Зимой что одевать: Как одеться, чтобы не замёрзнуть и не вспотеть

Как одеваться зимой, чтобы не мерзнуть, не париться и не болеть

Здоровье

Автор

Александра Егорова

16 декабря 2020

Для хорошего самочувствия, настроения и крепкого иммунитета важно проводить время на свежем воздухе. Разбираемся, как одеваться, чтобы не жертвовать прогулками и спортивной активностью даже в холод

С наступлением холодов вступает в силу главное правило — надевать несколько слоев одежды, начиная с тонких и легких и заканчивая более плотными и теплыми. Первый слой базовый, это термобелье. Оно должно отводить влагу, предохранять от перегрева и переохлаждения. Второй — одежда из флиса, плотные толстовки и брюки на флисовой подкладке или со стегаными вставками, тонкие пуховые жилеты. Их задача — сохранить тепло. Третий — куртка с искусственным утеплителем или пуховик, лучше с защитой от ветра и влаги, например, с мембраной Gore-Tex.

Это могут быть обычные городские куртки, парки или пальто или специализированные спортивные. Выбирайте верхнюю одежду под тип активности.

Базовый слой

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

При выборе одежды, которую вы наденете непосредственно на тело, нужно обращать внимание на три фактора.

Во-первых, температура на улице. Один бренд обычно выпускает несколько линий, рассчитанных на разную погоду. Например, у Uniqlo в коллекции Heattech есть тонкие гладкие модели на каждый день, практически незаметные под одеждой. Для холодов и долгих прогулок подойдет термобелье с ворсом из линии «Экстратеплый», а для сильных морозов — «Ультратеплый».

Во-вторых, уровень активности. Если вы планируете бегать или кататься на лыжах, базовый слой должен хорошо впитывать влагу и быстро сохнуть. Для такого белья характерно менее плотное плетение, а в стратегически важных местах, например, под мышками, оно может быть почти рыхлым — это нужно для вентиляции. У спортивных и туристических марок эти модели маркируются как легкие или средние (только не перепутайте с летними), в описании особо подчеркиваются влагоотводящие свойства, которые могут сочетаться и с сохранением тепла в чувствительных зонах.

Для неспешного катания на коньках, прогулок или других не очень подвижных видов отдыха нужно белье, которое будет сохранять тепло за счет ворса и более плотного переплетения волокон. Самые теплые линии термобелья обычно маркируются как одежда для рыболовов и охотников, например Norfin.

В-третьих, личные предпочтения по материалам. Искусственные материалы могут использоваться во всех типах термобелья, от самых легких до самых теплых. Они хорошо справляются и с отведением влаги, и с теплоизоляцией.

Если вам по душе натуральное волокно, обратите внимание на шерсть. Шерстяное термобелье отлично сохраняет тепло, его можно рекомендовать для длительного пребывания на улице в мороз. Но для активного спорта оно не всегда подходит, так как шерсть медленнее отводит влагу. Кроме того, самая мягкая шерсть кому-то может показаться колючей, а надевать ее нужно непосредственно на нижнее белье, то есть площадь соприкосновения с кожей будет значительной.

Компромиссом может стать белье из шерсти и синтетики: в зонах с повышенным потоотделением используются искусственные волокна, а там, где нужно больше тепла (например, поясница, плечи), — шерсть.

Еще один вариант — двухслойное белье: первый слой — искусственный материал, второй — шерсть.

Хлопок часто рекомендуется как идеальный материал для белья, но он не подходит для активных занятий спортом. Хлопковое полотно быстро впитывает и накапливает влагу, медленно сохнет, при этом охлаждая кожу. Влажная ткань может собираться в складки и натирать, из-за контакта с нею может появиться потница. Если вы не хотите полностью отказываться от хлопка, обратите внимание на модели, в которых он сочетается с синтетическими материалами, например, Uniqlo.

Также при выборе термобелья нужно учитывать посадку. Для того, чтобы быстро впитывать влагу и не давать ей собраться в капли, оно должно плотно облегать тело.

Второй слой

Его главная задача — сохранение тепла. Для повседневных занятий подойдут более плотные брюки, джемперы и толстовки из синтетических и натуральных материалов: неопрена, шерсти, хлопка. Для спорта и прогулок лучше надеть модели с флисом и утеплением в подверженных переохлаждению зонах. Второй слой должен быть более свободным, чтобы между ним и базовым оставался воздух, который будет служить для дополнительной термоизоляции.

Аксессуары

Для того чтобы не замерзнуть, нужно последовательно утеплять все тело, от макушки до пяток. Шапка или плотно сидящий капюшон, шарф, перчатки, носки — без них не обойтись, если вы планируете долго находиться на улице. Можно выбрать традиционные шерстяные аксессуары, правда, варежки или перчатки могут быстро промокнуть. Лучший выбор для игр со снегом — флисовые с непромокаемыми вставками или горнолыжные, которые также защитят и от ветра.

Шапки, шарфы и носки из смесовых или искусственных материалов обычно плотнее, тоньше, лучше впитывают влагу и быстрее сохнут. Самые теплые шапки — с флисовой подкладкой, самые теплые носки и гольфы — те, что сделаны для лыжников. Часто в районе стопы они махровые, правда, для таких носков может потребоваться чуть более свободная обувь, чем обычно.

Если на улице сильный ветер или вы собираетесь кататься на горных лыжах, защитить лицо можно балаклавой. Перед покупкой ее лучше примерить. Обычно более удобными оказываются те, у которых передняя часть состоит из двух фрагментов, сбоку находящих друг на друга. Тогда нижняя часть балаклавы хорошо фиксируется на носу и легко убирается под подбородок, когда это нужно. Самые функциональные балаклавы сделаны из искусственных материалов: они быстрее сохнут, а это критически важно для защиты носа и рта.

Как одевать ребенка зимой на прогулку, в сад, школу.

Педиатры уверены: ребенок должен гулять на улице много, часто и долго. Только в этом случае он будет становиться крепче, реже болеть и хорошо спать. И холодная зимняя погода не является исключением. Как раз наоборот: когда воздух в квартире или в доме пересушен обогревом, гораздо полезнее для здоровья уличные прогулки. Главное — знать, как одевать ребенка зимой, чтобы он не замерз и не перегрелся. Мы составили для вас чек-лист, который поможет разобраться в этой теме и подобрать одежду.

Блестящий комбинезон

Выбираем верхнюю одежду

Все достаточно просто, если вы знаете, с чего начинать выбор и как себя должен чувствовать ребенок.

Голова

Бессменным лидером в области головных уборов является шапка-шлем. Она совмещает в себе шапку и манишку, надежно оберегает от холода голову, уши, шею. Не сваливается, а при необходимости легко помещается под капюшон. Однако при покупке нужно обратить внимание на сезонность: есть осенние и зимние модели. Некоторые оснащаются дополнительным утепляющим слоем в районе ушей, чтобы защитить эти места от продувания.

Шапка для девочки

Школьникам можно разрешить самостоятельно выбирать модели по вкусу. Это необязательно должен быть шлем.

Шапка для школьника

Тело

Мы немного позже поговорим о принципе многослойности и количестве одежды, которое стоит использовать. А сейчас разберемся, какие типы верхней одежды можно использовать.

Комбинезоны. Идеальный вариант для малышей и детей всех возрастов. Как бы ребенок ни активничал, снег не забьется ему под куртку. А при наличии штрипок и специальных резинок он вообще не сможет попасть под комбинезон.

Комбинезон для девочки

Для школьников и активных дошкольников будут особенно хороши мембранные модели. Они хорошо сохраняют тепло, отталкивают влагу, «дышат», не позволяют потеть и переохлаждаться.

Чтобы понять, как одеть ребенка зимой на улицу, нужно знать количество утеплителя. Если зимой температура обычно держится в районе до –25 градусов, достаточно будет 180–250 граммов утеплителя.

