Фото анна семенович похудела: Настоящая красавица: Анна Семенович похудела на 15 кг

Настоящая красавица: Анна Семенович похудела на 15 кг

Главная » Диеты звезд

Диеты звезд066.9к.

Бывшая фигуристка, а ныне — звезда эстрады Анна Семенович в очередной раз удивила поклонников. Некогда пышные формы девушки значительно утратили объём. Уже после обретения изящного силуэта певица призналась, что давно подустала от имиджа пампушки. Секрет стройности Анны оказался достаточно прост: питание преимущественно белковыми продуктами, регулярные разгрузочные дни и спортивные тренировки.

Результат отличный: Анна Семенович похудела на 15 кг. И, возможно, это ещё не предел.

Диета Анны Семенович: суть и эффективность

В меню Семенович присутствуют маложирные животные продукты, каши на воде, овощи и фрукты. Энергетическая ценность ежедневного рациона составляет около 1800 ккал. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя сытой и не подвергать истощению.

Питаться рекомендуется дробно: 6 раз в день, маленькими порциями через каждые 2,5 часа. Этот рацион разработан профессиональным диетологом и включает все основные группы продуктов. Придерживаться его можно продолжительное время — 2–3 месяца. Чувства голода и слабости на таком питании не возникает, оздоровление проходит вполне комфортно.

Лишний вес уходит постепенно: по 1–2 кг. в неделю. Укрепить мышцы и стимулировать метаболизм помогают ежедневные спортивные занятия: пробежки, водная аэробика, кардиотренировки, упражнения на тренажерах.

Семенович похудела в том числе и благодаря регулярным курсам очищения и омоложения.

Фото из Instagram Анны Семенович

Похудевшая звезда регулярно посещает известную клинику-санаторий и охотно делится впечатлениями со своими подписчиками. В санатории программы на выбор: диетическое питание или голодание под наблюдением врачей, омолаживающие процедуры.

Разрешенные продукты

Похудевшая Семенович советует упростить рацион, исключив из него всё, что не приносит пользы. Диетическая продуктовая корзина включает:

1. Мясо различных сортов: кролика, индейку, нежирную дичь, курицу. Его необходимо запекать или отваривать. Жареные мясные блюда исключены.
2. Рыбу и морепродукты. Можно употреблять любые. Но жирные виды, например, сёмгу, нужно есть понемногу. Готовить блюда необходимо на пару. Копченую или солёную рыбу есть нежелательно.
3. Овощи. Идут преимущественно в супы.
4. Фрукты и соки. Необходимо выбирать несладкие: зелёные яблоки, персики, цитрусовые, киви.
5. Крупы: гречневая, овсяная, рис.
6. Кисломолочные напитки жирностью не более 1,5%. Кефир, ряженка, простокваша.
7. Хлеб из цельнозерновой муки. Не более 50 г. в день.

В качестве напитков подходят: компоты, морсы, чай без сахара. Для детоксикации выведения продуктов обмена необходимо пить не менее 1,5 л обычной воды ежедневно.

Что исключить

Крайне нежелательно употреблять продукты с большим содержанием жиров, крахмала и сахара:

• сдобный хлеб и изделия из рафинированной муки;
• картофель;
• свинину, баранину, сало;
• сметану, твердые солёные сыры, сливки, цельное молоко;
• конфеты, шоколад;
• рыбные и мясные деликатесы, колбасы;
• майонез, кетчуп;
• любой фастфуд, гастрономические полуфабрикаты и салаты.

Солить пищу следует слегка и только после приготовления.

Приблизительное меню

Состоит из обычного набора продуктов. Объем порции не должен превышать 300 мл. Приведенные блюда употребляют последовательно: на завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и последний приём — за 1 час до сна. Менять местами или совмещать блюда нельзя, как и пропускать. Желудочно-кишечный тракт должен работать размеренно. Редкие приёмы пищи могут привести к усилению голода и дальнейшим срывам.

День 1:

• куриная грудка, несладкий йогурт;
• яблочно-апельсиновый салат;
• овощной суп, рыба, фруктовый компот;
• кефир;
• отварной рис;
• ряженка.

