Стильные образы фото для полных женщин: Модные луки для полных девушек 50 фото

Модные луки для полных девушек 50 фото

Тенденции последних лет не могут не радовать представительниц прекрасной половины человечества, обладающих пышными формами. Дизайнеры перестали облачать девушек в бесформенные балахоны и стали создавать одежду, обладающую стилем, элегантностью и изяществом. Рассмотрим моду для полных женщин 2019-2020 года, её идеи и новинки.

Модельеры взяли в модный сезон 2019-2020 самые успешные модели из коллекций прошлых лет, представив их в новых интерпретациях. Также на показах были замечены новые дизайнерские решения, которые порадуют не одну пышную модницу.

Мы подготовили для вас отдельную статью про моду в женской одежде, обязательно посмотрите её.

Мода осень-зима 2019-2020 для полных. Основные тенденции

Женская одежда большого размера 2020. Готовые решения на фото

Мода для полных женщин весна 2020

Мода лето 2020 года. Одежда для полных. Фото

Летняя мода для полных 2020 наполнена красками и изящностью. Давайте окунемся в неё поглубже.

Про брюки для полных женщин 2019-2020

Брюки считаются основным предметом базового гардероба, который может сочетаться с жакетами, блузами, туниками, футболками и рубашками.

Брюки и обувь на каблуке не только визуально удлиняют силуэт, но и скрадывают несколько килограмм

Легкий клеш от бедра, зауженный и прямой крой будут актуальны целый год. Из расцветок самыми популярными станут синий, фисташковый, черный и кофейный.

Просто луки

Городские варианты для повседневной жизни: бессмертное сочетание белой блузки и черной пышной юбки чуть ниже колена, хлопковое платье с простым принтом и джинсовая куртка, юбка до середины бедра, тройка с шортами и длинным верхом. Вообще, юбки 2020 для полных это, скорее, мини.

Стильные образы, привлекающие внимание: сочетание пестрого и однотонного (и заметьте, что блуза нивелируют эффект укорачивания, который дает куртка), пальто без рукавов с горизонтальной полоской (уймитесь, критики этого принта!), all-black с аллюзией к Востоку.

Про джинсы для полных женщин 2019-2020

Без хотя бы одной модели джинсов назвать женский гардероб полным не сможет ни одни стилист. Этот предмет одежды уже давно стал базовым и является основой для создания массы сетов повседневной моды.

В тренде джинсы с «изюминкой»

Модельеры предлагают облачаться пышкам в джинсы бойфренды, дудочки и фасоны прямого кроя. Единственным запретом для всех моделей без исключения является низкая посадка в талии, которая может исказить фигуру. Основными модными акцентами станут растрепанные прорези, длина 7/8 и отворот штанин.

Про платья для пышных форм 2019-2020

Если с деловым стилем платьев все предельно ясно – они должны обладать консервативностью и лаконичностью, то платья для неофициальной жизни могут обладать яркими деталями.

Каждому случаю жизни свой фасон платья

Вечерняя мода приемлет А-образные и расклешенные модели платьев до середины голени или в пол. При этом материал юбки может отличаться от лифа не только фактурой, но и цветом.

Для стрит стайла вполне уместны хлопчатобумажные платья миди прямого кроя с длинными расклешенными рукавами или А-образный фасон с запахом и крупным бантом на талии. Платья-рубашки и трикотажные фасоны оверсайзы подарят комфорт и разнообразят гардероб кэжуала.

Модная одежда большого размера. Кардиганы. Пиджаки. Кофты

Более легкая одежда для полных, что присутствуется практически в каждом периоде года, это кардиганы, пиджаки и жакеты, и всевозможные кофточки, что в зависимости от материала, будут прекрасным решением для сезонных луков с юбочками, брюками и джинсами.
В тренде одежда для полных в виде кардиганов, кофт, водолазок в вязаном и трикотажном исполнении.

Особенно желанными будут кардиганы без излишних деталей вязки с аккуратным вязаным узором, модели свитеров и кардиганов в фасоне летучая мышь, универсальные вязаные и трикотажные свитера с отложным воротником, что имеет четкую форму, манжетками, что будут украшены пуговками.

Частенько можно встретить свитера и кофты для полных с оригинальными завязками, прорезями, бусинами.

Что касается пиджаков и жакетов, такая модная одежда большого размера незаменима для моделирования элегантных, офисных, романтичных, кэжуал, стрит стайл луков.

Примечательны модели пиджаков и жакетов с классическими вариациями воротников лаконичного кроя в монодизайне, модели с четвертным или коротким рукавом на весну и лето, а также трендовая одежда больших размеров в виде пиджаков, жакетов в клетку, полоску, легкий тематический сезонный принт на подобии абстракции и флористики, что станет удачным акцентом вашего ансамбля с однотонными вещами.

Не отказывайте себе в удовольствии носить удлиненные жилеты в однотонных решениях из костюмки, трикотажа, вязки с утонченным орнаментом.

Про летящие платья с кружевными мантиями

Вечерняя мода вполне приемлет детали, которые кажутся несуразными для других стилей. Кружевная мантия спасает от абсолютной обнаженности и сделает образ более сексапильным

Накидки для пышек вполне актуальны

Накидка из ажурного материала особенно выгодно смотрится с декольтированными моделями платьев, в которых оголены плечи и спина. Если погода позволяет не одевать меховое манто, то такой аксессуар одарит невероятным очарованием и притягательностью его обладательницу.

Неправильное расположение внутренних органов

Если вы худая женщина с большим животом, вам стоит знать, что это может быть вызвано жировым дисбалансом на внутренних органах. В норме такой жир присутствует на всех органах, и защищает их от перегрева, переохлаждения. Более того, жир – запасной источник энергии, и его запасы могут быть «мобилизованы» при необходимости.

Если этот жир имеется в объеме 10-15% от общей массы жира, то это можно считать нормой. Чтобы определить эту цифру, необходимо измерить объем талии. Для женщин нормальный показатель – 88-89 см.

Когда жира становится слишком мало, органы смещаются вперед и, как следствие, у человека начинает расти живот. Поэтому, если вы худая женщина с большим животом, сначала стоит обратиться к докторам, и проверить, в нормальном ли положении находятся ваши органы.

О платье-трансформер

Набирающее популярность платье-трансформер вполне приемлемо и для полных девушек. Оно поможет скрыть некоторые недостатки фигуры, либо подчеркнет ее достоинства.

Платье-трансформер – для дам, склонных к экспериментам

Эластичный и мягкий материал «трансформеров» позволяет создавать такие модели платьев, которые ранее казались недопустимыми для полных девушек.

Одно платье позволяет превращения в:

• А-образное;
• пышное с густой драпировкой;
• стандартные бретели;
• бретели, завязанные за шеей;
• пояс-бант на талии;
• с короткими рукавами;
• с открытой спиной и плечами;

Запах

Мода 2020 сезона также предлагает взять на заметку одежду с V-образным вырезом. Такой, казалось бы, незначительный элемент, на самом деле имеет большое влияние на восприятие фигуры. Именно он визуально вытягивает фигуру и создает акцент на области декольте (а значит, мастерски отвлекает внимание от животика).

Нужным V-образным вырезом обладают и актуальные в 2020 сезоне блузы, и платья на запах. Подобный фасон может похвастаться и стильным кроем, который за счет расширения в нижней части и акцента на талии отлично маскирует проблемную область. С такими новинками очень просто создать стильный образ на любой случай, ведь они выигрышно сочетаются с любой обувью и аксессуарами.

Обращаем ваше внимание на то, почему V-образный вырез считается оптимальным решением при полной фигуре. Дело в том, что круглая форма визуально делает шею короче и шире, а лодочка расширяет плечи. Квадратный вырез в свою очередь может визуально утяжелять верх, поэтому он допустим только в модели «принцесса».

Про деловой стиль 2019-2020

Стиль одежды для бизнес-встреч и посещения офиса идентичен для девушек любой комплекции, поэтому любые новшества в мире деловой моды подходят и для полных женщин. По-прежнему будут актуальными брючные костюмы в классическом стиле, а также жакеты с юбкой миди прямого кроя или длиной до середины голени.

Деловая одежда обладает «стройнящим» эффектом

Блузы ярких расцветок могут разнообразить цветовую монотонность двоек, а платья-футляры внесут в деловой гардероб элегантность и женственность.

Как одеваться после 50 полным женщинам

Бальзаковский возраст опасен желанием спрятаться в пестрых синтетических нарядах мешковатой формы. Да время неумолимо, но роскошно выглядеть можно, только ощущая себя неотразимой.

Ещё на ShumCity.Ru:

за три месяца зимы для борьбы с гололедом израсходовано около 400 тонн песко-соляной смеси

Как одеваться полным женщинам за 50 красиво модно и стильно:

• ошибочно предпочитать исключительно пастельные оттенки, колористику одежды диктует цветотип внешности, для Весны и Осени выбирать теплую, приглушенную гамму, для роковой Зимы и холодного Лета использовать глубокие и яркие тона;
• принт не исключается из гардероба, именно он поможет одеваться женщине в 55 лет стильно, рекомендуются мелкие, аккуратные современные рисунки, а винтажных вариантов подчеркивают возраст;
• лаконичные силуэты подходят для женщин с идеальными формами, если нужно скорректировать область живота, плеч, выбирать нестандартный крой – блузку с запахом на воротнике, асимметричный жакет.

Важно! Это не период поиска себя в разных стилях. На смену бохо, гранжу, этнике приходит в гардеробе классика, с ее простыми, элегантными силуэтами. Нотки индивидуальности добавят украшения и аксессуары.

Про модный удлиненный жилет

Жилет с нестандартной длиной может присутствовать в офисных и повседневных сетах. Для делового стиля подойдут фасоны прямого кроя из костюмных тканей в сдержанных оттенков.

Удлиненный жилет – модная фишка года

Уличная мода для полных уже менее требовательна и допускает вязаные жилеты ярких расцветок с накладными карманами причудливой формы и капюшона.

О модной тунике 2019-2020

Девушки «с формами» любят туники за возможность носить лосины, леггинсы и зауженные брюки. Именно эта вещь поможет скрыть недостатки фигуры.

Говоря о цветах, то будут актуальный:

• беж;
• зеленый;
• синий;
• черный;
• коричневый.

Туника-разлетайка скроет недостатки фигуры и позволит выглядеть стройнее

Модельеры обозначили крой пончо как самый выгодный для туник пышным представительницам прекрасной половины человечества. Именно в этом свободном фасоне можно почувствовать отсутствие сковывания движения. Для большей убедительности гуру моды сделали подол некоторых туник асимметричным, который прячет четкое очертание ног.

Модный гардероб после 60 для полных женщин

Следовать сложившимся стереотипам – основная ошибка женщин. И гардероб за 60 лет не исключение. Привычка носить удобные, но бесформенные вещи или наоборот выглядеть вызывающе в пестрых узких моделях – краеугольные камни безвкусицы. Молодость – это состояние души, готовность учиться, и открывать новые горизонты.

Как выбрать гардероб:

• цвет и материал решают все, рекомендуется использовать вещи, освежающие цвет лица, подчеркивающие тип внешности, делающие моложе, сохраняющие линии силуэта;

• оптимальными принтами являются разнонаправленные тонкие полоски, мелкий горох или цветы;
• избегать следует восточной тематики, абстракции, неуместно выглядят мультяшные герои и логотипы брендов;
• яркие аксессуары не имеют возрастных границ, давно не актуально дублировать цвет сумочки в обуви, лучше поддержать пестрый акцент маникюром, украшениями или палантином;
• дамам с формами и без, обратить внимание на платья ниже колен, это оптимальная длина касается также юбок, брюк, комбинезонов;
• не следует открывать декольте, элегантно смотрятся модели с вырезом лодочкой, удачно скрывающие все следы возраста;
• монохромные сеты подчеркивают все изъяны кожи, удачным станет сочетание принта и однотонных элементов;
• после 60 каблук используется для вечернего выхода, для повседневных сетов отличными вариантами станут балетки с острым носком, шелковые слипоны или лоферы, некогда мужские модели выглядят элегантно с цветочными аппликациями, объемными бантами.

Ещё на ShumCity.Ru:

Точный православный церковный календарь на апрель и всю весну 2019 года, праздники и посты, даты всех важных богослужений

Про блузки для пышных форм

Женский гардероб невозможно представить без нескольких моделей блузок. Этот предмет гардероба может быть как в деловом и вечернем стилях, так и в стрит стайле и кэжуале. Новые коллекции блуз просто «пропитаны» классикой и ретро, поэтому смотрятся одновременно просто и элегантно.

Блузки в стиле модной классики одарят пышнотелых девушек женственными чертами

В моде блузы с рукавами «летучая мышь» и широким поясом-резинкой, рубашечные фасоны, вырез капелька в паре с присборенными на запястье рукавами, удлиненные модели прямого кроя с пояском и расклешенными рукавами. Самым хитовым декором станет крупный бант на горловине на шифоновых, атласных и шелковых блузках.

Модная обувь для полных. Главные обувные тренды

Если в вашем образе самое дорогое — это обувь, вы знаете толк в моде, так как модная и красивая обувь обязана украшать ножки каждой леди.
Не стоит думать, что, если женщина полненькая, она должна отказываться от любимой обуви на шпильке.

Наоборот, выбирая модельные туфли, эффектные босоножки, красивые сапоги и ботильоны на каблучке и танкетке, вы всегда будете выглядеть превосходно.

В тренде обувь из замши, кожи, денима, текстиля в самых ярких и колоритных цветовых интерпретациях.

В почете также обувь на низком ходу, такая, как лоферы, спортивная обувь для полных женщин на подобии белых кроссовок и кед, а также грубая обувь в стиле милитари с металлическими элементами на платформе.

Как видите, женская одежда больших размеров – это прекрасный выбор всевозможных решений, поэтому не стоит переживать по поводу лишних килограмм и отложить поход в магазин, пока похудеете, покупайте модные обновки уже сейчас.

Про укороченную куртку а-ля «Косуха»

Пришедшая из рокерской среды «косуха» постепенно перешла в разряд классической одежды. И интересно то, что надеть ее могут не только худенькие и стильные девушки, но и дамы с пышными формами.

Косуха сделает любой лук молодежным и озорным

Куртка-косуха любима многими за ее универсальность и омолаживающий эффект. Стоит ее одеть на платье-футляр или совместить с джинсами и хулиганский лук обеспечен. В тренде как классический фасон куртки с косыми застежками-молниями, так и с отделкой металлическими заклепками, пистонами и яркой вышивкой.

Модная одежда для полных женщин. Шубы. Дубленки. Пальто. Накидки и другая верхняя одежда

Если у вас роскошные формы, то и ваша одежда большого размера должна быть роскошной, а это в категории верхней женской одежды, бесспорно, пальто, шубы, дубленки, накидки, тренчи и плащи.
Для вас дизайнеры приготовили тренды верхней одежды в виде шубок и полушубков из плюша, лоскутов, с гладким мехом. И дальше остаются желанными шубы из норки, хотя многие дизайнеры уверенно перешли на эко меха, ничуть не сомневаясь в своем решении.

Полным женщинам подойдут элегантные пальто на запах с поясом до колена, модели пальто и тренчей большого размера классического А-силуэта, а также эффектная одежда для полных в виде пальто в форме кокон. Примечательно, что практически всюду используются мотивы оверсайз стиля.

Стильные красотки не отказываются и уже от известных решений, как свободные пончо, накидки с разными типами рукавов, которые прекрасно подойдут и для создания вечернего лука с платьями, так и для повседневных вариантов.

В осенне-зимний сезон, или же в холодные дни периода весна-лето позаботьтесь о том, чтобы у вас в гардеробе появились куртки разных фасонов по сезону, в частности кожаные, джинсовки с декором, надписями, рисунком на спинке, из твида, замши, шерсти.

Осенью и зимой утепляемся, поэтому не обойтись без стеганых курточек и пуховиков. Слишком дутые модели не подойдут, но и от полностью приталенного силуэта стилисты также рекомендуют отказаться.

Интересными для модниц станут красивые средние курточки с блеском металла, прошитые разными видами строчки куртки оверсайз, либо модели в насыщенном цвете, что создадут для вас неповторимые луки для повседневной носки в самых различных интерпретациях.

В фаворе средние по длине куртки чуть свободного силуэта с нешироким рукавом без излишних деталей, высоким воротом – для дам с узкой талией и широкими бедрами, и модель летучая мышь – для тех, кого природа одарила эффектной грудью.

Верхняя одежда больших размеров, украшенная меховыми вставками – тренд осенне-зимней моды для полных, поэтому смело выбирайте роскошные модели пальто, курток с мехом, комбинируя эти вещи с джинсами, брюками, платьями и юбками. Мех на пуховике и на свободных курточках сейчас используется по минимуму.

Такая модная одежда для полных, как дубленки, также присутствует в гардеробе эффектных дам с plus size, тем не менее, лучше отказаться от слишком приталенных моделей дубленок, отдавая предпочтение элегантным дубленкам с контрастным, предпочтительно белым, серым, черным мехом, разными видами прострочки.

Про модные юбки 2019-2020

Юбка – один из самых элегантных, и в тоже время самых опасных предметов одежды для полных женщин. Она может как скорректировать фигуру, так и прибавить несколько лишних килограмм. Модельеры разработали целую линейку юбок для делового гардероба, которые отличаются консервативностью кроя и сдержанными оттенками

Женственный образ возможен только при наличии в сете красивой юбки

Коллекция моделей для неформальной обстановки отличается яркими расцветками и менее притязательной формой.

