Rosie на Sarahflint.com

Лучший бюджет:

Сандалии Amazon Essentials Slide на Amazon

Лучший низкий каблук:

9003

Aerosoles Yorketown :

Аэрозоли Dada на Nordstrom

Лучшие туфли на танкетке:

Эспадрильи Castañer Carina Wedge на Amazon

Лучшие насосы:

Sarah Flint Perfect Pump 85 на Sarahflint. com

Best Luxury:

Туфли-лодочки Dior J’Adior Slingback на Dior.com

Best Boot:

Водонепроницаемые ботинки Naturalizer Verney на Amazon

Best Sandal:

Crocs Brooklyn Low Bridge на платформе Amazon 90 90 0 3:

3 90 Marion Parke Pippa Crystal Stiletto Pointy Mule на Marionparke.com

В этой статье

• Наш выбор

• Что искать

• Зачем доверять Берди

Сара Флинт

Посмотреть на Sarahflint.com

Кто еще это рекомендует? Harper’s Bazaar также выбрал Сару Флинт Рози.

Сара Флинт хорошо известна своей способностью создавать шикарную роскошную обувь, которая не жертвует комфортом и здоровьем ног, поэтому ее стили находятся в нескольких категориях в этом списке. Rosie — лучшие в целом, потому что у них очень низкий блочный каблук, дополнительная набивка и вместительный миндалевидный носок — особенности, которые, по словам ортопедов, сами по себе имеют первостепенное значение для комфорта в любой паре обуви. В сочетании с одной обувью они создают максимально удобные каблуки. Они также со вкусом оформлены и универсальны; вы можете носить их на работу, выполнять поручения или обедать с друзьями.

Высота каблука: 1,18 дюйма | Цвета: Черная замша, Серо-серая замша, Шоколадный леопардовый теленок, Темно-синяя замша | Диапазон размеров: 4–13 (бренд рекомендует заказывать на полразмера меньше)

Амазонка

Посмотреть на Amazon

Простые и практичные благодаря своей универсальности, эти шлепанцы на блочном каблуке высоко оценены обозревателями за их качество, комфорт и общую износостойкость по цене. Приблизительно за 30 долларов это кража по сравнению с любым другим номером в этом списке.

Высота каблука: 2,66 дюйма | Цвета: Черный, Коричневый с леопардовым принтом | Диапазон размеров: 5–12

ДСВ

Посмотреть на Aerosoles. com
Посмотреть на Dsw.com
Посмотреть на Verishop.com

Для чего-то с небольшим подъемом и большой амортизацией у Aerosoles есть обувь для вас. Стиль Yorketown — это повседневные кожаные сандалии без шнурков с 1,25-дюймовой танкеткой, поэтому они поддерживают, а не напрягают ступни. Его производитель имеет большой опыт создания удобной обуви и, как правило, одобрен ортопедами.

Высота каблука: 1,25 дюйма | Цвета: Черная кожа, Леопардовый комбинированный, Желто-коричневая кожа, Натуральная змеиная кожа, Костяная кожа, Золотая металлическая кожа, Ягодная кожа, Сиреневая кожа | Диапазон размеров: 5–12

Нордстрем

Вид на Нордстрем
Посмотреть на Aerosoles.com
Посмотреть на Dsw.com

По своей природе платформа — один из самых удобных каблуков. Сутера и Спличаль говорят. Эта пара от Aerosoles удерживает стопу ровно, но поддерживает естественный свод стопы. Его также очень удобно носить — вы можете быстро дополнить образ простой футболкой и укороченными джинсами. Мы особенно любим несколько бархатных исполнений для более холодных месяцев.

Высота каблука: 2 дюйма | Цвета: Черный, Мягкое золото, Off-White, Tan, Forest Velvet, Taupe Velvet, Navy Velvet, Grey Velvet, Blue | Диапазон размеров: 6–12

Сакс

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Блумингдейлс
Посмотреть на Net-a-Porter

Castañer усовершенствовал эспадрильи с точки зрения качества, универсальности, комфорта и — по крайней мере, это то, что обозреватели на нескольких сайтах электронной коммерции, таких как Shopbop и Revolve, прямо вместе с их пятизвездочными рейтингами. Основатели создали фирменную танкетку бренда в начале 19 века.70-е для клиента, которого вы можете узнать: Ив Сен-Лоран. С тех пор они стали основой моды.