Куртки и зимние штаны. Такой вариант часто рекомендуется детям постарше. Сочетание двух элементов верхней одежды дает больше пространства для активности. К тому же комплект гораздо удобнее, если нужно сводить ребенка в поликлинику или кафе. Можно просто снять куртку, а штаны оставить.

Куртка (Эко пух)

Чтобы ребенку было комфортно на улице, штаны должны быть в 1,5–2 раза холоднее, чем куртка. Это позволит не потеть и не замерзать.

Комбинезон, артикул BK498501

Руки

Перчатки смотрятся мило, но зимой они проигрывают варежкам по функциональности. Варежки теплее, их проще снимать, надевать. Из-за простой формы их легче утеплить и сделать водонепроницаемыми. Детям постарше можно покупать перчатки.

Варежки , артикул BK360512

Утеплённые варежки

Детские перчатки

Ноги

Зимняя обувь должна соответствовать трем целям: быть теплой, удобной, непромокаемой. Всего этого можно достичь, если вы выбираете правильные зимние ботинки. Они должны быть достаточно высокими, лучше всего — из мембранных материалов. Если морозы слишком сильные, лучше обычных валенок на резиновой подошве еще ничего не придумали.

Учитываем принцип многослойности

Не знаете, как одеть зимой ребенка на прогулку? Все просто: учитывайте принцип многослойности. Согласно ему, для активных малышей и ребят постарше — 3 слоя. Разбираемся, как правильно реализовать задуманное.

Нательный слой

Его задача — быть приятным к телу, не навредить нежной детской коже, эффективно отводить влагу. Для активных детей лучше использовать тонкие футболки из полусинтетики/синтетики или термобелье. Такая одежда не позволит вспотеть. Она будет своевременно отводить влагу, оставляя тело ребенка сухим и теплым. Именно поэтому обычные хлопковые майки проигрывают термобелью. Когда ребенок активно проводит время на улице, они просто намокают, не имея возможности эффективно отвести влагу.

Футболка для девочки

Согревающий слой

Подойдут джемпера, свитеры, толстовки из шерсти или другой плотной ткани. Хорошо, если они неплотно прилегают к телу. Особенно хороша одежда из флиса. Этот искусственный материал отлично удерживает тепло, своевременно выводит влагу и позволяет ребенку чувствовать себя комфортно, даже пробежав «марафон».

Джемпер с оленями

Толстовка для мальчика

Защитный слой

Это вся та верхняя одежда, о которой мы говорили. Специалисты рекомендуют детям помладше гулять в комбинезонах, а школьникам — в раздельных комплектах из куртки и брюк.

Разбираемся, как одевать детей зимой с учетом температуры

Принцип многослойности сохраняется на протяжении всей жизни. Гораздо лучше надеть на ребенка три тонких слоя, чем тонкий лонгслив и очень теплую куртку. Нас согревает именно тот воздух, который сохраняется между слоями одежды.

Мы подготовили общие рекомендации, чтобы вам проще было разобраться в нюансах. В каждом конкретном случае нужно необходимо опираться на особенности терморегуляции отдельного малыша.

от +5 до 0 градусов

Детям постарше лучше взять синтетическую или полусинтетическую майку, джемпер, толстовку, кардиган с добавлением шерсти, из флиса. Можно подобрать мембранную верхнюю одежду.

от 0 до -5 градусов

Малышей одеваем аналогично, но можно добавить четвертый слой. Детям постарше добавляем шерстяные свитер, джемпер, толстовку, а также теплые носки, колготки. Шапку, варежки или перчатки лучше брать утепленные.

от –5 до –10 градусов

Пригодится шерстяное или флисовое термобелье, утепленные носки. В качестве обуви можно использовать традиционные валенки на резиновой подошве. Лучше брать утепленные варежки.

от –10 до –15 градусов

Термобелье из флиса или шерсти, шерстяной свитер, носки. Утепленная шапка с подкладкой, варежки. Валенки или мембранные сапоги. Мембранная верхняя одежда.

Собираем ребенка в детский сад

Как правильно одеть ребенка зимой в сад? Главный принцип — максимально просто. Старайтесь выбирать одежду таким образом, чтобы ребенок мог справиться самостоятельно.

• Ребенку удобнее надевать раздельный комплект из штанов и куртки, чем цельный комбинезон. Желательно, чтобы одежда была практичной, немаркой. Дети на прогулке часто пачкаются, а заменить вещи нечем.

  Утеплённые брюки

  Немаркий комбинезон

• Свободные и не слишком плотно прилегающие вещи одеваются всегда проще. Лучше подбирать модели без пуговиц, сложных пряжек, застежек.
• Обувь лучше выбирать на липучках. Молнии и шнурки слишком сложны для самостоятельного использования.
• Используйте джемпера, толстовки из флиса, шерсти, акрила с минимальным количеством застежек.
• В качестве нательного белья подойдут майки и лонги из хлопка, термобелье, под штаны — колготки.
• Шапка должна легко надеваться. Идеальным вариантом станет модель «шлем». Она просто натягивается на голову, никаких завязок или застежек.
• Утепленные варежки помогут сохранить руки теплыми, сухими. К тому же они просто надеваются.
• Запасные варежки и шарф — именно эти вещи чаще других теряются во время прогулки без мамы. Поэтому нужно иметь в шкафчике запасные варианты.

Дома стоит отработать схему одевания. Чтобы малыш ненароком не пропустил колготки или носки и не надел комбинезон на голые ноги. Обязательно напоминайте детям менять холодные носки на теплые, когда они выходят на прогулку.

Проверяем, как мы одели ребенка: правильно или нет

Когда ребенок гуляет на улице, вы можете определить, замерз он или перегрелся по следующим признакам:

• Трогаем ручки, если получается — ножки. Холодные пальчики — признак того, что ребенок замерзает. Нужны дополнительные носочки или одеяльце.
• Следим за поведением. Иногда капризы без очевидной причины указывают на то, что малыш замерз. Тогда смотрим на лицо: если оно бледное, а сам ребенок вялый, срочно нужно отправиться в теплое помещение.
• Смотрим на румянец. Если щеки стали красными, значит, человек перегрелся. Нужно вернуться домой и переодеться, пока он не начал замерзать.
• Учитываем потребности. Если ребенок постоянно хочет пить, ему, скорее всего, очень жарко. Лучше снять лишнюю одежду и продолжить прогулку.

Если вы заметили, что ребенок перегрелся или замерз, в следующий раз учитывайте это. Уберите один слой или добавьте, чтобы такого не повторялось.

Несколько полезных советов родителям

Специалисты рассказывают, как одевать ребенка зимой на прогулку, чтобы ему было комфортно.

• Проверить, насколько комфортно себя чувствует ребенок, просто. Просуньте палец за шиворот: если загривок теплый, все отлично. Если прохладный — нужно добавить слой, если горячий — снять один или несколько. Перегрев так же опасен, как и холод, о чем неоднократно повторяют педиатры.
• Одеваться нужно быстро. Иначе малыш вспотеет еще до того, как вы окажетесь на улице. А это затем приведет к переохлаждению. К счастью, сегодня существует множество моделей и высокотехнологичных материалов, которые позволяют упростить процесс. Например, флисовый костюм легко заменит пару колготок.
• Одежда должна быть с небольшим запасом. Особенно это касается комбинезонов, курток и брюк. И дело даже не в том, что ребенок быстро вырастает из своих комплектов. Просто между телом и одеждой должно оставаться пространство. Это залог того, что ребенку будет комфортно.
• Надевать тяжелый теплый комбинезон на легкую майку — ошибка. Толщина слоев должна быть приблизительно одинаковой. Греет не мех, пух или синтепон. Согревает теплый воздух, который образуется между слоями. Поэтому соблюдайте принцип послойности и откажитесь от тяжелых, неудобных, громоздких курток.
• Укутывать лицо ребенка шарфом не нужно. Теплое дыхание намочит шарф, а затем он покроется изморосью. Это не только неприятно, но также может оказывать раздражающее воздействие на кожу. Еще хуже, если малыш будет долго дышать через мокрый теплый шарф, а затем резко глотнет холодного воздуха.
• Носить одежду на вырост. Как бы ни парадоксально это звучало, но таким образом вы ограничиваете свободу движений, ведь ребенку сложно приседать, наклоняться, бегать в одежде, если она велика: слишком свободна, с рукавами не по размеру или слишком длинная. Слишком большая обувь также будет способствовать тому, что малыш будет постоянно спотыкаться. Другой крайностью могут стать вещи, из которых ребенок уже вырос. Под такой одеждой помещается минимальное количество воздуха, значит ребенок будет мерзнуть.