День 2:

• овсяная каша;
• овощной салат, йогурт;
• рыба с зеленью;
• кефир или ряженка;
• любые фрукты, творог;
• кефир.

День 3:

• гречневая каша;
• яблоки, йогурт;
• куриные тефтели, огуречный салат;
• фрукты;
• тушеные кабачки и томаты;
• йогурт.

День 4:

• йогурт, кусочек хлеба;
• пудинг из тыквы;
• салат из морепродуктов и овощей;
• ряженка;
• отварной рис, томатное пюре;
• кефир.

День 5:

• овсяная каша;
• любые фрукты, ряженка;
• котлеты на пару, кефир, салат из овощей;
• творог;
• отварная рыба, зелень;
• йогурт.

День 6:

• гречневая каша;
• цитрусовые, йогурт;
• тунец с отварными овощами;
• печеные яблоки, творог;
• отварная курица;
• кефир.

День 7:

• рисовая каша;
• чернослив, йогурт;
• рыбные котлеты, тушеные овощи;
• сырники на пару;
• морепродукты, творог;
• йогурт.

День 7:

• овсяная каша, фрукты;
• кефир, груша;
• тефтели из курицы, зелень;
• печеные яблоки;
• творожная запеканка, салат из кабачков;
• ряженка.

Разгрузочные дни

Похудевшая Анна Семенович продолжает пристально следить за колебаниями веса. Если возникает необходимость привести себя в форму оперативно, Анна садится на экспресс-диету, состоящую из яблок и креветок. Соблюдать её разрешено не более 3 дней. Морепродукты отваривают в слегка подсоленной воде. Яблоки можно есть сырыми или запекать. Количество пищи не ограничено. Между ее приемами необходимо пить обычную воду и некрепкий чай. Результатом такой разгрузки становится уменьшение объёма талии на 3–4 см.

Похудевшая Анна Семенович: фото

Загрузка . ..

Анна Семенович — новости личной жизни с фото и видео

Анна Семенович сегодня сразу и певица, и актриса, и телеведущая. Обладательница пятого с половиной размера груди является завсегдатаем светских тусовок, а ее лицо и красивое тело часто украшают обложки глянцевых журналов. Мало кто знает, что за востребованной артисткой прячется прошлое школьного аутсайдера и ребенка без детства.

Анна Георгиевна Семенович появилась на свет 1 марта 1980 года в московской семье Георгия Тимофеевича и Татьяны Дмитриевны. Мама будущей артистки в прошлом занималась спортивной гимнастикой, однако успехов не достигла. На момент рождения дочери женщина работала экономистом.

В возрасте двух лет Анна Семенович попадает в больницу. Там врачи ставят девочке страшный диагноз — ревматоидный артрит. Больные этим недугом страдают от воспалительных процессов и дальнейшей деформации суставов. В большинстве случаев пациентам становится сложно проделывать элементарные вещи: открывать банки или удерживать что-либо в руке.

Маленькая Аня провела в больнице около полутора лет. Девочку положили в инфекционное отделение, сведя взаимодействие с внешним миром к нулю. Татьяне Дмитровне пришлось уйти с хорошей должности и устроиться работать в эту же больницу уборщицей. Только так мать могла видеть своего ребенка чаще.

Через семь лет у Анны Семенович появится младший брат Кирилл. По воспоминаниям девушки, новость о его рождении она поначалу восприняла в штыки, потому что хотела сестричку. В будущем Аня и Кирилл станут друзьями. Первая, уже будучи состоявшейся артисткой, поддержит молодого человека в поиске работы. Со слов певицы, она лишь укажет ему нужное направление, а вот дальнейшие профессиональные успехи будут всецело зависеть от него. Сегодня Кириллу Семеновичу 32 года и он работает IT-специалистом.

Анна Семенович как-то призналась, что теперь она понимает, до чего здорово иметь младшего брата, а не сестру. С ним не приходится конкурировать: с сестрой это было бы невозможно.