Самыми трендовыми фасонами года станут:

• миди с запахом и драпировкой;
• прямой крой с длиной от колена до середины голени;
• модель в пол прямого кроя с высоким разрезом;
• пышная ниже колена.

Одежда большого размера и самые желанные цвета, орнаменты, ткани

Уже давно не актуален тот стереотип, что одежда для полных должна быт только темной.
Да, согласиться с тем, что одежда больших размеров, исполненная в более глубоких тонах, улучшает очертания фигуры можно, но почему же роскошные женщины обязаны отказываться при этом от светлых и ярких цветовых решений?

В ближайших сезонах стилисты советуют избавиться от стереотипного мышления. Пусть ваше внимание привлекает одежда для полных яркая, нетривиальная, либо выполненная в нежной пастельной гамме.

Предпочтите модные образы для полных в насыщенном синем, светло-сером, кофейном, песочном, травяном, золотом, пудровом, коричневом, выбирайте тренды одежды большого размера в оттенках, что наиболее удачно гармонируют с вашим цветотипом.

Выбрать для себя правильное решение вы сможете, примерив пару-тройку вещичек в интересных оттенках.

Не лишена модная одежда больших размеров и принтированного оформления. Трендовый анимализм, разнообразная клетка, полоска, горох и даже футуристические интерпретации — все это можно встретить среди новинок одежды для полных.

Кожа, бархат, кружево, универсальный деним, твид, шерсть, костюмка и другие прекрасные ткани – это не весь список материалов, что в ближайшем сезоне будут интересны модницам рубенсовских форм.

Про широкий пояс

О преимуществах широкого пояса для девушек с параметрами, превышающими 90-60-90 известно многим модницам. Ведь именно он способен обозначить нахождение талии, когда она не ярко выражена.

Кожаный или атласный широкий пояс способен вершить чудеса с фигурой

Платье, юбка, брюки или удлиненная блуза могут обладать прекрасным кроем и хорошо сесть на теле пышки, но с широким поясом силуэт станет похож на песочные часы, о котором грезят все модницы.

Неправильное расположение внутренних органов

Не стоит удивляться, если вы худой человек с большим животом и едите исключительно «правильно». Такой эффект может дать как абсолютно любая «эффективная» диета, так и неправильный образ жизни.

Невероятно, но это одна из наиболее частых причин большого живота. У человека с плохой осанкой не будет избытка жира, но проблема будет выражена так же ярко. Чтобы определить «нормальность» своей осанки, нужно максимально прислониться к ровной стене, сжать плечи, сомкнуть ноги и голову.

Если между телом и стеной образовалась щель, через которую проходит ладонь, значит у вас проблемы с осанкой. Если вы выгнетесь в пояснице и втянете живот так, чтобы спина полностью прилегала к стене, то поймете, в каком положении нужно держать свое тело все время.

Одежда для полных женщин: составляем правильный гардероб

Не так давно, полные женщины жаловались на то, что им невозможно выбрать красивую и стильную одежду. Все, что им было доступно – бесформенные балахоны, которые делали их визуально еще больше. Сегодня же ситуация изменилась и для обладательниц пышных форм открыты целые магазины, где они могут подобрать себе одежду любого фасона, способную скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры. Одежда для полных девушек и женщин может быть женственной и элегантной.

Правила выбора

Обладательницы нестандартной фигуры часто испытывают затруднение при выборе одежды. Но если следовать определенным правилам, то каждая полненькая женщина может выглядеть стильно и привлекательно. Прежде всего, следует отказаться от контрастных расцветок, так как они привлекают внимание к недостаткам фигуры. А вот светлые оттенки вполне допустимы.

Из коллекций для plus size

Что еще нужно учитывать, чтобы одежда помогала выглядеть привлекательнее и стройнее:

• Уменьшить объемы тела может костюм или платье, украшенные не броским рисунком.
• Сделать фигуру не только стройнее, но и выше поможет принт в вертикальную полоску. А вот от горизонтальных полос следует отказаться, так как они делают тело еще шире.

Коррекция с помощью колор блока в платьях-футляр

• Добавить лишних килограммов способны оборки и блестящие ткани. Лучше отдать предпочтение гладким матовым тканям.
• Не следует выбирать трикотажные вещи крупной вязки, мех и ткани с ворсом. При выборе джемпера или свитера лучше обратить внимание на модели с необъемной вязкой.
• Стилисты рекомендуют одежду для полных женщин из плотных тканей. Хотя для знойного лета уместными будут шифон, шелк и хлопок.

Удачные фасоны с акцентом на достоинствах фигуры

• Сегодня женщинам с аппетитными формами доступна одежда любого стиля. Но если вещь свободного кроя, то она должна быть сделана из мягкой ткани пастельного оттенка. Это позволит сделать фигуру визуально легче. А темный балахон хотя и спрячет несколько килограмм, но сделает образ более драматичным.
• Что касается свободных фасонов, то на высоких и низких женщинах, такие вещи будут выглядеть по-разному. Высоким больше подойдет летящий верх в сочетании с юбкой или брюками в классическом стиле. А вот девушкам невысокого роста подойдет костюм или платье свободного кроя, как показано на фото.

Платье футболка идеальна также с брюками и джинсами

• Если же пышная барышня желает надеть облегающий наряд, то он должен быть подобран по размеру и безукоризненно сшит. Если платье или другая одежда окажется на размер меньше, то это только подчеркнет недостатки фигуры.

Выбор одежды для полных фигур — особенности

Если девушка недовольна отдельной частью тела, то спрятать ее можно, если правильно выбрать свой наряд:

Образы Plus Size

Что касается украшений, то девушкам с пышными формами лучше не пользоваться бижутерией с мелкими деталями. На них будут эффектно смотреться массивные браслеты и серьги. Бусы также должны быть крупными и длинными.

Правильное нижнее белье

Стилисты уверены, что правильно подобранное нижнее белье не только подарит уверенность в себе, но и позволит преобразить наряд. При выборе важен не столько стиль, сколько модель и размер. Добиться выбора оптимального размера можно только путем примерки. Тесное белье создаст складки, которые непременно проявятся под одеждой. А если белье окажется большего, чем нужно размера, то оно еще больше увеличит объем пышки.

Для девушек, которые не довольны фигурой, специально создано корректирующее белье, способное скрывать лишние килограммы. Отличным вариантом станут трусики, в том числе корсетного типа с поддерживающим эффектом. Отдельные модели имеют специальные корректирующие вставки.

При выборе бюстгальтера нужно обращать внимание на ширину бретелек. Так как у полненьких женщин грудь обычно достаточно пышная, то выбранная модель должна хорошо ее поддерживать. Дополнительную поддержку придадут косточки.

В гардеробе каждой склонной к полноте девушки просто обязано быть корректирующее белье, основной задачей которого является правильное распределение нагрузки в отдельных зонах. Благодаря такому комплекту можно визуально сделать ягодицы и живот меньше.

В холодное время года неотъемлемой частью гардероба становятся колготы. Модели с утягивающим эффектом делают образ завершенным, как заметно на фото блогеров. При этом важно подобрать их точно по размеру. Для девушек с полными ножками следует выбирать модели нейтральных оттенков без рисунка.

Верхняя одежда для полных — лучшие модели

Очень сложно полным модницам выбирать верхнюю одежду, так как не подходящая модель может испортить даже идеальную фигуру. Но и здесь, есть секреты, используя которые можно подобрать модное и подходящее к фигуре пальто или плащ.

Добавляем принт и цвет в верхнюю одежду осени

Пальто

Дизайнеры ежегодно предлагают красавицам с пышными формами огромное количество моделей, которые позволят даже в верхней одежде выглядеть стильно и привлекательно.

Силуэты пальто

Стилисты рекомендуют присмотреться к таким моделям:

• Пальто-кокон имеет суженную к низу форму, не сковывает движение и способно подчеркнуть изящность девушки. Но оно не подойдет тем, у кого слишком широкие икры.
• Пальто-халат позволяет выделить талию, если ее линия оказалась размытой.
• Пальто прямого кроя называют находкой для женщин с лишним весом, так как способно сделать фигуру аккуратнее. К тому же модель универсальна и подходит, как к брюкам, так и к юбке.
• Утепленное пальто. Раньше девушки отказывались от таких моделей, так как они делали их еще пышнее. Но сегодня, благодаря использованию современных утеплителей, дизайнеры создают теплую зимнюю одежду, которая не утяжелит фигуру.

Комплекты с черным пальто

Плащи

Выбирая плащ, главное, чтобы он хорошо сел по фигуре, скрыв ее возможные недостатки. При этом также важно исходить из типа телосложения:

Образы с тренчем

Брюки и джинсы

Обладательницы пышных форм часто считают, что с их фигурой невозможно подобрать модные брюки, а тем более джинсы. Но дизайнеры каждый раз убеждают их в обратном.

Актуальные комплекты для повседневных расслабленных образов

На полных ножках будут хорошо смотреться зауженные к низу брюки. Такой фасон дает возможность откорректировать силуэт и сделать бедра визуально стройнее. Цвет выбирают в зависимости от сезона. Так в холодное время года одежда для полных эффектно будут выглядеть в темных оттенков, а летняя может быть светлых и теплых тонов.

Комплекты с джинсами

Тем, у кого широкие щиколотки лучше не выбирать узкие модели брюк. Укороченные модели 7/8 делают утонченной даже грузную фигуру. Брюки с высокой посадкой скроют выступающий животик.

Для коррекции фигуры рекомендуют выбирать верх, прикрывающий паховую зону.

А вот кюлоты, хоть и являются модной и стильной одеждой, но для пышек не подойдут, так как придадут ножкам еще большего объема.

Танеша Авашти

Что касается джинсовых брюк, то для полных дам подойдут модели с завышенной талией, клеш, скинни из плотной ткани, бойфренды и джинсы прямого кроя. А вот от моделей с заниженной талией придется отказаться. Также стоит остерегаться моделей с крупным декором и массивными карманами.

Жакеты, кардиганы, свитера

Тем, кто предпочитает классический стиль, нужно выбирать свитера или кардиганы средней длины.

Образы с жилетом

Деловая одежда предполагает наличие пуговиц в двойном ряду.

Деловые комплекты plus size

Модели для офиса и не только

Поклонницы спортивного стиля могут выбрать модели с капюшоном.

Идеи жакетов

Откорректировать силуэт способны вертикальные линии распахнутой вещи.

Модели для повседневных образов

А вот большие накладные карманы на такой одежде находятся под запретом, так как они добавят фигуре лишнего объема.

С кардиганами

Платья

Правильно подобранное платье способно преобразить любую женщину. Пышнотелым красавицам подходят модели прямого или приталенного кроя.

Женственные модели платьев Plus Size

А вот от слишком обтягивающих платьев нужно отказаться.

Повседневные

При выборе офисной модели платья, нужно обратить внимание на модели из вискозы, плотного трикотажа или денима. Не броские принты и не яркие тона станут идеальным вариантом.

Графичный принт в платьях

Вечернее

Идеальным вариантом вечернего наряда Plus size станут платья из роскошных тканей с небольшим количеством декора. Чтобы освежить образ можно разбавить его одной цветной деталью.

Скрыть полноту поможет кружево. Также подходят натуральный шелк или шифон. Так как наряд, особенно в торжественной обстановке должен делать акцент на достоинствах фигуры, то среди оптимальных моделей вечернего варианта, можно назвать платье ниже колен с открытым декольте и красивым поясом. Неплохо в Plus size смотрятся платья в стиле ампир или греческом.

Удачные фасоны платьев без рукавов

Летнее

Одежда для полных девушек на лето, в том числе и платья должны быть не только стильными, но и удобными.

Удачные силуэты сарафанов

А чтобы летнее платье село идеально, при выборе нужно учитывать такие детали:

• скрыть живот может модель с завышенной талией;
• подчеркнуть талию поможет ремешок;
• женщинам с большой грудью нужно выбирать модели с V-образным вырезом декольте;
• если ноги не идеальны, их можно спрятать за сарафаном в пол из струящихся тканей;
• скрыть полные ручки поможет небольшой свободный рукав.

Блузы и топы

Образы Танеши Авашти с джинсовой рубашкой

Выбирая блузу, дамы с аппетитными формами должны помнить, что есть модели, способные сделать фигуру визуально стройнее. К ним относятся:

Удобными и практичными для лета являются различные топы. Для полных девушек подойдут модели без бретелей, с бретелями на одно или оба плеча. V-образный вырез декольте позволит отвлечь внимание от неидеального животика или бедер.

Модели блуз с V-образным вырезом

Длина топа может быть любой – как немного ниже талии, так и прикрывающая бедра. Все зависит от индивидуальных предпочтений.

Фасоны юбок

Выбирать юбку нужно в соответствии с особенностями фигуры. Так девушкам с животиком подойдет юбка-карандаш или модели, которые расширяются к низу.

Тем, у кого пышные бедра лучше подобрать юбку прямого кроя или расширяющийся к низу фасон.

Если у девушки полные ножки, то подойдут пышные юбки в пол или модели ниже колена, которые сужаются к низу. Обладательницам широких плеч и большой груди стоит обратить внимание на расклешенные юбки.

А вот чего следует избегать полненьким, так это юбок, украшенных крупным принтом. Стилисты не советуют модели с заниженной талией, мини-юбок и фасон «колокольчик».

Купальники и пляжные образы

Пляжная мода для Plus size имеет свои отличия. Выбирая купальник, следует отдавать предпочтение моделям, которые способны корректировать возможные недостатки:

• сплошные модели;
• раздельные модели с плотным лифом и высокими плавками.

Варианты купальников

Оптимальным вариантом пляжного образа станут легкие брюки и туника свободного кроя. Брюки при желании можно заменить шортами подходящей длины (идеально, если они будут иметь высокую талию и свободный крой, без многочисленных декоративных элементов).

Пляжные образы

Подчеркнуть женственность способно пляжное платье из легких тканей, приталенного или трапециевидного силуэта с широкими бретелями.

Обувь

Чтобы чувствовать себя уверенно, обувь нужно выбирать на толстом и устойчивом каблуке. Носок должны быть округлым, так как модели с квадратным или острым носом сделают образ грубым. А вот обувь с многочисленными пряжками и другими декоративными элементами лучше оставить в магазине, так как они заострят внимание окружающих на неидеальных ногах.

Идеи обуви

Летняя обувь не должна быть чрезмерно открытой. А выбирая сапоги нужно отдавать предпочтение высоким моделям.

Головные уборы, формы и размер сумок

Чтобы в холодное время года сделать образ законченным нужно правильно выбрать головной убор. Для этого подходят:

• Берет.
• Стильно смотрится кепка, которая отвлечет от крупных скул.
• Объемная шапка из меха подойдет высоким дамам. А девушкам с невысоким ростом лучше выбрать шапку с меховой оторочкой.
• Шапка крупной вязки сделает лицо более изящным.
• Шляпы с неширокими полями подойдут круглолицым модницам. А широкие поля будут уместными на девушках с вытянутым лицом.
• Чалма подходит девушкам с круглым лицом.
• Шапка-ушанка позволит спрятать широкие щеки.

Выбирая сумку, следует отдавать предпочтение каркасным моделям среднего размера. Женщинам с большой грудью подойдет сумка с короткими ручками. Девушкам с широкими бедрами подойдет сумка на плечо. А вот слишком объемные модели только утяжелят образ.

Варианты сумок

Форма очков и украшения

Очки важный аксессуар корпулентных женщин, выигрышная оправа привлечет внимание к портретной зоне, Вашей прическе и макияжу.

Очки в образе

Выбирая форму очков, полным дамам нужно исходить из формы лица:

• круглолицым подходят не широкие закругленные оправы или те, которые сужены или наоборот расширены к верху;
• тем, у кого квадратная форма лица подойдут круглые очки или те, которые имеют плавные формы;
• девушкам с лицом в форме сердца нужно остановиться на авиаторах или бабочках;
• при длинной форме лица идеальным вариантом будут квадратные, круглые или овальные оправы;
• обладательницам овального лица подойдут любые модели очков.

Что касается украшений, то слишком мелкая бижутерия просто затеряется. Эффектно смотрится бижутерия средних и крупных размеров, как на фото.

Составим деловую капсулу одежды для полных фигур

Пример составления капсулы гардероба Plus Size на фото.

Капсула для фигур Plus size (Violetta Mango)

Капсула для полных фигур (Mango Violetta 2019-2020)

Обувь и аксессуары

Прически, стрижки и макияж

Женщинам с пышными формами подойдут, как короткие, так и длинные прически. Главное, чтобы они не были чрезмерно объемными и наоборот приглаженными. А вот от стрижки длиною до уровня плеча лучше отказаться, особенно девушкам с вьющимися волосами. Отлично на них будет смотреться объемная челка, косая или градуированная.

Делая макияж, стилисты рекомендуют полным девушкам выделять ту часть лица, которую считают идеальной. Тем, у кого красивая линия губ, следует сделать акцент именно на них. При этом важно откорректировать тональными средствами лицо.

Обладательницам выразительных глаз нужно акцентировать макияж на них. Однако злоупотреблять жидкой подводкой и яркими тенями нельзя. Дневной макияж предполагает использование светлых теней, а для вечернего, больше подойдут дымчатые тона.