Куртка для девочки

Теперь вы знаете, сколько слоев одежды нужно надеть на ребенка зимой, чтобы сохранить его здоровье. А также можете подобрать правильное сочетание. Большинство вещей, которые мы описали в статье, уже есть в каталоге интернет-магазина BAON. Заглядывайте в наш блог почаще за свежей порцией информации!

Как одеться тепло зимой

Когда Джесси и я решили начать нашу автономную усадьбу на северо-западе Тихого океана, мы знали, что нам придется готовиться к более холодным зимам, чем те, к которым мы привыкли! Я вырос в Южной Калифорнии, где всегда 70 градусов тепла и солнечно, поэтому переезд в холодный климат был для меня своего рода шоком.

Одна из вещей, которую мне пришлось быстро выяснить, это как одеваться тепло зимой и в холодном климате . Я теплокровная насквозь, но я, наконец, научилась согреваться в этом северном климате и решила поделиться своими советами и рекомендациями по зимней одежде!

В прошлом я толком не знал как согреться зимой … Я просто включал обогреватель дома или в квартире.

В то время как это может быть жизнеспособным решением для некоторых людей, это не решение, когда вы живете вне сети или работаете на улице весь день!

Пару лет назад я покупал землю на северо-западе Тихого океана… брр!

Мы часто работаем весь день на улице в любую погоду. Совсем недавно мы снесли целый дом в обмен на утилизацию материалов, было холодно, и мы должны были воспользоваться случаем.

Независимо от того, 70 градусов на улице или 20 градусов и пасмурно, мы часто работаем на улице!

Кроме того, поскольку мы живем в туристическом трейлере, у нас есть пропановое отопление, но мы стараемся использовать его как можно меньше, потому что нам не нравится тратить на пропан все до последнего цента.

У нас также есть дровяная печь в нашей маленькой хижине, которая присоединяется к нашему портативному гаражу для фургонов, но она действительно не нагревается настолько, чтобы носить футболки; теплая зимняя одежда по-прежнему необходима, чтобы чувствовать себя комфортно.

Сейчас это наш дом. У нас есть дровяное отопление, но это не избавляет от необходимости действительно теплой одежды!

Единственное решение, которое я нашел, чтобы поддерживать температуру моего тела в любое время дня, это научиться одеваться в зимнюю погоду и холодный климат , что потребовало пересмотра моего зимнего гардероба, но это нормально, потому что все эти предметы одежды служат долго, и они вызывают у меня широкую улыбку, потому что я подрумянилась!

Отказ от ответственности: я рекомендую эти продукты только потому, что ношу их каждый день и могу лично сказать, что они работают для меня просто великолепно!

Как одеться тепло зимой

Я хотел бы поделиться с вами моей любимой теплой зимней одеждой , которая стала спасением на этом пути создания усадьбы с нуля.

Если вы можете носить только три или четыре слоя, выбранные вами слои сделают вас лучше или сломают с точки зрения того, насколько вам тепло. Вот мои любимые покупки за последние два года.

1. Наденьте качественный базовый слой.

Если вы еще не носите базовый слой в холодную погоду, это первое, что вы можете сделать, чтобы повысить общую температуру тела.

Я ношу базовый слой 95% времени зимой (даже когда не работаю на улице), и это действительно помогает. Ниже перечислены бренды, которые мне нравятся.

Длинное термобелье Smartwool

Я люблю свои комплекты нижнего белья SmartWool!

Я вырос в Южной Калифорнии, и единственный раз, когда я носил кальсоны, был, когда мы катались на лыжах в Маммот-Лейкс! Моя мама покупала нам с сестрой по комплекту, и они ужасно подходили! Мы ненавидели их носить!

Как-то по-взрослому этот ужасный опыт с длинным бельем казалось, преследовал меня . Я

потерял надежду на длинное нижнее белье и думал, что все они неудобны, громоздки, нелестны, надоедливы и чего-то, чего я просто хотел избежать любой ценой.

Затем, в 2014 году, Джесси и я взялись за годовой проект по ремонту дома. В доме была неэффективная пеллетная печь в худшем месте дома, а это означало, что в доме редко было выше 50 градусов.

Больше месяца мне было холодно и тоскливо, прежде чем я настолько отчаялась, что долго ходила по магазинам нижнего белья.

Наткнулся на марку SmartWool. Я примерила пару брюк и топов средней плотности Smartwool, и это была любовь с первого раза!

Они подошли идеально, промежность была там, где должна быть промежность, талия была там, где должна быть талия, пояс был широким, а это значит, что топа-маффин не существовало, и они отлично подходили под мои джинсы!

Они также достаточно скромны, чтобы я мог комфортно и уверенно ходить в своих кальсонах, не испытывая безмерного страха, что заглянет нежданный гость.

Я купил пару сразу же, несмотря на то, что они стоили больше, чем я надеялся потратить (160 долларов за набор… ой!). Я носил их ежедневно около четырех месяцев, и вот я снова на Тихоокеанском Северо-Западе, ношу их снова… ежедневно.

Я ношу их, когда работаю на улице, и ношу их в постель. На самом деле я только что купил второй комплект, потому что я отказался идти без них в течение дня, пока мы стирали!

Длинное нижнее белье Cuddl Duds

Мне нравится этот топ Cuddl Duds с v-образным вырезом… но не низ!

Итак, я знаю, что только что начал длинную тираду о нижнем белье. но моя мама недавно прислала мне то длинное нижнее белье, которое у меня было для катания на лыжах (те, которые, как мне казалось, я ненавидела), и это были Cuddl Duds. Я примерил штаны и тут же выбросил их.

Талия поощряла #severemuffintop, промежность была между моими коленями, у них не было достаточной защиты от трещин на ягодицах, и носить их было бы просто самонаказанием.

Прости, мама, я все еще люблю тебя и ценю твою заботу!!!

Тем не менее, я был приятно удивлен, когда примерил топ Cuddl Duds.

Хотя я до сих пор безумно люблю SmartWool, мне нравится топ Cuddl Duds за разнообразие.

В состав Cuddl Duds входит 100% полиэстер, а не мериносовая шерсть, поэтому они немного тоньше и приятнее на ощупь.

Я ношу этот топ под обычные длинные футболки, когда провожу день в помещении или работаю в кафе.

2. Наденьте сверху футболку или рубашку с длинными рукавами.

Далее в списке того, как одеваться тепло… Я ношу слой поверх длинного нижнего белья, но под курткой.

Некоторые из этих топов я не всегда ношу поверх длинного нижнего белья, но я все равно включу их сюда, так как технически они также не являются базовым слоем.

Базовые футболки

Футболки кажутся мне довольно легкими, и это может быть то же самое для вас. Честно говоря, я обычно покупаю футболки в Goodwill, потому что могу купить приличные рубашки за 2-6 долларов за штуку.