Анна Семенович с мамой. Instagram @ann_semenovich

Врачи рекомендовали девочке укреплять суставы. Лучшим лекарством для этого, по заверению докторов, был спорт. Так Анна Семенович попала в фигурное катание. Спорт подарит ей шанс побывать там, где и не мечтали оказаться ее сверстники. Подростком Семенович будет участвовать в сборах, выезжать за границу и покупать импортные вещи. В школе ее за это невзлюбят. Семенович, став известной, назовет себя «ребенком без детства». А пока маленькая Аня открывает для себя мир фигурного катания на профессиональном уровне.

Фигуристка Анна Семенович

Спортивная карьера нашей героини началась с череды неудач. Маленькая и хрупкая, она хуже других детей справлялась с упражнениями. Тренерский состав уже и не надеялся, что девочка нагонит сверстников. Однако время шло и Аня все комфортнее чувствовала себя на льду. По признанию Семенович, порой ей приходилось тренироваться до кровавых мозолей, но это стоило того, что ожидало девочку в будущем.

Призовые места на международных соревнованиях и успешные сборы позволили девочке путешествовать по миру и хорошо зарабатывать. В числе ее тренеров были заслуженный тренер СССР Елена Чайковская, заслуженный тренер России Наталья Линичук и заслуженный мастер спорта, а также заслуженный тренер России Геннадий Карпоносов.

Анна Семенович с Анастасией Гребенкиной. Instagram @ann_semenovich

Победы в большом спорте омрачали лишь неудавшиеся взаимоотношения с одноклассниками. По воспоминаниям Семенович, девочки не принимали ее в компанию, так как тем не нравилось наличие у нее импортной одежды и богатого опыта путешествий по заграничным странам, а не только по советским республикам.

Отношения с противоположным потом также не заладились: у девушки попросту не было времени ходить на свидания. Кроме того, родители настаивали на том, чтобы она все силы отдавала спорту.

Однако родительские наставления далеко не всегда заканчиваются благополучно. На сборах в Италии 1993-го девушка упала на лед с поддержки и разбила подбородок: крови было очень много. Тренер заявил, что надо сниматься с соревнований. Семенович возразила, сказав, что они сейчас за первое место бороться будут. Выступать ей пришлось с опухшим подбородком, однако первое место они все-таки заняли.

С Татьяной Навкой (в центре) Анна Семенович познакомилась, будучи фигуристкой. Instagram @ann_semenovich

В будущем Семенович поступит в Московскую государственную академию физической культуры (МГАФК) и завоюет не одну медаль в спорте. Среди ее партнеров по льду окажется Роман Костомаров. В 1998 году девушка переедет жить и тренироваться в США, где ее частенько будут видеть в баре «Русский дом». Компанию ей там составят Татьяна Навка, Илья Авербух и другие звезды российского фигурного катания.

В этом же заведении прошло первое вокальное выступление Анны Семенович. В тот день на гитаре играл Александр Жулин, а Семенович подпевала. Илья Авербух уже тогда сказал, что в случае отказа от спорта девушка имеет все шансы стать хорошей певицей. Его слова оказались пророческими.

Примечательно, что в это же время Семенович увидит вживую группу «Блестящие». Спортсменка окажется с ними в одном самолете при возвращении с соревнований. Звезда признается, что уже тогда поняла, что ее манит сцена.

Анне Семенович прочили большое будущее в фигурном катании. Шансы на дальнейшее участие в профессиональном спорте для нее перечеркнула травма. Девушке удалили мениск, после чего ей пришлось сменить профессию и заняться давним своим увлечением — пением.

Музыкальная карьера Анны Семенович

С полученной травмой Семенович навсегда ушла из профессионального спорта. Следующие полгода прошли для девушки не лучшим образом. Выбраться из депрессии помог ее тогдашний гражданский муж Даниил Мишин. Он финансировал группу «Ангелы Чарли», одной из солисток которой была Анна. Они сняли клип и записали дебютный альбом, однако телевидение и радио отказались от материала. Выступления приносили небольшой доход, но его оказалось недостаточно, чтобы проект продолжил существовать, и коллектив быстро распался.

Вместе с «Ангелами Чарли» прекратились отношения девушки с Даниилом Мишиным. В будущем звезда признается, что тот не видел в ней личности и мешал самореализации. Темная полоса в жизни Анны закончилась одновременно с началом телевизионной карьеры.