При составлении образа пышнотелые красавицы должны помнить, что правильно подобранная одежда для полных женщин еще должна сочетаться с обувью, аксессуарами и прической. Только так, можно выгодно сыграть на достоинствах, умело скрыв недостатки.

Фасоны повседневной, модной женской одежды для полных женщин фото.

Мода полным предлагает вам вдохновиться нашей фото подборкой «повседневные, стильные образы для полных девушек».

Мы постарались включить в эту публикацию, о модной женской одежде больших размеров на каждый день, максимально популярные вещи. Кожаные брюки и юбки, удлиненные жакеты без рукава. Куртки-косухи и рваные джинсы.

Полным девушкам очень идут яркие образы, но иногда появляется желание выглядеть умеренно или следовать правилам определенного дресс кода. Поэтому мы подобрали универсальные, спокойные цвета повседневных образов для полных женщин.

Выбор-редакции «Мода полным», это модные, элегантные фасоны, повседневных нарядов для полных, которые включают в себя изюминку. Что позволяет выглядеть не скучно и эффектно, при достаточно нейтральной палитре цветов, которые использованы моделями на фото. И уверенно использовать такие образы для дневных выходов.

Для публикации этой темы, мы взяли за основу, наиболее распространенные места где бывают девушки, и учли их для составления образов на каждый день.

• Работа в офисе.
• Прогулки с ребенком.
• Поездки за покупками и другие повседневные задачи.
• Дневное свидание с парнем или посиделки в кафе с подругами.
• Институт и учебные заведения.

Повседневные образы для полных, подойдут для весны и осени.

Повседневные образы для полных девушек-фото

Если вам понравилась статья, то делитесь ею с вашими знакомыми в социальных сетях, с помощью кнопок.

В чем пойти в офис, чтобы выглядеть стильно.

Одежда для полных девушек на каждый день должна включать в себя комфорт, отличный крой и красоту!

Не тратьте деньги на вещь, которая «Не сидит», это не ваша одежда. Красивая модель платья никогда не компенсирует плохую посадку по фигуре! Ищите свою идеальную одежду.

Какой вам быть сегодня? Дерзкой и откровенной, соблазнительной или деловой, решать только вам.
Модные образы для полных, можно одевать каждый день молодым девушкам и леди постарше.
Модные образы с одеждой бежевого цвета для полных девушек. Оттенки пудры хороши в материалах из кожи ПУ и искусственной замши.
Наряды plus size на каждый день из эко-кожи.

Вам понравились эти модные образы для полных женщин? Ждем от вас отзывов в комментариях.

Наш инстаграм

https://www.instagram.com/p/Bsmrjj4D2Rt/

Модные образы для полных женщин на 2021 год (127 фото)

Полная фигура женщины при подборе правильной одежды может быть очень женственной. На данный момент благодаря стараниям стилиста, каждая женщина размера плюс сайз может добиться стильного лука на каждый день. Сегодня мы расскажем о самых модных и актуальных образах для полных женщин на весь 2021 год.

Самые модные цвета 2021 года

Белый

Белый элегантный и очень дорогой цвет, который раскрывает любой образ по-новому. Чтобы получить желаемый результат, стилисты советуют полным дамам приобретать одежду из плотных тканей, которые помогут скрыть лишнее.

В 2021 году допускается использование белого цвета с другим, например, черным, где подобная комбинация создает красивый и стильный лук.

Металлик

Вещи в цвете металлик могут иметь серый, зеркальный или цветной цвет, где будет присутствовать характерный металлический отлив.

Красный

Сексуальный и смелый красный цвет — это залог успешного образа. Полные дамы сполна могут насладиться подобным тоном в 2021 , где данный цвет будет модным в любой сезон года.

Красные брюки, костюм, свитера или платья помогут оживить образ, внести в него нотку риска и соблазнительности.

Хаки

Хаки — это универсальный цвет, который подходит к любому типу кожи, цвету волос, а также к разной женской фигуре. В хаки существует большой выбор различной одежды, где встречаются модные пиджаки, удлиненные жакеты, деловые рубашки, куртки, а также платья.

Модные фасоны платьев

С баской

Баска — это идеальный инструмент, который помогает выделить талию. Сама баска может быть любого вида: короткая, удлиненная или асимметричная. Платья с баской выступают в качестве модного аутфита на осенне-весенний период 2021 года.

С воланами

Благодаря волнам можно визуально скорректировать полную фигуру. Они помогут придать нужного объема, отвлекут излишнее внимание от полноты талии или слишком массивного таза. Сами воланы могут располагаться на талии в любом месте, здесь главное подбирать те модели, которые помогут скорректировать нужную зону в определенном типе фигуры.

С запахом

Платья с запахом смогут красиво подчеркнуть грудь, выделить талию и всю фигуру сделать более гармоничной. В продаже есть большой выбор подобного фасона платьев, поэтому вы точно сможете найти свою модель.

Вечерние

2021 год предлагает для полных дам окунуться в роскошь вечерних платьев. Здесь вы точно сможете отыграться в плане подбора изящного варианта на вечерний променад, а также выбрать более сдержанное, но женственное для вечерних прогулок по городу.

Модный принт

Хищная расцветка

Хищная расцветка или анималистический принт будет модным в любой детали одежды, даже обуви.

Клетка

Клетка весьма популярный принт, который пользуется повышенным спросом. Благодаря клетке можно визуально скорректировать фигуру, сделать ее более стройной или наоборот придать недостающего объема.

В 2021 году будет популярным любая расцветка клетки, так же как и ее диаметр.

Горошек

Горошек — это уникальный женственный принт. Именно горошек создает радостное и игривое настроение, позволяет поднять настроение, и конечно же создать самый красивый и женственный лук.

Актуальные брюки и лосины

Укороченные модели брюк

Если у вас стройные ноги, то лучше подобрать на летний период укороченные модели брюк. В 2021 году допускается использование деловых и строгих моделей, а также более легких — летних. Сам принт и цвет допускается любой

Под укороченные брюки одинаково хорошо будут смотреться туфли на высоком каблуке, кроссовки и туфли на низком ходу.

Кожаные лосины

Кожаные лосины — это классика всех времен. Если у вас полная фигура, то это вовсе не повод отказываться от столь замечательной вещи. Стилисты советуют с кожаными лосинами носить удлиненные туники или кардиган, что позволит образу смотреться более гармонично.

Стильная обувь

Открытая обувь

К открытой обуви относятся босоножки, туфли, балетки, сандалии и сабо. В 2020 году будет модным любой из вышеперечисленных моделей, поэтому вам не составит труда найти что-то свое и создать уникальный образ.

Классические туфли

Классика никогда не выйдет из моды, что не обошло стороной и 2021 год. Модные туфли-лодочки поражают своим великолепным свойством делать любую женскую ножку более утонченной и стройной.

Высокие сапоги

На прохладный и холодный период стилисты рекомендуют отказать от грубых ботинок в пользу высоким сапогам. К высоким моделям можно отнести разные: сапоги-чулки, сапоги-трубы, ботфорты и другие.

Аксессуары

Сумки

Чтобы сумка идеально вписалась в образ стоит подбирать оптимальный размер. Размер не должен быть слишком маленьким или большим, а иначе можно испортить образ. А цвет сумки подбирается в универсальном тоне: черный или белый, или берется за основную один из цвета в образе.

Серьги

В 2021 году среди аксессуаров особенное место выделяется для серег. Крупные серьги — это прекрасный выбор для женщин с нестандартной фигурой. В моде будут любые виды и цвета подобных серег.

Пояс

Пояс как никакой другой аксессуар поможет выделить талию. Если у вас талии нет, либо она выражена не ярко, то стоит подключить поясок. Сам пояс можно подбирать любой ширины, а вот цвет либо в тон платью, либо для создания красивого контраста.

Очки

Кто сказала, что женщинам с полным лицом не идут маленькие солнечные очки? 2021 снимает этот запрет и вводит в моду любой фасон очков, от самых маленьких, до крупных. Цвет линз также может быть разным: черным, синий, зеленым, красным, желтым или даже розовым.

Купальники

Бандо

Купальники бандо раздельные. Они часто представляются в виде удобного, короткого топа и плавок с высокой посадкой. Но также существует и закрытые модели бандо, имеющих специальный поясок для подчеркивания талии.

Закрытые модели

Закрытые модели купальников считаются самыми популярными для женщин размера плюс сайз. Ведь если вам не комфортно в слишком открытом купальнике, то данный вид поможет почувствовать себя увереннее и раскованнее.

Брюки для полных женщин (98 фото): популярные модели чинос, кюлоты, широкие или прямые

Брюки для полных женщин – неотъемлемая часть гардероба каждой обладательницы пышных форм. Сегодня многие девушки выбирают различные модели такой одежды, поскольку она позволяет им выглядеть более стильно и привлекательно. Чтобы создать гармоничный лук, очень важно правильно подобрать фасон брюк и научиться комбинировать их с другой одеждой.

Популярные модели брюк для полных женщин

Модные дизайнеры предлагают девушкам самые разные фасоны такой одежды. Благодаря этому каждая модница сможет выбрать оптимальный вариант, который сделает ее фигуру более привлекательной.

Классические

Традиционные модели брюк можно применять для создания лаконичных офисных луков. Классические изделия как нельзя лучше подходят обладательницам полных ног. Брюки со стрелками скрывают лишние объемы и позволяют выглядеть значительно стройнее.

Пилоты

Это прекрасный вариант одежды для теплого времени годы. Такие брюки шьют из натурального мягкого материала, потому их можно использовать на каждый день. Эта одежда не вызывает дискомфортных ощущений даже в самую жаркую погоду.

С помощью таких брюк можно с легкостью скрыть все недостатки фигуры. Потому подобные модели отлично подходят обладательницам пышных форм.

Султанки

Такие брюки смотрятся необыкновенно женственно и романтично. По сути, они представляют собой легкие штаны свободного кроя. В нижней части такой одежды присутствуют резинки. Подобные модели позволяют придать композиции легкие восточные нотки.

Брюки-бананы

Такие модели с уверенностью можно назвать одними из наиболее популярных. Брюки-бананы смотрятся очень стильно и отлично подходят обладательницам всех типов фигуры. Модель немного свободна в районе бедер и сужается к нижней части. Брюки заканчиваются немного выше щиколоток.

Подобные изделия являются ультрамодным трендом и присутствуют практически во всех дизайнерских коллекциях. Благодаря таким брюкам удастся сделать фигуру более женственной и придать ей легкость.

Зауженные

Такие модели считаются весьма спорным предметом одежды. Многие стилисты уверяют, что зауженные брюки довольно сильно полнят и делают акцент на всех недостатках. Однако существуют модели, которые вполне могут позволить себе обладательницы пышных форм.

Чтобы выглядеть гармонично, обязательно нужно подобрать правильный верх. Если дополнить зауженные брючки длинным кардиганом или туникой, можно сделать объемные бедра менее заметными.

Широкие

Такие модели могут быть прямыми или расклешенными. Широкие брюки идеально подходят полным девушкам. Они отлично сидят и помогают создать четкий и утонченный силуэт.

Стилисты рекомендуют обращать внимание на лаконичные изделия из однотонной ткани. Подобные варианты отлично вписываются в любые композиции.

Укороченные

Такие брюки сегодня являются настоящим трендом. Укороченные модели отлично сочетаются с обувью на красивой платформе или высоком каблуке. Чтобы добиться требуемого эффекта, обычные брюки можно немного подкатить.

Брюки-капри

Это более радикальное решение. Брюки-капри пользуются большой популярностью у полных модниц. Однако стилисты уверяют, что подобные модели подойдут только высоким девушкам. В противном случае есть риск получить достаточно тяжелый образ и зрительно уменьшить свой рост.

Брюки 7/8

Такие изделия помогают визуально сделать ноги длиннее. Благодаря таким моделям удается слегка увеличить рост. Полным модницам подойдут изделия, которые немного сужаются книзу, но при этом не облегают ноги.

До щиколотки

Очень стильным вариантом являются модели, которые открывают щиколотку. Такие изделия отлично сочетаются с туфлями или босоножками, которые дополнены ремешком вокруг лодыжки. Благодаря этому удастся выглядеть более эффектно. Обувь на плоской подошве тоже допустима, однако она будет выглядеть не так органично.

Вечерние

Праздничные брюки – идеальное решение для торжественных мероприятий. Правильно подобранный фасон и материал поможет получить эффектный лук и скрыть недостатки фигуры.

Особенно стильно смотрятся вечерние брюки, которые сочетают одновременно несколько фактур. Такие изделия обычно дополняют яркими принтами, кружевом, фурнитурой. Благодаря этому каждая модница может подчеркнуть свою индивидуальность.

Брюки-чинос

Это зауженные брюки, которые выглядят очень стильно и модно. Обладательницам пышных форм модельеры советуют сочетать брюки-чинос нейтрального оттенка с ярким верхом. Это поможет отвлечь внимание от полных бедер.

Сегодня актуальны модели с завышенной и низкой посадкой. В любом случае такие изделия выглядят достаточно стильно. Многие девушки предпочитают подворачивать брюки, что позволяет получить более непринужденную композицию.

Юбка-брюки

Это универсальное решение для всех типов фигуры. Особенно стильно юбка-брюки смотрится на девушках с пышными формами. Стилисты уверяют, что подобные изделия с легкостью скрывают недостатки фигуры и делают акцент на достоинствах.

В модных коллекциях представлено довольно много актуальных вариантов такой одежды. Так, можно позволить себе стильную однотонную модель или выбрать оригинальное изделие, украшенное орнаментом.

Брюки-кюлоты

Еще один ультрамодный тренд. Брюки-кюлоты имеют свободный крой и достаточно широкие штанины.

Такие модели вполне допустимо носить обладательницам пышных форм. Они помогают скрыть полные бедра и чувствовать себя более уверенно.

Внимание! Чтобы выглядеть привлекательно, стоит подобрать стильную модель из легких тканей. Такие изделия плавно струятся по телу, скрывая недостатки фигуры. При этом лучше всего отдавать предпочтение универсальным темным брюкам.

На резинке

Брюки на резинке имеют самые разные фасоны. Объединяющим элементом служит особый пояс. Такие модели идеально подходят полным девушкам, поскольку обеспечивают потрясающий комфорт. При этом очень важно правильно подобрать размер такой одежды. Благодаря этому она не будет сдавливать тело, образуя на нем складки.

Актуальные материалы

Сегодня известные дизайнеры предлагают девушкам самые разные варианты брюк, что позволяет каждой моднице выбрать оптимальное решение в зависимости от назначения и времени года.

Трикотажные

Такие брюки идеально подходят обладательницам пышных форм. Трикотажные модели прекрасно сидят на фигуре. Благодаря этому материалу можно придать телу более красивые и правильные пропорции.

Летние шифоновые

Это очень легкий и воздушный материал, который применяется для изготовления летних моделей брюк. Такие изделия имеют летящую текстуру и помогают скрыть грузные формы. Благодаря подобным брюкам можно сделать фигуру более женственной и изящной.

Джинсовые

Это оптимальный вариант для полных женщин, который буквально преображает ее облик.

Лучше всего отдавать предпочтение стрейчевым джинсам, которые имеют завышенную линию талии.

Внимание! Стоит учитывать, что уплотненный деним является достаточно толстым материалом, а потому способен придать объем бедрам и ягодицам. Потому стоит отдавать предпочтение более легким изделиям.

Велюровые

Такие модели считаются ультрамодным трендом. Ткань имеет ворсистую текстуру, а потому есть риск того, что фигура будет казаться более объемной. При этом правильный выбор цвета и материала поможет сделать лук более привлекательным.

Стрейч

Брюки-стрейч изготавливают из хлопка с применением лайкры или эластана. За счет наличия в составе искусственных волокон удается добиться прекрасного эффекта. Такие модели отлично сидят на полной фигуре. При условии правильного выбора фасона и цвета удастся скрыть полноту, сделает силуэт более утонченным и скрыть неровности кожи.

Льняные

Такие модели прекрасно подойдут для лета и межсезонья. Льняные брюки имеют достаточно плотную текстуру и при этом отлично пропускают воздух. Потому их можно носить и в теплую, и в достаточно прохладную погоду.

Кожаные

К выбору таких моделей нужно относиться очень осторожно. Кожаные брюки подходят обладательницам идеальных форм. Женщинам с лишним весом нужно правильно подобрать фасон и размер такой одежды. Помимо этого, обязательно следует уделить внимание выбору дополнений к ней.

Модные цветовые решения и принты

Чтобы выглядеть привлекательно, очень важно уделить внимание выбору цветовой гаммы изделия. Сегодня модельеры предлагают девушкам множество вариантов.

Белые

Такие брюки вполне могут стать частью гардероба полной модницы. При этом стилисты не советуют комбинировать такую одежду с черным верхом. Подобный контраст сделает нижнюю часть фигуру более полной.

Красные

Девушкам, которые не хотят носить банальные черные брюки, можно приобрести винные или бордовые модели. Благодаря таким вариантам можно привнести в лук нотки элегантности. С помощью такой одежды удастся создавать неповторимые деловые и нарядные ансамбли.

Цветные

В гардеробе полной девушки вполне могут присутствовать и достаточно яркие изделия. При этом стилисты не советуют отдавать предпочтение светлым тонам. Сиреневые или мятные модели могут сделать ноги более полными. Гораздо удачнее будут смотреться изделия темно-синего или насыщенного фиолетового оттенка.