Джесси нашел отличные фирменные рубашки в Goodwill (LL Bean кто-нибудь?), а я нашел рубашки от GAP, Mossimo и даже Old Navy, которые мне подошли.

Тем не менее, если вы хотите купить устройство с качественной сборкой, эти (тот, который я только что получил) — отличные варианты и хорошо собраны.

Вафельная футболка

Эта вафельная футболка — новинка в моем арсенале для холодной погоды.

Хотя у меня есть много футболок с длинными рукавами, которые я люблю, особенно когда я не чувствую необходимости в дополнительном базовом слое, эта футболка позиционируется как футболка с длинными рукавами «среднего веса», а не легкая.

Я замечаю разницу… она просто немного теплее, чем обычная рубашка с длинными рукавами. Я думаю, что вафельное вязание как-то связано с этим. Эта рубашка идеально подходит и сидит без обтягивания. Его можно носить отдельно, под толстовкой или даже с жилетом поверх.

Я заказал один из них только для того, чтобы попробовать, но я не удивлюсь, если закажу второй в будущем, ха!

Футболки с длинными рукавами

Футболки с длинными рукавами прекрасно подходят для зимней одежды. Даже в помещении мне обычно не слишком жарко, если это максимум, до которого я могу раздеться.

Я заказал одну из этих футболок с длинными рукавами, и, как я и подозревал, она подошла идеально.

Это поставляется с круглым вырезом (то, что я заказал) и v-образным вырезом. Я заказал круглый вырез, потому что у большинства длинного нижнего белья круглый вырез, поэтому я подумал, что будет лучше, если я надену что-нибудь под него.

Это легкая рубашка, а не средней плотности, как та, что выше… так что одна или другая может быть лучше для вас лично в зависимости от ваших потребностей в холодную погоду.

Обожаю эту рубашку и, кажется, она мне подходит.

Фланелевые рубашки с длинными рукавами

Я люблю фланель… и подозреваю, что вы тоже!

Летом я использую фланель в качестве верхней одежды, потому что она не такая толстая, как свитер, но помогает держать руки в тепле, если дует ветерок.

Зимой, я знаю, многие люди любят фланель, потому что она достаточно прочная, универсальная, ее можно носить отдельно или поверх термобелья с жилетом поверх, чтобы держать тело в тепле, но при этом сохранять полный диапазон движений рук.

У меня еще нет зимней фланели, но она лежит в моей корзине покупок на Amazon.

В Goodwill есть много фланелевых рубашек, но я лично обнаружил, что найти их не так-то просто. Они либо не моего размера, либо странно сидят, либо имеют странный рисунок.

При поиске в Интернете есть три фланелевых рубашки, которые я рекомендую и которые находятся в моем списке желаний… эти от Legendary Whitetails (охотничий бренд), эти от Carhartt (я примерял их в магазинах, и они отлично подходят и подходят по размеру) и эти от LL Bean (еще не примеряли их, но я знаю, что это очень популярный бренд женской фланели).

Если хорошо поискать, то можно найти фланелевые рубашки на флисовой подкладке!

Это тоже в моем списке желаний, потому что я не могу представить, как тепло будет с длинным нижним бельем под ним и жилетом сверху. Золотой. Но опять же, это не так распространено во фланели для женщин, как для мужчин.

3. Добавьте теплую толстовку или флис.

Флисовый пуловер (или даже на молнии)

В последнее время я постоянно ношу этот флисовый пуловер поверх длинного нижнего белья!

Не знаю, где они были всю мою жизнь, наверное, я была слишком занята ношением хлопчатобумажных толстовок, но этот слой также имеет решающее значение для моего тепла и счастья.

Я не знаю, рекомендую ли я какой-то конкретный флисовый слой другому, но есть много вещей, которые можно купить онлайн или даже в Goodwill!

Мы часто заходим в Goodwill, и если есть подходящие флисовые пуловеры, я их покупаю.

Толстовка с молнией спереди

В последнее время мне нравится все, что есть у Carhartt, в том числе и эта толстовка с молнией спереди.

Материал и дизайн кажутся качественными, и я чувствую, что толстовка достаточно универсальна для работы, но при этом достаточно повседневна и удобна, чтобы носить ее дома в пижаме!

В конце концов, я получил это, потому что хотел иметь возможность носить что-то другое, кроме флиса.

Под это можно надеть футболку, длинное нижнее белье или даже не термобелье с длинными рукавами.

Я купил эту толстовку специально, потому что у нее нет капюшона .

Обычно я предпочитаю носить шапочки, а если очень холодно, то я предпочитаю просто капюшон с подкладкой из шерпа на куртке, иначе я борюсь со слишком большим количеством ткани.

Если бы я никогда не планировал носить куртку с капюшоном поверх толстовки, я бы, наверное, выбрал куртку с капюшоном.

На этом фото трудно сказать, но я ношу эту толстовку в качестве среднего слоя. Капюшон не нужен, так как у моей куртки есть капюшон, И я ношу шапку. Победить!

4. Добавьте в свой гардероб качественную куртку, созданную для зимы.

Как будто качественной основы и среднего слоя недостаточно, вишенкой на торте мороженого является качественная зимняя куртка.

Здесь я предпочитаю функциональность моде, потому что ощущение тепла и счастья того стоит.

Куртка Sierra Carhartt с подкладкой из шерпа из песчаника

Последнее пополнение моего зимнего гардероба — женская куртка Carhartt.

До того, как я получил эту куртку, я носил куртку Northface.

Куртка Carhartt хороша тем, что она более прочная, чем моя куртка Northface, она действительно предназначена для работы там, где моя куртка Northface лучше подходит для пеших прогулок, а сама по себе куртка толстая и теплая, тогда как моя куртка Northface представляет собой просто флис с на нем какая-то легкая ветровка.

До того, как я купил эту куртку, я был одет в длинное нижнее белье SmartWool, хлопковую футболку с длинными рукавами и куртку Northface, и мне все еще было холодно, когда я работал после захода солнца.

Теперь я ношу длинное нижнее белье, простой флисовый пуловер и куртку Carhartt. Мне еще не было холодно, и я носил его в однозначную погоду.

Как хорошо, что по почте пришла теплая зимняя куртка!

Жилет Carhartt Weathered Duck с подкладкой из шерпы

Этот жилет также входит в мой список желаний, и именно этот жилет, по нескольким причинам.

Во-первых, у него такая же шерстяная подкладка, как и у моей куртки, и если моя куртка теплая, то и этот жилет должен быть теплым.

Мне нравится коричневый цвет, потому что он будет хорошо смотреться почти со всем (по этой причине я немного корю себя за ярко-розовую куртку, но, эй, все в порядке).

Во-вторых, у него есть капюшон и капюшон, который отстегивается.

Многие другие жилеты не имеют капюшона или имеют прикрепленный капюшон. Я думаю, что буду использовать этот капюшон часто, так как это способ добавить немного тепла, не добавляя дополнительный слой, но мне также нравится иметь возможность снять его.

Почему не все капюшоны снимаются…? Кажется, мне легко добавить эту функцию!

5. Наденьте брюки или джинсы на подкладке, а под ними термобелье.

До этого года я понятия не имел, что есть варианты для моей нижней части, кроме тонких джинсов и зимних штанов.

К счастью, со временем я узнаю, что есть такие вещи, как брюки или джинсы на подкладке, которые добавляют тепла по сравнению с чем-то без подкладки.

Соедините это с базовым слоем, и я думаю, что мы золотые!

Женские брюки на флисовой подкладке

Я просматривал наш местный магазин кормов и экипировки, когда наткнулся на эти брюки на флисовой подкладке от Carhartt.

Я сразу же почувствовал, что мои молитвы были услышаны!