Анна Семенович и «Блестящие»

Семенович становится телеведущей спортивных программ. Девушка появляется на телеканалах СТС, 7ТВ и 3 канале. В какой-то момент ей предлагают взять интервью у популярной в то время группы «Блестящие». Семенович настолько гармонировала с участницами проекта, что продюсеры предложили ей стать одной из них. Так в жизни и карьере Анны Семенович начался новый период.

Анна Семенович в составе группы «Блестящие». Instagram @ann_semenovich

Будучи участницей проекта «Блестящие» Анна Семенович записывает два альбома: «Апельсиновый рай» в 2003-м и «Восточные сказки» 2006 года. Девушка разъезжает по гастролям и выкладывается во всю на выступлениях. Однако певческая карьера в составе популярной группы имеет не только положительную сторону.

Во время выступления на корпоративе Семенович стянул со сцены зритель. Охрана успела заступиться на девушку, однако остальные девочки никак не отреагировали на происходящее и продолжали петь.

Певица вспоминает, что в будущем, когда она заболеет коклюшем, продюсеры дадут ей всего три дня на выздоровление. Это будет последней каплей, после чего Семенович навсегда покинет «Блестящих».

Сольная карьера Анны Семенович

Дебютную песню Анна Семенович выпускает в год ухода из «Блестящих». Композиция «Война и мир» записана совместно рэпером Тимати и выходит в 2007 году. В этом же году состоялся релиз песни «Вся такая внезапная», совсем скоро в эфире появляется одноименный сериал с Анной Семенович в главной роли.

Первый сольник певица выпускает в 2008 году. Пластинка называется «Слухи». После него идут многочисленные синглы, некоторые из них записаны в дуэте с другими известными исполнителями. Среди таковых был такой мегалодон российской эстрады, как Дмитрий Маликов, а также любимец женской публики Денис Клявер.

Роли Анны Семенович в кино и телешоу

Камера любит Анну Семенович. Свою первую роль для большого экрана девушка получает еще в составе «Блестящих». Певица появляется в эпизоде нашумевшего в то время фильма «Ночной дозор» 2004 года, где она играет саму себя. В том же году Анна Семенович появляется в сериалах «Холостяки» и «Бальзаковский возраст». Следующий год ознаменовался в карьере Семенович релизом сериала «Обреченная стать звездой».

Семенович — бывшая профессиональная фигуристка, поэтому она не стала отклонять предложения об участии в таком проекте, как «Звезды на льду» в 2006-м. В следующем году это был «Ледниковый период». Туда девушка вернется уже во втором и третьем сезонах. А пока она занята на съемках фильма «Ирония судьбы. Продолжение», где ей досталась эпизодическая роль. Больше экранного времени актриса Семенович получит в киноленте «Гитлер капут», где она исполнит роль радистки Зиночки.

С 2010-го по 2015-й Анна Семенович работает соведущей программы «Барышня и Кулинар» с Михаилом Плотниковым. В 2012 году девушка снимается в комедии «Ржевский против Наполеона» в роли Острожской. В этот период она становится ведущей передачи на «Русском радио».

Личная жизнь Анны Семенович

Несмотря на звездный статус, певица не выставляет напоказ личную жизнь и редко становится героиней желтой прессы. Личная жизнь Анны Семенович по сей день покрыта завесой тайны. О ее избранниках известно мало. Однако журналистам удалось раскопать кое-какие сведения.

С 1998-го по 2000-й Анна Семенович сожительствовала с Даниилом Мишиным. Пара рассталась после распада группы «Ангелов Чарли», которую он же и финансировал. Ходили слухи, что неудача в музыкальной карьере сильно огорчила Семенович и она перестала уделять гражданскому мужу внимание.

Об истинной причине расставания Семенович с Мишиным остается только гадать. Известно лишь, что следующей пассией артистки стал бизнесмен по имени Руслан. Молодой человек возил девушку в Арабские Эмираты, баловал дорогими подарками и даже подарил квартиру с машиной. До этого Семенович проживала на съемной жилплощади. Однако девушка оказалась не готова к замужней жизни. Ее манила карьера певицы и актрисы, и молодые люди расстались.