В цветочек

Подобные изделия прекрасно подойдут романтичным девушкам. Чтобы выглядеть привлекательно, нужно обратить внимание на размер принта. Полным модницам идеально подойдет крупный цветочный рисунок.

С лампасами

Вертикальные полоски по бокам помогут сделать фигуру более стройной. Брюки с лампасами идеально подходят полным женщинам. Такие изделия помогут создать стильные образы в спортивном стиле.

Кому подходят

Для каждой фигуры характерны определенные особенности. Потому так важно правильно подобрать фасон брюк в зависимости от типа телосложения:

• Девушкам с узкими плечами, тонкой талией и полными бедрами стоит обратить внимание на брюки, которые имеют довольно широкий пояс. Они могут иметь прямой или слегка расклешенный крой и плотно прилегать к бедрам. Благодаря подобным моделям удастся сделать фигуру более пропорциональной.

• Модницы высокого роста вполне могут позволить себе достаточно широкие брюки. При этом важно следить, чтобы они не имели большого количества декоративных элементов – накладных карманов или вышивки. Такие детали сделают фигуру более грузной.

• Обладательницам широких плеч и узких бедер подойдут любые фасоны брюк. Изделия с заниженной линией талии зрительно расширят бедра, прямые – помогут сделать акцент на линии талии, расклешенные – подчеркнут ноги. В данном случае можно носить даже укороченные модели.

• Девушкам с полной невыразительной талией стоит обратить внимание на прямые брюки с высокой посадкой. Благодаря таким изделиям можно скрыть выпирающий живот. Чтобы сделать силуэт стройнее, стоит выбирать брюки со стрелками.

• Девушкам с явно выраженной талией, пышным бюстом, широкими плечами и бедрами подойдут прямые модели. Зауженные брюки в данном случае будут смотреться не слишком привлекательно. Чтобы завершить лук, стоит дополнить брюки ремешком такого же цвета. Эта деталь сделает акцент на линии талии.

При выборе цветовой гаммы стоит учитывать, что некоторые элементы придают фигуре объем. К ним относятся широкие горизонтальные полоски, мелкие принты, светлые и неоновые тона, слишком крупные рисунки.

Лучше всего выбирать узор вертикальной направленности. Он должен состоять из средних элементов и не быть слишком густым. Очень полным женщинам лучше выбирать однотонные модели – они отлично скрывают недостатки фигуры.

Также при выборе брюк стоит учитывать такие особенности:

• лучше отказаться от любых украшений в районе бедер;
• чтобы сделать фигуру более стройной, а ноги – длинными, нужно выбрать брюки со стрелками;
• не стоит выбирать легинсы – лучше отдать предпочтение более элегантным изделиям;
• юные модницы могут позволить себе брюки в рэперском стиле.

С чем носить и сочетать: советы полным девушкам

Многие девушки интересуются, с чем носить брюки. Чтобы выглядеть привлекательно, стоит подбирать достаточно свободный верх. При этом он должен подходить по размеру. В противном случае фигура будет казаться еще более грузной.

При этом обтягивающие топы и укороченные изделия находятся под запретом. Не стоит отдавать предпочтение моделям в стиле оверсайз. Также полным девушкам противопоказаны дополнения с рюшками, оборками и воланами. Подобный декор сделает фигуру более объемной.

Рубашка

При выборе рубашки стоит отдавать предпочтение стильным удлиненным моделям. Цветовые решения зависят от оттенка брюк. Темные однотонные изделия вполне можно дополнять актуальной светлой рубашкой. Она может быть украшена цветочным или геометрическим принтом.

Туника

Это дополнение отлично подходит к зауженным или прямым брюкам. При выборе туники стоит учитывать особенности своей фигуры. Немаловажное значение имеет размер изделия. Оно не должно слишком сильно обтягивать тело или быть чересчур свободным.

Жилетка

Такая одежда идеально подходит полным модницам. Правильно подобранная жилетка поможет скрыть лишние килограммы и сделать силуэт более стройным. Лучше всего отдавать предпочтение темным оттенкам – черному, серому, темно-синему.

Жакет или кардиган

Полным девушкам стоит сочетать такую одежду с жакетами или кардиганами с запахом. Чтобы получить лаконичный офисный лук, лучше всего выбрать двубортный пиджак. Также отличным решением станет костюм-тройка.

Обувь

Невысоким модницам не стоит выбирать изделия на плоской подошве. Любые модели брюки рекомендуется сочетать с босоножками, туфлями или ботильонами на танкетке или высоком каблуке. Платформа подходит не всем девушкам, поскольку может сделать композицию более грубой.

Укороченные брюки отлично сочетаются с босоножками на шпильке. Они могут быть дополнены красивым ремешком вокруг щиколотки. Однако такой вариант подойдет обладательницам красивых ног.

Девушкам с лишним весом при выборе дополнений стоит учитывать такие правила:

• нужно отказаться от контрастных ремней и поясов – они должны совпадать по цвету с брюками;

• для создания деловых и зимних луков лучше всего выбирать двубортные пиджаки и кардиганы с запахом;

• не стоит создавать контрастные сочетания цветов;

• если хочется надеть яркую блузку с темными брюками, можно выбрать модель с асимметричным краем.

Правильно подобранные брюки помогут скрыть недостатки фигуры и сделать акцент на ее достоинствах. Сегодня модные дизайнеры предлагают полным девушкам множество интересных вариантов такой одежды. Это позволяет каждой моднице выбрать оптимальное решение.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

☀️ Мода для полных женщин – весна-лето 2021: тренды, новинки, фото

Автор Оксана Лаврентьева Опубликовано 17.03.2021

Подиумная мода в основном ориентирована на очень стройных барышень, однако многие тренды сезона весна-лето 2021 подходят и для полных женщин. Главное – грамотно подобрать вещи, которые хорошо сядут по фигуре, позволят подчеркнуть достоинства силуэта. Из статьи узнаете обо всех трендах и модных новинках для девушек размера плюс, посмотрите фото стильных образов.

Модные тенденции на весну-лето 2021 для полных женщин

Комфорт и непринужденность – главные правила этого сезона для барышень размера плюс. Важно, чтобы предметы гардероба сидели на своих обладательницах свободно, не сковывали движений, были удобными и практичными.

Далее рассмотрим модные тенденции данного сезона для полных представительниц прекрасного пола:

• Воздушные ткани и свободный крой – это именно то, что придаст женщине воздушности и сделает ее фигуру более утонченной. Откажитесь грубых материалов, делающих образ мешковатым.

• Классический стиль – беспроигрышный вариант, особенно для полных женщин за 40. Однако он должен иметь долю свободы и непринужденности. Предметы гардероба должны добавлять представительницам прекрасного пола женственности, а не наоборот. В тренде легкие платья А-силуэта, свободные блузки светлых тонов, укороченные жакеты и прямые юбки.

• В тренде аккуратные платья с широким поясом, а также платья, напоминающие рубашки. В такой одежде полная девушка будет смотреться просто сногсшибательно.

• Сегодня как никогда актуален V-образный вырез, который может присутствовать на любом предмете женского гардероба. Такие вещи – обязательно должны присутствовать в арсенале пышной дамы.

• Правильно расставить акценты в образе можно с помощью удачных аксессуаров. В тренде шарфы оверсайз, выполненные из тонких материалов. Оттенок можно выбрать любой, главное, чтобы аксессуар был ярким.

• Украшения. Полным женщинам следует обратить внимание на большие кольца, массивные подвески, а также вытянутые по форме серьги.

• Каблук был, есть и будет в тренде. Именно поэтому в гардеробе полной дамы обязательно должно найтись место обуви на каблуке. Это могут быть туфельки на тонкой изящной шпильке, открытые босоножки или ботфорты на устойчивом каблуке.

А вот что касается всевозможных, лент, бантов, рюш, страз, то от этого дамам при теле лучше отказаться. Отдайте предпочтение однотонной одежде либо вещам с крупным геометрическим узором. Контрастные комбинации оттенков также будут к лицу полным представительницам прекрасной половины человечества.

Правила выбора одежды

Выбирая новенький наряд, полненькие женщины должны учитывать некоторые нюансы:

• Одежда должна быть соответствующего размера. Никаких «мешков» или наоборот слишком тесных предметов гардероба.
• Правильно подобранный цвет. Имеют право на жизнь, как мягкие пастельные тона, так и яркие оттенки. Главное – не переборщить и не сделать свой лук скучным или слишком вызывающим.
• Количество декора следует свести к минимуму.
• Принт на одежде должен быть неброским и небольшим. Для пышных дам отлично подойдет рисунок в виде гороха, клетки или цветов.
• Полным женщинам следует избегать предметов гардероба, выполненных из слишком тонких тканей, например, шелка, шифона или атласа. Под облегающую одежду имеет смысл надевать корректирующее белье – это позволит придать формам барышни привлекательный силуэт.

Далее подробнее поговорим о модной одежде для полных женщин, расскажем об основных тенденциях на весну-лето 2021.

Блузы и топы

Сегодня пышнотелые модницы могут не бояться носить топы. Ведь благодаря юбкам и брюкам с завышенной талией, образ получается лаконичным и привлекательным. Лучшим решением при выборе модного укороченного верха являются блузы на запах, корсеты и кроп-топы с длинными рукавами.

Что касается более официального и элегантного верха, то стоит обратить внимание на рубашки, блузы с глубоким вырезом-лодочкой, изделиям свободного кроя из легких струящихся тканей.

Туники

Туника – стильная и практичная деталь гардероба полных женщин. Ведь такая вещь не только делает образ привлекательным и стильным, но и позволяет скрыть лишние килограммы в области талии.

В сезоне весна-лето 2021 особое внимание следует обратить на туники асимметричного кроя, с удлиненной спиной, А-образным силуэтом. Носят такие длинные блузы с леггинсами или немного зауженными брюками.

Данный предмет гардероба отлично подходит для полных женщин различного возраста,  как молоденьким, так и зрелым дамам за 60. Правильно подобранная туника не только визуально вытягивает и стройнит фигуру, но и способна омолодить образ, сделать его более привлекательным.

Джинсы

Сложно представить гардероб современной женщины без пары модных джинсов. Полным женщинам не стоит отказывать себе в удовольствии носить удобную и комфортную одежду. Особое внимание следует обратить на прямые, рваные и джинсы клеш. Если выбор пал на укороченную прямую модель, то лучше всего дополнить образ обувью на каблуке или танкетке. А вот рваные джинсы можно носить с обувью на плоском ходу, например, лодочками или кедами.

Брюки

Брюки – настоящая палочка выручалочка для полных дам. Ведь с их помощью можно легко скорректировать пропорции фигуры, замаскировать лишние сантиметры. Например, модели с высокой талией отлично скрывают животик, тогда как брюки с широкими штанинами отвлекут внимание от полных ног, помогут правильно расставить акценты в образе.

Зауженные книзу брюки также могут присутствовать в модном гардеробе пышнотелой красавицы, ведь они позволяют создать очень стильный тандем с рубашками и блузами.

Свитера

Стильный и модный свитер станет неотъемлемой частью образа для полных женщин на сезон весна-лето 2021, причем как для юных модниц, так и женщин за 50. Лаконичность и простота фасона и декора – основные критерии, на которые следует обратить внимание при выборе свитера пышнотелым красавицам.

Предпочтение следует отдать свитерам, хорошо сидящим по фигуре, моделям с высоким воротом или наоборот, открытой областью декольте. Наличие вставок из других материалов, например, кожи или меха, а также асимметричный крой позволяют сделать силуэт визуально худее и пропорциональнее.

Юбки

Трапеция, полусолнце, карандаш – эти трендовые модели юбок отлично подходят для любой фигуры. Если модница, несмотря на наличие лишних килограммов, может похвастаться стройными ножками, можно смело надевать юбки длины мини расклешенного кроя с высокой талией. Женщины постарше могут присмотреться к трендовым в этом сезоне юбкам в пол.

Модный тренд на весну-лето 2021 – юбка плиссе. Такая модель подойдет дамам любого возраста.

Самым удачным вариантом юбки для полной девушки будет модель на запах, дополненная поясом, асимметричными деталями, разрезами и пуговицами. Однако весь декор должен быть небольшим, лучше отказаться от крупных рюш, накладных карманов и прочих деталей, способных зрительно увеличить силуэт.

Вам будет интересно: Какие сумки будут в моде весной-летом 2021

Платья

Независимо от того, какой размер одежды носит женщина, в ее весенне-летнем гардеробе обязательно должно быть модное платье. Пышнотелым красавицам следует остановить свой выбор на моделях, способных визуально худить: трапеция, А-силуэт, прямого кроя.

Особой популярностью у модниц размера плюс пользуются платья с поясом и на запах. Благодаря красивому акценту на талии, такие фасоны обладают стройнящим эффектом.

Вам будет интересно: Повседневные платья: модные фасоны 2021

Костюмы

Брюки и жакет – один из must have гардероба любой полной модницы. Главное выбирать костюмы, выполненные из качественных материалов и фасоны, хорошо сидящие по фигуре.

Идеальный тандем с костюмом – туфли лодочки. Для смелых барышень допустим вариант с кедами и кроссовками, что позволит создать ультрамодный кэжуал образ.

Вам будет интересно: Трендовый весенний маникюр 2021 для модниц

Надеемся, что благодаря нашей статье и фото-подборке стильных образов, вы убедились, что мода для полных женщин на весну-лето 2021 года весьма многогранна и разнообразна. Это позволяет девушкам размера плюс не только не стесняться своих форм, а наоборот, демонстрировать свою красоту окружающим.

А что, по вашему мнению, стоит носить женщинам plus size?

секретные новости шоу-бизнеса

Мода для полных осень-зима 2020-2021: 100 фото стильных образов

Содержание:

1. Блузы и рубашки
2. Модные джинсы и брюки
3. Юбки и платья
4. Основные рекомендации для полных женщин

Каждая женщина, независимо от возраста и комплекции, прекрасна! Все чаще можно увидеть, что даже модные дизайнеры отходят от привычных правил и показывают миру, что открыты для всех. Об этом свидетельствуют не только показы, но и размерная сетка, которая стала больше. Поэтому сегодня предлагаем разобраться в модных тенденциях для полных женщин в предстоящем осенне-зимнем сезоне 2020-2021.

Блузы и рубашки для полных женщин

В осенне-зимнем сезоне особой популярностью пользуются разнообразные блузы и рубашки. Среди них есть не только лаконичные модели, но и асимметричные, необычного кроя изделия. В процессе выбора рекомендуем обращать внимание только на качественные материалы с преимущественно натуральным составом. Это обеспечит комфорт и движения без стеснений. Однотонные рубашки и блузы идеально подойдут на каждый день или в случае, если вы планируете создавать многослойные образы. Любительницам принтов следует примерить изделия в вертикальную полоску. Это позволит сделать силуэт более вытянутым. В осенне-зимнем сезоне определенно стоит приобрести необычную рубашку с драпировкой или вставками из других материалов. Такая вещь будет стильным акцентом в образе.

Модные джинсы и брюки осень-зима 2020-2021

Гардероб современной модницы сложно представить без брюк. Они подходят абсолютно всем, независимо от роста и сферы деятельности. В осенне-зимнем сезоне стоит примерить не только прямые, но и слегка расклешенные брюки. При желании можно выбирать укороченные модели, которые прекрасно сочетаются с ботинками или даже кроссовками. Цветовая гамма при этом может быть абсолютно любой. Отлично смотрятся не только нейтральные серые и бежевые оттенки. Но и более насыщенные, глубокие тона. К примеру, бордовые, изумрудные, темно-серые или синие брюки выглядят роскошно.

В свою очередь, джинсы уже стали базой, которая точно должна быть у каждой женщины. Полным дамам рекомендуем отказаться от зауженных моделей. Альтернативным решением могут быть прямые или расклешенные джинсы на высокой талии. Такие изделия более выигрышно подчеркивают фигуру и делают пропорции правильными. Поэтому с джинсами идеально смотрятся классические рубашки, жакеты и многое другое.

Юбки и платья для полных женщин

В процессе выбора юбок или платьев женщины с пышными формами чаще всего испытывают сложности. Все дело в том, что необходимо подобрать идеальный вариант, основываясь на ваших формах, а не на последних тенденциях мира моды.

Определенно стоит примерить приталенную юбку с длиной чуть ниже или чуть выше колена. Считается, что это самые универсальные варианты, которые подходят абсолютно всем. Что касается материала, то рекомендуем присмотреться к изделиям из эко-кожи и денима. Не менее привлекательно смотрятся трикотажные юбки, однако их подобрать несколько сложнее. Независимо от выбранного варианта, пробуйте разные сочетания. Не ограничивайтесь классической рубашкой и туфлями. Ведь юбки стильно смотрятся с кроссовками, ботинками, свитерами, худи и многими другими вещами.

Среди платьев наиболее пристального внимания заслуживают модели длины миди. Речь идет не только об облегающих моделях, но и прямом фасоне или даже с плиссированной юбкой. Но учитывайте, что такие платья должны идеально подходить по размеру, чтобы подчеркивать фигуру. При желании всегда можно дополнить наряд интересными аксессуарами. Особенно это актуально в случае, когда платье однотонное. Благодаря таким деталям образ определенно получится более заметным и привлекательным. Что касается обуви, то смело комбинируйте платье с туфлями, ботинками, лоферами и кроссовками.