Высота каблука: 2,5 или 3,5 дюйма | Цвета: Слоновая кость, Черный, Белый, Оро Кларо, Рохо Кармин, Рохо Руби, Олива, Тостадо, Фуксия, Песочный | Диапазон размеров: IT 35-41 (на размер больше, если вы обычно носите половинный размер)

Сара Флинт

Посмотреть на Sarahflint. com

Публичным персонам от Леди Гаги до Меган Маркл нравятся туфли-лодочки Сары Флинт, которые, по словам дизайнера, она создала с идеей красивого комфорта на первом плане. Сделано вручную в Италии, расширенный носок и V-образная форма этого особого стиля предотвращают скученность пальцев, не устраняя декольте. Он также сделан с поддержкой свода стопы и дополнительной прокладкой в ​​стельке — обязательными по стандартам ортопеда — и резиновыми подошвами для лучшего сцепления, что, по мнению дизайнера, было необходимо, чтобы сделать ее роскошные каблуки наиболее практичными.

«[Резиновая подошва] была чем-то, что я всегда добавлял к своим ботинкам после их покупки, и я думал, что это безумие, ведь можно потратить столько денег на роскошную обувь, а потом придется идти к сапожнику, чтобы добавить ее. », — говорит Флинт в видео на YouTube-канале бренда.

Высота каблука: 3,3 дюйма | Цвета: Черный теленок, Черная замша, Серо-коричневая замша, Темно-синяя замша, Металлическая хромая ткань, Песочный теленок, Шоколадный леопардовый теленок +больше | Диапазон размеров: 5–11 (бренд рекомендует брать на 1/2 размера больше)

Диор

Посмотреть на Dior. com

Если вы ищете туфли с ремешком на пятке и готовы потратиться на хорошо сделанную обувь, рассчитанную на комфорт, обратите внимание на Dior. Качество этой обуви говорит само за себя; эта пара туфель с ремешком на пятке полностью отделана итальянской кожей и имеет хлопковую ленту на подкладке, которая не впивается в пятки. Кроме того, пара сделана из фирменной технической ткани бренда, которая более прочна, чем лакированная кожа, поэтому ее довольно легко разносить.

Высота каблука: 2,5 дюйма | Цвета: Черный, Телесный | Размерный ряд: IT 34–42

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Вид на Нордстрем
Посмотреть на Dillards.com

Лучшая обувь универсальна, удобна и защищена от непогоды. Naturalizer отлично справляется со всеми этими задачами благодаря ботинкам Verney — водонепроницаемой обуви с миндалевидным носком, боковой застежкой-молнией и термостелькой для удержания тепла. Рецензенты говорят, что им также нравится резиновая подошва, которая обеспечивает отличное сцепление и современный вид.

Высота каблука: 3 дюйма | Цвета: Черная кожа, Ciderspice Leather | Диапазон размеров: 4–12 (средняя ширина), 6–12 (широкая ширина)

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Crocs.com
Посмотреть на Dsw.com

Для сандалии, которую вы можете носить весь день, Crocs предоставит вам все необходимое. Низкая танкетка — это платформа, которая удерживает пятку на низком уровне, как будто вы носите очень поддерживающую обувь на плоской подошве. Обувь также может похвастаться стелькой из пеноматериала и чашкой с глубоким каблуком. Этот стиль имеет около 1300 пятизвездочных отзывов, многие из которых считают комфорт большим преимуществом.

Высота каблука: 1,75 дюйма | Цвета: Черный/грибной, черный/черный, бледно-румяный/грибной, устричный, армейский зеленый/грибной | Диапазон размеров: 4–11

Марион Парк

Посмотреть на Marionparke. com
Посмотреть на Нейман Маркус
Посмотреть на Orchardmile.com

Обувь Marion Parke высоко ценится за удобство и стиль, и новая свадебная коллекция не стала исключением. Бренд был основан бывшим хирургом стопы, который хотел создавать роскошные каблуки, ориентированные на комфорт (амортизирующие стельки дважды запатентовано ). Поскольку они направлены на повышение устойчивости, адаптацию к кривизне ваших ног с течением времени и снижение усталости на подушечках стоп, нет необходимости снимать их на танцполе. Туфли на каблуке Pippa бывают белого и нежно-голубого цвета — идеальные оттенки для вашей свадьбы.

Высота каблука: 2,8 дюйма | Цвета: Перламутрово-белый, Синий, Черный | Размерный ряд: IT 35–43

Нордстрем

Вид на Нордстрем
Посмотреть на Shopbop.com
Посмотреть на Zappos

Swedish Hasbeens производит слегка неуклюжую повседневную обувь, которую невозможно не полюбить, и этот стиль сабо с ремешком на пальце ноги не является исключением. Его подкладка и стелька изготовлены из кожи. Это смягчает и приспосабливает материал к вашей ноге при износе, что облегчает их разнашивание. Он также имеет резиновую подошву для хорошего сцепления при ходьбе.