Начиная с 2007 года, Семенович начала часто появляться в компании с другим мужчиной. Им оказался банкир Игорь Аккуратов. Существует версия, что истинной причиной ухода Семенович из группы был не коклюш, а зампред банка «ЮГРА». Он тепло ухаживал за артисткой, однако их отношения так и не переросли в брак.

Следующий роман Семенович случился в 2009-м. В этот раз ее избранником стал Дмитрий Кашинцев. Он с пониманием относился к амбициям возлюбленной, окружая девушку заботой и любовью. К примеру, он привозил ей здоровую и сытную еду, пока та участвовала в съемках телешоу «Ледниковый период». Через некоторое время пара распалась, причина разрыва неизвестна поклонникам до сих пор.

Спортивную карьеру Анны Семенович перечеркнула травма. Instagram @ann_semenovich

Новый мужчина появился в жизни Анны Семенович ближе к 2012-му. Им оказался член совета директоров банка «Новое время» Иван Станкевич. В светской тусовке их роман описывают как пылкий и полный страстей. Однако пара рассталась. Иван Станкевич переехал жить за рубеж, а бывшей возлюбленной оставил роскошную квартиру, в которой девушка живет и по ныне.

Анна Семенович в программе «Секрет на миллион»

Суть шоу «Секрет на миллион» в том, что всякая пришедшая на интервью звезда получает внушительный гонорар. Для этого гость должен рассказать свой главный секрет. Ведущая программы — Лера Кудрявцева. В рамках передачи телезрителям стали известны интимные тайны супружеской жизни Аллы Пугачевой с ее первым мужем Миколасом Орбакасом, о тайном ребенке Сергея Лазарева и многих других закулисных интригах.

Анна Семенович стала гостьей «Секрета на миллион» в 2019-м. Девушка ответила на самые животрепещущие вопросы. Самый главный из них касался внушительного размера бюста певицы. Семенович призналась, что действительно прибегала к услугам пластических хирургов, но не для того, чтобы увеличить грудь, а наоборот.

По словам Анны Семенович, она никогда не увеличивала грудь. Instagram @ann_semenovich

Со слов Анны Семенович, пышная грудь досталась ей матери. Однако с возрастом девушка стала замечать, что бюст периодически увеличивается в размерах. В какой-то момент он разросся до девятого. Семенович обратилась к врачам и те поставили диагноз — гигантомастия. Особенность заболевания состоит в том, что вместе с прибавкой в весе увеличивается объем бюста. Врачи рекомендовали Анне сделать редукцию (Уменьшить размер. — Прим. ред.). Сейчас размер груди Анны Семенович достигает шестого.

По признанию звезды, больше всего на ее решение об операции повлияли насмешки окружающих. Кроме того, Семенович не оставляет надежды завести детей, хотя понимает, что беременность спровоцирует увеличение молочных желез.

Анна Семенович сегодня

Певица продолжает заниматься сольной карьерой. В апреле 2019-го Анна Семенович выпустила клип на песню «Хочешь», а в сентябре состоялся релиз композиции «Сексибомбочка». Также артистка приняла участие в благотворительном концерте в Государственном Кремлевском Дворце.

Кроме того, Семенович востребована в кинематографе. На 2020 год запланирован выход фильма с Анной «Гардемарины IV». Ее коллегами по съемочной площадке стали такие артисты как Дмитрий Харатьян, певица Кристина Орбакайте, а также Михаил Боярский и многие другие звезды отечественного шоу-бизнеса.

Анна Семенович уже восемь лет ведет программу «Дембельский альбом» на «Русском радио».

Что касается личной жизни Семенович, то она по обыкновению скрыта от глаз посторонних. Известно лишь, что у артистки есть возлюбленный. Со слов девушки, она состоит в отношениях с мужчиной младше нее на семь лет. Семенович призналась, что только сейчас всерьез задумалась завести детей.

Фото Анны Семенович

Анна Семенович сильно похудела фото – Здоровое питание рядом со мной

В борьбу с лишним весом вступили даже мужчины! Виталий Гогунский сбросил 17 кг, Сергей Жуков — 10, а Шнур сейчас проходит программу детоксикации.