Я примерил их, они идеально подошли, и я бросился к кассе, а затем следил за прогнозом возможности их носить.

Моя проблема со всеми моими джинсами в том, что они супер вещь… на самом деле это даже не джинсы, это тонкий, эластичный материал, похожий на джинсовую ткань, поэтому у них нулевая теплоизоляция.

Я чувствую, что могу носить эти штаны отдельно и оставаться в тепле, ИЛИ для дополнительного тепла, надеть под них кальсоны и быть счастливым как моллюск.

Джинсы стрейч

Я постоянно ищу качественные и удобные рабочие джинсы.

Многие из моих джинсов больше похожи на «джеггинсы» (джинсовые леггинсы), и хотя они эластичны, они невероятно тонкие. И, по моему опыту, большинство женских рабочих брюк похожи на палатку для моего тела… большие и некрасивые.

Хорошо, функциональность важнее моды, но можем ли мы хотя бы попытаться найти рабочие джинсы, которые сочетают в себе и то, и другое??

Первыми в моем списке стоят джинсы Carhartt Slim Fit Nyona.

Мне посчастливилось примерить многие стили в магазине Carhartt, но эти мне понравились больше всего.

Они эластичны, но кажутся прочными, и я чувствую, что под ними будет легко носить термобелье.

Согласно их таблице размеров в Интернете, размер соответствует таблице, по крайней мере, для моего тела. Я бы сказал, что у меня среднее или худощавое телосложение, и мне нравятся облегающие джинсы.

Оригинальные штаны просто немного просторнее, а свободный крой (самый мешковатый из всех) мне не нравится посадка даже в моем размере.

Для справки: брюки на флисовой подкладке выше оригинальной посадки и, конечно, более свободные, но это нормально.

Мне также нравится, что они довольно дешевы для качественных джинсов (большинство джинсов, которые мне нравятся, относятся к категории 80 долларов).

Если у кого-то еще есть рекомендации по КАЧЕСТВЕННЫМ рабочим эластичным джинсам, пожалуйста, дайте мне знать, что они из себя представляют! У LL Bean, кажется, есть джинсы, которые выглядят довольно хорошо, в том числе джинсы с фланелевой подкладкой, но я, конечно, не готов тратиться на них только для того, чтобы проверить их.

Я подожду, пока совсем не впаду в отчаяние или пока все мои джинсы Доброй воли не полетят к чертям, ха!

6. Держите ноги в тепле с помощью шерстяных носков и качественной обуви.

Гольфы из мериносовой шерсти

Еще в 2014 году, во время годичного проекта по ремонту дома, я также купил эту пару носков SmartWool во время зимнего похода по магазинам.

Раньше мои зимние носки всегда предназначались для катания на сноуборде или лыжах, и они никогда не подходили должным образом, поэтому я была счастлива, что мне приходилось носить их только раз в год!

Они всегда были слишком большими, а икры всегда вытягивались!

Носки SmartWool сделаны из мериносовой шерсти, поэтому они невероятно мягкие и согревают. Они также бывают разных забавных моделей.

Я не ношу их каждый день, потому что это было бы просто ужасно… но мне действительно нужно купить еще несколько пар, чтобы чередовать их.

Я действительно замечаю разницу между моими носками SmartWool и моими дешевыми хлопковыми носками от Target.

Пуховые сапоги

Вы когда-нибудь слышали о пуховых ботинках? Это ЛУЧШЕЕ изобретение! Почему ты не хочешь, чтобы твои ноги были окружены пухом!?

Примерно в 2011 году я отправился в поход на снегу, и женщина, которая руководила походом (также известная как профессиональный кемпинг на снегу), достала пару этих кроссовок после долгого дня ходьбы на снегоступах.

Она была единственной с теплыми, подрумяненными ногами.

Я ношу их почти всегда, когда зимой еду в трейлере. Даже если воздух в трейлере 60 градусов, что довольно тепло, пол всегда холодный. У моих пуховых ботинок толстая подошва, которая обеспечивает некоторую изоляцию воздуха между моими ногами и полом фургона, а пух действительно помогает согревать ботинок.

Если у вас еще нет пары этих кроссовок и вы часто мерзнете, сделайте себе одолжение и побалуйте себя!

Или, если в вашей жизни есть особенная женщина (или мужчина? хе-хе), которая трусит, я уверен, что это будет идеальный подарок.

В списке желаний: Bogs

Моя зимняя обувь сейчас серьезно не на высоте, но я не готов тратиться на кучу новой обуви. Болота — это то, что я думаю, что в конечном итоге куплю.

Я вижу, что многие здоровые люди носят их, потому что они водонепроницаемы, удобны в качестве зимних ботинок, удобны и имеют подкладку для холодной погоды.

Я могу представить себя в этих универсальных ботинках зимой, хотя они, конечно, не обязательно классные или модные.

В списке желаний: Снегоступы Sorel

У меня сейчас есть снегоступы, но они мне очень-очень не нравятся, потому что они уродливые и холодные. Я хочу обновиться, и пока что я слежу за этими ботинками Sorel.

Они выглядят теплыми, прочными, это известный бренд, и я, конечно, буду носить их чаще, чем мои нынешние зимние ботинки.

В списке желаний: рабочие ботинки Twisted X

Я пытаюсь решить, какую рабочую обувь взять следующей, поскольку мои походные ботинки начинают разваливаться.

Это серьезное решение для меня, поэтому я еще не принял его, но склоняюсь к этим ботинкам.

Я смотрел на рабочие ботинки Джастина и Ариата, но когда примерил их в магазине, они показались мне жесткими, и я не уверен, как они себя поведут после разнашивания.

Потом я нашел эти ботинки одной марки Я никогда не слышал о таких ботинках, когда я их надевал, мне казалось, что я иду по облакам.

Ботинки в магазинах были слишком украшенными и дикими для моего характера, но они предлагают простые рабочие ботинки.

Мне нравится, что они без застежек, имеют круглый носок, отличное сцепление и достаточно универсальны, чтобы носить их не только на работе, но и в повседневной жизни (некоторые рабочие ботинки довольно уродливы и чудовищны, чтобы носить их на работе). не происходит).

Я не знаю, водонепроницаемы ли они технически, но похоже, что они без проблем справятся с зимней грязью.

Если у кого-то есть опыт работы с ними, пожалуйста, дайте мне знать, или если у вас есть другие рекомендации по загрузке для повседневной работы.

7. Держите голову поджаренной, чтобы тепло не улетучивалось.

Вы слышали поговорку… Держите голову в тепле, и остальное тело останется в тепле !

Ну, это не совсем так, но если вы пытаетесь согреться, лучше защитить и голову.

Я часто ношу шапочки весь день в холодные месяцы, потому что они действительно согревают меня, а также потому, что если я ношу их утром, я не могу их снять, потому что мои «шапочные волосы» довольно ужасны!

Хороший повод носить его весь день!

Шерстяная шапка с козырьком

Моя любимая шапка №1 от Pistil.

Честно говоря, он мне нравится, потому что он несколько стильный и меньше похож на отвратительного снеговика . Мне нравится маленький козырек на нем!

А еще от него мне голова жарится, иначе я бы его не носил!

Акриловая шапка Carhartt Watch Hat Beanie

Я купила вторую шапочку для разнообразия и не была уверена, сколько на самом деле буду носить эту шапку по сравнению с шапочкой с козырьком, но мне она нравится!

Я просто люблю разнообразие.

Это немного странно, но первые пару раз, когда я надевал эту шапку, уши немного болели через много часов, но примерно после третьего ношения болезненность прошла.

Она не тесная или что-то в этом роде, но я думаю, что моя шапка с козырьком намного свободнее.

Эта шапка закрывает мои уши немного лучше, чем шапка с козырьком, которая у меня есть.