Основные рекомендации для полных женщин

Как видите, обладательницам пышных форм доступны многие модные новинки. Тем не менее, важно придерживаться некоторых правил в процессе выбора, чтобы шопинг был в радость, а одежда была актуальной еще несколько сезонов.

В первую очередь, обращайте внимание на размер. Не стоит примерять вещи большего или меньшего размера, поскольку они визуально будут искажать пропорции. Слишком маленькая одежда подчеркнет проблемные зоны или же визуально сделает их более заметными. А вещи большего размера лишь придадут образу бесформенности. Поэтому всегда останавливайтесь на том варианте, который вам в пору.

Следующее правило касается модных новинок. Конечно же, не стоит сразу же приобретать абсолютно все, что появилось в коллекциях. Стилисты всегда рекомендуют делать взвешенные решения. То есть вначале надо создать свой базовый гардероб, исходя из особенностей фигуры и личных предпочтений. В основном это вещи нейтральных оттенков и лаконичного кроя. Именно это и делает их универсальными, а также хорошо между собой сочетающимися. После чего можно приступать к выбору трендовых акцентов. Это может быть необычного кроя блуза, аксессуары или же что-то другое. Добавляя к образу такую деталь, он сразу же заиграет совершенно по-другому.

Цветовая гамма одежды играет далеко не последнюю роль. Здесь очень важна мера, ведь всегда есть риск выглядеть нелепо. Стилисты утверждают, что не стоит отказываться от ярких красок, облачаясь лишь в нейтральные тона. Важно использовать их в меру, подчеркивая характер наряда. Ну и, конечно же, качество материалов всегда играет весомую роль при покупке. Обращайте внимание на натуральные ткани, ведь они особенно приятны к телу и не создают дискомфорта в движении. Такая одежда смотрится более выигрышно и благородно, независимо от составленного образа.

Как видите, в современном мире полные женщины имеют возможность экспериментировать с образами, а не довольствоваться ограниченным выбором одежды. Пользуйтесь правилами и рекомендациями и тогда шопинг будет приносить исключительно положительные эмоции. А образы будут вызывать лишь восхищение окружающих.

Мода для полных женщин — 50 фото — Confetissimo

Мода для полных женщин очень разнообразна. Ведь благодаря некоторой одежде можно подчеркнуть достоинства фигуры, а также скрыть излишки. Сегодня мы поговорим о разных образах для полных женщин разного возраста.

Особенности модного образа для полных женщин после 50 лет

Самое главное помнить, что в вашем возрасте можно и нужно одеваться в стильные и модные вещи.Стилисты рекомендуют выбирать разные варианты одежды, чтобы чаще менять имидж. Вы можете легко носить узкие джинсы, только с высокой посадкой, а также красивые узкие юбки.

Навсегда забудьте о мешковатых вещах, а также о негабаритных вещах. Не добавляйте себе лишнего объема, это только сделает вас больше. Ниже вы можете найти разные вещи, которые красиво подчеркнут пышную фигуру женщины, а также ее солидный возраст.

Платья с животным принтом

Модные платья с анималистичным принтом идеально подходят женщинам на полную фигуру и выгодно ее подчеркивают.Такие модели платьев встречаются как в легком, так и в вязаном варианте, а также имеют разную длину.

Платья с запахом

Универсальные платья с запахом отлично подчеркнут грудь, а образ в целом получится солидным и представительным. Разнообразная палитра позволит подобрать подходящий цвет, а также принт. Стилисты рекомендуют выбирать такие платья длиной миди.

Длинные платья

Если вы планируете поход в театр или ресторан, то запросто наденьте длинное вечернее платье.Такие платья могут иметь запах и драпировку. Облегающий верх платья подчеркнет и подчеркнет грудь, а более свободный низ скроет выступающий животик и полные ноги.

Юбка-карандаш

Женщинам с пышными формами тела тоже подойдет деловой образ. Юбка-карандаш — первое, что помогает ее создать. Классические модели юбок-карандаш имеют узкую горловину и плотный низ.Благодаря этой юбке ваши бедра будут выглядеть немного уже, чем есть на самом деле.

Длинные юбки

Длинные юбки отлично скроют проблемную часть тела. Если под такую ​​юбку надеть каблуки, то ваш рост зрительно растянется, а фигура будет казаться стройнее.

Деловой стиль

Для рабочего времени можно подобрать юбки-карандаш, прямые классические брюки со стрелками, а также укороченные модели.Обязательно под костюм надевать обувь, можно даже на невысоком каблуке. В вашем распоряжении куртки и кардиганы на пуговицах или без них.

Кардиганы

Модный образ можно создать, надев длинный кардиган и обтягивающие леггинсы. И пусть вас не смущают слишком узкие брюки, ведь длинный кардиган закроет ваши ноги, и образ получится очень стильным и модным.

Джинсы

Полным женщинам тоже рекомендуется носить джинсы, но выбирать правильный фасон.Подбирайте модели с высокой посадкой, они помогут скрыть выпирающий животик. Очень красиво будут смотреться укороченные модели на невысоком каблуке или платформе.

источник

Эта фотография больших женщин в бикини — важное напоминание об онлайн-Fat Shaming

В июньском выпуске сингапурского журнала мод CLEO за 2016 год три женщины больших размеров позировали в бикини. Но все резко изменилось, когда блогер Аарти Оливия Дубей поделилась закулисным снимком, и фотография была удалена из Instagram.

Дуби, которая пишет для своего собственного блога Curves Become Her и Wear Your Voice Magazine, сообщает мне по электронной почте, что она начала вести блог, чтобы вдохновлять как себя, так и других. Ведя блог как азиатская женщина больших размеров, Дуби помогает привлечь внимание к сообществу, которое, по ее словам, становится невидимым или презираемым. Статья о бодипозитиве и купальных костюмах, которую она написала для CLEO, была первым случаем, когда человек большого размера написал статью в местном сингапурском издании.

«Вдохновением для сингапурцев было осознание того, что не только один тип тела носит купальные костюмы», — говорит Дубей.«Женщины больших размеров, представительницы национальных меньшинств в Сингапуре, тоже любят носить бикини, и я говорила о том, что привело меня к тому, что я наконец смог обнять себя в бикини».

Дубей пригласила других блоггеров больших размеров, Ратну Манокаран и Рани Дхашейни, позировать вместе с ней для съемки, сопровождающей статью, и она поделилась изображениями как из журнала, так и из-за кулис. По словам Дубея, одно изображение, в частности, привлекло внимание пользователей Instagram, и последовали негативные комментарии.Проснувшись 23 мая, она обнаружила, что изображение ее самой, Манокарана и Дхашейни было удалено.

В уведомлении от Instagram Дуби говорилось, что ее изображение нарушает принципы сообщества Instagram и было удалено. Дуби говорит, что ей не дали особых объяснений или способа оспорить это удаление. Имея более 14 тысяч подписчиков в Instagram, Дуби зашла на свою страницу, чтобы поделиться своим возмущением.

Согласно правилам Instagram, нагота, включая «созданный в цифровом виде контент, показывающий половой акт, гениталии и крупные планы полностью обнаженных ягодиц», а также «некоторые фотографии женских сосков» не разрешены; однако на изображении Дуби были три полностью покрытые женщины женщины.31 мая, после того как изображение было опубликовано в Facebook и получило некоторое освещение в СМИ, Дуби получил еще одно электронное письмо, в котором говорилось, что изображение было удалено по ошибке и с тех пор восстановлено.

«Мы по ошибке удалили фотографию и приносим извинения за причиненные неудобства, — делится со мной представитель Instagram по электронной почте. — Мы быстро исправили ошибку и уже предприняли шаги, чтобы этого не произошло в будущем».

Instagram был просто платформой, с которой было удалено это изображение, но это не первый случай, когда социальная стигма в отношении явно толстых тел проявляется через социальные сети.Достаточно взглянуть на время, проведенное Project Harpoon на Facebook или форум Reddit Fat People Hate, созданный отдельными пользователями и в конечном итоге удаленный платформами. Проект «Гарпун» просуществовал несколько дней, в то время как «Ненависть к толстым людям» длилась годы до его удаления. Эти и другие примеры показали, что дискриминация и стигма в отношении определенных людей проявляются в социальных сетях. Рекомендации Facebook по разжиганию ненависти в списках атак на расу, этническую принадлежность, национальное происхождение, религиозную принадлежность, сексуальную ориентацию, пол, пол или гендерную идентичность, а также серьезные инвалидности или заболевания.Несмотря на то, что это все еще серая область, стыд за жирный язык явно не подпадает под письменные правила того, что считается преследованием, языком ненависти или онлайн-издевательствами в социальных сетях.

По настоянию друзей и коллег в сообществе бодипозитива, Дуби говорит, что она сразу же разместила то же изображение на своих платформах в социальных сетях после того, как оно было изначально удалено из Instagram. Она говорит, что получила сильную поддержку. В Facebook изображение собрало более 2300+ репостов и собрало более 3000 лайков в Instagram.

«Я не ожидал огромной поддержки и реакции, я был просто рассерженной женщиной большого размера, которая хотела ответов», — говорит Дуби. «Изображение не нарушало ни одного из заявленных принципов сообщества, тот факт, что люди так сильно нас ненавидят, заставил меня чувствовать тошноту от постоянного отвержения и осуждения толстых людей».

Манокаран тоже был расстроен и удивлен, что изображение было удалено. Она сообщает мне по электронной почте, что приписывает удаление изображения тому факту, что некоторые люди до сих пор считают, что полные женщины не имеют права праздновать или быть счастливыми со своим телом.

«Я думаю, что люди до сих пор связывают купальные костюмы с« идеальным »типом телосложения, — говорит Манокаран. «Даже в плюсовом сообществе люди более охотно и открыто смотрят на пышных женщин, а не на толстых. Давайте посмотрим даже на то, как используется это слово, например, жир — это плохо, а фигура — это нормально».

Изображение и его удаление вызвали интересную дискуссию и заставили людей, которым обычно не приходится сталкиваться с онлайн-издевательствами, задуматься о том, как по-прежнему оценивают и препарируют толстые тела в Интернете.Комментарии варьировались от названий женщин на изображении «толстыми шлюхами» или «ленивыми» до троллинга, вызывающего озабоченность по поводу здоровья, и откровенно сексуальных комментариев. Возможно, эти же комментаторы потенциально сообщали об изображении достаточно раз, чтобы предупредить Instagram. Как человек, явно толстая женщина в сети, я получила точно такую ​​же серию комментариев, когда поделилась своими фотографиями в бикини. И Дубей, и Манокаран хотят, чтобы люди, оставившие эти комментарии, думали о человечности людей на изображении.

«Я бы хотел, чтобы люди знали, что за картинкой, или постом в блоге, или любым другим средством, которым мы выбираем для самовыражения, есть человек с настоящими эмоциями, который прошел или переживает жизнь», — говорит Манокаран.«И если вы не можете давать положительные комментарии и воодушевляющие сообщения, зачем пытаться унижать кого-то только потому, что он не соответствует вашим идеалам о жизни и обществе? вина, стыда, отвращения к существованию, и это неправильно «.

Дубей говорит, что весь этот опыт напомнил ей, что есть еще много работы, которую нужно сделать как активистке, а также показал ей силу солидарности. Даже несмотря на то, что социальные сети широко распространены в повседневной жизни миллионов, у социальных сетей есть возможности для роста в защите своих пользователей.И независимо от того, удалил ли Instagram этот пост случайно или кто-то ошибочно решил, что это нарушение правил, он все же говорит о том, что изображение трех женщин больших размеров в бикини по-прежнему вызывает такую ​​тревогу для любого, чтобы о нем сообщать несколько раз. Клеймо против толстых тел все еще живо. К счастью, такие женщины, как Дубей, Манокаран и Дхашейни, используют свою известность и платформы, чтобы бросить вызов этому.

Изображения: CurvesBecomeHer / Instagram

Процентное содержание жира в организме Фотографии мужчин и женщин

Процентное содержание жира в организме, к счастью, набирает все большую популярность как эффективный показатель общего состояния здоровья и физической формы вместо индекса ИМТ.

Хотя я много писал о процентном содержании жировых отложений в многочисленных статьях, включая диаграмму идеального процента жира в организме, 5 способов измерения процента жира в организме и формулу идеального веса тела среди многих других, я надеюсь, что эта статья поможет связать все воедино. создавая визуальные представления о том, как определенное количество жира в организме выглядит у мужчин и женщин.

Я просмотрел тысячи изображений, чтобы создать эту статью. Большинство изображений я купил на веб-сайтах стоковой фотографии, но другие находятся в открытом доступе (по крайней мере, я надеюсь).Если одна из этих картинок защищена авторским правом, сообщите мне, и я укажу надлежащую атрибуцию или заменим ее, если потребуется.

Основные сведения о процентном содержании жира в организме

Чтобы лучше понять описания в этой статье и то, как были выбраны изображения, вот несколько основных терминов и понятий, связанных с процентным содержанием жира в организме, которые полезно изучить:

Процент жира в организме — это количество жировых отложений (фунты или кг), деленные на общую массу тела, указанную в процентах. Например, мужчина весом 180 фунтов с 30 фунтами жира в организме имеет процентное содержание жира в организме 16% (30/180).

Распределение жира в организме — У всех нас разное распределение жира в организме или то, как жир распределяется по нашему телу. Например, у некоторых женщин может быть очень мало жира на прессе, но много на бедрах и трицепсах, в то время как у других будет наоборот. То же самое и с мужчинами, но у большинства мужчин жир находится в животе. Я изо всех сил старался показать фотографии, на которых выделялась область живота у мужчин и область бедер / бедер / живота у женщин.

Форма тела — Подобно распределению жира в организме, мы все имеем разные формы тела, поэтому две разные формы тела могут иметь одинаковый процент жира в организме, даже если они не похожи на него.Классический пример — худощавая подиумная модель может иметь такой же процент жира, как и у подтянутой спортивной женщины.

Возраст — изображения в этом посте предполагают возраст от 25 до 35 лет. Большинство устройств для измерения жира в организме будут отражать более высокий уровень жира в организме с возрастом. Например, 20-летний мужчина и 50-летний мужчина могут иметь одинаковое измерение подкожного жира (жир под кожей), но 20-летний мужчина может составлять 15%, а 50-летний — 20%. С возрастом жир вокруг органов (висцеральный) и внутри мышц (внутримышечный) имеет тенденцию к увеличению, и большинство формул учитывают это.

Мышечные полосы — По мере того, как человек становится более четким, реальная мышца становится более отчетливой, которая выглядит как тонкие стержни, называемые полосами.

Васкуляризация — это появление вен в различных частях тела по мере уменьшения жировых отложений.

Фотографии мужского жира

Описание мужского жира

Процент жира в организме мужчин 3-4%

Бодибилдеры могут снизить уровень жира до 3-4% при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу.Этот уровень телесного жира характеризуется чрезмерной васкуляризацией, поэтому вены видны практически на каждой мышце тела. Между мышцами есть четкое разделение, и почти на каждой мышце видны полосы. На ягодицах (не буду снимать на спине) даже есть бороздки, некоторая васкуляризация и немного жира. Если на ваших ягодицах нет жира, у вас ОЧЕНЬ мало жира! Незаменимый жир для мужчины составляет около 2%, это основное количество жира, необходимое мужчине для функционирования организма (жир защищает внутренние органы в груди и животе).

Процент жира в организме у мужчин 6-7%

Примерно 6-7% жира в организме для мужчины немного менее экстремально, чем у бодибилдеров, участвующих в соревнованиях, но он все еще колеблется на уровне, неприемлемом для большинства мужчин. Примерно на этом уровне или чуть ниже лицо становится изможденным, и ваша семья начинает беспокоиться о вас. Этот уровень жира в теле 6-7%, который достигается многими моделями мужского пола при фотосессиях, характеризуется четкостью мышц всех мышц и четкой васкуляризацией большинства мышц, включая руки, ноги и даже пресс.Васкуляризация над мышцами пресса — признак очень низкого уровня жира в организме. Также четкое разделение мышц.

Процентное содержание жира в организме Мужчины 10-12%

Это приемлемый уровень для большинства мужчин, при котором вы должны видеть свой пресс, но они, скорее всего, не будут такими же, как у мужчин с 6-7% жира. . Этот диапазон жировых отложений представляет собой классический пляжный образ тела, который хотят большинство мужчин и любят многие женщины. Хотя это не очень четко определено, есть разделение между мышцами, некоторые мышечные полосы могут быть на плечах или руках, но полосы не видны на каждой мышце.Васкуляризация обычно ограничена руками, возможно, немного на ногах.

Процент жира в организме Мужчины 15%

Уровень жира в организме 15% обычно находится в категории «худой и подтянутый» в большинстве диаграмм процентного содержания жира. Видны очертания мышц, но четкого разделения между ними нет. Сосудистость обычно немного более ограничена, как и мышечные полосы, которые обычно покрыты тонким слоем жира. Общая форма сохраняется, что может создать эстетичный вид, несмотря на меньшую мускулатуру.