Здоровый образ жизни становится все популярнее среди звезд. Особенно весной. Представители шоу-бизнеса сейчас чаще проводят время в спортзалах, чем на светских мероприятиях. И каждый день выкладывают в блог свои низкокалорийные обеды и ужины.

Сегодня похвасталась своими достижениями жена Стаса Михайлова : «С августа минус 10 кг. Мой вес сейчас 67кг (рост 1.73.) 6 мес. спина 77 кг».

Поклонники семьи Михайловых всерьез обеспокоились, не истязает ли себя жена певца диетами и голодовками. Как оказалось, несколько месяцев назад Инна перестала есть мясо: «Я не голодаю. Диет нет. Я просто не ем мясо. Я чувствую себя прекрасно. “

Эффект, как говорится, налицо. Инна Михайлова заметно похудела и помолодела.

Аня теперь ест только приготовленную на пару пищу

Изменилась до неузнаваемости и Анна Семенович … Раньше пышные формы певицы были в какой-то мере ее визитной карточкой, но теперь их сменил плоский живот и запавшее лицо.

«Живот плоский, мордочка довольная. Теперь пойду в салон дальше наводить красоту, но сначала легкий и диетический обед! — поделилась своими первыми результатами Аня в Instagram. Фото обеда прилагается. «Легко и полезно! Домашние рыбные котлеты на пару и овощной салат. Ну очень вкусно», — говорит о своем меню Аня.

Помимо того, что Аня начала правильно питаться, она еще и не пропускает тренировки в тренажерном зале: «А сейчас пробежка по 7 км, и мое тело скажет мне спасибо».

Фанаты певицы разделились на два лагеря. Некоторые поддерживают Семенович в ее стремлении похудеть. «Как здорово!», «Так держать», — пишут восторженные подписчики. Другие против смены звезд. «Зачем, за что, Анечка? Ты лучшая, зачем ты так с собой», — написала взволнованная фанатка.

Пелагея раз в неделю организует разгрузочные дни

Наставница «Голоса» тоже стала приверженкой здорового образа жизни Пелагея :

«К сожалению, нет секрета, как похудеть. Только здоровый образ жизни и правильное питание! Я не ем никаких чудо-ягод, не жую никаких специальных жвачек и леденцов — не было ничего, о чем писали в интернете! Гречка – да, но кроме нее есть еще масса правильных продуктов.

Раз в неделю устраиваю себе разгрузочный день, когда ем один продукт. Вчера, например, я ехал на поезде из Волгограда в Самару и ел только яблоки, а также пил много воды. Получается монодиета. Сижу то ли на кефире, то ли на яблоках, то ли на огурцах. Иногда, если есть возможность, устраиваю себе детокс-дни: в течение дня мне приносят специальные свежевыжатые соки. Восемь бутылок, которые я пью в течение 24 часов. И, конечно же, я не ем ни майонез, ни колбасу, ни хлеб, ни мучное, ни сладкое, ни жареное. Я люблю рыбу и овощи на пару.

Аня сделала ставку на спорт

Дочь Валерии тоже стремится к идеальному телу. Аня Шульгина уже заметно похудела и похорошела, но не останавливается на достигнутом. Даже мать уже начала волноваться, не увлеклась ли дочь тренировками. Но Аня отшучивается: «И не спрашивайте, на каких диетах я сижу! Потому что я ем все. Я просто умею позировать. “

Может, Аня и ест все подряд, но при этом много времени уделяет спорту – каждый день занимается дома с персональным тренером на популярном тренажере Powerplate.

«Всем рекомендую, честное слово! Самое эффективное, что я видел! И силовой, и массажный. Ну прелесть! Но на первых порах нужен тренер. И тут я осмелюсь порекомендовать Эрику, она уже несколько лет является нашим тренером и приезжает к вам домой, что очень удобно. “

Сергей употребляет пищевые добавки

Удивительно, но взяла на себя даже мужская половина.

Например, Сергей Жуков обратился за помощью в Центр похудения доктора Гаврилова. «Уже не мальчик! Пора ответственно относиться к своему здоровью», — признался певец.