Очень нравится глубокий винный цвет этой шапочки! В сочетании с капюшоном куртки с подкладкой из шерпы моя голова становится особенно жаркой.

Подведение итогов

Если вы никогда не жили в холодном климате, то лучшее, чем я могу поделиться, это одеваться многослойно , и качество слоев имеет значение!

Не все слои созданы одинаково! Вы можете носить два разных набора слоев, и один будет держать вас в жаре, а другой заставит вас дрожать.

Вкладывая средства в высококачественные слои и теплую зимнюю одежду, они прослужат вам долгие годы, согреют вас каждый день и, самое главное, улучшат ваше настроение, поскольку вы сможете тратить свою умственную энергию на другие вещи, помимо поддержания тепло!

У меня много личных проблем в этом путешествии по усадьбе вне сети, так что холод — это последнее, о чем я хочу беспокоиться.

Вам понравился этот пост? Если да, помогите нам производить их больше! Мы приложили много усилий, чтобы предоставить вам лучший контент. Узнайте, как вы можете поддержать наш блог здесь, не тратя ни копейки!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Биография
• Последние сообщения

Я начинающий поселенец на пути к самодостаточности и свободе. В прошлом я работал на корпоративных должностях, чтобы свести концы с концами и немного продвинуться вперед; это не сделало меня счастливым или уверенным в моем будущем. С тех пор, как я решил заняться самозанятостью и вести более простую жизнь, уровень моего счастья значительно повысился, и я никогда не чувствовал себя более живым. Я наконец-то понимаю, чего хочу в жизни и как этого добиться, и именно об этом этот блог.

4 слоя одежды для холодной погоды, которую должен знать каждый

Научитесь одеваться зимой с лучшей одеждой для холодной погоды, обеспечивающей тепло и безопасность, включая ветровки и влагоотводящие слои для защиты от ветра и пота.

В этом посте мы ответим на распространенные вопросы о зимней одежде и одежде для холодной погоды. Затем мы перейдем к четырем слоям одежды для холодной погоды и нашим выборам для этих слоев. Наконец, я закончу обзором Fortress Clothing.

Проанализируйте вещи и решите, какие вещи являются достойным вложением в зимнюю одежду для вашей безопасности и комфорта.

Содержание

• Вопросы и ответы об одежде для холодной погоды
  • Как одеваться в холодную погоду?
  • Какая ткань лучше всего подходит для холодной погоды?
  • Какая самая теплая одежда для зимы?
  • Какая куртка лучше всего подходит для холодной погоды?
  • Термики (слои) должны быть плотными или свободными?
• 4 слоя одежды для экстремально холодной погоды (ECW)
  • 1. Длинное нижнее белье
  • 2. Средние слои
  • 3. Утепляющий слой
  • 4. Внешний слой (наружный слой)
• Штаны для холодной погоды 9036 Защита головы от непогоды
  • Холоднее -30°F (-34°C) (экстремально холодный/метель)
  • От 0°F до -30°F (очень холодный)
  • От 32°F до 0°F (холодный)
• Одежда для холодной погоды – перчатки и варежки
• Зимние носки и тапочки
• Ботинки для холодной погоды
• Одежда Fortress Одежда для экстремальных холодов
• Как одежда Fortress работает в качестве снаряжения для холодной погоды?
• Правильный выбор зимней одежды – чем мы можем вам помочь?

Вопросы и ответы об одежде для холодной погоды

Как одеваться в холодную погоду?

В общем, эмпирическое правило жизни в холодном климате заключается в обеспечении изоляции между вами и окружающей средой. Слои работают хорошо, потому что вы можете добавлять или удалять их, чтобы не потеть.

Почему проблема с потом? Некоторые материалы теряют свои изоляционные свойства при намокании. Холод + сырость = повышенный риск гипотермии, которая может быть опасной для жизни. Влага на коже приведет к охлаждению, что хорошо, если на улице жарко, но очень плохо, если на улице 30 градусов ниже нуля.

План условий. Если вы планируете 20°F/-6°C, это сильно отличается от ветра и -20°F/-28°C.

Узнайте, какие «нормальные» условия для вашего региона. Тогда убедитесь, что у вас есть зимняя одежда, которая защитит вас от этой температуры и, по крайней мере, на десять градусов ниже. (Недавние зимы бьют рекорды во многих областях.)

Какая ткань лучше всего подходит для холодной погоды?

Если вы выбрали синтетику, полипропилен впитывает влагу и обеспечивает теплоизоляцию даже во влажном состоянии. В качестве изолирующего слоя ищите пух, Polarguard, Holofill, Thinsulate или Primaloft.

Шерсть и шелк — лучшие натуральные волокна для холодной погоды. Шерсть лучше изолирует (даже во влажном состоянии) и естественно устойчива к запахам. Он впитывает влагу, но не так хорошо, как синтетика. Шерсть также долговечна.

Если не слишком холодно и вы менее активны, хорошим вариантом будет шелк. Он сохраняет запахи и умеренно впитывает влагу. Тонкий слой шелка подойдет практически под любую одежду. Шелк менее прочен, чем шерсть.

Хлопок — плохой выбор, потому что он впитывает воду и удерживает ее на коже.

Наши лучшие куртки для холодной погоды

• Самая дешевая парка общего назначения Rothco N3B (новая военная парка) размеры большемерят. Нейлоновая поли оболочка. Длинные, ниже талии.
• Хорошая парка общего назначения Rothco Cotton N3B (парка в стиле милитари старого образца) большие размеры. Август носил это в армии в -20f (-40f холодный ветер на линии полета и было тепло). У этого более старый хлопковый экстерьер. Длинные, ниже талии. Нейлоновый лучше, если вы, вероятно, промокнете.
• Более стильная версия N3b по средней цене. Alpha Industries N3b также выпускается в тонких, обычных и женских моделях.
• Дорогая стильная парка Northface McMurdo III. Теплый, но не такой теплый, как выше, но более стильный.

Примечания одного из наших читателей:

«(супертонкая мериносовая овца) шерсть и шелк – носить правильно – намного лучше, чем синтетика (для длительного ношения). Шерсть паршива на ветру, но так роскошно согревает, когда надевается под ветрозащитный чехол. Шелк удивительно теплый для своей тонкости. И НИ ЗАПАХА!

Я ношу их каждый день в течение нескольких недель в походах и без пинг-понга. Однако к концу они стали немного неприглядными / липкими. Синтетика может вонять уже через 1 день использования.

Ангора: шерсть яка, овцебык и смесь меха опоссума и мериноса (из земли киви). Все это просто невероятно тепло. Даже конопля может быть в порядке. Синтетические материалы требуют меньше ТСХ».

Какая самая теплая одежда для зимы?

Многослойная одежда — лучший выбор для сохранения тепла в холодную погоду. Не только сама зимняя одежда действует как утеплитель, но и воздух между слоями также утепляет.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть предложения носков, нижнего белья, среднего слоя, ботинок, куртки, шапки, перчаток и брюк в зависимости от условий.

Какая куртка лучше всего подходит для холодной погоды?

Лучшая куртка для холодной погоды для вас зависит от ваших погодных условий и вашей активности.

Учитывайте ветер и влажность. Вам нужна только изоляция или вам нужно также блокировать ветер? Вы, вероятно, промокнете или вспотеете? Пух плохо работает, когда он мокрый.

В разделе ниже, озаглавленном «Слой утеплителя» и «Слой оболочки», поясняется, какие куртки подходят для различных типов зимних условий.

Термики (слои) должны быть плотными или свободными?

Как правило, они должны быть облегающими, но не тугими. Наружные слои также должны быть подогнаны, но не туго. Вы не хотите, чтобы сквозняк взорвал вашу парку или под рубашкой, чтобы вызвать у вас озноб.