Процент жира в организме Мужчины 20%

Разделение между мышцами начинает размываться, почти не видно кровеносных сосудов или полос, обычно это небольшой желудочный мешочек с жиром, вид «мягкий», но не очень круглый. У большинства парней, с которыми я сталкиваюсь в Нью-Йорке, процент жира в организме составляет 20-25%. В других частях страны или мира этот диапазон может быть искажен выше или ниже. У мужчины ростом 5 футов 11 дюймов, который весит 180 фунтов и имеет 145 фунтов мышечной массы (в среднем), будет 20% жира.

Процент жира в организме Мужчины 25%

Мышцы практически не разделены, отсутствуют кровеносные сосуды или мышечные полосы, талия начинает довольно значительно увеличиваться при соотношении талии к бедрам, равном 0.9 (окружность талии / окружность бедер). Таким образом, мужчина ростом 5 футов 10 дюймов может иметь талию более 36 дюймов. У этого мужчины может быть немного жира на шее, но он может не выглядеть так, как будто у него 25% жира в обычной одежде. Более 25% жира в организме мужчины считается ожирением, а талия более 40 дюймов считается абдоминальным ожирением.

Процент жира в организме Мужчины 30%

На уровне 30% больше жира по всему телу, включая талию, спину, бедра и икры. Талия выглядит больше по сравнению с бедрами, а живот, вероятно, будет заметно выступать над талией.Нет разделения мышц.

Процент жира в организме Мужчины 35%

По мере того, как мужчины становятся все тяжелее и тяжелее, набирая больше жира, большая часть жира направляется прямо в желудок. Уровень 35% характеризуется более значительным выступом желудочного жира над талией. Это что-то вроде пивной кишки. Окружность талии может составлять 40+ дюймов для мужчины с 35% жира.

Процентное содержание жира в организме Мужчины 40%

Как и при уровне 35%, в области живота и талии накапливается еще больше жира, так что размер талии может приближаться к 45 дюймам и более.На этом уровне становится все труднее выполнять базовые повседневные действия, такие как подъем по лестнице или наклонение, чтобы поднять что-то. Этот уровень телесного жира приближается к патологическому ожирению, для которого ИМТ превышает 35. Чтобы представить это лучше, можно сказать, что у мужчины ростом 5-11 дюймов, который весит 270 фунтов и имеет 160 фунтов мышечной массы, 40% жира.

Фотографии жировых отложений женщин

Описания жировых отложений женщин

Процентное содержание жировых отложений у женщин 10–12%

Это чрезвычайно низкий уровень жировых отложений, обычно достигнутый женщинами-бодибилдерами.Незаменимый жир для женщин составляет около 8-10% по сравнению с 2% для мужчин. В чем разница? У женщин больше жира в ткани груди и в области, окружающей матку. Такой уровень жира в организме не считается безопасным или здоровым для женщин, которые не могут менструировать. На этом уровне заметны полосы мускулов, разделение мускулов, чистая васкуляризация. Женщины на фото, вероятно, находятся в верхнем пределе диапазона с 12% жировой прослойки, потому что у нее не слишком кровеносные сосуды.

Процент жировой прослойки у женщин 15-17%

Это по-прежнему считается очень низким содержанием жира в организме для женщин, что сравнимо с 6-7% жира в организме для мужчин среднего возраста.Многие модели в бикини и фитнесе достигают этого уровня жира в организме, а у некоторых может не быть менструации. Четкость мышц брюшного пресса, ног, рук и плеч очевидна, есть некоторая васкуляризация и некоторое разделение между мышцами. Бедра, ягодицы и бедра обычно имеют немного меньшую форму из-за низкого содержания жира в организме.

Процент телесного жира у женщин 20-22%

Это процент телесного жира обычно входит в категорию «пригодных» большинства диаграмм телесного жира и типичен для многих спортсменок.Некоторая четкость пресса очевидна, есть жировые отложения на руках и ногах, но они не слишком выражены. Между мышцами есть минимальное, но некоторое разделение.

Процент жира в организме у женщин 25%

Это нижний предел среднего значения для большинства женщин, и он характеризуется формой, которая не является ни слишком стройной, ни избыточной. Изгибы бедер обычно более заметны вместе с большим количеством жира в ягодицах и бедрах. У женщины ростом 5 футов 4 дюйма, которая весит 130 фунтов и имеет 97 фунтов мышечной массы, 25% жира.

Процент жира в организме у женщин 30%

Хотя у большинства мужчин жировая воронка попадает в желудок, по мере того, как жир у большинства женщин (но, конечно, не у всех) увеличивается, этот жир имеет тенденцию накапливаться в бедрах, ягодицах и бедрах. При 30% жира бедра, бедра и ягодицы более выражены и округлены. Это считается верхним пределом среднего показателя для женщин во многих таблицах жировых отложений.

Процент жировой прослойки у женщин 35%

Бедра становятся еще шире при таком уровне жировой прослойки, а лицо и шея становятся более округлыми и полными.Окружность бедра может приближаться к 40 сантиметрам, а окружность талии — от 32 сантиметров. Некоторое количество жира на животе также может начать выступать за талию.

Процент жира в организме у женщин 40%

Бедра и бедра становятся больше, так что окружность бедер может достигать 42+ дюймов, талии — 35 дюймов, а бедер — более 25 дюймов.

Процент жира в организме Женщины 45%

Кожа может начать терять свой гладкий вид по мере того, как накапливается все больше и больше жира. Окружность бедра может достигать 45 дюймов +, а окружность талии 35+ дюймов.Бедра могут стать заметно шире плеч.

Процент жира в организме Женщины 50%

Скорее всего, он будет выглядеть так, как будто у него есть ямочки, накапливается больше жира. Окружность бедра может достигать 45+ дюймов, а окружность талии — 40+ дюймов, а бедра — более 30 дюймов. Бедра, скорее всего, будут заметно шире плеч. Чтобы представить это лучше, скажем, что у женщины ростом 5 футов 4 дюйма, которая весит 200 фунтов и имеет 100 фунтов мышечной массы, 50% жира.

Учитывая, насколько запутанным может быть измерение процентного содержания жира в организме, я надеюсь, что просмотр этих изображений процентного содержания жира был полезным!

12 советов, которые сделают вас стройнее на фотографиях (с примерами)!

Вы тот, кто ненавидит фотографироваться? Вы избегаете камеры, как чумы? Если это похоже на вас, я собираюсь предположить, что вы также сверхкритичны и думаете, что плохо выглядите на каждой фотографии или , может быть, вы замолкаете и чувствуете себя неловко, потому что не знаете, что делать! К счастью, этот пост здесь, чтобы помочь вам с небольшими советами и приемами, которые вы можете сделать, чтобы снять все это давление, когда вы находитесь перед камерой! Я использую свой многолетний опыт фотографа, профессиональной модели и блогера, чтобы дать вам 12 советов по позированию, которые помогут вам мгновенно похудеть на фотографиях!

12 советов, которые помогут вам выглядеть стройнее на фотографиях МГНОВЕННО!

Заявление об отказе от ответственности: Это не значит, что вы не такие красивые, как вы, и что мы не должны принимать тело, которое видим в зеркале — каждый тип тела прекрасен! Они предназначены для того, чтобы дать советы по позированию, чтобы польстить вашему телу, раскрыть ваши лучшие ракурсы, замаскировать то, в чем мы не уверены, и обратить вспять неудачные вещи, на которые способна камера!

1.Следите за своей позой
Один из самых важных советов по позированию — всегда иметь хорошую осанку. Отведите плечи назад! На первом фото я стою, как обычно (что я сейчас вижу, не очень хорошо), а на втором фото мои плечи отведены назад. Я выгляжу выше, а значит, стройнее!

2. Отклоните бедра назад
Какими бы ни были ваши чувства по поводу того, стоит ли людям пытаться получить разрыв между бедрами или нет, это действительно легко подделать. Все, что вам нужно сделать, это откинуть бедра назад, чтобы освободить пространство между ног.Это может показаться таким маленьким изменением, но перед камерой оно будет иметь большое значение.

3. Покажи свою шею
Тайра знает, о чем говорит. Избегайте двойного подбородка и постарайтесь показать и удлинить шею, чтобы лицо выглядело более тонким! Если нет, ты выглядишь раздавленным. А кто хочет выглядеть раздавленным? Связано: 15 лучших советов, как позировать модным блоггером

4. Встаньте под углом, поставьте одну ногу впереди другой
Это трюк, который вы можете заметить на красной ковровой дорожке.Ваши ноги могут выглядеть сверхдлинными, если вы поставите одну ногу перед другой под углом 45 градусов. Он создает идеальную ведущую линию для всего вашего тела! В этом посте вы также увидите общую тему создания разных углов своего тела!

5. Отойдите от камеры
Если вы делаете семейные снимки, ваш фотограф может посоветовать вам наклониться к камере, потому что она создает связь с камерой. Что вы обязательно должны сделать. Послушайте своего фотографа.Но вы можете видеть, что когда я наклоняюсь вперед, это вытягивает мой животик моей мамы, а когда я отклоняюсь, это дает больше эффекта похудания.

6. Не прижимайте руки к своему телу
Мне все равно, насколько у вас крошечные руки, если ваши руки прижаты к телу и смотрят в камеру, камера просто заставит их выглядеть больше, чем они есть! Лучший способ избежать этого — отвернуть руки от камеры и согнуть их, чтобы освободить немного места.

7.Сгибайте конечности
Не стойте полностью прямо, особенно если прислонитесь к стене. Из-за этого я выгляжу коренастым. Используйте стену как опору, чтобы создать углы и заинтересовать ваше тело! Это простой способ сделать ваши фотографии более динамичными и естественными.

* БОНУС * Хотите подделать кривые? Поднимите это обратно!

Я никогда не был фигуристым человеком, но особенно сейчас, ха-ха. Грудное вскармливание высосало мой жир в тех местах, где я бы предпочел, чтобы этого не было ( ммм, привет жир, теперь можешь вернуться к моей заднице и груди, взамен возьми мои бедра, пожалуйста, и спасибо.)

Хотя это возвращается с моими тренировками, которые я начал, выгибание спины и выталкивание ягодиц создают иллюзию изгибов, а также уменьшают талию!

8. Сожмите ноги, когда садитесь
Сядьте и просто поставьте ноги там, где это не выглядит лучше всего. Если вы можете растянуть их и подоткнуть, вы создадите отличные изгибы и увеличите длину своего тела.

9. Сгибайте руку, когда садитесь
Большинство людей предпочитают просто держать руку прямо, когда садитесь.Это может сделать вашу руку немного нелестной. Вместо этого согните его, даже если это будет неудобно. Когда я сгибаю руку и опираюсь на нее, она выглядит более подтянутой, чем на первой фотографии!

10. Встаньте, поставив одну ногу перед другой, встаньте на цыпочки
Мне нравится называть это «позой модного блоггера», потому что после быстрой прокрутки «грамм» вы увидите, что все это делают! Но есть причина — в этой позе легко выглядеть выше и стройнее! Связано: 7 позы модных блоггеров, которые не имеют смысла

11.Сядьте на край сиденья
Не поддавайтесь желанию «просто сесть», когда вы сидите. Это определенно требует больше усилий, но сидеть на краю, сгибая ноги и отводя плечи назад, выглядит намного лучше!

12. Пусть ваш фотограф снимает сверху
Съемка с низкой точки, как правило, никому не подходит. Если у вас не было широкоугольного объектива, хорошего освещения и фотограф не снимал при низком прицеливании, это может выглядеть редакционным. Но для тех, кто не снимает журнальный разворот, если ваш фотограф снимает выше и прицеливается вниз, вы можете похудеть!

Не уходи, у меня для тебя есть еще несколько советов!

В этом посте я ношу минималистичную одежду, чтобы вы могли лучше рассмотреть эти советы по позированию, но это подводит меня к следующему набору советов, которые не касаются позирования, , но других вещей, которые вы можете делать !

• Говоря о минималистичной одежде, обувь с высокой высотой может сделать ваши ноги стройнее и длиннее, особенно в сочетании с более короткой подошвой.
• Не поддавайтесь желанию «спрятать» свое тело, носите приталенную одежду!
• Есть причина, по которой все говорят, что нужно носить черное.Он худеет и может скрыть лишние выпуклости!
• Нанесите искусственный загар перед фотографиями. Это может сделать вас худее, к тому же, как правило, люди всегда чувствуют себя лучше, когда загорают! Я использую это в последнее время, и я кладу его на свое тело перед фотографиями. Мне он очень нравится, потому что он дает мгновенное сияние, но загар со временем тоже потемнеет!
• Перед съемкой необходимо подобрать подходящий макияж. Убедитесь, что ваш тональный крем идеально подходит, и не забудьте немного полупрозрачной пудры! В зависимости от источника света вы можете выглядеть жирным без него.

Даже модели не похожи на самих себя на фотографиях, которые мы видим взорванными в магазинах в реальной жизни, и даже тогда они могут время от времени делать нелестные фотографии. Но все дело в том, чтобы взломать камеру и приложить максимум усилий, иногда буквально! С помощью этих 12 различных поз и простых приемов вы обязательно существенно измените свои фотографии и получите идеальный снимок. Если вы все еще не уверены, попробуйте практиковать эти позы перед зеркалом, чтобы подготовиться к следующему разу, когда вы окажетесь перед объективом.

Наверх Следующая страница: Хотите знать, какие цвета делают вас худым? Прочтите этот пост!

Приколите эти 12 советов по позированию, чтобы на фотографиях выглядеть стройнее!

50 Вдохновляющих изменений в похудании до и после фото

Если вы похожи на любую из женщин из этих невероятных историй о похудании, вы боролись с ударом по стенам, пытаясь сбросить килограммы, и, по крайней мере, один или два раза испытывали искушение бросить полотенце в целом. Черт возьми.Это просто означает, что вы человек.

Это также означает, что вам может быть полезна серьезная доза вдохновения от женщин, которые продержались в пути достаточно долго, чтобы добиться настоящего успеха. Потому что давайте посмотрим правде в глаза: похудеть сложно, и женщинам даже труднее, чем мужчинам, из-за метаболических и гормональных различий, как показывают исследования.

Большинство здешних борцов за похудение испробовали разные способы — от веганов до периодического голодания и домашних тренировок по пилатесу, прежде чем нашли методы и режимы питания, которые соответствовали их образу жизни.И отчасти их успех заключался в реалистичном понимании того, чего можно достичь в долгосрочной перспективе. Возьмите это от одной мудрой женщины: «Вначале я пообещала, что не хочу есть и делать что-либо, теряя вес, что я не хочу есть или делать, как только я достигну [своей] цели, даже если это значило потребовалось немного больше времени, — говорит @ashleys_officially_lost_it.

Выбор тренировочного режима, который вам нравится, также поможет вам не сбиться с пути во время взлетов и падений. Как говорит одна женщина, @kaitlynesse: «На самом деле вся моя потеря веса произошла из-за тренировок, чтобы чувствовать себя лучше, а не выглядеть определенным образом.Я только что нашла в себе страсть к тяжелой атлетике, которой у меня никогда не было », — говорит она, отмечая, что поднятие тяжестей помогло ей преодолеть приступ депрессии после разрыва.

Вместе эти влиятельные женщины потеряли более 4000 фунтов — и приобрели так много сил. по пути — что вы увидите в этих драматических событиях «до и после». Принимайте их по мере необходимости, чтобы оставаться сосредоточенными, вдохновленными и инвестированными в свой путь к достижению собственных целей в области здоровья. Они сделали это — и вы тоже можете.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@kcantrell похудела на 111 фунтов с тех пор, как она начала свое путешествие в январе 2019 года, и она благодарит за свою потерю веса питание Beachbody и 2B Mindset.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@jessmeetsthegym потеряла более 130 фунтов с июля 2018 года благодаря постоянным тренировкам в тренажерном зале и новой любви к бегу.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Следуя веганской диете и HIIT / круговым тренировкам, @iamrayysyymone похудела на 100 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@jocelynthrivingfit похудела на 166 фунтов естественным путем, следуя диете «калорийность добавлена ​​- калории меньше» и регулярным физическим упражнениям.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@laurieforpresident похудела на 200 фунтов после операции по снижению веса в 2018 году. Она ведет дневник питания и отслеживает свои макросы.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сейчас @jessmakesgains — личный тренер, потеряла более 150 фунтов естественным путем, выполняя велоспорт и силовые тренировки.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ a.little.less.shannon похудела на 107 фунтов естественным путем, соблюдая «ленивую» кето-диету.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@tay_getting_fit естественно похудела на 114 фунтов благодаря бегу и использованию фитнес-приложения Shreddy.Еще она вырезала красное мясо.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@familytofunsize похудела на * невероятные * 233 фунта после операции по обходному желудочному анастомозу в 2017 году, которая положила начало ее переходу на низкоуглеводную диету с низким содержанием сахара.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@watchpeggyloseit естественным образом похудела более чем на 150 фунтов за 13 месяцев, получив в 5 утра занятия HIIT в тренажерном зале и отслеживая свои калории в приложении MyFitnessPal.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@keto_allie похудела более чем на 100 фунтов с 2017 года после начала кето-диеты и включения бега в свой фитнес-режим.Первые 10 тысяч она пробежала в сентябре 2019 года.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После того, как @ debiluv4health выздоровела от компульсивного переедания, она потеряла более 80 фунтов с тех пор, как начала заниматься WW (ранее — Weight Watchers) и регулярно тренироваться в тренажерном зале.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@alicutsmyhair похудела более чем на 105 фунтов за счет сочетания прерывистого голодания и кето.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После многих лет диеты йо-йо @ketowithdanni весил более 400 фунтов. Она научилась считать свои макросы после того, как перешла на кето-диету, и за это время похудела.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ chip0ltay до прихода в WW (ранее называлась Weight Watchers) описывала себя как «едок шкафов». Теперь она похудела на 109 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@jasminelosingit потеряла более 120 фунтов после тренировок Джиллиан Майклс и начала 21-дневного плана питания.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@thepaleopharmacist изменила свое тело после того, как перешла на палеодиету, а затем и на диету хищников. Она потеряла более 90 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После многих лет борьбы с эмоциональным питанием @alliedoesketo открыл кето-диету и добавил прерывистое голодание 16: 8. Она потеряла более 80 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@just_you_weight потеряла 106 фунтов всего за год естественным путем, используя MyFitnessPal до 50 процентов фруктов и овощей, 25 процентов белка и 25 процентов цельного зерна.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@kickinitwithlauren потеряла почти половину своего веса (всего 120 фунтов) примерно за два года с помощью вертикальной рукавной гастрэктомии (VSG) и любви к поднятию тяжестей.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ cake_2_5k использовала WW (ранее известную как Weight Watchers), чтобы помочь ей сбросить 90 фунтов после борьбы с послеродовой депрессией после тяжелого выкидыша.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@regan_patterson сбросила 80 фунтов, начав считать свои макросы и калории и вернувшись к силовым тренировкам.Ее любимая тренировка сейчас? Гиревой спорт.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@keeshnicoletv потеряла 94 фунта после того, как начала готовить еду и делать легкие тренировки, которые превратились в серьезную страсть к бегу.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@stellaisstriving похудела на 243 фунта — более 42 процентов от своего исходного веса — за счет пересмотра своих пищевых привычек с помощью кето-диеты и сосредоточения внимания на потере жира (не только в похудании).