Сергей уже имел богатый опыт борьбы с лишним весом и успел разочароваться в традиционных методах похудения. Артист сидел на ограничительных диетах и ​​занимался спортом, в результате чего сбросил некоторое количество лишнего веса, но в итоге килограммы все же вернулись.

Но, как оказалось, чтобы похудеть, не обязательно себя в чем-то ограничивать.

«Открытием для меня стало то, что запрещенных продуктов не бывает! Я бесконечно рада, что мне не нужно отказываться от любимого мороженого и капкейков! – радуется Сергей. – Мне рекомендовали различные пищевые добавки. Сейчас мой организм пополняется всеми необходимыми питательными веществами, которые я не всегда могу получить в полном объеме из съеденной пищи. Хочу отметить, что стала чувствовать себя более активной, сил и энергии на концертах хоть отбавляй!

Дробное питание с учетом энергетической ценности продуктов привело к первым результатам: за месяц Сергею удалось распрощаться с 10 лишними килограммами.

Виталий похудел случайно

Похудел и актер Виталий Гогунский … Правда, не специально. Причиной столь резкого похудения стала болезнь.

«Выздоравливайте! Выписка скорее! Я сбросила почти 17 кг, как в рекламе для спамеров! Спросите меня, как? Немного лихорадки и немного инфекции, и вы в форме! — поделился своим «секретом» под фото в «Инстаграме» Гогунский.

Сергей тоже следит за своим весом

Певец Сергей Шнуро он тоже следит за своим телом. На днях Ксения Собчак застукала его в спа-комплексе, где он проходил детокс-программу.

«С кем у вас ассоциируются слова «детокс» и «спа»? Вот этого у меня точно нет. А тем временем в роскошной SHA Clinic я встретила его первой! – рассказала Собчак о встрече. «Вот она, ирония жизни: я вроде «швейцарская львица», но все время работаю на трех работах, он алкоголик, дебошир — и вдруг жуткий детокс».

Анна Семенович пристыдила после операции по удалению жира: «Нужно меньше есть»

Войти

Добро пожаловать! Войдите в свою учетную запись

ваше имя пользователя

ваш пароль

Забыли пароль?

Восстановление пароля

Восстановите пароль

ваш адрес электронной почты

Поиск

18. 02.2022

— Реклама —

Две недели назад звезда сделала липосакцию тела. Теперь она решила показать результат операции и рассказать о выздоровлении.

Анна Семенович показала, как она выглядит после липосакции. / Фото: ann_semenovich

— Реклама —

В начале февраля пышнотелая звезда Анна Семенович убрала лишний жир с рук, а также в области подбородка и шеи. Певица решила не изнурять себя диетами и спортом и «поскорее подкорректировать внешность».

Сейчас экс-солистка группы «Блестящие» показала в Instagram, как она выглядит после преображения. Семенович также поделился своими переживаниями.

Конечно, отек еще есть, через несколько месяцев он полностью исчезнет. Кожа на руках очень хорошо стягивается и не свисает, руки стали намного тоньше и подтянутее. На подбородке и шее жира практически нет, но есть небольшая припухлость, которую я снимаю с помощью физиотерапии, — рассказала Анна.

instagram.com/p/CZ_hx5zsKbv/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″/>

— Реклама —

Две недели Семенович ходила в специальном послеоперационном белье и носила на голове повязки, но теперь врачи разрешили певице их снять.

Скриншот Instagram

Артистка добавила, что у нее «нет предела совершенству».

Я перехожу к следующему этапу гармонии. Моя цель минус 7 кг. Всего этого мы добьемся спортом, питанием, умеренностью и маленьким секретом, о котором я вам скоро расскажу, — заинтриговала певица.

Поклонники звезды разделились на лагеря: одни выразили восхищение певицей, а другие не поняли, зачем Анне сделали операцию:

• Все это очень скоро вернется, а что опять шить на себя? Может, как в мультике про Винни-Пуха — кто-то слишком много ест?
• Как ты можешь на это пойти? Неужели невозможно взять себя в руки и похудеть?
• Зачем себя портить. Анечка подарила тебе природную красоту.