4 слоя одежды для экстремально холодной погоды (ECW)

Эти четыре слоя одежды для экстремально холодной погоды адаптированы из Полевого руководства для Антарктической программы США.

Вот ссылка на правильное наслоение снаряжения для экстремальных холодов армии США: Базовое руководство по холодной погоде и ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВЬЯ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ В ОПЕРАЦИЯХ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ. Выберите слои зимней одежды, необходимые для условий.

1. Длинное нижнее белье

Первым слоем должно быть длинное нижнее белье. Он должен плотно прилегать к коже и быть изготовлен из неабсорбирующего материала. Этот слой впитывает воду и сохраняет кожу сухой.

(Личное примечание: у меня толстые икры и широкие плечи, поэтому я обычно покупаю длинное мужское нижнее белье, поскольку женское имеет тенденцию быть обрезанным. )

Некоторые варианты длинного белья:

• Термобелье Johns
• FX Мужские термобелье MAXHEAT Fleece Compression Performance Long Johns
• TSLA Blank Мужской комплект с верхом и низом на флисовой подкладке из микрофибры

2. Промежуточные слои

Следующие слои важны, потому что они служат для впитывания влаги из длинного нижнего белья и переноса ее в окружающую среду путем испарения.

Ищите синтетику, ангору или шерсть. Рубашки, свитера и брюки — это то, что вы, вероятно, будете носить, когда будете активны.

Обратите особое внимание на посадку , так как промежуточные слои работают, улавливая воздух и предотвращая его циркуляцию и отвод тепла от вашего тела.

Некоторые модели среднего слоя:

• Женский топ из шерсти мериноса
• Мужская рубашка Woolx из шерсти мериноса
• Мужская флисовая куртка из шерсти

3.

Изоляционный слой

Толщина — это тепло. Если вы держитесь неподвижно или на улице очень холодно, выбирайте верхнюю одежду на несколько сантиметров длиннее.

Пух, Polarguard, Holofill, Thinsulate и Primaloft — это типы изоляции, которые USAP использует в снаряжении ECW.

Некоторые варианты пуховиков:

• Женский утепленный пуховик
• Сверхлегкий складной пуховик с капюшоном и дорожной сумкой (аварийная куртка)
• Columbia Мужская куртка с капюшоном Lone Fir 650 Turbodown

Пух теряет большую часть своей воздушности во влажном состоянии и долго сохнет , поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы не намочить пуховую одежду.

Некоторые синтетические варианты:

• Стеганый голофилловый жилет на подкладке, большой и высокий, США
• Женская парка больших размеров до колен Arctic Parka

4. Верхний слой (наружный слой)

Самая важная часть вашей системы слоев и наиболее часто используемая, помимо длинного нижнего белья, — это ветрозащитная оболочка.

Исследования, проведенные компанией Recreational Equipment Co-Op, показывают, что ветрозащитный чехол, надетый поверх любой одежды, может добавить до 25°F тепла. В ветреную погоду ветрозащитные кожухи могут повысить температуру на 50°F и более.

Персонал, работающий рядом с Мак-Мердо, получает ветрозащитный, но не водонепроницаемый чехол. Из-за сухого климата ткани без водостойкости предпочтительнее, потому что они позволяют поту легче испаряться.

Персонал, работающий в районе полуострова, получает водонепроницаемую/дышащую ветрозащиту из-за потенциально влажных условий, которые там встречаются.

Некоторые варианты ветрозащиты:

• Little Donkey Мужская непромокаемая куртка от дождя Легкий дождевик для улицы
• Мужская куртка Apollo Outdoor Research
• Женская ветрозащитная куртка Scopi

Штаны для холодной погоды

Для работы на улице в холодную и сухую погоду отлично подойдут джинсы на фланелевой подкладке. Для сильного холода добавьте несколько слоев одежды, например утепленный комбинезон или комбинезон для снегохода.

Мои сыновья и муж одного размера, поэтому иногда мой муж обнаруживает, что его джинсы на подкладке отсутствуют в шкафу. (Возможно, пришло время подарить нашим сыновьям собственные пары на Рождество…).

Джинсы на фланелевой подкладке идеально подходят для легкой носки от 1 до 3 часов. Проблема в том, что они будут удерживать влагу.

Для любого длительного использования, уровней активности, вызывающих потливость, или условий высокой влажности лучше всего подойдет комбинезон или нагрудник.

Некоторые варианты джинсов на подкладке включают:

• Мужские прямые брюки Carhartt на фланелевой подкладке свободного кроя
• Мужские прямые джинсы свободного кроя на подкладке из флиса и фланели LEE
• Мужские джинсы свободного кроя Dickies на фланелевой подкладке
• Женские джинсы Dickies на фланелевой подкладке
• Женские джинсы-бойфренды Eddie Bauer с фланелевой подкладкой

Защита головы в холодную погоду

Хотя старая поговорка о том, что через голову теряется 40 % тепла, неверна (голова похожа на другие части тела по потерям тепла на квадратный дюйм), вам все равно необходимо защитить голову и лицо зимой.

Существуют десятки вариантов защиты головы от холода, а в сильный мороз лучше всего надевать несколько слоев. Вы можете носить «лыжную маску» или балаклаву с кепкой-авиатором или с полным капюшоном для снорклинга. Шерсть и шелк остаются хорошими первыми слоями, так как они согревают вас, даже когда они мокрые от пота.

Когда Август служил в армии в Дулуте, штат Миннесота, при температуре воздуха -22°F и ветре около -40°F в течение 6 часов дежурства на линии полета, сапоги, парка и двухслойные перчатки (шерсть и кожа) ) были важны для сохранения тепла. То же самое снаряжение при температуре +5°F перегреет вас.

Любая парка в стиле N3B с хорошим рейтингом защитит от сильного холода. Стиль N3B основан на военной парке и имеет встроенный капюшон с трубкой на меховой подкладке. Мы считаем, что меховая трубка намного теплее и удобнее, чем варианты с маской для лица — если потеря периферийного зрения приемлема.

Примечание. Полная парка с капюшоном для подводного плавания будет слишком теплой, если температура не ниже -10°F или -23°C. Для сильного холода (-30°F или -34°C и ниже) наденьте слой, как указано выше, с паркой в ​​качестве верхней части. Используйте лыжную маску или балаклаву под капюшоном парки.

Ниже приведены некоторые рекомендации по выбору хорошо зарекомендовавших себя парок для снорклинга и защиты головы для различных диапазонов температур.

Холоднее -30°F (-34°C) (экстремально холодно/метель)

Трубка с меховой подкладкой, интегрированная с паркой и, возможно, подшлемником.

• Мужская: Rothco Vintage N-3B Parka,

долларов США.

• North Face McMurdo II или III  $$$
• Женщины: North Face Arctic Parka II $$ или Canada Goose Kensington Parka $$$$$

** обратите внимание, что парки довольно дорогие, и в качестве внешней оболочки с нижними слоями они хорошо согреют вас до -40°F или -40°C или ниже, если вы активны. Парки берите на размер больше, если вы планируете надевать под них дополнительный слой.

• Best – кепка-авиатор с маской (как лыжная маска/балаклава)
• Хорошо – Балаклава с капюшоном
• Good – Шапка-авиатор из натурального меха

от 0°F до -30°F (очень холодная)

• ЛУЧШАЯ шапка-авиатор
• ЛУЧШИЙ- Балаклава
• Good- Merino Wool Beanie (шапка-чулок)

от 32°F до 0°F (холодная)

• BEST — Шерстяная шапочка (шапка-чулок)
• Good – Beanie (шапка-чулок)

Примерьте разные типы головных уборов в местном магазине спортивных товаров, если это возможно, чтобы вы почувствовали, как выглядят различные стили головных уборов. Куртки с капюшоном обеспечивают дополнительный уровень защиты в сильные морозы.