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@_jens_journey_ начала заниматься кето, но не чувствовала, что это сработает для нее, поэтому она придерживалась прерывистого голодания, диеты без сахара и снижения уровня углеводов.Она сбросила более 100 фунтов, а затем набрала примерно 15 из этих фунтов, чтобы чувствовать себя наиболее здоровой, как она ранее сообщала Women’s Health .

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Именно WW заставила @sweet_pea_leigh избавиться от пищевой зависимости, из-за которой она продолжала набирать вес, а также испытывала многочисленные боли в теле.Она потеряла более 150 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Приложение Couch to 5K сильно изменило @ lizzy_rockz — вскоре после этого она начала тренироваться по триатлону и впоследствии пробежала четыре марафона. Приготовление пищи с большим количеством белка и небольшим количеством углеводов тоже было для нее огромным успехом в ее стремлении сбросить около 150 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ rachellsharp93 похудела чуть более чем на 100 фунтов, начав с ее собственного варианта голодания через день, потребляя небольшое количество пищи между днями, а затем перейдя к другому типу прерывистого голодания.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Спустившись примерно на 220 фунтов, @losing_for_health начала заниматься кето, а затем продолжила считать свои макросы с помощью бесплатного онлайн-калькулятора.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Изначально благодаря операции по обходному желудочному анастомозу @ kathleeng1112 сбросила 179 фунтов, но она продолжала это делать, съедая тонны белка и немного углеводов. Она продолжает заниматься пилатесом, йогой и домашними тренировками.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@gessisfitnessjourney достигла своей цели — сбросить 124 фунта сначала, попробовав стать веганом, затем вегетарианцем и низкоуглеводным, но в конечном итоге ей это удалось, отслеживая все — калории, шаги — на своем Fitbit.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Это была комбинация кето и прерывистого голодания, которая помогла @gritandgrace__ сбросить более 50 фунтов и ее статус преддиабетика. Когда она отказалась от сахара, ее симптомы СПКЯ стали более управляемыми.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ hannah_day28 добился большого успеха благодаря тонизирующим тренировкам BeachBody.Она также начала практиковать чистую еду и контроль порций. Она по-прежнему ест цыпленка из буйволиного мяса, но в лодочке из кабачков, а не жареную.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Она начала с операции VSG, но @cam_bree_uhhh удержала 148 фунтов, соблюдая веганскую диету. Теперь она ходит в два разных спортзала, чтобы придерживаться своей любви к поднятию тяжестей и тренировкам.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@carlywontquit похудела на 108 фунтов из-за строгой политики отказа от добавления сахара даже в кофе. Она также является фанатиком кардио и не может насытиться Zumba или Total Body Pump.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Осознание силы питательной домашней еды изменило питание @_iwokeupinbeastmode ;, что помогло ей сбросить в общей сложности 130 фунтов. Она начала отслеживать каждый макрос, но, достигнув своей цели, перестала считать калории и вместо этого сосредоточилась на чистой еде.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@laurenlosing сделала операцию VSG в 2013 году, чтобы изменить свой образ жизни.Она продолжала придерживаться высокобелковой диеты, считать макросы и поднимать тяжести.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вновь обретенная любовь к тяжелой атлетике стала главным преобразующим фактором для @kaitlynesse. Она потеряла 80 фунтов примерно за год, сосредоточившись на приседаниях и становой тяге, что, по ее словам, помогло ей почувствовать себя сильной и мощной. Она также набрала около 10 фунтов твердой мускулатуры.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Кето и кикбоксинг были сильнейшим дуэтом для @thestairlady. Она похудела на 100 фунтов за год, не отказавшись от своей любимой еды — пиццы.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Путь к снижению веса

@ tashpointo начался с операции VSG. Она продолжила похудеть на 150 фунтов с помощью кето-диеты, а затем и обычного низкоуглеводного питания. Она также пополнилась рутиной горячей йоги, чтобы справиться со своим беспокойством, и начала бегать и наращивать свои основные тренировки.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Борясь с симптомами СПКЯ и СРК, @get_moefit сначала сократил потребление углеводов и начал заниматься в спортзале «чудовищным режимом», а затем вместе с диетологом разработал элиминационную диету.Она отказалась от овощей из семейства крестоцветных, которые ее беспокоили, а также от говядины и свинины (но сохранила другие виды нежирного мяса), чтобы уменьшить проблемы с желудочно-кишечным трактом и сбросить 80 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Начав с рукавной хирургии желудка, @gi_sciortino сбросил 120 фунтов и удержал его с помощью интенсивных силовых тренировок и тренировок HIIT.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Подсчет калорий с помощью приложения My Fitness Pal помог @hayleysweightlossjourneyx похудеть на 70 фунтов. «Это была простая наука отслеживания количества потребляемых калорий, смешанная с самодисциплиной и верой в себя», — говорит она.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@wokeuplikedez сбросил 150 фунтов после операции обходного желудочного анастомоза, а затем продолжил набирать обороты, придерживаясь высокобелковой диеты. Она продолжала потреблять меньше калорий и тренироваться более стабильно, чем раньше. И в настоящее время она готовится к своему второму шоу бодибилдинга.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вначале @ashleys_officially_lost_it пыталась похудеть, просто подсчитывая калории, но, по ее словам, ей требовалось больше ответственности и поддержки.Она вскочила на подножку WW (ранее Weight Watchers), а позже стала послом в разгар своей потери веса на 120 фунтов, которую она поддерживала почти два года. Ее преобразование в основном было достигнуто за счет обмена более здоровой едой — она ​​любит готовить более чистые версии любимых блюд быстрого приготовления, например, сэндвич с куриным фастфудом и авокадо от Panera.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сниженная на 80 фунтов после чистой еды и домашних тренировок, @ beast_girl_22 подтянулась с помощью BeachBody Body Beast. Она также существенно изменила свой режим питания: перешла с трехразового питания на здоровую пищу небольшими порциями каждые два-три часа, запивая большим количеством воды.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Разобравшись с послеродовым беспокойством, @getfitwithmeliss обнаружила программу Энди Фризеллы «75 Hard» психологической устойчивости и похудела на 20 фунтов.В общей сложности с помощью подсчета калорий она похудела на 64 килограмма.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@thisiswhitneyburk боролась с моим весом всю свою жизнь, пока она не начала соблюдать пескатарианскую диету и выполнять программы тренировок Beachbody и не потеряла 66 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ rose_vibes19 придерживалась кето-диеты и отказалась от сахара и алкоголя для похудения и сбросила более 60 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@shrinkingbyfaith придерживается растительной кето-диеты и приступил к тренировкам Peloton и Rebounder, чтобы сбросить 60 фунтов.

@shiannesmithfit использовал тренировки Beachbody и план питания, ориентированный на контроль порций, и подсчет калорий, чтобы отменить прибавку в весе во время беременности и сбросить 100 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После того, как всю жизнь боролась со своим весом, @nishafitness научилась готовить мои любимые блюда, используя более здоровые ингредиенты, и начала выполнять кардио- и силовые тренировки HIIT и сбросила 103 фунта.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@justdreampaige боролась со своим весом всю свою жизнь, пока она не отказалась от нездоровой пищи, перешла на средиземноморскую диету, начала бегать и заниматься зумбой и потеряла 105 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После травмы спины @ bl11hannah быстро поправилась. Она пошла на «Самый большой неудачник» и начала придерживаться низкоуглеводной диеты с низким содержанием сахара и СПКЯ и ходить для похудения, а также включила силовые тренировки и ВИИТ, чтобы достичь здорового веса.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@dmarie_rochelle практиковала контроль порций и выполняла кардио-упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба и походы, для потери веса после кесарева сечения и потери 72 фунтов.

@ megans.mission опробовал Weight Watchers, затем последовал интуитивный прием пищи и фитнес-тренировки Orangetheory, чтобы сбросить 100 фунтов и удержаться от них.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@beginwithbri попробовала периодическое голодание и тренировки на YouTube и потеряла 120 фунтов во время пандемии.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@kaila_a_duncan боролась со своим весом, пока она не решила привести себя в форму к свадьбе, готовя еду, делая Tone It Up! тренировки и велоспорт в помещении, и потерял 85 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@kayfit_rusiecki бросил пить и начал вести дневник питания, чтобы улучшить отношения с едой, поднял тяжести и сбросил 70 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@ findabs11 боролась со своим весом всю свою жизнь, пока она не начала заниматься Weight Watchers (WW) и отслеживанием еды с помощью iTrackBites и не начала понимать размеры порций. Она похудела на 80 фунтов благодаря новому стилю питания и катанию на велосипеде в помещении CycleBar.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@sim_on_ww использовал WW и ходьбу для похудения за 5 дней и сбросил 123 фунта за 18 месяцев .

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

После многих лет йо-йо диеты @imjustshica попробовала интервальное голодание 16: 8 и начала ходить для похудения и сбросила 102 фунта.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@so_damthicknbad отказался от обработанных пищевых продуктов и провел тренировки по спринту и тренировочные сборы по фитнесу, чтобы сбросить 85 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Используя WW и приложение iTrackBites, а также работая на эллиптическом тренажере и на занятиях Les Mills, @ nomo.yoyo смог сбросить 80 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

@vickinosecrets начал придерживаться низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка, ходить пешком и заниматься тренировками на YouTube, чтобы похудеть и справиться с симптомами СПКЯ.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Набрав вес в старшей школе, @hopebby_fit перешла на веганскую диету и начала поднимать тяжести и заниматься кардио, чтобы похудеть на 50 фунтов.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Перейдя на кето, а затем переключившись на менее ограничительную низкоуглеводную диету и подняв тяжести, @_jerrseyyy потерял 80 фунтов за 10 месяцев.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

КОГДА ЖИРЫ БЫЛИ В МОДЕ

Наиболее распространенное объяснение страсти 20-го века к бережливости подчеркивает открытия медицинских исследований. Все широко разрекламированные новости о связи между жиром и сердечно-сосудистой системой наводили ужас на души миллионов людей. Страх смерти, конечно, очень сильная вещь. Люди, которые раньше боялись быть худыми, чтобы не потерять истощение, теперь боятся стать толстыми, чтобы не выскочить. Они также боятся сидеть на месте, чтобы не окоченеть, и поэтому строгие упражнения вместе с дисциплинированной диетой часто становятся не только медицинским делом, но и духовной заботой, особенно среди относительно расслабленных людей.

Конечно, существуют определенные абсолютные факты об ожирении, которые были неизвестны Рубенсу и его моделям, но с которыми сегодня необходимо столкнуться. Избыточный вес может значительно ухудшить здоровье и даже убить. Тем не менее, общественность узнала о медицинских опасностях ожирения совсем недавно, по сравнению с общественным пристрастием к худощавому внешнему виду. Мода на стройность неоспоримо господствовала с конца Первой мировой войны. Кажется, что теперь к авторитету науки прибегают, чтобы дать очень хорошее практическое обоснование того, что всегда было и остается сложным эстетическим вопросом.Многие люди хотят быть стройными и совершенно не беспокоятся о своем здоровье — это миллионы подростков. Стройность стала основным элементом идеальной физической красоты, вопрос не только здоровья, но и установленного визуального вкуса, который в настоящее время обеспечивается — как это было во времена Рубенса — посредством идеализации визуального искусства.

Вероятно, зрение камеры было больше, чем социальные изменения или медицинские знания, которые создали современный смутный взгляд на жир. Задолго до конца XIX века фотография все чаще рассматривалась как сосуд визуальной истины.Фотографии должны были показать, как вещи выглядят на самом деле, а не как их редактирует видение художника. Но на самом деле художник-фотограф «редактировал» свой материал. Камера стала инструментом для стилизации и идеализации изображений реальности с еще более коварной тонкостью, чем когда-либо, и эта стилизация обусловила и воспитала современный вкус.

Камера движется. Тем не менее фотография фиксирует мимолетный момент, так как кинематограф фиксирует само движение. В обоих случаях глаз камеры имеет тенденцию к полноте: кажется, что он окружает ее аурой, расширяющимся контуром.Следовательно, идеальная фигура камеры должна быть тонкой, чтобы допускать утолщение пленки.

Когда во втором десятилетии этого века камера получила лицензию на идеализацию всего визуального измерения обычной жизни в форме популярных фильмов, идеальный внешний вид людей должен был соответствовать стилю камеры. Тело должно было создать мгновенный образ или серию образов, которые глаз мог мгновенно уловить и полюбоваться. Четко сфокусированные, легко понимаемые формы и линии должны были очертить фигуру — без размытых контуров, без изгибов одежды и, конечно, без выпуклостей.Тело должно быть стройным, а платье для кино должно быть аккуратным, чтобы хорошо выглядеть в движении — и хорошо выглядеть на черно-белых фотографиях. Кости, неизбежно обнаженные камерой, постепенно становились реквизитами новой идеальной фигуры. Женская челюсть, ключица, грудная клетка, лопатки и тазовые гребни наконец-то приобрели собственную меру модной элегантности и эротического очарования.

И все же, что удивительно, мы никогда не переставали отдавать дань старым идеалам. Рассмотрим уникальную карьеру Мэй Уэст.Все ее фильмы показывают, как творческая камера могла преобразовать изображение зрелой женщины в нечто настолько гладкое и сексуальное, насколько это возможно для современного глаза. В большинстве своих фильмов Мэй Уэст была одета в традиционные атрибуты другой солидной богини секса из театрального прошлого, Лилиан Рассел: перья, оборки, корсеты из песочных часов, большую шляпу и волнистый светлый помпадур. И в этом традиционном наряде, ее глаза в спальне злобно работают на ее пухлом лице, она покорила мужской пол одним сашаем через всю комнату.

Стройная, как сигарета, Хепберн олицетворяла обновленный образ времен 1930-х годов

Мэй Уэст была не очень толстой, но, как и во времена Рубенса, ее одежда и стиль ее ношения показали, насколько она увидела себя: теплая и мягкая внутри, под яркой, твердо, но полностью утрамбованной поверхностью. Ее собственное широкое тело облегчало ей жизнь: она походила на ходячую голливудскую кровать, нежась в собственных подушках под приталенным атласным покрывалом. Мы никогда не теряли любви к таким способностям, как Мэй, и поэтому мы любили ее ради собственного удовольствия от них, даже когда мы и весь мир сознательно мыслили тонкими.

Как заработать на продаже фотографий в Интернете

Хотите, чтобы ваш банковский счет был таким же заполненным, как фотопленка? Если (как и мы) вы не можете устоять перед хорошей фотографией, думайте меньше надуваться и больше, наживаясь на своих цифровых фотографиях.

Кредит: Indigo Photo Club — Shutterstock

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным фотографом или просто любите снимать в свободное время, вы можете неплохо заработать, продавая свои фотографии в Интернете — даже без камеры высшего класса.Фактически, если у вас есть приличная телефонная камера и твердая рука, вы уже в кадре.

Как бы вы ни фотографировали, появляется все больше способов монетизировать уже сделанных фотографий. И есть масса других способов развить свои навыки фотографии (и заработать) от продажи акций Insta до полной отдачи и создания фотокниги.

Прочтите, чтобы узнать, как осуществить мечту и зарабатывать на жизнь фотографией.

Основное оборудование для фотосъемки

Кредит: физкес — Shutterstock

Прежде чем вы сможете начать зарабатывать деньги на продаже своих фотографий в Интернете, важно приобрести хорошее фотооборудование.Но, как мы уже говорили ранее, вам не нужно тратить целое состояние на модную камеру, чтобы продавать свои изображения.