Высота каблука: Каблук 2,5 дюйма; 1-дюймовая платформа | Цвета: Природа | Диапазон размеров: 6–11

Сара Флинт

Посмотреть на Sarahflint.com

Этот стиль был любим знаменитостями, такими как Амаль Клуни и Алекса Чанг, за его низкий блочный каблук, а также за многие другие особенности, которыми известна Сара Флинт, такие как широкий носок, поддержка свода стопы и дополнительная набивка. Рецензенты говорят, что этот стиль «невероятно удобен» и конкурирует даже с лучшими люксовыми брендами, такими как Jimmy Choo.

Высота каблука: 2 дюйма | Цвета: Черная замша, Темно-серая замша, Темно-синяя замша, Шоколадный леопардовый теленок, Песочный теленок, Эспрессо-замша +больше | Диапазон размеров: 4–12,5

Нордстрем

Вид на Нордстрем
Посмотреть на Naturalizer. com

Эти каблуки с ремешками, скульптурные, и очень удобные — представлены нам 27 Edit, новой коллекцией премиальных стилей от Naturalizer. Он имеет полностью кожаную подкладку, дополнительную амортизацию и резиновую подошву для амортизации и сцепления. Рецензенты высоко оценивают эту пару за ее классический дизайн и мягкость.

Высота каблука: 3,5 дюйма | Цвета: Черная кожа, Золотая кожа, Пеликан Серая кожа, Серо-коричневая замша, Какао-замша | Диапазон размеров: 5–12 (для узкой и средней ширины)

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на Ssense.com
Посмотреть на Yoox.com

Несколько десятилетий назад Репетто претендовала на право похвастаться, когда Бриджит Бардо щеголяла стилем Золушки в фильме «…И Бог создал женщину». Но на протяжении многих лет компания продолжала производить стильную обувь, выйдя за пределы балеток и до туфлей-лодочек, оксфордов, ботинок и многого другого. Наш любимый стиль — эта гибридная обувь, или небольшая ступенька (если быть точным, 1,25 дюйма) выше стандартных балеток. Сделанные во Франции, эти туфли обтянуты кожей, имеют подкладку из хлопчатобумажной ткани и резиновую подошву для защиты от влаги — идеально подходят для осеннего, весеннего и раннего летнего сезонов.

Высота каблука: 1,25 дюйма | Цвета: Noir, Noir Patent, Classic Blue Patent | Размерный ряд: IT 34–41

Амазонка

Посмотреть на Амазоне
Посмотреть на QVC
Посмотреть на Dsw.com

Каблук Josie Kitten Heel от Vionic может похвастаться почти 2-дюймовой высотой каблука и классическим заостренным мыском с достаточно широким мыском, чтобы ваши ноги чувствовали себя комфортно. Он идеально подходит для долгих дней на ногах, например, для работы или любого другого мероприятия, требующего многочасового ношения в профессиональной одежде. Рецензенты, которые ссылались на такие проблемы, как подошвенный фасциит и бурсит, сказали, что эта обувь сослужила им хорошую службу.

Высота каблука: 1,75 дюйма | Цвета: Торт, Песочная кожа, Светло-серая кожа, Винный крокодил, Змеиный белый Черный, Черная кожа, Черная замша, Темно-синяя кожа, Черный крокодил, Леопардовый коричневый | Размерный ряд: 5-11 (широкий и обычный)

ССЕНС

Посмотреть на Garmentory.com
Посмотреть на Ssense.com

Минимализм делает обувь очень универсальной, а качественные материалы и продуманный дизайн делают ее удобной. И то, и другое привлекательно, и, поскольку эта обувь от Марьям Насир Заде предлагает так много с точки зрения поддержки и универсальности, она не оставляет желать лучшего. Сделанные в Италии, они имеют открытый круглый носок, кожаный верх, подкладку из роскошной зернистой телячьей кожи и 2-дюймовый блочный каблук — все необходимое для создания удобного каблука. Что касается универсальности, его четкие линии и нейтральный цвет позволяют легко наряжаться или одеваться в сочетании с другими нейтральными оттенками или с более яркой палитрой.

Высота каблука: 2 дюйма | Цвета: Папоротник, Мешковина, Коричневая кобра, Стоунвош, Рыжая змея | Размерный ряд: IT 35–42

Что искать в удобных каблуках

Дизайн

Ортопеды сходятся во мнении, что наиболее удобными каблуками, как правило, являются блочные каблуки, танкетка и платформа. Это потому, что эти типы «переносят вес тела на большую площадь поверхности по сравнению с туфлями-лодочками и шпильками», — говорит Сутера. Кроме того, важно проверить обувь на наличие мягкой подошвы с поддержкой свода стопы и амортизацией. Эти функции лучше всего защищают ваши ноги и суставы от ударов при ходьбе, особенно по твердым поверхностям.