Мальчики моделируют свои новые балаклавы в 2014 году.

Одежда для холодной погоды — перчатки и рукавицы

Для работы, которая должна выполняться без плотных перчаток или рукавиц (для ловкости рук), используйте полипропиленовые вкладыши для перчаток. Также могут подойти перчатки без пальцев из шерсти альпаки. Шерсть альпаки известна своей теплотой.

Перчатки с карманами для грелок для рук добавляют тепла, не утяжеляя тяжелые перчатки.

Некоторые варианты включают:

• Перчатки Heat Factory с откидными рукавицами, с карманами для обогрева рук, Blaze
• eMitt Convertible Flip-top Варежки

Для сильного холода вам понадобятся варежки с теплыми подкладками, поэтому они должны быть достаточно большими для вашей руки в перчатке.

Весь день -30°F и ниже

• Военный камуфляж Hank’s Surplus, кожаные рукавицы и шерстяная подкладка для арктической холодной погоды
• Шелковая подкладка
• Рукавицы Mercury Black Diamond Рукавицы для холодной погоды

Весь день от -10°F до -30°F

• Перчатка Burton Gore-tex
• Лыжные перчатки OZERO

All Day 0° to -10°F

Northstar Mens Deerskin Buttersoft

All Day 32°F to 0°F

Dachstein Woolwear Extreme Warm Boiled Wool Alpine Mittens

Winter Socks and Slippers

Одежда Fortress Hot Socks — это изолирующий чехол для ног, который можно носить внутри как тапочки или снаружи как вкладыш для ботинок. Они не предназначены для ношения на улице как самостоятельный элемент. (Название «Горячие носки», а не «Горячие ботинки».)

Вы можете заменить существующий внутренний ботинок или надеть его внутрь более крупного грязного ботинка. Я ношу свои по дому как тапочки, потому что в них не потеют ноги.

Читательница порекомендовала тапочки МукЛук, сказав, что очень довольна полученными в подарок. (Самый часто используемый рождественский подарок.) MukLuks бывают нескольких разных стилей, в том числе:

• MUK LUKS Женские тапочки Magdelena, закрывающие ногу
• Женские высокие тапочки на флисовой подкладке, заходящие выше по ноге
• Muk Мужские тапочки Luks, низко сидящие на щиколотке

Другой читатель порекомендовал Носки Warrior Alpaca, сказав, что они сохраняют ее ноги в тепле, даже несмотря на феномены Рейно. Носки Carhartt из смеси шерсти и синтетики долговечны и хорошо дышат. Носки Arctic Extreme полностью синтетические и имеют очень хорошие отзывы на Amazon.

См. также: «Нижнее белье и носки для экстренных случаев – важнее, чем вы думаете».

Сапоги для холодной погоды

Выберите размер больше вашего обычного размера обуви, чтобы носить более толстые носки или внутренности ботинок. Если вы планируете носить носки в два слоя, вам может понадобиться на два размера больше. Если есть возможность, примерьте аналогичные ботинки с носками, которые вы планируете носить на улице.

Amazon хорошо справляется с заменой размера для Baffin, так что имейте это в виду, если он покажется вам слишком большим или слишком маленьким. При температурах от 0°F до -10°F любая приличная обувь, которая подойдет вашим ногам, в толстых шерстяных носках будет держать вас в тепле – для более холодных температур см. ниже.

Целый день -40°F или ниже

Белые армейские кроличьи сапоги — Теоретически белые ботинки подходят для -60°F. Черные рассчитаны на температуру -20 ° F — они НЕ такие же. Мы не смогли найти белые, кроме как в магазинах военных запасов, поэтому вам нужно будет поискать. Купите на один или два размера меньше указанного размера.

• Мужские утепленные ботинки Baffin
• Женские утепленные ботинки Baffin Ice Field

Весь день от -20°F до -40°F

• Женские зимние ботинки Baffin Snogoose
• Мужские утепленные ботинки Baffin Control Max

Весь день от -10°F до -20°F

Черные армейские зимние ботинки Bunny (это не то же самое, что белые — больше в диапазоне от -10°F до -20°F)

Самыми теплыми ботинками, которые когда-либо носил Август, были сапоги White Military Bunny или ботинки Mickey Mouse, когда он служил в ВВС США. Мы не можем найти их больше.

Одежда Fortress Одежда для экстремальных холодов

Со мной связался Дейл Льюис из Fortress Clothing, который познакомил меня с лучшей одеждой для холодной погоды, с которой я когда-либо сталкивался, — Fortress Clothing.

Зимняя одежда Fortress удовлетворяет ряд потребностей в холодную погоду:

• Сохраняет тепло, когда вы промокнете. Кто не падал в воду или слякоть, когда занимался работой по дому или даже чистил лопатой мокрый, тяжелый снег?
• Сохранение комфорта при различных температурах. Я ненавижу, когда ты входишь и выходишь из здания, потеешь внутри, а снаружи становишься мокрым от холода.
• Дополнительный уровень безопасности на случай отключения электроэнергии. Когда ты несколько дней без тепла, твой дом может и не замерзнуть, но уж точно не комфортно. Это снаряжение достаточно легкое, чтобы вы могли носить его и с комфортом заниматься повседневными делами.

Как одежда Fortress работает в качестве снаряжения для холодной погоды?

Fortress — это «базовый» или «средний слой» одежды для холодной погоды, которая предназначена для того, чтобы сохранять тепло даже во влажном состоянии. Он также предназначен для ношения в качестве одежды среднего слоя/утеплителя (т. е. нижнего белья/ одежды среднего слоя Fortress/внешней оболочки, подходящей для условий – обычно НЕ утепляющего пальто).

Технический полимер, используемый в качестве утеплителя в одежде Fortress, является гидрофобным — он отталкивает воду. Крепость не удерживает ни воду, ни пот, выделяемый вашим телом.

Проводимость воды в 25 раз выше, чем у воздуха, поэтому, если ваш пот, слякоть, коровьи слюни или что-то еще остается на вашей коже, тепло вашего тела через эту влагу отводится от вас.

Некоторые другие варианты зимней одежды заявлены как водонепроницаемые и дышащие в одном предмете одежды, однако эти предметы одежды, как правило, на 100 % водонепроницаемы, но только на 15 % дышащие. Как только поры в одежде заполнены, они задерживают влагу, и вам становится холодно.

Когда вы сочетаете одежду Fortress с ветрозащитной оболочкой (не водонепроницаемой, как указано выше в рекомендациях для Антарктиды), Fortress защищает от влаги и пота, а ваша ветровка защищает от ветра, и вы чувствуете себя комфортно. Fortress носили от -30°F до 70°F.

На видео ниже мой сын выполняет задание с ведерком со льдом в одежде Fortress. Он также проводит много времени с рукой, погруженной в ледяную воду, и выходит из нее без синюшных пальцев или натертостей.

Если вы хотите узнать больше о Fortress Clothing, посетите сайт Fortress Clothing и посмотрите больше видеороликов об их одежде для холодной погоды в действии.

Правильный выбор зимней одежды – чем мы можем вам помочь?

Где вам труднее всего согреться? Работает по дому, охотится, катается на снегоходах, сдувает снег, копает лопатой? Есть ли у вас какие-либо советы по сохранению тепла, которыми вы хотели бы поделиться? Мы хотели бы услышать от вас и предложить предложения, если вам нужна помощь.

Вам также могут пригодиться:

• Зимний автомобильный комплект и контрольный список зимнего обслуживания автомобиля
• Аварийное отопление во время отключения электроэнергии и другие приготовления к зимнему шторму
• 25 дешевых способов согреть дом зимой

Не забудьте посетить страницу «Готовность здравого смысла», чтобы ознакомиться с полным списком наших сообщений о готовности.