Если у вас есть цифровая зеркальная фотокамера (или вы хотите получить ее за кражу), у вас будет больше возможностей для продажи фотографий в библиотеке, на сайтах для распечаток или для товаров для печати по запросу. Это связано с тем, что цифровые камеры обычно создают изображения с более высоким разрешением.

Однако в наши дни некоторые смартфоны превосходят цифровые камеры, например Samsung Galaxy Note20 Ultra и Huawei P30 Pro.

Все большее количество веб-сайтов покупают фотографии, сделанные на мобильные телефоны, поэтому поищите, какой из стоковых фотографий лучше всего подходит для вас.

6 бесплатных примеров программного обеспечения для редактирования фотографий

Кредит: астарот — Shutterstock

Adobe Lightroom и Photoshop — лидеры отрасли в области редактирования фотографий, но стоят они довольно дорого. Вместо этого мы рекомендуем сначала попробовать эти бесплатные программы для редактирования фотографий:

1. FastStone Image Viewer может открывать файлы RAW прямо с цифровой камеры и сохранять их в форматах JPEG, TIFF или PNG.Это нормально для базового редактирования, такого как цветокоррекция, выпрямление, обрезка и контраст.
2. Raw Therapee — это редактор, похожий на Lightroom, с множеством инструментов для настройки цветов, кривых и многого другого.
3. PIXLR — убедительная альтернатива Photoshop, он даже распознает те же ярлыки. Вы можете запустить его прямо из браузера или через приложение бесплатно.
4. GIMP может делать многое из того, в чем преуспевает Photoshop, хотя некоторые пользователи считают, что это более сложная кривая обучения.
5. Существует множество приложений для редактирования на телефоне, которые можно получить бесплатно или за несколько пенсов, но Snapseed (для iPhone и Android) неизменно составляет лучшие списки.
6. Не забудьте про предустановленное программное обеспечение для создания образов на вашем компьютере, телефоне или ноутбуке — большинство из них может облегчить базовую работу.

Использование хорошего программного обеспечения для редактирования фотографий имеет огромное значение, поэтому стоит потратить немного времени на поиски лучшего пакета для вас.

После того, как вы нашли подходящее программное обеспечение для редактирования, ключ к практике . Попробуйте внести множество тестовых правок, спросите мнение друзей и родственников и усердно работайте, чтобы усовершенствовать свой навык. Дополнительные усилия окупятся (буквально).

Как продавать фотографии в Интернете через фондовые библиотеки

Кредит: Дмитрий Галаганов — Shutterstock

Фондовые библиотеки покупают и продают цифровые фотографии для использования на веб-сайтах, в книгах, в продуктах и ​​даже в рекламе, причем фотограф каждый раз получает долю от продажи.

Продажа фотографий через стоковые сайты — отличный способ исследовать идеи пассивного дохода: вы можете загрузить фотографию один раз и продавать ее снова и снова, практически навсегда!

Возможно, вам придется отправить несколько фотографий (и они будут приняты), прежде чем вы сможете стать участником онлайн-библиотеки стоковых фотографий. После этого некоторые сайты продолжат просмотр всех ваших материалов и с радостью откажутся от всех, которые, по их мнению, не соответствуют их стандартам.

Это означает, что вам всегда нужно быть в курсе при выборе лучших ударов.Однако не слишком зацикливайтесь на отказах — присоединяются к нескольким сайтам со стоковыми изображениями и публикуют фотографии на всех из них, чтобы получить максимально возможное освещение.

Лучшие сайты для продажи ваших фотографий в Интернете

Кредит: KaptureHouse — Shutterstock

Чтобы заработать как можно больше денег на продаже фотографий в Интернете, попробуйте эти веб-сайты стоковых изображений:

1. Алами

   Мы рекомендуем сначала попробовать Alamy, чтобы начать продавать стоковые фотографии. Их схема участия студентов дает вам 100% от продажной цены ваших изображений в течение двух лет — идеально! Ваш университет должен быть частью схемы, но многие учреждения Великобритании уже зарегистрированы.

   В среднем изображения на Alamy обычно продаются по цене около 65 фунтов стерлингов за каждые фунтов стерлингов, но фотографии могут стоить от 15 до 360 фунтов стерлингов в зависимости от того, для чего используются ваши фотографии.

   Если вы не студент или ваш университет не зарегистрирован, выплата по-прежнему составляет довольно приличные 50% для изображений, которые являются эксклюзивными для Alamy (вы получите немного меньше для неисключительных изображений). Продажа телефонных фотографий через их приложение Stockimo (только в App Store) принесет вам 20% -ную скидку .

2. Picfair

   Picfair имеет особую особенность: вы решаете, сколько ваши изображения продаются.Конечно, чем ниже вы установите цену, тем больше вероятность, что люди купят ваши изображения. Но, если у вас есть высококачественные фотографии, которые заслуживают самых высоких цен, этот сайт идеально подходит.

   Picfair добавляет 20% к их сокращению , но цена продажи, которую вы устанавливаете, — это то, что вы получите, если ваше изображение будет продаваться.

3. EyeEm

   Если бы у Instagram и Alamy был любовный ребенок, он бы выглядел как EyeEm. EyeEm — это сайт для обмена фотографиями, но если вы хотите заработать больше, чем «лайки», вы также можете продавать свои изображения через торговую площадку.

   Вы заработаете от 25% до 55% продаж изображений, в зависимости от того, сколько денег вы заработали на сайте в прошлом году. Подробнее об этом здесь.

   В качестве бонуса на EyeEm также есть регулярные практические статьи, тематические миссии, выполняемые крупными брендами, плюс вы можете загружать фотографии через Интернет или по телефону.

4. Foap

   Foap построен вокруг телефонных фотографов, , и все осуществляется через приложение (бесплатно для Android и App Store).Foap продает фотографии примерно за фунтов стерлингов от 7 до 8 фунтов стерлингов и делит их 50/50 после снижения любых налогов и сборов.

   Они также проводят регулярные миссии, где вы можете отправить фотографии на интересующую вас тему с шансом выиграть дополнительные деньги и льготы.

5. Dreamstime

   Dreamstime предлагает до 60% эксклюзивным спонсорам.

   Сколько продается ваша фотография, тем больше она загружается: изображения для новичков можно продать примерно за £ 0.25 — 3,50 фунта стерлингов 90 178.

   Если вы продаете фотографии, сделанные на телефоне, начните с бесплатного приложения Dreamstime (для Android и iPhone).

6. Getty Images

   Getty Images передает 15% продажной цены изображения, но обещают большую скидку, если вы сделаете изображение эксклюзивным для сайта.

   Отдельные изображения стоят от 50 фунтов стерлингов, но тип лицензии или плана подписки, который покупает клиент, определяет способ расчета вашего фрагмента.

7. Shutterstock

   Shutterstock — один из самых известных сайтов, на которых можно продавать стоковые изображения. Сумма, которую вы заработаете за фотографию, зависит от типа лицензии или подписки, а также от вашего пожизненного дохода (общая сумма, которую вы заработали на Shutterstock в качестве автора).

   Стоит отметить, что вы заработаете только 15% за проданное изображение, если начнете работать в качестве автора Shutterstock.

   Чем больше вы продадите в течение года, тем больший процент вы получите.Но в начале каждого календарного года это сбрасывается, и вы снова будете зарабатывать 15% за изображение, пока снова не продадите больше.

Советы, как заработать на продаже стоковых фотографий

Кредит: Universal Pictures

Вот лучшие способы заработать больше денег, продавая стоковые фотографии в Интернете:

• Загрузите качественных изображений на несколько сайтов со стоковыми фотографиями.
• Включите людей в свои фотографии — но стоит отметить, что любому, кому вы, возможно, придется подписать форму выпуска модели , чтобы сказать, что они согласны с тем, что вы ее используете.В вашей фондовой библиотеке будут шаблоны форм, которые вы можете распечатать, подписать и отправить.
• Перед продажей фотографий на сайты стоковых изображений ознакомьтесь с Условиями и положениями , включая информацию о том, когда вам будут платить, сколько и в какой валюте. Кроме того, узнайте, что происходит с вашими фотографиями, если вы позже захотите закрыть свою учетную запись. Вы можете обнаружить, что могли бы заработать больше денег, продавая их в другую библиотеку.
• Подпишитесь на информационные бюллетени авторов со стоковых фото сайтов, чтобы узнать, какие фотографии пользуются спросом и как улучшить свои навыки фотоаппарата и редактирования.
• Используйте релевантных ключевых слов при загрузке фотографий на сайты стоковых изображений, так как это поможет большему количеству людей найти (и купить!) Их.

Как продавать фотографии в виде распечаток

Прежде чем вы перейдете к Boots, чтобы распечатать праздничные снимки, нужно кое-что еще. В то время как вы можете продавать фотографии, напечатанные на вашем домашнем принтере или в крупной лаборатории, изображения более высокого качества приносят большую прибыль!

Это означает, что использует надлежащую полиграфическую лабораторию (специализирующуюся на художественной печати или печати в рамках), выбирая специальную бумагу или даже продавая ограниченные или подписанные издания.

В продаже фотопринтов есть масса свободы. Вы сами решаете, что снимать, кому продавать и за сколько, и, как и продажа через фондовые библиотеки, это может быть неплохим источником пассивного дохода.

Используйте фотохостинг

Удобный для фотографов хосты веб-сайтов предоставляют вам безопасное место для хранения ваших цифровых фотографий, портфолио (чтобы вы могли их продемонстрировать) и инструментов для покупок (чтобы вы могли продавать отпечатки, загружаемые материалы и настенные рисунки).

Они даже обрабатывают печать и любые почтовые расходы каждый раз, когда вы делаете продажу.Звучит здорово, правда?

Однако есть одна загвоздка — они не только взимают плату за хостинг вашего сайта, они также получают дерзкую долю от каждой продажи — и это не для всех. Если вы хотите попробовать, обратите внимание на бесплатные 14-дневные пробные версии, прежде чем вкладывать деньги: попробуйте Zenfolio или Smugmug.

Открыть интернет-магазин фотографий

Кредит: BBC

Кроме того, вы всегда можете открыть свой собственный веб-сайт или магазин Etsy и получать больше прибыли!

Изготовление распечаток или подарков для продажи также очень простое занятие — распечатайте их по требованию, и вам не придется хранить какие-либо запасы (или выходить из кармана, если вы не можете их продать).

Продавать фото в соцсетях

Посоветуйтесь со студентами, которые зарабатывают на своих исправлениях, разместив в Instagram их учебные заметки. Очевидно, что это помогает, если у вас уже есть сильные подписчики в Интернете, но если у вас есть талант (и правильные хэштеги), у вас есть шанс заработать деньги.

В качестве примера способа заработка в социальных сетях вы можете сфотографировать некоторые продукты, которые вы бы рекомендовали своим подписчикам, а затем поделиться ими с помощью партнерских ссылок на таких сайтах, как Instagram, Twitter и Facebook.

С помощью партнерских ссылок вы можете получать комиссию, когда люди покупают товары через них. Более подробно о партнерском маркетинге мы расскажем в нашем руководстве по заработку в социальных сетях.

Но учтите, что вам всегда нужно будет поставить указатель, если сообщение в социальной сети является рекламой (подробнее здесь).

Самое лучшее в зарабатывании денег через социальные сети — это то, что вам даже не нужен веб-сайт: ваш канал — это ваше портфолио, и у вас огромная потенциальная аудитория.

Чтобы получить больше вдохновения от Insta, зайдите на нашу страницу здесь.

Как продавать продукцию для печати по запросу

«Печать по запросу» — это гениально простой способ сделать мулу из ковриков для мыши, брелков, футболок, сумок, книг и многого другого — часто с нулевой установкой стоит .

Настоящая прелесть печати по запросу в том, что, хотя вы можете рекламировать множество продуктов, они на самом деле не существуют, пока кто-то их не купит, поэтому нет запасов, которые можно было бы хранить, терять или спотыкаться. Более того, есть сайты, которые производят, печатают и публикуют сообщения за вас, поэтому все, что вам нужно сделать, это сделать фотографии.

Продавать изображения как фотокниги

Первая остановка: Blurb, платформа для самостоятельной публикации.

На Blurb вы можете публиковать электронные книги и печатать копии своей фотокниги, просто импортировав свои изображения из Facebook или Instagram, и продавать готовую книгу на Blurb или Amazon. Вы также можете рекламировать книги на своем собственном веб-сайте (если он у вас есть), но попросите Blurb / Amazon обработать платеж. Легко!

Создавайте персонализированные подарки из фотографий

Кредит: NBC

Оказывается, вы можете сфотографировать практически все, от занавесок для душа до одежды для домашних животных и пижамной рубашки — и вам даже не понадобится клеевой пистолет для начала.

Большинство компаний, занимающихся печатью по запросу, позволяют загружать ваши фотографии (или иллюстрации), выбирать, на каких продуктах вы хотите их продавать, а затем дают вам долю прибыли, если они продают.

Управление магазином с печатью по запросу — это не суетливо и недорого — если вас устраивают случайные распродажи, это может быть хорошим способом заработать на стороне при относительно небольших усилиях.

Успешные продавцы говорят, что, чтобы заработать приличные деньги, вам нужно потратить часов на (к сожалению, это как работа).Мы говорим о загрузке большого количества фотографий или дизайнов, о распространении информации и, как правило, о постоянных усилиях.

Примеры персонализированных подарочных сайтов

1. В CafePress можно бесплатно создать и запустить магазин. Роялти будут варьироваться в зависимости от розничных цен, скидок, рекламных цен или их определения.
2. Zazzle позволяет вам установить собственную ставку роялти от 5% до 99% . Но, хотя и заманчиво набрать до полного взлома, помните, что ваша доля добавляется к продажной цене.Перейдите на OTT, и вам будет труднее продавать.
3. При использовании Spreadshirt сумма комиссии, которую вы будете получать за продажу на торговой площадке, зависит от типа продукта.
4. Redbubble начинается с базовой цены продукта и позволяет добавлять наценку — по умолчанию 20% , но вы можете настроить ее по своему усмотрению. Но обратите внимание: они повторно ввели порог оплаты около фунтов стерлингов 16 , поэтому вы можете обналичивать деньги только ежемесячно, если ваш доход достигнет этой суммы.

Советы, как стать фотографом-фрилансером

Кредит: ImageBySutipond — Shutterstock

Анонимно продавать фотографии в Интернете достаточно просто, но если вы хотите завоевать репутацию и стать самим собой, вот несколько советов, как начать работу в качестве фотографа-фрилансера:

1. Знайте свою нишу фотографии . Будь то люди, домашние животные, еда или что-то совершенно левое, будет легче продвигать себя, если ваше портфолио демонстрирует то, что вы делаете лучше всего.
2. Найдите время, чтобы улучшить свои навыки работы с камерой . Вы можете получить удачу, продавая стоковые изображения, но вы не можете позволить себе рисковать, когда кто-то платит вам за свадебные фото!
3. Разработайте свою ставку и убедитесь, что она покрывает ваше время, ваши затраты и оставляет вас немного выше для получения прибыли. Кроме того, застрахуйте свое фотооборудование.
4. Предложите сфотографировать события, вечеринки или портреты для друзей и семьи, чтобы составить портфолио, и попросите их рассказать о вас.Или найдите своих любимых блоггеров и поделитесь с ними своими фото-идеями.
5. Заполните свою учетную запись в социальной сети фотографиями самого высокого качества, дайте людям знать, что вы доступны, и расскажите, как с ними связаться. Проявите дерзость и сделайте альтернативные промо-снимки для брендов, а затем отметьте их, чтобы вас заметили.
6. Свяжитесь с фоторедакторами в газетах, журналах или на веб-сайтах и ​​спросите , можете ли вы прислать фотографии или осветить местные события.
7. Получить пропуск для прессы не всегда легко, но это как золотой билет, который может привести вас в спорт, моду и другие эксклюзивные мероприятия.Вам нужно будет подавать заявку каждый раз (или быть членом Национального союза журналистов), но, как только вы войдете, вы получите множество снимков, которые можно продать.

В то время как каждый, у кого есть аккаунт в Instagram, кажется, считает себя профессиональным фотографом, в действительности работа фрилансером на полную ставку — один из самых сложных маршрутов, на которые вы можете пойти.

Доход может быть непредсказуемым, и вам понадобится много терпения, настойчивости и достойных фотографий — и вам, возможно, придется продавать изображения по низким ценам, когда вы впервые начнете, чтобы вас заметили.Если вы делаете это ради карьеры, верьте в себя и не сдавайтесь.

Бонусные подсказки для начинающих фотографов

Кредит: Джейкоб Лунд — Shutterstock

1. Носите камеру везде — и не только когда вы делаете что-то необычное или собираетесь куда-нибудь особенное. Множеству компаний и брендов нужны фотографии из повседневной жизни, и часто самые простые вещи делают лучшие снимки. Подумайте об улицах, еде, мимике, семье, домашних животных, спорте… что-нибудь!
2. Резервное копирование лучших фотографий : храните копии на внешнем диске или в облачном хранилище (Dropbox предоставляет вам 2 ГБ бесплатно).
3. Как только вы начнете получать продажи, разберитесь с налогами и основами фриланса. Это избавит вас от стресса в долгосрочной перспективе, а поможет вам сэкономить на вашем налоговом счете.
4. Возможно, вы не сможете продавать фотографии, если на них изображены товары, торговые марки или даже некоторые здания.