Размер

Ношение правильного размера и ширины «сохранит ваши подошвы», — говорит Сутера. Большой ботинок не будет удерживать ногу на месте, поэтому вы будете постоянно чувствовать, что он сваливается, а маленький размер создаст тесноту, что может быть очень болезненно.

Часто задаваемые вопросы

• Шпильки с заостренным носком больше всего вредят ногам. «Вес вашего тела концентрируется на очень небольшой площади тонкого высокого каблука, и ваша передняя часть стопы защемляется и сжимается в области носка, а вес смещается к подушечке стопы», — объясняет Сутера.0003

  Оба доктора согласны с тем, что высокая высота каблука создает большую нагрузку на ступни, колени и нижнюю часть спины. Отзывы клиентов в Интернете показывают, что самая удобная и поддерживающая обувь, как правило, составляет 3 дюйма или меньше, хотя исследования Американской медицинской ассоциации подиатров (APMA) показывают, что любой каблук выше 2 дюймов способен нанести ущерб.

• Истинная высота пятки — это расстояние между пяткой и носком, а не от пола до пятки. «Вот как туфли на платформе могут вводить в заблуждение», — объясняет Спличаль. Для наиболее точной высоты каблука она предлагает положить обувь на плоскую поверхность или столешницу, а затем измерить расстояние от задней части и нижней части каблука до точки, где пяточный блок соединяется со швом передней части обуви.

• Когда вы носите каблуки, вес вашего тела смещается на подушечки стоп или плюсневые кости. «Это создает смещение всего скелета», — говорит Сутера. «Когда вес смещается вперед, колени и бедра также выдвигаются вперед, и спине приходится гиперрастягиваться». Этот эффект не только вызывает кратковременные проблемы, такие как волдыри, расколотые голени и боли в мышцах от ступней до спины, но также может напрягать ахилловы сухожилия и усугублять бурсит и молоткообразные пальцы. Защемление нервов, стрессовые переломы, артрит и проблемы с ногтями также являются долгосрочными побочными эффектами.

• Делайте перерывы

  Помимо выбора каблуков и обуви, максимально удобных для ног, Sutera предлагает делать перерывы от каблуков, а не носить их весь день или каждый день. По возможности выбирайте очень низкие каблуки, балетки или кроссовки, например, по дороге на работу.

  Упражнения

  Чтобы ваши ноги были сильными и надежными, Сутера советует попробовать несколько изолированных упражнений. К ним относятся подъемы на носки, захваты пальцев ног (поднятие предмета пальцами ног и удерживание его) и контуры алфавита (рисование букв алфавита в воздухе большим пальцем ноги, движение только голеностопного сустава и балансирование на одной ноге в время).

  Сделать массаж

  Массаж спины, бедер, икр, ахилловых сухожилий и сводов стопы — с помощью профессионала или самостоятельно с помощью ролика из пеноматериала — поможет обуздать накопление напряжения, говорит Сутера. . А для изолированных процедур для ног в домашних условиях Спличаль предлагает использовать два продукта от Naboso Technology, линейки сенсорных продуктов, которую она основала: нейромяч для стимуляции нервов и распорки для пальцев ног, чтобы держать стопы на одном уровне.

  Эластичный

  После нескольких часов ношения высоких каблуков Сутера говорит, что лучшее, что можно сделать для мышц и суставов, — это размять икры. Практика снимает напряжение и скованность, сохраняя гибкость мышц. Вот несколько растяжек, которые Сутера советует попробовать:

  • Сядьте, вытянув прямые ноги перед собой, затем оберните ленту для йоги (или полотенце, если вам нужно импровизировать) вокруг одной ступни. Используйте его, чтобы осторожно отвести пальцы ног назад и поднять ногу. Задержитесь на 10–20 секунд, затем поменяйте сторону.
  • Примите позу собаки в йоге вниз. Держите его в течение 30 секунд.
  • Встаньте лицом к стене, поставив ноги в шахматном порядке. Слегка согните переднее колено и полностью вытяните заднюю ногу. Положите обе руки перед собой, затем наклонитесь вперед к стене, пока не почувствуете растяжение в задней ноге. Задержитесь на 10–20 секунд, затем поменяйте сторону.

Зачем доверять Берди

Этот путеводитель по магазинам был написан сотрудником Byrdie Хейли Прокос. Опытный коммерческий писатель и редактор, она постоянно ищет продукты, которые облегчат подготовку. Ее работы появились в SELF , Newsweek и ежедневная греческая газета eKathimerini , и она имеет степень магистра журналистики Северо-Западного университета.